痛苦:求而不得的依赖
一般来说,痛苦产生于求而不得,用心理学的语言解释,大概就是“事情没有按照我的想法实现”,比如你希望男友给你一个确切的答案,希望男友能和女友分手,能经常陪伴你等等,但是现实层面没有实现。这种痛苦的根源,是我们每个人身上都有的自我中心(自恋)——我们天生希望以自己为中心,让外界环境按照我们的想法运转,所以当求而不得,就会产生沮丧、愤怒等一系列痛苦的感受。
从这个角度来说,解除痛苦或者成长的方法似乎只有一条:祛除自我中心,至少是尽量祛除。
这种原始自恋与成长环境密切相关,没有或较少得到父母抱持的小孩,很难从原始的【全能自恋】发展到更高层级的【健康自恋】,也就是说,很多人虽然年龄成为了一个成人,但在心智上却还是一个小孩。那么真正的成人和不成熟的成人之间最根本的差别在哪呢?答案在于【自我负责】,一个真正成熟的人,能够像一个真正的成年人一样独立生活、自我抱持、自主的管理情绪、自律、自控等等。而一个不够成熟的人,内心中就会有各种程度不同的【依赖】。当【依赖】的需要得以满足,就会高兴,反之,则会痛苦。所以,我想看到这里,你已经清楚了,自己痛苦的根源其实是人格不够成熟,继而产生的依赖心。
一般来说,痛苦产生于求而不得,用心理学的语言解释,大概就是“事情没有按照我的想法实现”,比如你希望男友给你一个确切的答案,希望男友能和女友分手,能经常陪伴你等等,但是现实层面没有实现。这种痛苦的根源,是我们每个人身上都有的自我中心(自恋)——我们天生希望以自己为中心,让外界环境按照我们的想法运转,所以当求而不得,就会产生沮丧、愤怒等一系列痛苦的感受。
从这个角度来说,解除痛苦或者成长的方法似乎只有一条:祛除自我中心,至少是尽量祛除。
这种原始自恋与成长环境密切相关,没有或较少得到父母抱持的小孩,很难从原始的【全能自恋】发展到更高层级的【健康自恋】,也就是说,很多人虽然年龄成为了一个成人,但在心智上却还是一个小孩。那么真正的成人和不成熟的成人之间最根本的差别在哪呢?答案在于【自我负责】,一个真正成熟的人,能够像一个真正的成年人一样独立生活、自我抱持、自主的管理情绪、自律、自控等等。而一个不够成熟的人,内心中就会有各种程度不同的【依赖】。当【依赖】的需要得以满足,就会高兴,反之,则会痛苦。所以,我想看到这里,你已经清楚了,自己痛苦的根源其实是人格不够成熟,继而产生的依赖心。
#我有一个当兵的男朋友[超话]#
[允悲][允悲][允悲]真后悔 熬不住夜 十一点多我都睡着咯
老孟12点给我说话我都不知道[泪]没有一起跨年
刚才我婆婆给我发消息 收到我婆婆的新年红包啦[笑而不语]新的一年希望大家牛年大吉 冲冲冲
我家 我婆婆家身体健康 平平安安 晚安啦 我要接着睡觉啦[月亮][月亮][月亮]
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除旧迎新,新的一年,新的开始。向各位大伙伴小伙伴道一声“早安”,向新的年岁许几个心愿。一愿:我每一位亲朋好友,宝贝@杨紫 ,新年快乐,万象更新,生意兴隆,事业长虹,身体健康,福泽绵长。二愿:祖国昌盛,山河无恙,疫病早消,同胞安康。三愿:自己做到正直且善良,理智仍热肠,自律又努力,可爱而明朗。
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