生气的时候，默念三句话，火气立消！灵的很！！
一切众生都是过去父母
佛陀告诉我们，一切众生都曾经做过我们的父母。遇到惹我们生气的人，就想一想他们过去世也曾经像我们现世的父母一样，含辛茹苦地抚养我们，照顾我们，关心我们，疼爱我们，我们还会忍心嗔恨他们吗？
一切众生都是现在菩萨
“看一切众生皆是菩萨，唯我一人实是凡夫。”（印光大师语）。惹我们生气的人都是在助我们修忍辱，助我们修行，我们应该视他们为菩萨。阿底峡尊者当年从印度到西藏，一路上专门带了一个侍者，叫他用各种方法来激怒自己，为的就是可以有机会修忍辱。而我们现在遇到了惹我们生气的人，相当于得到了免费的忍辱机会，我们应该感恩、顶礼他们，视他们为菩萨。
一切众生都是未来佛
“我不敢轻于汝等，汝等皆当作佛。”（《妙法莲华经·常不轻菩萨品》）。我们的眼光要放长远一点，不要局限于现在，虽然惹我们生气的人现在还没有成佛，但一切众生将来都是必定要成佛的，只是时间上早晚的问题，一切众生都值得我们像佛一样去尊敬，怎么可以起嗔心呢？起嗔心就是在嗔佛啦。
每当遇到惹我生气的人或事，我就在心中默念这三句话：“一切众生都是过去父母。一切众生都是现在菩萨。一切众生都是未来佛。”，接着就一直默念“南无观世音菩萨”（《普门品》云：“若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔。
附：不生气的好办法, 长期有效！
1.记住“凡所有相，皆是虚妄” 世间都是假的，“一切有为法，如梦幻泡影”，每天多念几遍，一切莫当真，否则吃亏上当就是你。
2.有人对你发脾气，不要对立，不要反抗，不要生气；要忍住，定住，不回话，多念佛回向给他消业增福。
3.记住火烧功德林，一切“功德”都是因为发脾气给毁了。一切法得成于忍，要忍辱。
4.生气就是拿别人的过错来惩罚自己。别干傻事。不要争理，争理气死你。多说多做，少说少错，不说准没错！
5.发脾气是地狱的业因，地狱一片火海，莫生气，免堕地狱。为何要生气去地狱？别自讨苦吃。多少人常生气，最后进院治病？赔了身体，花了金钱，得罪了人，真不好受。
6.“一念瞋心起，八万障门开”。生气易坏事，一切不如意事都来了。如果想顺利，请柔和爱语，尊重，包容，谅解，一切都会很顺利！
7.别人毁谤你、侮辱你、陷害你，不要怨恨，还要感恩，因为他帮你消业障。没有“他”，你去哪里消业障？感恩他，因为每个人一生都会遇到自己的仇人(恩人)推你到西方极乐世界！
8.不要让情绪控制你，你应该学会控制情绪!不要做情绪的奴隶!也不要感情用事！
9.不要执着别人说的话，否则“动气伤身”，不放在心上就是，心里不要装人家的垃圾，应该忘掉一干二净!有则改之，无则加勉。
10.对于别人的刻薄言语，记住三句话“没事的，会过去的，我会变好的”！
11.要生气时，赶紧做“生呼吸” 让浮躁心情淡定下来，念佛，或避开对方;避免发口头弹来对立，冤冤相报！
12.有事找善知识谈或化解，不要情绪激动而生气，情障智，很容易做错事。
13.多培养慈悲心，听经念佛，慈悲心是佛，脾气是魔鬼。小心谨慎!放大心量包容对方，所谓量大福大，心量小，福报也小。
14.他骂我，他打我，他诅咒我，“有我”你就苦，“无我”看你又何妨?都是执着这个身是我，大错特错!因为身体死了带不走。
15.最后告诉你消脾气的好方法，就是阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛。念佛打掉脾气。或听佛号。阿弥陀佛。念佛是大福德，是最上无比的大功德。感恩您，祝福您！
至诚感恩顶礼十方三世一切诸佛，一切菩萨摩诃萨，感恩顶礼三宝佛法僧摩诃萨，感恩龙天护法护持正法，感恩一切觉悟者摩诃萨！
在此， 我祈愿，今生今世所有众生都能听闻佛法，离苦得乐！
一切众生都是过去父母
佛陀告诉我们，一切众生都曾经做过我们的父母。遇到惹我们生气的人，就想一想他们过去世也曾经像我们现世的父母一样，含辛茹苦地抚养我们，照顾我们，关心我们，疼爱我们，我们还会忍心嗔恨他们吗？
一切众生都是现在菩萨
“看一切众生皆是菩萨，唯我一人实是凡夫。”（印光大师语）。惹我们生气的人都是在助我们修忍辱，助我们修行，我们应该视他们为菩萨。阿底峡尊者当年从印度到西藏，一路上专门带了一个侍者，叫他用各种方法来激怒自己，为的就是可以有机会修忍辱。而我们现在遇到了惹我们生气的人，相当于得到了免费的忍辱机会，我们应该感恩、顶礼他们，视他们为菩萨。
一切众生都是未来佛
“我不敢轻于汝等，汝等皆当作佛。”（《妙法莲华经·常不轻菩萨品》）。我们的眼光要放长远一点，不要局限于现在，虽然惹我们生气的人现在还没有成佛，但一切众生将来都是必定要成佛的，只是时间上早晚的问题，一切众生都值得我们像佛一样去尊敬，怎么可以起嗔心呢？起嗔心就是在嗔佛啦。
每当遇到惹我生气的人或事，我就在心中默念这三句话：“一切众生都是过去父母。一切众生都是现在菩萨。一切众生都是未来佛。”，接着就一直默念“南无观世音菩萨”（《普门品》云：“若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔。
附：不生气的好办法, 长期有效！
1.记住“凡所有相，皆是虚妄” 世间都是假的，“一切有为法，如梦幻泡影”，每天多念几遍，一切莫当真，否则吃亏上当就是你。
2.有人对你发脾气，不要对立，不要反抗，不要生气；要忍住，定住，不回话，多念佛回向给他消业增福。
3.记住火烧功德林，一切“功德”都是因为发脾气给毁了。一切法得成于忍，要忍辱。
4.生气就是拿别人的过错来惩罚自己。别干傻事。不要争理，争理气死你。多说多做，少说少错，不说准没错！
5.发脾气是地狱的业因，地狱一片火海，莫生气，免堕地狱。为何要生气去地狱？别自讨苦吃。多少人常生气，最后进院治病？赔了身体，花了金钱，得罪了人，真不好受。
6.“一念瞋心起，八万障门开”。生气易坏事，一切不如意事都来了。如果想顺利，请柔和爱语，尊重，包容，谅解，一切都会很顺利！
7.别人毁谤你、侮辱你、陷害你，不要怨恨，还要感恩，因为他帮你消业障。没有“他”，你去哪里消业障？感恩他，因为每个人一生都会遇到自己的仇人(恩人)推你到西方极乐世界！
8.不要让情绪控制你，你应该学会控制情绪!不要做情绪的奴隶!也不要感情用事！
9.不要执着别人说的话，否则“动气伤身”，不放在心上就是，心里不要装人家的垃圾，应该忘掉一干二净!有则改之，无则加勉。
10.对于别人的刻薄言语，记住三句话“没事的，会过去的，我会变好的”！
11.要生气时，赶紧做“生呼吸” 让浮躁心情淡定下来，念佛，或避开对方;避免发口头弹来对立，冤冤相报！
12.有事找善知识谈或化解，不要情绪激动而生气，情障智，很容易做错事。
13.多培养慈悲心，听经念佛，慈悲心是佛，脾气是魔鬼。小心谨慎!放大心量包容对方，所谓量大福大，心量小，福报也小。
14.他骂我，他打我，他诅咒我，“有我”你就苦，“无我”看你又何妨?都是执着这个身是我，大错特错!因为身体死了带不走。
15.最后告诉你消脾气的好方法，就是阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛。念佛打掉脾气。或听佛号。阿弥陀佛。念佛是大福德，是最上无比的大功德。感恩您，祝福您！
至诚感恩顶礼十方三世一切诸佛，一切菩萨摩诃萨，感恩顶礼三宝佛法僧摩诃萨，感恩龙天护法护持正法，感恩一切觉悟者摩诃萨！
在此， 我祈愿，今生今世所有众生都能听闻佛法，离苦得乐！
《走出信任危机》https://t.cn/A65atUPD
阿们！感谢主！愿圣灵的能力在我们身上成就一切的救赎工作！使我们成为有耶稣眼光有耶稣能力的儿女，能够被上帝的话真正改变我们的内心，使我们成为单纯的拥有耶稣的爱信任我们的同工弟兄姐妹家人亲人邻舍！愿耶稣的心、义、能力充满我们！使我们冲破我们信仰中信任的危机！
阿们！感谢主！愿圣灵的能力在我们身上成就一切的救赎工作！使我们成为有耶稣眼光有耶稣能力的儿女，能够被上帝的话真正改变我们的内心，使我们成为单纯的拥有耶稣的爱信任我们的同工弟兄姐妹家人亲人邻舍！愿耶稣的心、义、能力充满我们！使我们冲破我们信仰中信任的危机！
慈爱的天父，我们感谢赞美你！感谢你把我们从黑暗中带入光明；走进新的一天，清晨让我们来到你的面前；寻求仰望你的面！因为你唤醒我们沉睡的心灵，使黑暗中的人得以释放，享受从你而来的平安喜乐；让我们的心尊你为大；愿我们的灵以你为乐，因为我们的帮助是从你而来。
主啊，当你让我们经历各种不同的艰难、痛苦、熬炼时，目的是让我们学会努力抓住你，学会放下世上的一切，才能拥有在基督里的真自由。你藉着圣经告诉我们说；赏赐的是耶和华！收取的也是耶和华！耶和华的名是应当称颂的。
主啊，求你塑造我们，让我们更加爱你！专一的服侍你！单纯的跟随你！就是在疲乏的时候靠你有力量；在痛苦的时候靠你有喜乐；在各样逼迫患难来临的时候靠你更加刚强，因为有你同在 我们不看人，不看事，不看环境，让我们抬头只见耶稣不见一人。如此祷告奉主耶稣基督的圣名。啊们！
主啊，当你让我们经历各种不同的艰难、痛苦、熬炼时，目的是让我们学会努力抓住你，学会放下世上的一切，才能拥有在基督里的真自由。你藉着圣经告诉我们说；赏赐的是耶和华！收取的也是耶和华！耶和华的名是应当称颂的。
主啊，求你塑造我们，让我们更加爱你！专一的服侍你！单纯的跟随你！就是在疲乏的时候靠你有力量；在痛苦的时候靠你有喜乐；在各样逼迫患难来临的时候靠你更加刚强，因为有你同在 我们不看人，不看事，不看环境，让我们抬头只见耶稣不见一人。如此祷告奉主耶稣基督的圣名。啊们！
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