སྐྱིད་ན་མཆོད་པ་ཕུལ་ས་བླ་མ་ཡིན།།
享受福址时您是唯一的应供
སྡུག་ན་སྐྱབས་འཇུག་ཞུ་ས་བླ་མ་ཡིན།།
面临困境时您是唯一的倾诉
སྐྱིད་སྡུག་ཅི་ལྟར་བྱུང་ན་ཁྱེད་ཀྱི་མཁྱེན།།
顺缘逆境不定由您全程相伴
འདི་ཕྱི་བར་དོར་སྐྱབས་གནས་ཁྱེད་ལས་མེད།།
苦乐二者的驾御者惟有上师[小红花][小红花][小红花][小红花]

#悦读西藏[超话]#དབུལ་འགྲོལ་བྱུང་ནས་བདེ་སྐྱིད་འཚོ་བར་རོལ། [耶]
西藏脱贫影像志丨 厉害了，摘掉穷帽、住上“别墅”共奔小康的这家人！山南市措美县脱贫攻坚最新情况
2016年减贫364人，1个贫困村退出；2017年减贫1063人，7个贫困村退出;2018年减贫1902人，8个贫困村退出；2019年减贫60人。因人口自然增减及多轮动态调整，目前措美县扶贫开发信息系统内建档立卡贫困人口950户3298人已全部脱贫。措美县2016年至今，综合贫困发生率由27.32%降低至0%，16个贫困村全部退出。（内容图片均来自西藏卫视+） https://t.cn/R5QmClM

མི་རྟག་སྒྱུ་ལུས་ཕུང་པོ་འདི།།
我们无常的身体，
མཛེས་པར་སྣང་ཡང་སྐད་ཅིག་གིས།།
觉得很美但一瞬间，
དབྱར་གྱི་མེ་ཏོག་ཇི་བཞིན་དུ།།
就像春天的花一样 ，
དུས་ལ་བབས་ཚེ་འགྱུར་ནས་འགྲོ།།
到了时候就会变。