家里育儿嫂阿姨启动休假模式[泪]
今儿申请在家办公&手忙脚乱给娃做了第一顿辅食（连辅食锅差点都没找到‍♀️）还好有给力婆婆满分协助，娃也很给老母亲面子全吃完了。
于我而言，带娃比工作难度系数高太多！从心底佩服那些把娃照顾的很好做辅食美美哒的全职妈妈们有爱心、耐心、技能在线～
这个春节，我要努力保持微笑。

时尚辣妈护衣好物｜全家人都能穿新衣的快乐

现在成为全职妈妈后，
一整天都是围绕着家人转的，
但是也会有自己的小空间哦！！！
空闲的时候还喜欢把家居环境打理得整整齐齐的，
提升家庭的幸福感和舒适度～
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说起能提升家居舒适度的好物还真的不少啊，
Vanish渍无踪活氧多功能洗衣增效粉
就是其中一个啦！
它是那种既可以去渍又护色的洗衣粉，
敲好用的呢，
早上起来打扫家庭卫生的时候
就随手放入几勺增效粉放人水里和衣服一起泡，
过了十几分钟后再用洗衣液洗净就OK啦。
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前几天带孩子去吃火锅，
搞了好几滩油渍
刚新买的衣服就这样废掉，好心疼啊！！！
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没想到用了这增效粉
把衣服洗的干干净净的，
同时还可以护色增艳，
洗完以后让彩衣原有的颜色更鲜亮色彩了，
这也太给力了吧！！！
老公的白衬衫也时刻保持整洁，
在职场上加了不少分呢，
事业上也节节高升啦！！！
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这一切一切的幸福感都来自这罐家居好物哦。
辣妈快给家里安排一罐吧！

#好物推荐##辣妈生活家#

想了想还是分享下
一起为新生儿提供更好的成长环境
大人也成为更有力量的成年人[心]
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这本《自驱型成长》很好[害羞]，说的是对孩子的但其实对大人也适用（该拯救的是大人）
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要学会及时调整状态，别让脑内激素占了上风控制了自己，可能缓缓地一两天都挥之不去～

当人类和其他所有哺乳动物感受到压力时，使他们的杏仁核（这是大脑里，古已有之的“威胁探测器”）会让大脑进一步关闭能让其仔细思考的前额皮质，从而让个体对威胁回以本能反应。会关闭自己的思考，尽力地逃跑、对抗，甚至装死。
慢性压力实际上会让杏仁核变得更大，反应更敏感，还会导致前额皮质持续紧张，结果就会让我们变得更容易感受到压力感和焦虑感。
到2020年精神障碍和物质滥用障碍作用，作为与压力直接相关的疾病，将超过全世界范围内所有的身体疾病，一跃成为残障的首因。而在另一些国家中，咋可能更多的表现为引发了睡眠障碍，网瘾我电子游戏成瘾。（在中国电子游戏和网络成瘾整困扰着多达2400万年轻人。）
由于大多数焦虑症和一半的语种都在14岁之前出现，世界卫生组织和其他全球卫生机构都非常强调预防焦虑症抑郁症和其他心理健康问题的进一步恶化，积极改善年轻人群的心理健康水平也迫在眉睫。
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