2021.02.08
下了一整夜的雨，睡前做了几组臀桥和平板支撑导致一晚上没睡好觉，
所以今天是个偷懒的早上，
板栗巧克力面包，这个软糯的口感结合是我很爱的一款甜口面包，
也是为数不多会吃的一款甜面包。
前两天看了一本很有意思的书，里面有一话是这个样子的
『you are what you eat』
意思是提供身体养分的每日餐食生活，是构成现在我们身体模样的缩影。
这句话让我想了很久也悟了很久，
觉得会成为后面很长一段时间里刻在我脑子里的话语。
言归正传，今天的早上茶我也不知道喝的这是什么，
把原包装的罐子扔掉了放到了密封罐子里，
.就像是喝盲盒的茶也很有意思，但是还是更喜欢早上的时段选红茶。
.和我的娃们一起说早上好啊。#天天晒早餐[超话]# https://t.cn/RJyHBs6

[]Score Magazine 部分

BTS成员的Solo歌曲，展示他们的音乐口才

SUGA以Agust D的气势与MAX合作在他的第二张mixtape中，展现了虚无主义的风格。 在沉思、幸福的诗句中，他陷入自己的“恶魔”之中，以艺术家和人类的双重身份审视自己:

[歌词]
“The me, who got to taste success, ey/What's the difference from me back then? ey/Well, I don't know, I'm not that much different, ey/ Let's burn it, the me in the past"

然而，尽管灵魂和心灵动荡不安，他坚定地说:“我希望你不会忘记，放弃也是勇气。”在真正的SUGA风格中，他对内心冲突带来的痛苦有着深深的同情，并且如何解决灵魂的黑暗之夜。对于他自己和他的听众，他断言，一个人可以选择要么自我毁灭，要么成为一个灯塔，一个“炽热的太阳”，从一个人的创造力，精神，心理糟粕的净化中升起。

这首曲子证明了Agust D的自我意识，他的自我分析的灵活性，以及他给艺术带来的解除武装的脆弱性。

随着副歌MAX的波涛汹涌的声音，这首歌创造了一种萦绕心头的感觉。声音代表着情感，艺术家突破自我，发现自己的进化。

If you like it, you will express it. if you are angry, you will be furious. if you are sad, you will cry out. everyone is so busy. who will stop to guess your heart, do what you want, and don't wronged yourself.喜欢就去表白，生气就要发飙，难过就哭出来，每个人都这么忙，谁会停下脚步去揣测你的内心，想做就去做，别委屈了自己。