长痘这件事，我本来没有特别在意，痘痘这个东西本身也没带给我很大的伤害，但是周围人因为痘痘而对我的关心却让我更加自卑了[泪][泪]刚开始疯狂冒痘的时候，有的说我是肝有问题让我去看中医，有的让我去医院看皮肤科，有的说我是对护肤品过敏，有的说我是内分泌紊乱，反正只要能和我说的上话都要关心一下我的痘痘，最扎心的就是那句“主要你本来白胖白胖的，突然冒了一脸痘就很明显…”那段时间我都没脸见人。现在，痘痘基本消了，印儿还是红红的，大家再次对我表示关心，有的问我是不是点痣了，有的问我是不是祛斑了，（我有斑吗？没有！）有的问我是不是过敏了，哎，我好想写个纸条贴在脑门上：“没点痣，没点斑，没过敏，只是年轻，长痘了”[笑cry][笑cry]这是昨晚最新鲜的“关心”，俺俩好久没见了，一见面他就问我脸咋了，能咋了，长痘了！席间他想问都被打断，就光瞅，回去后还发微信刺激我。弄的我一晚上没睡好，觉得自己太不注意形象了，开始担心这些痘印消不掉咋办，变成痘坑咋办[怒骂][怒骂]

早饭自己吃煎饼，熬米汤，先生喝白粥。买菜遇到卖花的中年男人，他听我教育了一下，我告诉他不能对顾客说话太冲，要客气点才能赚到钱，他居然欣然接受。于是买花的时候就多给了一元钱不用找了，我是一个多么热爱教育事业的人啊！人家讲课收钱，我花钱让人家听我讲，不听我讲中医养生的朋友我都懒得理，即使是亲人都这样做。是不是太操心太耗散心血了？ https://t.cn/R2WxukJ

有人失眠，有人不失眠，却夜夜打呼噜。
那男人打呼噜正常吗？告诉你，这样的呼噜很要命。
打呼噜时如果出现一次，呼吸中断超过十秒。
七个小时内中断超过30次，这就说明睡眠呼吸暂停综合征已经上升了。
反复的缺氧，会导致心、脑、肾多个脏器损伤。
时间长了会出现心律失常、糖尿病、高血压等等的问题。
临床上我的很多患者就会出现白天乏力、嗜睡、头疼的情况。
甚至严重程度有在开着车的过程中就睡着了。
如果出现这样要命的呼噜，一定要及时就诊。
秉承古训，医德为先。关注我，我是有温度的中医秦教授。