【关东满族春节习俗述略】
同汉族等兄弟民族一样，满族也非常重视春节。
从口碑文学和文献记载看，春节乃至元宵节等习俗，是从渤海时期，特别是辽金以降，女真人浸染汉风才逐渐形成的。在《辽史》中详细记载了辽代宫中习汉风，正式设立元旦、立春、除夕(岁除仪)等春节仪礼。到金代，金因辽俗，“其节序，元旦则拜日相庆，重午则射柳祭天”。金世宗大定年间，详细规定了元旦、寒食(清明)、冬至、立春、重五、立秋、重九等节日放假日期，足见金王朝的重视。在民间女真诸部中，亦日益普及，变成与本民族信仰习俗相糅合的重大节日了。如此算来，满族的春节习俗已有800多年的历史，而绝非如一些学者将此俗说成为清代后期才由闯关东之汉人传入。
清代以后，春节已成为满族节庆中的重要节日。
满族各家秋天庄稼进场后，便开始多加粮食喂养年猪，一是春祭牺牲用，二是春节正、二月饮宴用。进入腊月更加忙碌，全家做新衣、浆洗被褥，腊月二十三日开始扫房净室，腊月二十六七开始包饺子、蒸豆包、做打糕、做宴菜、炸馓子，然后放入仓房冻起来，过节吃现成的。还要预备鱼、蟹、干鲜果品、冻梨、冻柿子，猎民们还要为满族火锅备办各种野味。
大年三十这天一过午，各家就开始贴春联、贴挂笺、贴福字。贴春联有一定的顺序，不可乱贴。首先在祖宗板右侧贴一张挂笺一个福字，这是敬佛杜妈妈的。佛杜妈妈没有任何可以见到的偶像，只用一个锁和口袋来代表，因为相传她是母系氏族社会中满族的祖母，所以要先为她贴。第二要在祖宗板的边上贴福字和挂笺，各姓氏和各支儿所贴张数均不相等。然后再给外屋的敖杜妈妈贴福字和挂笺。第三要在南窗台上方贴福字和挂笺，因满人历来以西为大，以南为尊，所供奉的是南炕腓头神。最后要在外屋东南台上贴挂签，所供是柳枝儿神。待这几处全按顺序贴完了，才可以按由里到外、由西到东的顺序张贴。据《爱新觉罗家族全书》介绍，清代满族的对联与汉族贴的对联有别。清初多用白纸墨书对偶吉祥句，贴于自家门框或室内楹柱上，后亦有用白纸镶红、蓝色边书写者。初用满文，清康熙后学习汉族文化多改用汉字，又多改用红纸书写，所以才有清人杨宾的《柳边纪略》的记载：东北地区的满族，“岁除必贴红纸春联，联贵四六”。
除夕夜，年三十晚上，满语叫“佛牙木吉”。满族诸姓很重视辞旧岁。除了与汉族相同的接神、辞岁、给老辈磕头、吃饺子外，因崇信萨满教，在庭院索莫杆子上的锡斗中投五谷、猪杂碎，喂祭乌鸦、喜鹊，以祭祀天神外，有些姓氏在星辰出齐后，在屋外东墙下放矮桌，摆灯盏、供果，祭拜北斗星等星宿。还要在院心堆放木柈，子夜为鼠时，拢燃木火，照彻天宇，俗传助鼠守天，驱寒祛邪。丑时后，火熄，放马孛拢烟，直烧到黎明。
满族自除夕始，沿江而居的住户，便不吃井水，必驱车或赶爬犁到江流河心处凿取大块洁冰。光洁晶莹的大冰块，拉回摆放院角，每餐化水而用，常吃到正月底。这些古俗保留了满族先世古代生活之遗风。还有些满族家用除夕江冰，治热症疮疖失明等痼疾。
满族家庭除夕开始在大门口、井台、屋棚外、仓房门口、院内陈设精心冻制而成的各式各样的冰灯。有的冰灯还镂刻满文吉祥词句，涂染出彩色，在冰灯内烛光辉映下，斑斓耀眼。冰灯一直点到正月十五日元宵节，也有些人家到二月二，还通明不熄。
正月初一，又称元旦，满语称“依车依浓给”。往昔，从初一到十五，人人穿新衣。老年男女要换上民族盛妆，老人要将自己有名分的旗服穿出来，青年男子穿长袍马褂带荷包，或皮袄猎装等。女穿盘底花鞋，近世已不多见。满族人改换盛妆，是传统的祭礼敬祖的心理表现。
《吉林通志》载:“元旦，旗民于昧爽前盛服焚香祭祀、礼神。”按满族传统规俗，全族的神器、谱牒，系在上一届举行祭礼的人家中恭存。初一届时，将祖先影像、神器等祖传文物均要设案陈列出来，焚香、摆供品、点蜡烛，全族人要按辈序依次来神像前叩拜。新年间除了要到这里拜祖外，还要到各长辈家去拜年叩头。满族望族之家人口众多，常数日人流不绝，家居外屯者常要赶车骑马去拜年，笑声远近可闻。这些礼俗，沿用至今。
满族人过元宵节的内容十分丰富、热闹，是满族春节文化习俗的一大宗。
观花灯。正月十五元宵节，也称灯节。这天家家张灯结彩，大门两旁挂出各式各样的灯笼。同时官方也拿出一部分钱，动员人力制作很多花灯。据满族文化学者赵文金介绍：“往年，永吉与舒兰交界的凤凰山，正月十六灯火照满山，人山人海，秧歌有五六队，还有戏台，而且还有一座大冰塔，玲珑如玉。”赵文金介绍的灯节盛景不单有满族群众参加，也包括汉族等其他民族同庆元宵节。
满族喜扮秧歌，俗称“鞑子秧歌”。《柳边纪略》写得非常生动：“上元夜，好事者辄唱秧歌，唱者以三四童子扮妇女，别有三四人扮参军，各持尺许两圆木嘎击，相对舞，有一持伞灯，卖膏药者前导，傍以锣鼓和之，舞毕乃歌，歌毕更舞，达旦始已。”这说明，满族秧歌的历史已有二百八十多年了。
进入现代，满族秧歌呈现出新的面貌。由我市著名满族学者尹郁山先生改编的满族新秧歌，以其崭新的表演程式和内容事象，赋予了秧歌全新的民族特色。由乌拉街满族秧歌队表演的秧歌，一改过去东北“地秧歌”完全男性化、由男性反串女性的模式。女演员头饰是架子头，内穿旗袍，外套坎肩，脚穿绣花鞋。男演员头饰为戴翎的三品吉服冠，短衫短裤，外套坎肩，脚穿战靴。步法是吉祥步、马步、矮子步、蹲跳步、碎步、踏步、鹰步。内容事象是行进、打马(出征)、逗鹰(放鹰)、求婚、请安。既有“萨满舞”形制，也有清宫“莽式空齐舞”形制，堪称全国一绝。
请笊篱姑姑。满族青年喜欢请笊篱姑姑。把柳条编的笊篱用白纸包上，再画上少女的脸谱，涂上胭脂，系上彩带，插上花儿，即为笊篱姑姑。这时找来一个十二三岁的小姑娘，也要艳装浓抹，打扮得花枝招展，用红布蒙上头再喷洒些白酒，让她双手擎着笊篱姑姑，亲族中的青少年以及左邻右舍的孩子们，边跳舞边唱《请笊篱姑姑歌》:“笊篱姑姑本姓白，戴朵花，背捆柴，扭扭跶跶下山来。你也拍，我也拍，拍着手儿跳起来。”这时大家都兴奋地喊:“姑姑来了！”姑姑向哪边舞，别人也跟着向哪边舞，尽兴方罢。
打画墨儿。打画墨儿也叫打花脸，这是满族人家保留的独特的古风。所谓打画墨就是往脸上抺黑。每到正月十六这天，可以不分辈数和男女互相打画墨儿。众所周知，满族的规矩礼法最多，即使平辈的媳妇日常见到大伯哥都得相待如宾，就是对待比自己年龄小很多的叔公也不敢有半点越礼，还要请安问好。可是到了正月十六这天，就可以打破常规，也不管什么大伯子还是叔公，均可以互相往脸上抺黑，称之为“作吉祥”。据说谁的脸被抺得越黑，这一年就会消灾免难，万事如意，所以这天人们不分男女老少，互相追着用锅底灰往脸上抺黑。有著述说此俗源自金代。金人受辽人迫害，黑色脸可以躲过恶魔的追击。
滚冰与走百病。满族历来把正月十五和十六看成是好日子，所以这两天无论有事没事都要到外面走一走。说是十五、十六走百病，认为出去走一走可以去掉身上的病殃。一般十五的晚上都去观灯，可十六的晚上就不同，满族青年，尤以姑娘为最多，由年轻的媳妇领着，成群结队到河边的小河或村中的井台等结冰处去“滚冰”。其目的是滚掉晦气以迎吉祥。据《清稗类钞》和《满洲岁时纪略》记载：“(正)月十五、十六日，妇女步平沙，曰走百病，或联袂打滚，曰脱晦气，入夜尤甚。”至今在北方一些满族人家仍保留此习，是一种古代传下来的冰上游戏。还有些地方的大龄未婚男女滚冰回家后，其长辈则有意令其将荤油坛子挪动一下，俗称“动大荤(婚)”，借此预兆今年婚事能成。
正月间，满族家里喜好架木打秋千，这也是满族辽金以来的古俗。往昔青年男女均打秋千，在满族萨满“火祭”中便有记述。满族擅长在新竖立的高架上或高树上打“火秋千”，双肩挂灯，双脚挂灯，灯不灭，而且双腿能击响高架上的铜铃，这种打秋千与满族培养后生的尚武精神有关。
随着我国经济社会的发展，春节活动也不断被赋予新的内容，包括满族在内的各民族的春节习俗已经出现趋同性特征。春节已成为中华民族大家庭欢乐、祥和、团圆的一个共同的节日。
同汉族等兄弟民族一样，满族也非常重视春节。
从口碑文学和文献记载看，春节乃至元宵节等习俗，是从渤海时期，特别是辽金以降，女真人浸染汉风才逐渐形成的。在《辽史》中详细记载了辽代宫中习汉风，正式设立元旦、立春、除夕(岁除仪)等春节仪礼。到金代，金因辽俗，“其节序，元旦则拜日相庆，重午则射柳祭天”。金世宗大定年间，详细规定了元旦、寒食(清明)、冬至、立春、重五、立秋、重九等节日放假日期，足见金王朝的重视。在民间女真诸部中，亦日益普及，变成与本民族信仰习俗相糅合的重大节日了。如此算来，满族的春节习俗已有800多年的历史，而绝非如一些学者将此俗说成为清代后期才由闯关东之汉人传入。
清代以后，春节已成为满族节庆中的重要节日。
满族各家秋天庄稼进场后，便开始多加粮食喂养年猪，一是春祭牺牲用，二是春节正、二月饮宴用。进入腊月更加忙碌，全家做新衣、浆洗被褥，腊月二十三日开始扫房净室，腊月二十六七开始包饺子、蒸豆包、做打糕、做宴菜、炸馓子，然后放入仓房冻起来，过节吃现成的。还要预备鱼、蟹、干鲜果品、冻梨、冻柿子，猎民们还要为满族火锅备办各种野味。
大年三十这天一过午，各家就开始贴春联、贴挂笺、贴福字。贴春联有一定的顺序，不可乱贴。首先在祖宗板右侧贴一张挂笺一个福字，这是敬佛杜妈妈的。佛杜妈妈没有任何可以见到的偶像，只用一个锁和口袋来代表，因为相传她是母系氏族社会中满族的祖母，所以要先为她贴。第二要在祖宗板的边上贴福字和挂笺，各姓氏和各支儿所贴张数均不相等。然后再给外屋的敖杜妈妈贴福字和挂笺。第三要在南窗台上方贴福字和挂笺，因满人历来以西为大，以南为尊，所供奉的是南炕腓头神。最后要在外屋东南台上贴挂签，所供是柳枝儿神。待这几处全按顺序贴完了，才可以按由里到外、由西到东的顺序张贴。据《爱新觉罗家族全书》介绍，清代满族的对联与汉族贴的对联有别。清初多用白纸墨书对偶吉祥句，贴于自家门框或室内楹柱上，后亦有用白纸镶红、蓝色边书写者。初用满文，清康熙后学习汉族文化多改用汉字，又多改用红纸书写，所以才有清人杨宾的《柳边纪略》的记载：东北地区的满族，“岁除必贴红纸春联，联贵四六”。
除夕夜，年三十晚上，满语叫“佛牙木吉”。满族诸姓很重视辞旧岁。除了与汉族相同的接神、辞岁、给老辈磕头、吃饺子外，因崇信萨满教，在庭院索莫杆子上的锡斗中投五谷、猪杂碎，喂祭乌鸦、喜鹊，以祭祀天神外，有些姓氏在星辰出齐后，在屋外东墙下放矮桌，摆灯盏、供果，祭拜北斗星等星宿。还要在院心堆放木柈，子夜为鼠时，拢燃木火，照彻天宇，俗传助鼠守天，驱寒祛邪。丑时后，火熄，放马孛拢烟，直烧到黎明。
满族自除夕始，沿江而居的住户，便不吃井水，必驱车或赶爬犁到江流河心处凿取大块洁冰。光洁晶莹的大冰块，拉回摆放院角，每餐化水而用，常吃到正月底。这些古俗保留了满族先世古代生活之遗风。还有些满族家用除夕江冰，治热症疮疖失明等痼疾。
满族家庭除夕开始在大门口、井台、屋棚外、仓房门口、院内陈设精心冻制而成的各式各样的冰灯。有的冰灯还镂刻满文吉祥词句，涂染出彩色，在冰灯内烛光辉映下，斑斓耀眼。冰灯一直点到正月十五日元宵节，也有些人家到二月二，还通明不熄。
正月初一，又称元旦，满语称“依车依浓给”。往昔，从初一到十五，人人穿新衣。老年男女要换上民族盛妆，老人要将自己有名分的旗服穿出来，青年男子穿长袍马褂带荷包，或皮袄猎装等。女穿盘底花鞋，近世已不多见。满族人改换盛妆，是传统的祭礼敬祖的心理表现。
《吉林通志》载:“元旦，旗民于昧爽前盛服焚香祭祀、礼神。”按满族传统规俗，全族的神器、谱牒，系在上一届举行祭礼的人家中恭存。初一届时，将祖先影像、神器等祖传文物均要设案陈列出来，焚香、摆供品、点蜡烛，全族人要按辈序依次来神像前叩拜。新年间除了要到这里拜祖外，还要到各长辈家去拜年叩头。满族望族之家人口众多，常数日人流不绝，家居外屯者常要赶车骑马去拜年，笑声远近可闻。这些礼俗，沿用至今。
满族人过元宵节的内容十分丰富、热闹，是满族春节文化习俗的一大宗。
观花灯。正月十五元宵节，也称灯节。这天家家张灯结彩，大门两旁挂出各式各样的灯笼。同时官方也拿出一部分钱，动员人力制作很多花灯。据满族文化学者赵文金介绍：“往年，永吉与舒兰交界的凤凰山，正月十六灯火照满山，人山人海，秧歌有五六队，还有戏台，而且还有一座大冰塔，玲珑如玉。”赵文金介绍的灯节盛景不单有满族群众参加，也包括汉族等其他民族同庆元宵节。
满族喜扮秧歌，俗称“鞑子秧歌”。《柳边纪略》写得非常生动：“上元夜，好事者辄唱秧歌，唱者以三四童子扮妇女，别有三四人扮参军，各持尺许两圆木嘎击，相对舞，有一持伞灯，卖膏药者前导，傍以锣鼓和之，舞毕乃歌，歌毕更舞，达旦始已。”这说明，满族秧歌的历史已有二百八十多年了。
进入现代，满族秧歌呈现出新的面貌。由我市著名满族学者尹郁山先生改编的满族新秧歌，以其崭新的表演程式和内容事象，赋予了秧歌全新的民族特色。由乌拉街满族秧歌队表演的秧歌，一改过去东北“地秧歌”完全男性化、由男性反串女性的模式。女演员头饰是架子头，内穿旗袍，外套坎肩，脚穿绣花鞋。男演员头饰为戴翎的三品吉服冠，短衫短裤，外套坎肩，脚穿战靴。步法是吉祥步、马步、矮子步、蹲跳步、碎步、踏步、鹰步。内容事象是行进、打马(出征)、逗鹰(放鹰)、求婚、请安。既有“萨满舞”形制，也有清宫“莽式空齐舞”形制，堪称全国一绝。
请笊篱姑姑。满族青年喜欢请笊篱姑姑。把柳条编的笊篱用白纸包上，再画上少女的脸谱，涂上胭脂，系上彩带，插上花儿，即为笊篱姑姑。这时找来一个十二三岁的小姑娘，也要艳装浓抹，打扮得花枝招展，用红布蒙上头再喷洒些白酒，让她双手擎着笊篱姑姑，亲族中的青少年以及左邻右舍的孩子们，边跳舞边唱《请笊篱姑姑歌》:“笊篱姑姑本姓白，戴朵花，背捆柴，扭扭跶跶下山来。你也拍，我也拍，拍着手儿跳起来。”这时大家都兴奋地喊:“姑姑来了！”姑姑向哪边舞，别人也跟着向哪边舞，尽兴方罢。
打画墨儿。打画墨儿也叫打花脸，这是满族人家保留的独特的古风。所谓打画墨就是往脸上抺黑。每到正月十六这天，可以不分辈数和男女互相打画墨儿。众所周知，满族的规矩礼法最多，即使平辈的媳妇日常见到大伯哥都得相待如宾，就是对待比自己年龄小很多的叔公也不敢有半点越礼，还要请安问好。可是到了正月十六这天，就可以打破常规，也不管什么大伯子还是叔公，均可以互相往脸上抺黑，称之为“作吉祥”。据说谁的脸被抺得越黑，这一年就会消灾免难，万事如意，所以这天人们不分男女老少，互相追着用锅底灰往脸上抺黑。有著述说此俗源自金代。金人受辽人迫害，黑色脸可以躲过恶魔的追击。
滚冰与走百病。满族历来把正月十五和十六看成是好日子，所以这两天无论有事没事都要到外面走一走。说是十五、十六走百病，认为出去走一走可以去掉身上的病殃。一般十五的晚上都去观灯，可十六的晚上就不同，满族青年，尤以姑娘为最多，由年轻的媳妇领着，成群结队到河边的小河或村中的井台等结冰处去“滚冰”。其目的是滚掉晦气以迎吉祥。据《清稗类钞》和《满洲岁时纪略》记载：“(正)月十五、十六日，妇女步平沙，曰走百病，或联袂打滚，曰脱晦气，入夜尤甚。”至今在北方一些满族人家仍保留此习，是一种古代传下来的冰上游戏。还有些地方的大龄未婚男女滚冰回家后，其长辈则有意令其将荤油坛子挪动一下，俗称“动大荤(婚)”，借此预兆今年婚事能成。
正月间，满族家里喜好架木打秋千，这也是满族辽金以来的古俗。往昔青年男女均打秋千，在满族萨满“火祭”中便有记述。满族擅长在新竖立的高架上或高树上打“火秋千”，双肩挂灯，双脚挂灯，灯不灭，而且双腿能击响高架上的铜铃，这种打秋千与满族培养后生的尚武精神有关。
随着我国经济社会的发展，春节活动也不断被赋予新的内容，包括满族在内的各民族的春节习俗已经出现趋同性特征。春节已成为中华民族大家庭欢乐、祥和、团圆的一个共同的节日。
【过年宅家看《刑警之海外行动》吴刚、柯蓝携手开启跨国刑侦】
由公安部刑事侦查局指导的跨国打击海外犯罪题材电视剧《刑警之海外行动》将于2月13日起登陆北京卫视品质剧场，每晚19:30播出。该剧由著名导演余淳、吕紫伯执导，集结了吴刚、柯蓝、任达华、俞飞鸿、宁理、石凉、曾江、林雪、赵君、吴国华、戚九洲、马吟吟、王煜等多位实力派演员，讲述了以高笑天（吴刚 饰）为代表的刑警组成海外行动工作组开展多国执法合作，与境外势力斗智斗勇，最终破获多起跨境案件，保护海外侨胞生命财产安全的故事。
“黑帮盘踞”“电信诈骗”“资产转移”......每一个社会热点背后，都隐藏着无数的罪恶，威胁着无数海外侨胞的生命财产安全。《刑警之海外行动》正是将笔触伸向了“跨境犯罪”，以典型案例为创作基础，取材于中国警察在海外与当地警方开展执法合作的典型案例，通过聚焦“劝返重要证人”“捕获电信网络诈骗”“打击黑恶势力”“国际合作”“跨国犯罪”“保护海外侨胞的合法权益”等当下社会热点，集中反映了我国刑警机智果敢、忠诚无畏的职业精神，努力维护世界华人利益和人身安全的能力和决心。
“纪实风格”再现一线刑侦故事
2009年，由余淳执导的都市情感大剧《马文的战争》在北京卫视热播，凭借轻松幽默的笔调、深刻的婚姻家庭问题探讨收获如潮好评，并一举拿下“第三届东京国际电视剧节特别奖”“第十五届上海电视节白玉兰奖最佳女演员奖”。此后，余淳又接连执导了《老牛家的战争》《李春天的春天》《金太郎的幸福生活》等一系列都市轻喜剧，于嬉笑怒骂之中，展现着或现实或残酷、或粗粝或温情的生活百态。事实上，拍摄刑侦剧入圈的余淳，在内心深处一直有对刑侦题材剧的天然执念，而刑侦剧“强情节”“悬疑感”“冲突性”的特性，更是吸引着他想要在此领域有所深耕，《刑警之海外行动》的出现，无疑成了他回归初心的最佳契机。“我是很喜欢和警察相关的生活，男孩子们都会喜欢这种强情节、冲突比较强的故事，它不像家庭剧你分不清谁好谁坏，刑侦剧的黑白正义和邪恶是很清晰的，《刑警之海外行动》就是这样，它的框架结构非常清晰，而且格调和利益都很高，它不单单是一个个案件，而是体现了新时代下国家的强盛、能力的增强，包括民族气魄等等。”
以真实故事为基底，《刑警之海外行动》通过“劝返篇”“扫黑篇”“电诈篇”三个篇章故事，串联起海外刑侦小组跨境执法合作的故事。语言不通、环境陌生、缺乏执法权、信息调度难，跨境办案的难度难以想象，因此，原生态呈现办案过程成了余淳的首要目标。“我们基本上走的是带有真实的存在感、偏纪实性的风格，我个人是不太接受那种悬浮感的剧，特别是故事本身就是真实案件的改编，真实的人物，他们费了那么多心血办的案子，如果拍得很漂浮的话，也对不起他们的工作。”不过，在保证真实性的前提下，余淳也尽可能地运用外在设计去扩大戏剧张力。“我们在形式感和内容层面都做了创新，希望它能够稍微伶俐一点、痛快一点、节奏快一点，不拖泥带水。包括影调上会暗一些，跟内容和氛围去契合，包括整个场景以及在国外拍摄的比例，都是想尽量还原当时真实的氛围和人物状态。”比如通过低调的影像环境来营造冲击力，根据具体的场景调配服装，确保演员和置景在颜色氛围上不重叠，影视灯具基本不进屋，通过自然光线营造真实感等等，都使得剧作在走纪实风的同时兼具了电影质感。
“千面”吴刚化身刑侦局长
《人民的名义》《破冰行动》《庆余年》《神探柯晨》......从克勤克俭的达康书记到不苟言笑的禁毒局副局长李维民，从阴沉难测的院长陈萍萍到老谋深算的警察署长孙满堂，跨越古今，无论正邪，吴刚总能用“换脸式演技”在极其有限的发挥空间里，赋予人物极强的戏剧张力和多层次。此次参演《刑警之海外行动》，尽管角色身份和李维民有所相似，但故事紧张烧脑的撒网布局、惊心动魄的警匪较量以及片方的真诚，还是深深打动了吴刚。“这个和《破冰行动》太近了，本来我是犹豫的，但片方的真诚和执着确实打动了我。这个戏经过了三年多的筹备，去看了很多很多景，他们是发自内心想做一部良心剧，想做一个有震撼力、有影响力的戏。尤其是后来听完那些真实的案例，让我真心觉得，我们的国家真的很强大，不光是在国内，包括在国外的华人华侨，他们的生命安全，都会尽力去保护，所以我觉得值得去演这个，去展现中国刑警真正的风采。”
剧中，吴刚饰演公安部刑侦局副局长高笑天，不仅是海外行动工作组的主心骨，常常一语中的、举重若轻，更是插向罪恶的一把利刃，能够敏锐的发现突破口，深谙犯罪分子的心理。为达到更好的表演效果，开拍前，吴刚和参与过行动的中国刑警们进行了深入接触，“听他们给我们讲故事、讲案例，身临其境的告诉我们此时此刻、那个时候他们是什么样的一个感受，是他们用语言用故事把我们带进到那个环境中去，我们每天都延续着这样一种轨迹来拍摄。”表演用心，拍摄专心，尽快因为新冠疫情的影响拍摄一度中止，但复工后的吴刚依旧以绝对的专业度，完满塑造了一个正气凛然、运筹帷幄的刑警形象。“吴刚老师的表演赋予了这个戏一种气质”，导演称赞道。“我觉得吴刚老师在调性的把握上真的非常厉害，他对我国警察的基层生活的理解是很深的，他赋予了整个工作组一种特别平实的气质，把所有的工作组警察的调性都带的特别像普通人，而不是那种酷帅或者是十八般武艺样样精通的人，这对我们平衡纪实性和戏剧性特别重要。”
柯蓝饰演中国刑警再塑“职业女性”
历数柯蓝曾塑造的众多角色，英姿飒爽的“职业女性”成为了她极富代表性的一张名片。《人民的名义》中雷厉风行、尽职尽责的女检察官陆亦可，《猎场》中高智商高情商、有胆识有智慧的财务总监蔡黄，《急诊科医生》中恪守职业道德、维护法律尊严的梅律师……柯蓝在不同行业中游刃有余地跳进跳出，不变得是她作为一名演员强大且执着的信念感，对角色细心打磨，对表演常怀敬畏。“我希望在我有限的职业生涯中扮演不同的女性，尤其是这样的职业女性，我对她们充满敬意。”此次在《刑警之海外行动》中出演工作组副组长伍盛楠，柯蓝表示通过饰演中国刑警，对很多事情也有了新的感受。“我原本是不相信有些东西的，但现在真的对‘顾大家舍小家’有了更真切的认识。虽然我也是个职业女性，但我们普通人跟刑警的生活还是有很大距离的，所以我也希望在塑造人物的过程中，尽可能地去缩小这个差距，找准这个角色的位置。”
“伍盛楠是有人物原型的一个角色，我很崇拜我的原型，她是个非常了不起的女性，也是一位十分优秀的刑警。”在接拍《刑警之海外行动》之前，柯蓝就为了这个角色做了大量且细致的准备工作，在一部以破案为主线的强情节作品中，如何还原人物细节、突出角色个性，对柯蓝来说是要格外斟酌的一件事。“在拍摄前，我跟许多位刑警聊天，也跟我的原型聊了很多，为了她我还把一直关闭的朋友圈打开了，就是为了看她的朋友圈动态，可以有更多一点了解，希望能和她的生活更近一步。”剧中，以伍盛楠为代表的工作组多为推理、游说等偏静态戏份，柯蓝认为行动线较少对演员造成了一些障碍，故而她为角色寻找了一个特别的“突破点”。“我的原型有一颗痣，我就给自己也点了一颗，这颗痣会让我时刻提醒自己，如果是我的原型遇到这件事，她会去做些什么，她会往前冲吗，她会感动吗，她会用怎样的态度来处理当下的场景。尤其在没有什么行动线的时候，演员更需要一些支点，也许这颗痣，就是柯蓝对伍盛楠的支点。”
俞飞鸿 宁理“走心演技”引期待
在《破冰行动》中，线人赵嘉良（任达华饰）与警察李维民（吴刚饰）肝胆相照的默契与情谊令无数观众动容，此次在《刑警之海外行动》中，两人一改往日的“手足情深”，上演了一出“猎人与狼”的巅峰对决。“他是一个深藏不露的人，不太守规矩的一个人。”任达华这样定位自己的角色，“在戏里我叫谢阿荣，本身是在国内做生意的，后来发现他的大儿子在海外被杀，他就这么踏上了复仇之路。”作为“扫黑篇”的关键人物，任达华坦言与吴刚之间的对手戏最能勾起兴奋感，“很多人都不会把仇恨写在脸上，大坏蛋也没有在头上刻字说自己是反派。同样高笑天（吴刚饰）也是，他是要来抓坏人的公安，但我们两个都互相假装，不在表面暴露任何痕迹，到最后谜底揭开的时候才有那种冲击的效果，我觉得这是蛮好玩的。”
在“劝返篇”中，俞飞鸿饰演的电视台主持人施雅楠与宁理饰演的龙东集团CEO宋成功，是两位要被工作组“劝返回国”指证罪犯的重要证人。被称为“气质女神”的俞飞鸿在剧中诠释了一位知性美丽的节目主持人，在风光事业的背后，却被牵扯进了一系列犯罪活动。接到角色之后，俞飞鸿了解到这是一个有原型的人物，她认为这对演员来说可能难度会更大。“我选择了完全不去了解原型，而是根据剧本所提供的人物基调，挖掘她内心中更深的一些层次，当一件事发生时她的反应会是怎样的，尽量表演得更生活化、有人性化，去展现出这个人真实的喜怒哀乐。”演员宁理同样认为将特定人物变成观众熟悉的、生活中的人非常重要，曾在《沉默的真相》《无证之罪》《隐秘的角落》等多部悬疑剧中出演反面角色的他，对诠释此类角色有着自己独到的见解，“我希望把这个罪犯变成一个普通人。宋成功是个生意人，也是一个有高学历的高智商罪犯，但当他置身生死抉择的处境时，我想让观众看到他从纠结忐忑、侥幸求生一直逐渐到轻松释然的真实心路历程。”此外，著名香港演员曾江、林雪将分别参与“劝返篇”与“电诈篇”的演出，剧中两位企业家分居不同阵营，也将与高笑天（吴刚饰）领导的工作组上演精彩的对手戏。
由公安部刑事侦查局指导的跨国打击海外犯罪题材电视剧《刑警之海外行动》将于2月13日起登陆北京卫视品质剧场，每晚19:30播出。该剧由著名导演余淳、吕紫伯执导，集结了吴刚、柯蓝、任达华、俞飞鸿、宁理、石凉、曾江、林雪、赵君、吴国华、戚九洲、马吟吟、王煜等多位实力派演员，讲述了以高笑天（吴刚 饰）为代表的刑警组成海外行动工作组开展多国执法合作，与境外势力斗智斗勇，最终破获多起跨境案件，保护海外侨胞生命财产安全的故事。
“黑帮盘踞”“电信诈骗”“资产转移”......每一个社会热点背后，都隐藏着无数的罪恶，威胁着无数海外侨胞的生命财产安全。《刑警之海外行动》正是将笔触伸向了“跨境犯罪”，以典型案例为创作基础，取材于中国警察在海外与当地警方开展执法合作的典型案例，通过聚焦“劝返重要证人”“捕获电信网络诈骗”“打击黑恶势力”“国际合作”“跨国犯罪”“保护海外侨胞的合法权益”等当下社会热点，集中反映了我国刑警机智果敢、忠诚无畏的职业精神，努力维护世界华人利益和人身安全的能力和决心。
“纪实风格”再现一线刑侦故事
2009年，由余淳执导的都市情感大剧《马文的战争》在北京卫视热播，凭借轻松幽默的笔调、深刻的婚姻家庭问题探讨收获如潮好评，并一举拿下“第三届东京国际电视剧节特别奖”“第十五届上海电视节白玉兰奖最佳女演员奖”。此后，余淳又接连执导了《老牛家的战争》《李春天的春天》《金太郎的幸福生活》等一系列都市轻喜剧，于嬉笑怒骂之中，展现着或现实或残酷、或粗粝或温情的生活百态。事实上，拍摄刑侦剧入圈的余淳，在内心深处一直有对刑侦题材剧的天然执念，而刑侦剧“强情节”“悬疑感”“冲突性”的特性，更是吸引着他想要在此领域有所深耕，《刑警之海外行动》的出现，无疑成了他回归初心的最佳契机。“我是很喜欢和警察相关的生活，男孩子们都会喜欢这种强情节、冲突比较强的故事，它不像家庭剧你分不清谁好谁坏，刑侦剧的黑白正义和邪恶是很清晰的，《刑警之海外行动》就是这样，它的框架结构非常清晰，而且格调和利益都很高，它不单单是一个个案件，而是体现了新时代下国家的强盛、能力的增强，包括民族气魄等等。”
以真实故事为基底，《刑警之海外行动》通过“劝返篇”“扫黑篇”“电诈篇”三个篇章故事，串联起海外刑侦小组跨境执法合作的故事。语言不通、环境陌生、缺乏执法权、信息调度难，跨境办案的难度难以想象，因此，原生态呈现办案过程成了余淳的首要目标。“我们基本上走的是带有真实的存在感、偏纪实性的风格，我个人是不太接受那种悬浮感的剧，特别是故事本身就是真实案件的改编，真实的人物，他们费了那么多心血办的案子，如果拍得很漂浮的话，也对不起他们的工作。”不过，在保证真实性的前提下，余淳也尽可能地运用外在设计去扩大戏剧张力。“我们在形式感和内容层面都做了创新，希望它能够稍微伶俐一点、痛快一点、节奏快一点，不拖泥带水。包括影调上会暗一些，跟内容和氛围去契合，包括整个场景以及在国外拍摄的比例，都是想尽量还原当时真实的氛围和人物状态。”比如通过低调的影像环境来营造冲击力，根据具体的场景调配服装，确保演员和置景在颜色氛围上不重叠，影视灯具基本不进屋，通过自然光线营造真实感等等，都使得剧作在走纪实风的同时兼具了电影质感。
“千面”吴刚化身刑侦局长
《人民的名义》《破冰行动》《庆余年》《神探柯晨》......从克勤克俭的达康书记到不苟言笑的禁毒局副局长李维民，从阴沉难测的院长陈萍萍到老谋深算的警察署长孙满堂，跨越古今，无论正邪，吴刚总能用“换脸式演技”在极其有限的发挥空间里，赋予人物极强的戏剧张力和多层次。此次参演《刑警之海外行动》，尽管角色身份和李维民有所相似，但故事紧张烧脑的撒网布局、惊心动魄的警匪较量以及片方的真诚，还是深深打动了吴刚。“这个和《破冰行动》太近了，本来我是犹豫的，但片方的真诚和执着确实打动了我。这个戏经过了三年多的筹备，去看了很多很多景，他们是发自内心想做一部良心剧，想做一个有震撼力、有影响力的戏。尤其是后来听完那些真实的案例，让我真心觉得，我们的国家真的很强大，不光是在国内，包括在国外的华人华侨，他们的生命安全，都会尽力去保护，所以我觉得值得去演这个，去展现中国刑警真正的风采。”
剧中，吴刚饰演公安部刑侦局副局长高笑天，不仅是海外行动工作组的主心骨，常常一语中的、举重若轻，更是插向罪恶的一把利刃，能够敏锐的发现突破口，深谙犯罪分子的心理。为达到更好的表演效果，开拍前，吴刚和参与过行动的中国刑警们进行了深入接触，“听他们给我们讲故事、讲案例，身临其境的告诉我们此时此刻、那个时候他们是什么样的一个感受，是他们用语言用故事把我们带进到那个环境中去，我们每天都延续着这样一种轨迹来拍摄。”表演用心，拍摄专心，尽快因为新冠疫情的影响拍摄一度中止，但复工后的吴刚依旧以绝对的专业度，完满塑造了一个正气凛然、运筹帷幄的刑警形象。“吴刚老师的表演赋予了这个戏一种气质”，导演称赞道。“我觉得吴刚老师在调性的把握上真的非常厉害，他对我国警察的基层生活的理解是很深的，他赋予了整个工作组一种特别平实的气质，把所有的工作组警察的调性都带的特别像普通人，而不是那种酷帅或者是十八般武艺样样精通的人，这对我们平衡纪实性和戏剧性特别重要。”
柯蓝饰演中国刑警再塑“职业女性”
历数柯蓝曾塑造的众多角色，英姿飒爽的“职业女性”成为了她极富代表性的一张名片。《人民的名义》中雷厉风行、尽职尽责的女检察官陆亦可，《猎场》中高智商高情商、有胆识有智慧的财务总监蔡黄，《急诊科医生》中恪守职业道德、维护法律尊严的梅律师……柯蓝在不同行业中游刃有余地跳进跳出，不变得是她作为一名演员强大且执着的信念感，对角色细心打磨，对表演常怀敬畏。“我希望在我有限的职业生涯中扮演不同的女性，尤其是这样的职业女性，我对她们充满敬意。”此次在《刑警之海外行动》中出演工作组副组长伍盛楠，柯蓝表示通过饰演中国刑警，对很多事情也有了新的感受。“我原本是不相信有些东西的，但现在真的对‘顾大家舍小家’有了更真切的认识。虽然我也是个职业女性，但我们普通人跟刑警的生活还是有很大距离的，所以我也希望在塑造人物的过程中，尽可能地去缩小这个差距，找准这个角色的位置。”
“伍盛楠是有人物原型的一个角色，我很崇拜我的原型，她是个非常了不起的女性，也是一位十分优秀的刑警。”在接拍《刑警之海外行动》之前，柯蓝就为了这个角色做了大量且细致的准备工作，在一部以破案为主线的强情节作品中，如何还原人物细节、突出角色个性，对柯蓝来说是要格外斟酌的一件事。“在拍摄前，我跟许多位刑警聊天，也跟我的原型聊了很多，为了她我还把一直关闭的朋友圈打开了，就是为了看她的朋友圈动态，可以有更多一点了解，希望能和她的生活更近一步。”剧中，以伍盛楠为代表的工作组多为推理、游说等偏静态戏份，柯蓝认为行动线较少对演员造成了一些障碍，故而她为角色寻找了一个特别的“突破点”。“我的原型有一颗痣，我就给自己也点了一颗，这颗痣会让我时刻提醒自己，如果是我的原型遇到这件事，她会去做些什么，她会往前冲吗，她会感动吗，她会用怎样的态度来处理当下的场景。尤其在没有什么行动线的时候，演员更需要一些支点，也许这颗痣，就是柯蓝对伍盛楠的支点。”
俞飞鸿 宁理“走心演技”引期待
在《破冰行动》中，线人赵嘉良（任达华饰）与警察李维民（吴刚饰）肝胆相照的默契与情谊令无数观众动容，此次在《刑警之海外行动》中，两人一改往日的“手足情深”，上演了一出“猎人与狼”的巅峰对决。“他是一个深藏不露的人，不太守规矩的一个人。”任达华这样定位自己的角色，“在戏里我叫谢阿荣，本身是在国内做生意的，后来发现他的大儿子在海外被杀，他就这么踏上了复仇之路。”作为“扫黑篇”的关键人物，任达华坦言与吴刚之间的对手戏最能勾起兴奋感，“很多人都不会把仇恨写在脸上，大坏蛋也没有在头上刻字说自己是反派。同样高笑天（吴刚饰）也是，他是要来抓坏人的公安，但我们两个都互相假装，不在表面暴露任何痕迹，到最后谜底揭开的时候才有那种冲击的效果，我觉得这是蛮好玩的。”
在“劝返篇”中，俞飞鸿饰演的电视台主持人施雅楠与宁理饰演的龙东集团CEO宋成功，是两位要被工作组“劝返回国”指证罪犯的重要证人。被称为“气质女神”的俞飞鸿在剧中诠释了一位知性美丽的节目主持人，在风光事业的背后，却被牵扯进了一系列犯罪活动。接到角色之后，俞飞鸿了解到这是一个有原型的人物，她认为这对演员来说可能难度会更大。“我选择了完全不去了解原型，而是根据剧本所提供的人物基调，挖掘她内心中更深的一些层次，当一件事发生时她的反应会是怎样的，尽量表演得更生活化、有人性化，去展现出这个人真实的喜怒哀乐。”演员宁理同样认为将特定人物变成观众熟悉的、生活中的人非常重要，曾在《沉默的真相》《无证之罪》《隐秘的角落》等多部悬疑剧中出演反面角色的他，对诠释此类角色有着自己独到的见解，“我希望把这个罪犯变成一个普通人。宋成功是个生意人，也是一个有高学历的高智商罪犯，但当他置身生死抉择的处境时，我想让观众看到他从纠结忐忑、侥幸求生一直逐渐到轻松释然的真实心路历程。”此外，著名香港演员曾江、林雪将分别参与“劝返篇”与“电诈篇”的演出，剧中两位企业家分居不同阵营，也将与高笑天（吴刚饰）领导的工作组上演精彩的对手戏。
#每日一善#心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。#每日一善# 心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望！#每日一善#传播正能量是一份积极的心态，可以让不良情绪释放干净，使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取；使别人感到暖和、温馨、亲切、友善；使社会和国家团结、正义、文明、和谐。 #每日一善# 爱物惜物，即是善行；勤俭持家，便是积德。 心不欲杂，行善则真；心若欲杂，空行百善。 以善启善，以善引善；以善育善，以善扬善。 无需言它，从吾做起；不必多言，当下善行。#每日一善#乐善好施、扶贫帮困， 是中华民族的传统美德， 相互帮忙、患难扶持， 是社会倡导的时代新风， 月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。#每日一善#每日一善。向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。#每日一善#做人存善念，做事留真誠，生活之中，那些覺得別人對不起自己的人，只是將放在別人身上的希望看得太重了而已，因此，做人，只要你不帶目的性的去和別人相處，你便會發現，自己收穫的便會驚喜。 #每日一善# 以善服人者，未有能服人者也。以善养人，然後能服天下，天下不心服而王者，未之有也。 ――《孟子》 #每日一善#我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。
#每日一善#日行一善，让善因累德深厚福田，日行一善，是心慈悲和感恩的诠释，日行一善，利乐有情，日行一善，持之以恒，久之必会福慧圆满，万文收获。#每日一善# 向善是一种文明，善良之举，需要人人拥有;善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。 #每日一善#|||善，是一种美德，人善，是一种修养，真善，是一种功德，，对人，要有一种诚信，对事，要有一种明白，很多情理之中，要学会会尊敬，要学会安静和祥和。#每日一善# 人之初，性本善。 上善若水，大爱无疆。 慈心为民，善举济世。 无缘大慈，同体大悲。 众善奉行，诸恶莫做。 慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。 怀有仁爱之心谓之慈，广行济困之举谓之善，慈善是仁德与善行的统一。 #每日一善#乐善好施、扶贫帮困， 是中华民族的传统美德， 相互帮忙、患难扶持， 是社会倡导的时代新风， 月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。#每日一善# 以善服人者，未有能服人者也。以善养人，然後能服天下，天下不心服而王者，未之有也。 ――《孟子》 #每日一善# 人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。#阳光信用#行善者，日久必随其愿；行恶者，日久必毁其成。恶虽小，但须防其毁人；善虽小，但知其能助人。#阳光信用#让我们把真诚与至理的生活观统一，贯穿于思想之中，待人以真诚，还归心海于辽阔无际吧。#阳光信用#善则称人，过则称己，则民不争；善则称人，过则称己，则怨益亡。——《礼记》#阳光信用#真诚待人，即使秋叶飘落、鲜花凋零，也不会感到孤独；真诚待人，就算岁月流逝，物是人非。#阳光信用# 倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观，弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。 #阳光信用#君子居其室，出其言，善则千里之外应之。——《易经》#阳光信用# 相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
#阳光信用#心存感恩之心，身行积德之善； 从善者吾近之，从恶者吾远之； 百年养善不足，一日毁之有余； 行善不必人知，积德无需他晓 。#阳光信用#行善者，日久必随其愿；行恶者，日久必毁其成。恶虽小，但须防其毁人；善虽小，但知其能助人。#阳光信用#社会主义核心价值体系是“兴国之魂”，建设社会主义核心价值体系是推动文化大发展大繁荣的根本任务。
#阳光信用#行善者，日久必随其愿；行恶者，日久必毁其成。恶虽小，但须防其毁人；善虽小，但知其能助人。#阳光信用# 学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。 其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。#阳光信用#待人最需要的是真诚，这是一个最平凡、最普通的道理。#阳光信用#提炼和概括出简明扼要、便于传播践行的社会主义核心价值观，对于建设社会主义核心价值体系具有重要意义。 #阳光信用#有能化善修身正行，积礼义，尊道德，百姓莫不贵敬，莫不亲誉。——《荀子》#阳光信用#人民有信仰，国家有力量，民族有希望。 要提高人民思想觉悟、道德水准、文明素养，提高全社会文明程度。#阳光信用#人与人之间最大的信任就是关于进言的信任。#阳光信用#爱国是公民必须拥有的道德情操，是中华民族最重要的传统，也是社会主义核心价值观最主要的部分。爱国是各族人民重要的精神支柱。 #阳光信用#生活需要我我们不断地去学会做人，但做人有时候却让我们在生活中永远也读不不懂它。这就要我们们一一生都要学做人，并且仍是要做到善良与平淡才是最真。 #阳光信用# 心存感恩之心，身行积德之善； 从善者吾近之，从恶者吾远之； 百年养善不足，一日毁之有余； 行善不必人知，积德无需他晓 。传播正能量是一份积极的心态，使别人感到暖和、温馨、亲切、友善。 #每日一善# 善虽小，每日积累， 多年后，积善如山。 小善是举手之劳，小善是微笑， 小善坦诚相待，小善是心是明月，纯洁似雪。#每日一善# 善心善言善行，自然会遇到好人好事。坚持做下去，终会好运连连。善心、善言、善行，种何因，得何果，人善人欺，因果不欺。点亮一盏心灯，坚持做善良人。#每日一善#每日一善。向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。#每日一善#传播正能量是一份积极的心态，可以让不良情绪释放干净，使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取；使别人感到暖和、温馨、亲切、友善；使社会和国家团结、正义、文明、和谐。 #每日一善# 每日一善。向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。#每日一善#保持阳光心态，积极面对人生。每个人，都沿着不同的轨道在活着，人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。 #每日一善#日行一善，让善因累德深厚福田，日行一善，是心慈悲和感恩的诠释，日行一善，利乐有情，日行一善，持之以恒，久之必会福慧圆满，万文收获。#每日一善#日行一善，我们不但会收获一份感激，也将收获一份好心情；日行一善 ，我们的心灵会得到净化，道德素养会得到提升；日行一善，校园将更加温暖、社会将更加和谐、世界将更加美好！让我们记下我们的善行，一起携起手来，投入到知善、行善、扬善和乐善的行！[加油] #每日一善#善良是灵魂的返璞归真。是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。#每日一善# 诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。#每日一善#做人存善念，做事留真誠，生活之中，那些覺得別人對不起自己的人，只是將放在別人身上的希望看得太重了而已，因此，做人，只要你不帶目的性的去和別人相處，你便會發現，自己收穫的便會驚喜。 #每日一善# 每日一善。向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。#每日一善#以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。#每日一善# 真诚待人，即使秋叶飘落、鲜花凋零，也不会感到孤独；真诚待人，就算岁月流逝，物是人非，也总有一颗爱心依旧守侯；真诚待人，让草木重生，让春天永驻； #每日一善#日行一善，我们不但会收获一份感激，也将收获一份好心情；日行一善 ，我们的心灵会得到净化，道德素养会得到提升；日行一善，校园将更加温暖、社会将更加和谐、世界将更加美好！让我们记下我们的善行，一起携起手来，投入到知善、行善、扬善和乐善的行！[加油] #每日一善#日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。#每日一善#以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。#阳光信用# 与人善，于己善。善报也许会迟到，但一定会来。心存善念，念念是福！世间因果，万法不空，你的善念，必得善果。心善则美，心纯则真。#阳光信用#因为一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，所积攒的福报，往往带来意外之喜。#阳光信用#日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。#阳光信用#保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。#阳光信用# 善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。 #阳光信用#人与人之间最大的信任就是关于进言的信任。#阳光信用#爱国是公民必须拥有的道德情操，是中华民族最重要的传统，也是社会主义核心价值观最主要的部分。爱国是各族人民重要的精神支柱。 #阳光信用# 人品以正直为贵，心地以善良为贵。情感以真挚为贵，性格以坚韧为贵。待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵。
#每日一善#日行一善，让善因累德深厚福田，日行一善，是心慈悲和感恩的诠释，日行一善，利乐有情，日行一善，持之以恒，久之必会福慧圆满，万文收获。#每日一善# 向善是一种文明，善良之举，需要人人拥有;善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。 #每日一善#|||善，是一种美德，人善，是一种修养，真善，是一种功德，，对人，要有一种诚信，对事，要有一种明白，很多情理之中，要学会会尊敬，要学会安静和祥和。#每日一善# 人之初，性本善。 上善若水，大爱无疆。 慈心为民，善举济世。 无缘大慈，同体大悲。 众善奉行，诸恶莫做。 慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。 怀有仁爱之心谓之慈，广行济困之举谓之善，慈善是仁德与善行的统一。 #每日一善#乐善好施、扶贫帮困， 是中华民族的传统美德， 相互帮忙、患难扶持， 是社会倡导的时代新风， 月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。#每日一善# 以善服人者，未有能服人者也。以善养人，然後能服天下，天下不心服而王者，未之有也。 ――《孟子》 #每日一善# 人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。#阳光信用#行善者，日久必随其愿；行恶者，日久必毁其成。恶虽小，但须防其毁人；善虽小，但知其能助人。#阳光信用#让我们把真诚与至理的生活观统一，贯穿于思想之中，待人以真诚，还归心海于辽阔无际吧。#阳光信用#善则称人，过则称己，则民不争；善则称人，过则称己，则怨益亡。——《礼记》#阳光信用#真诚待人，即使秋叶飘落、鲜花凋零，也不会感到孤独；真诚待人，就算岁月流逝，物是人非。#阳光信用# 倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观，弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。 #阳光信用#君子居其室，出其言，善则千里之外应之。——《易经》#阳光信用# 相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
#阳光信用#心存感恩之心，身行积德之善； 从善者吾近之，从恶者吾远之； 百年养善不足，一日毁之有余； 行善不必人知，积德无需他晓 。#阳光信用#行善者，日久必随其愿；行恶者，日久必毁其成。恶虽小，但须防其毁人；善虽小，但知其能助人。#阳光信用#社会主义核心价值体系是“兴国之魂”，建设社会主义核心价值体系是推动文化大发展大繁荣的根本任务。
#阳光信用#行善者，日久必随其愿；行恶者，日久必毁其成。恶虽小，但须防其毁人；善虽小，但知其能助人。#阳光信用# 学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。 其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。#阳光信用#待人最需要的是真诚，这是一个最平凡、最普通的道理。#阳光信用#提炼和概括出简明扼要、便于传播践行的社会主义核心价值观，对于建设社会主义核心价值体系具有重要意义。 #阳光信用#有能化善修身正行，积礼义，尊道德，百姓莫不贵敬，莫不亲誉。——《荀子》#阳光信用#人民有信仰，国家有力量，民族有希望。 要提高人民思想觉悟、道德水准、文明素养，提高全社会文明程度。#阳光信用#人与人之间最大的信任就是关于进言的信任。#阳光信用#爱国是公民必须拥有的道德情操，是中华民族最重要的传统，也是社会主义核心价值观最主要的部分。爱国是各族人民重要的精神支柱。 #阳光信用#生活需要我我们不断地去学会做人，但做人有时候却让我们在生活中永远也读不不懂它。这就要我们们一一生都要学做人，并且仍是要做到善良与平淡才是最真。 #阳光信用# 心存感恩之心，身行积德之善； 从善者吾近之，从恶者吾远之； 百年养善不足，一日毁之有余； 行善不必人知，积德无需他晓 。传播正能量是一份积极的心态，使别人感到暖和、温馨、亲切、友善。 #每日一善# 善虽小，每日积累， 多年后，积善如山。 小善是举手之劳，小善是微笑， 小善坦诚相待，小善是心是明月，纯洁似雪。#每日一善# 善心善言善行，自然会遇到好人好事。坚持做下去，终会好运连连。善心、善言、善行，种何因，得何果，人善人欺，因果不欺。点亮一盏心灯，坚持做善良人。#每日一善#每日一善。向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。#每日一善#传播正能量是一份积极的心态，可以让不良情绪释放干净，使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取；使别人感到暖和、温馨、亲切、友善；使社会和国家团结、正义、文明、和谐。 #每日一善# 每日一善。向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。#每日一善#保持阳光心态，积极面对人生。每个人，都沿着不同的轨道在活着，人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。 #每日一善#日行一善，让善因累德深厚福田，日行一善，是心慈悲和感恩的诠释，日行一善，利乐有情，日行一善，持之以恒，久之必会福慧圆满，万文收获。#每日一善#日行一善，我们不但会收获一份感激，也将收获一份好心情；日行一善 ，我们的心灵会得到净化，道德素养会得到提升；日行一善，校园将更加温暖、社会将更加和谐、世界将更加美好！让我们记下我们的善行，一起携起手来，投入到知善、行善、扬善和乐善的行！[加油] #每日一善#善良是灵魂的返璞归真。是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。#每日一善# 诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。#每日一善#做人存善念，做事留真誠，生活之中，那些覺得別人對不起自己的人，只是將放在別人身上的希望看得太重了而已，因此，做人，只要你不帶目的性的去和別人相處，你便會發現，自己收穫的便會驚喜。 #每日一善# 每日一善。向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。#每日一善#以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。#每日一善# 真诚待人，即使秋叶飘落、鲜花凋零，也不会感到孤独；真诚待人，就算岁月流逝，物是人非，也总有一颗爱心依旧守侯；真诚待人，让草木重生，让春天永驻； #每日一善#日行一善，我们不但会收获一份感激，也将收获一份好心情；日行一善 ，我们的心灵会得到净化，道德素养会得到提升；日行一善，校园将更加温暖、社会将更加和谐、世界将更加美好！让我们记下我们的善行，一起携起手来，投入到知善、行善、扬善和乐善的行！[加油] #每日一善#日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。#每日一善#以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。#阳光信用# 与人善，于己善。善报也许会迟到，但一定会来。心存善念，念念是福！世间因果，万法不空，你的善念，必得善果。心善则美，心纯则真。#阳光信用#因为一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，所积攒的福报，往往带来意外之喜。#阳光信用#日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。#阳光信用#保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。#阳光信用# 善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。 #阳光信用#人与人之间最大的信任就是关于进言的信任。#阳光信用#爱国是公民必须拥有的道德情操，是中华民族最重要的传统，也是社会主义核心价值观最主要的部分。爱国是各族人民重要的精神支柱。 #阳光信用# 人品以正直为贵，心地以善良为贵。情感以真挚为贵，性格以坚韧为贵。待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵。
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