“睡眠质量很差，晚上睡着了一直做梦，经常晚上睡不着，越看时间越恐慌，白天起床感觉头晕也记不住事，做事反应也很慢，有时候会感觉半边身子发麻，因为长期睡眠不好就没有多想，总是跑医院但都是去看中医调理睡眠，也去过神经内科看神经衰弱，后来有一天突然脸歪了，很明显半张脸都不对称，现在就是烟雾病，我们这的医生说发现的太晚了，都已经有脑梗了。”
这是很多烟雾病患者要面对的问题，很多患者大多是在脑卒中后发现自己竟然患有烟雾病，但是已经脑梗（脑出血）了，而且治好出院了，还需要手术吗？
烟雾病最大的危害就是会导致患者脑梗或脑出血，并且是反复不断的发作，门诊有患者脑梗数次来就医，也收到过一些家属的私信，甚至脑梗和脑出血反复不断的来，给患者的生命健康造成非常严重的影响，烟雾病手术本身就是一种预防性的手术方式，将患者因烟雾病导致脑梗或脑出血的风险降低，对于已经脑梗或脑出血的患者不是该犹豫还需不需要手术，而是建议尽快考虑手术，避免因烟雾病再次导致脑卒中的发生。

醒得一天比一天早。我想没谁比我还要糟糕的睡眠状态了:晚上一旦超过11点睡，第二天只会醒得比平常生物钟(5点-6点)还要早。如果有，那就是我妈。年纪越大，发现秒睡这种技能不仅离我远去，而且我妈每天失眠的状态在我身上愈演愈深。新年愿望改善睡眠质量！
年底的水逆也太严重了，感谢上天再爱我一次，每一次成长都在化险为夷之中，哪怕这进步是微不足道。生活的小蜡烛又再次燃起希望。

出去跟张小朵约会
女儿真是长大到可以聊天可以问意见的年龄了
我们还倔强的买了春节小挂件
回来兴致勃勃的DIY了春联
每天都要说想爸爸一百遍可怎么破
自从设立了目标管理

自己完成了任务去打勾
感觉我骂她的时间变少了
假期会睡晚些，她早上也好睡

可像我这样的老年人睡眠质量越发堪忧
虽然她吃的又少但每顿都还是要操心她吃什么
就是这样的假期因为每顿都要安排和做饭
我一定会顺便把自己吃成一个胖子[泪]

春天就是一个过敏的季节
因为鼻炎的困扰，十分讨厌春天