很多人喜欢用药膳来调理身体，药食同源的意思其实就是很多食物如果应用得当，效果并不输给药物，不过这些食材需要经过恰当的处理才能发挥出一些药性，这就是药膳。

但是药膳总是有药味道，国际生命安全研究院研制药膳配料果蔬固体饮料粉，解决药膳功效减去了药膳药味，就和常规菜汤一样的品味，全天候全方位为您的健康保驾护航！

①、［药膳］

美丽养颜肉皮浓桨汤

猪皮60g，果蔬固体饮料粉十克。

制法：将新鲜猪皮去毛洗净，入沙锅中，小火煨成浓汁再用破壁机打成浓桨，（商业化运作可以将制熟的肉皮和浓汁分开存放保解）破壁时加果蔬粉再下即可、每日2一3次，每次50g、空腹服食为佳。

【功效】免疫调节、荷尔蒙的调整、活化脑细胞、提升智商指数、痛经、妇科病（炎症、肌瘤、囊肿）、月经不调、心脏病、中风、行为失常、滋润皮肤，减少皱纹、延缓皮肤衰老、服用十天可逆龄十年、増加免疫力、四季不感冒、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长、修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入、改善基因状态、从而调整亚健康状态、减少患病几率。

②[药膳]

百合西芹疏通血管调整血压汤

原料：百合、芹菜、 果蔬固体饮料粉十克。

功用：味甘、性平，止消渴、润心肺 、芹菜功用、味甘、性凉，降压、健胃、利尿。 将百合洗净，把西芹菜洗净斜一起下锅煮十分钟，将煮百合西芹的菜和水再加点盐调.加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。（商业化运作可以将制熟的西芹百合和浓汁分开存放保解）每日2次，每次50g、空腹服食为佳。

【功效】改善四肢冰冷、帮助末梢畅通、治疗偏头痛、由于必需脂肪酸不平衡、导致的精神分裂症、抑郁症、皮肤问题、治癣和湿疹、头皮屑、脱发、疲倦、不安、虚弱、不孕、自发性流产、肾脏问题、生殖系统不健全、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入、改善基因状态、从而调整亚健康状态、减少患病几率。

③ [药膳]

治疗冠心病玉竹猪心浓桨汤

原料：玉竹50克、猪心300克、果蔬固体饮料粉十克、生姜、葱、食盐适量。

制法：将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液800克、加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】预防和调理老人痴呆、抗衰老、各种心脏病、房颤、早搏、心律失常、心肌梗塞、冠心病、各种心脏病、镇痛、美容、对皮肤好、平衡雌激素、缓减更年期综合症、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长、修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入、改善基因状态、从而调整亚健康状态、减少患病几率。

④[药膳]

养血补气海参浓桨汤

原料： 水发海参100克，果蔬固体饮料粉适量，姜5克，葱5克，精盐3克，鲜汤1000毫升，加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】各种心脏病、房颤、早搏、心律失常、心肌梗塞、冠心病、镇痛、美容，对皮肤好、平衡雌激素、缓减更年期综合症、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长、修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入、改善基因状态、从而调整亚健康状态、减少患病几率。

⑤[药膳]

滋阴清热萝卜煲鲍鱼

原料： 干鲍鱼20-25克，鲜萝卜200克。

做法： 将干鲍鱼泡发，鲜萝卜去皮，砂锅置火上，放入清水及鲍鱼，萝卜，加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】导致高血压、高血脂、糖尿病、各种慢性病 、滋阴清热、宽中止渴、适宜于糖尿病患者、最后用盐调、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长、修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入、改善基因状态、从而调整亚健康状态、减少患病几率。

⑥[药膳]

煎鱼阴虚阳亢首乌丹参汤

原料： 制首乌、丹参煎鱼一条。

做法： 以上两味水煎2次后放加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

服法： 每日1剂、加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】是关节炎、糖尿病、高血压、癫痫、肝炎、肾炎、前列腺炎、痛风、内分泌失调、失眠、子宫肌瘤、卵巢囊肿、中耳炎、肥胖、面部暗疮、面部黑斑、胃炎肠炎、皮肤等病症，效果非常显著、适宜高血压病患者导致高血压、高血脂、糖尿病、各种慢性病、 通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入、改善基因状态、从而调整亚健康状态、减少患病几率。

⑦[药膳]

补阳狗肉浓桨煲

原料： 狗肉250克，生姜适量。 做法： 将狗肉洗净，切成小块、生姜同煮为粥。加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】 对年老体弱、阳气不足、遗精早泄、阳痿、营养不良、畏寒肢冷者均具有滋补和治疗、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入、改善基因状态、从而调整亚健康状态、减少患病几率。

⑧[药膳]

补肾药膳鸽子浓桨汤

食材调料 、鸽子、果蔬固体饮料粉十克。

制作步骤 鸽子焯好之后另起一汤锅。水烧开放入焯好的鸽子，用中小火炖制35~40分钟之间，最后加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】平衡雌激素、缓减更年期综合症、调理便秘、腹泻、肠炎、胃炎、胃肠综合症、感冒、发烧、咽喉炎、牙周炎、调理多发性硬化症、重症肌无力、过敏性疾病、过敏性哮喘等免疫系统疾病、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

⑨[药膳]

养生食谱菊花鱼汤

主要用料： 任何鱼200 g，菊花2 朵，葱、生姜，盐均适量，香菜2 棵。加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】增加记忆、神经信号传递的必要物质、抑制血小板凝集、消溶栓块、减少血栓、变态反应性疾病如肾小球肾炎、过敏性哮喘等、抑制破骨细胞的活性、提高成骨细胞的活性、防止骨质疏松、预防和调理老人痴呆、抗衰老、各种心脏病、房颤、早搏、心律失常、心肌梗塞、冠心病。通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

⑩[药膳]

大补气血双参肉浓桨汤

健康食谱：大补气血-双参肉

原料： 鲜人参25克，海参150克，猪瘦肉150克，香菇30克，青豌豆60克，最后用盐调加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】平衡雌激素，、缓减更年期综合症、调理便秘、腹泻、肠炎、胃炎、胃肠综合症、感冒、发烧、咽喉炎、牙周炎、调理多发性硬化症、重症肌无力、过敏性疾病、过敏性哮喘等免疫系统疾病、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

[药膳11]

补肺益肾羊髓汤

原料： 熟羊150克，熟羊髓150克，生姜汁适量，生地黄汁150克。

做法： 先煮熟羊肉，次下羊髓又令沸、生姜汁，微火熬数沸成，最后用盐调、加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】平衡雌激素、缓减更年期综合症、调理便秘、腹泻、肠炎、胃炎、胃肠综合症、感冒、发烧、咽喉炎、牙周炎、调理多发性硬化症、重症肌无力、过敏性疾病、过敏性哮喘等免疫系统疾病、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

[药膳12]

冬虫夏草老鸭浓桨汤

冬虫夏草煲老鸭

做法： 将老鸭开膛去内臟洗净切块备用，虫草(3克)用温水泡发1小时备用； 将老鸭飞水至断生，放入冷水内冲洗，再放入燉盅内，加入高汤、虫草，上锅蒸3个小时，加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】增加记忆、神经信号传递的必要物质、抑制血小板凝集、消溶栓块、减少血栓、变态反应性疾病如肾小球肾炎、过敏性哮喘等、抑制破骨细胞的活性、提高成骨细胞的活性，防止骨质疏松、预防和调理老人痴呆、抗衰老、各种心脏病、房颤、早搏、心律失常、心肌梗塞、冠心病、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长、修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

[药膳13]

脂肪肝专用药膳

药膳食谱:山楂陈皮

原料： 生山楂10克。陈皮10克 做法： 将山楂洗净，晾干，切成两半，入锅，加水煎煮30分钟，加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨即成。

服法： 分2次，加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】增加记忆、神经信号传递的必要物质、抑制血小板凝集、消溶栓块、减少血栓、变态反应性疾病如肾小球肾炎、过敏性哮喘等、抑制破骨细胞的活性、提高成骨细胞的活性、防止骨质疏松、预防和调理老人痴呆、抗衰老、各种心脏病、房颤、早搏、心律失常、心肌梗塞、冠心病、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

[药膳14]

人参鸡汤

功效：大补元气。 药材：人参15 克。 原料：鸡腿肉100 克。 调料：盐。 制作方法： 将鸡腿去骨，鸡腿肉抹上盐腌制10 分钟备用。人参洗净，切去末梢须茎，加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】增加记忆，神经信号传递的必要物质、抑制血小板凝集、消溶栓块、减少血栓、变态反应性疾病如肾小球肾炎、过敏性哮喘等、抑制破骨细胞的活性、提高成骨细胞的活性、防止骨质疏松。预防和调理老人痴呆、抗衰老、各种心脏病、房颤、早搏、心律失常、心肌梗塞、冠心病、通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

[药膳15] 补血药膳凤爪汤

组成 凤爪、枸杞少许、红枣几粒 做法 1、凤爪洗净焯汤备用，葱切段备用，姜切片备用。 锅中坐水，加入两段葱，加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】抑制血小板凝结，抗血栓形成；防止动脉痉挛、中风、心梗；降低血粘；降低LDL，增加HDL，减少心脏病；避免四肢麻痹；治疗痛风；清除血管壁上的胆固醇与硬化斑，保持血管弹性与通透性；协助脂肪代谢，避免脂肪堆积，末梢血管阻塞、减肥、脂肪肝；通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

[食来运转] 四物汤

【食材】黄小米，黄花菜、绿豆芽、黑木耳、竹荪、枸杞。 【调料】盐。 【制作步骤】 1、黄花菜浸泡后去除根，黄小米煮熟，绿豆芽去根，黑木耳泡发后切成小片，竹荪发后切块备用。 2、将四种食材加入炖罐里，最后加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】抑制血小板凝结，抗血栓形成；防止动脉痉挛、中风、心梗；降低血粘；降低LDL，增加HDL，减少心脏病；避免四肢麻痹；治疗痛风；清除血管壁上的胆固醇与硬化斑，保持血管弹性与通透性；协助脂肪代谢，避免脂肪堆积，末梢血管阻塞、减肥、脂肪肝；通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

[养生粥] 玉米胡萝卜浓汤

【原料】玉米粒，胡萝卜 。

【制作】先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，汤滚开加盐调味，可加入高汤共同煮，味道鲜美。最后加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】抑制血小板凝结，抗血栓形成；防止动脉痉挛、中风、心梗；降低血粘；降低LDL，增加HDL，减少心脏病；避免四肢麻痹；治疗痛风；清除血管壁上的胆固醇与硬化斑，保持血管弹性与通透性；协助脂肪代谢，避免脂肪堆积，末梢血管阻塞、减肥、脂肪肝；高血糖，高血压、高血脂，高尿酸！通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

[养生粥] 南瓜胡萝卜浓桨汤

【原料】南瓜，胡萝卜 。

【制作】先把南瓜，胡萝卜切丁洗净，汤滚开加盐调味，可加入高汤共同煮，味道鲜美。最后加入果蔬固体饮料粉放在破壁机打成浓桨。

【功效】抑制血小板凝结，抗血栓形成；防止动脉痉挛、中风、心梗；降低血粘；降低LDL，增加HDL，减少心脏病；避免四肢麻痹；治疗痛风；清除血管壁上的胆固醇与硬化斑，保持血管弹性与通透性；协助脂肪代谢，避免脂肪堆积，末梢血管阻塞、减肥、脂肪肝；高血糖，高血压、高血脂，高尿酸！通过果蔬纤维素能干预和调节细胞分裂生长，修复细胞线粒体健康为主、通过天然食物的介入，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。

这位朋友31岁女，高压90，低压60。恶心想吐，口苦。多梦睡不好，老上火。胃部外边疙疙瘩瘩的。吃得少，吃多了就吐。想运动，但是没力气。手脚冰凉。

舌像痰湿 湿热，肾虚，肝气不舒，肝胆犯胃 脾虚，气血不足。
问题根源是要疏肝。肝郁气滞的表现比较明显。
肝胃不和就会引起恶心想吐和口苦的现象。肝胃不和，气机不畅。
需要先疏肝理气和胃，健脾祛湿。
入睡困难，多梦易醒，都是肝有实火的表现。
先疏肝理气和胃，健脾祛湿，先改善脾胃和肝郁 睡眠等问题，后面再补养气血。
胃部外面按着疙疙瘩瘩的，你平时可以多揉揉，配合按住按摩膻中穴。
吃不多，还经常吐，就是明显的肝胆犯胃。
脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃吸收不好了，气血就会不足，人就会疲惫乏力。
肝肾同源，像你长期肝气不舒肝血就不足，肝血不足就会累及到肾，引起肾虚。
气血虚，血液循环不畅，不能温暖四肢末梢就会引起手脚冰凉。
虚证比较多，俗话说气生百病。

总结: 肝木克脾土，你的问题不单单是要调胃，最主要的是要疏肝，疏肝理气，健脾和胃都不能少 #低血压##失眠##中医养生#

#脑供血不足面部可能有4个表现#
【八字看身体疾病】

古代医易同源，基础理论一样，所以一个好的医生肯定懂阴阳晓易理，而一个好的玄学师傅必然也会中医，区别只是侧重点和研究方向不同而已。

八字看疾病灾厄主要看官杀用忌，一般来说官主疾病，杀主灾厄。官为忌看官杀，官为用看食伤。
官为忌旺，会官出方面的问题，官为用起到了坏作用亦然。
官为用弱，见食伤旺相克官，会得食伤方面的问题。
身弱从强看财官，身旺从弱看印比，化格看成格看破格。总之破坏命格的主因即为病之本源。
中医讲所有疾病皆缘于阴阳失衡，五行相战，大体言之，肺属金，旺则伤肝；心属火，旺则伤肺；肝属木，旺则伤脾胃；胃属土，旺则伤肾；而肾经属水，旺又伤心……