#立旗100天#
愈发感悟，运动不是一个月、三个月、三年的阶段性小目标，而是一辈子要去践行和使用的生活方式。所以“瓶颈期”是正常的，它会一直存在在每一个阶段里，与它相处，每一次突破就是新天地。
【瓶颈期怎么破❓】
3⃣️个运动小物帮到你
图1⃣️-3⃣️keep卷尺
体重平台期，但把卷尺放在触手可得的地方，关注围度的变化会有惊喜。要凹凸有型，不要平平无奇～
图4⃣️-6⃣️弹力带
突破平台期，需要内心平和，充分利用碎片时间～随时可以拿起来玩的超性价比运动小物，看电影追综艺手边常备。小肌肉群训练，少负重多频次的训练，可以让肌肉韧性增强。
图7⃣️-9⃣️跳绳
不受场地限制，跳绳绝对是燃脂效率最高的运动之一。冬天来了又不想通勤去健身房，一条跳绳可以get～刚毕业在伦敦工作的时候，因为健身房太贵，我和帆哥真的每天都在楼下跳绳～
继续互相陪伴，一起加油
#秋冬不长膘#
愈发感悟，运动不是一个月、三个月、三年的阶段性小目标，而是一辈子要去践行和使用的生活方式。所以“瓶颈期”是正常的，它会一直存在在每一个阶段里，与它相处，每一次突破就是新天地。
【瓶颈期怎么破❓】
3⃣️个运动小物帮到你
图1⃣️-3⃣️keep卷尺
体重平台期，但把卷尺放在触手可得的地方，关注围度的变化会有惊喜。要凹凸有型，不要平平无奇～
图4⃣️-6⃣️弹力带
突破平台期，需要内心平和，充分利用碎片时间～随时可以拿起来玩的超性价比运动小物，看电影追综艺手边常备。小肌肉群训练，少负重多频次的训练，可以让肌肉韧性增强。
图7⃣️-9⃣️跳绳
不受场地限制，跳绳绝对是燃脂效率最高的运动之一。冬天来了又不想通勤去健身房，一条跳绳可以get～刚毕业在伦敦工作的时候，因为健身房太贵，我和帆哥真的每天都在楼下跳绳～
继续互相陪伴，一起加油
#秋冬不长膘#
【这是我的村】稻蟹田间话丰年——八门城镇前辛庄村的幸福曲
image.png
宝坻区八门城镇前辛庄村全景
（点击图片观看视频）
稻里有蟹，蟹里有稻，稻蟹混养，让两者互利共生，既生出了饱满的稻，又养出了肥美的蟹。
“你看，地头的沟渠里有螃蟹，地里种着水稻。一期两收，土地单位面积的效益大大提升了。”在宝坻区八门城镇前辛庄村，村党支部书记、村委会主任田玉增向中国小康网讲述了前辛庄村的“稻蟹情缘”。
2017年前辛庄村列入天津市新一轮结对帮扶困难村，天津市农业农村委员会结对帮扶。近三年来，在帮扶单位领导和区镇的大力支持下，前辛庄村2020年农民人均可支配收入预计2.66万元。
如今，民风淳朴，邻里和谐，新农村建设的硕果，写在了村里的每个角落。而稻渔互补立体种养的特色产业，绘就了前辛庄村亦动亦静的丰收画卷。
眼前满绿 空中稻香
image.png
进村道路
夏秋季节的前辛庄村，犹如一幅唯美灵动的田园画卷。稻田内，绿油油的秧苗随风摇曳；荷花池内，荷香沁心。村居错落有致，干净整洁的水泥路四通八达，通向各家各户。种满鲜花的民宅前，村民们坐在门口喝着茶水，聊着家常，细数着村里的变化。
“我们村基础较差，村内只有一条破旧的主干道，此外全是土路，田间田埂杂草丛生。水井出现翻砂、管网老化现象，水质差，一些村民因此得了结石病。”提起村庄过去的情景，田玉增历历在目。
2017年，按照新一轮结对帮扶工作安排，市农业农村委帮扶前辛庄村。帮扶组和村两委一手抓基础设施改善，一手抓特色产业培育，把一件又一件的实事做了起来——主干道路翻修了，路面硬化了，路灯装上了，下雨积水问题解决了。2018年前辛庄村接受天津预备役高炮师帮扶资金，引进水净化设备，从源头改善水质，让村民喝上了放心水。
image.png
净水设备
聊天的工夫，前辛庄村的净水设备前陆续有村民提着纯净水桶过来接水。“新建了自来水管网和自来水净化站，现在每天喝的是甘甜的纯净水，大伙儿都特别高兴，这一桶水，够喝两三天。”村民张大娘一边接着水一边美滋滋地说。
如今的前辛庄村干净整洁，不见杂物堆放和垃圾死角，各户房前屋后都种植了树木花草。党群服务中心后，绿色爬藤类植物爬满长篱笆，生机勃勃。党群服务中心前，2000平方米的村民健身广场设施齐全，周围环绕的是养殖鱼塘，放眼远望是大片的稻田。每到金秋时节，随处可见的是金黄稻浪翻滚，空气中弥漫着稻香。
精准“输血” 持续“造血”
image.png
稻蟹立体种养模式
盛夏时节，绿油油的水稻随风摇曳，置身前辛庄村一望无际的稻海中，仿佛闻到了香喷喷的米饭味。
前辛庄村共有628亩耕地，除了废弃的坑塘，大部分都是旱地，劳动力也只有103人。旱地作物的经济效益不高，每亩地一年净收入仅有200元至300元，不好的年头只能实现持平，甚至还会亏本。
尽管如此，驻村工作组踏着农田、踏着泥泞的道路，一点点去谋划村庄的发展。
驻村后，帮扶组走进田间地头和入户开展调研，摸清帮扶村基本情况，按照打造稻香特色村目标，制定了建设稻田立体种养区、休闲垂钓区、休闲康养区、农家乐休闲区和道渠边果树带、沟渠内养殖带、环村林果绿化带（四区三带）产业发展帮扶措施，为帮扶工作开展提供了引领方向。
2017年初村两委班子牵头，集中流转村南240亩旱地，全部改为稻田。帮扶组会同村两委班子，申请和实施了农业综合开发项目，先后新修田间道地路5760平方米，建设节水渠道1672米、上水池35个，建设闸涵3个，做到旱能灌、涝能排，农业生产条件有了较大改善。随着村污水管网改造完成，村集体又对村前村后的坑塘沟渠进行了集中清理，增加了鱼塘4个，面积40多亩，鱼塘和田间沟渠都养鱼。今年，前辛庄村在村北稻田区进行基础设施提升改造，添置了水稻种植、水产品养殖、畜禽养殖、果树蔬菜等设施，建设了现代农业园区，大大改善农业生产条件，扩大生产规划，为集体增收增加来源。
发展高效特色农业过程中，缺少资金是产业帮扶的主要困难。帮扶组会同村两委班子，先后引进天津预备役高射炮兵师和市农业主管部门产业帮扶资金150万元，支持产业项目发展。根据帮扶产业规划，立足水稻种植和水产养殖，重点开展水稻立体种养，大力发展特色现代农业。2020年实施了稻鱼综合立体种养项目，在天津市水产研究所的指导帮助下，加强了稻鱼立体种养园区建设，开展水稻与南美白对虾、水稻与小龙虾、水稻与螃蟹大眼幼体的试点养殖，同时注册蟹虾类品牌（前辛禾花蟹、前辛禾花虾），为加快推进高效特色产业发展起好步开好头。
为促使产业帮扶项目真正用于增加村民和集体经济收入，村集体还牵头成立了以全体农户以承包土地入股的土地股份经济合作社，村民和村集体不但可以得到土地流转费为标准的保底收入，还可以参与分红，参加合作社劳动的部分村民还可以得到工资性收入。同时，前辛庄村采取外来技术引进和本村人才培养相结合的方式提升稻鱼种养水平，市水产研究所等单位专家定期到村服务，经常开展网上指导，为项目实施提供了技术保障。
2019年年底，为解决稻谷买难问题，进一步提高经济效益，村合作社投资2.2万元，添置小型稻谷加工设备，日产稻米5000斤，注册了商标，开展了稻米加工销售。同时，合作社组织农户开展农家乐试点，添置小木屋，利用稻鱼立体种养基础，为下一步开展休闲观光农业，进一步提高种养水平和经济效益，实现产业兴旺打下了良好基础。
“生态大米在市场上特别受欢迎，市场价格也比普通大米高。现在还没到收割期，就已经有不少客商打电话订购。”谈到大米的销售情况，稻农老张掩饰不住心中的喜悦。
美丽乡村 生态宜居
image.png
前辛庄村党群服务中心
走在前辛庄村群众活动广场上，可以看到红色标语“共建美丽乡村 共享美好生活”，这是帮扶组的心愿，也是村民们实实在在的感受。
村居错落有致，环境整洁优美，平整的水泥路延伸到每家每户，郁郁葱葱的稻田环绕四周。在镇区两级党委的领导下，前辛庄村党建工作扎实推进，各项工作有序开展，稻蟹立体种养模式让村民鼓起了腰包，让农业成为有奔头的产业，让前辛庄村走上了一条以基层党组织促产业发展、以产业发展促增收致富的乡村振兴之路。
前辛庄村的田野上奏响乡村振兴的幸福曲。
中国小康网天津11月27日电
撰文 摄影 摄像／杜敏
指导单位 / 天津市委网信办
联合报道 / 天津市农业农村委员会
天津市宝坻区委宣传部
image.png
宝坻区八门城镇前辛庄村全景
（点击图片观看视频）
稻里有蟹，蟹里有稻，稻蟹混养，让两者互利共生，既生出了饱满的稻，又养出了肥美的蟹。
“你看，地头的沟渠里有螃蟹，地里种着水稻。一期两收，土地单位面积的效益大大提升了。”在宝坻区八门城镇前辛庄村，村党支部书记、村委会主任田玉增向中国小康网讲述了前辛庄村的“稻蟹情缘”。
2017年前辛庄村列入天津市新一轮结对帮扶困难村，天津市农业农村委员会结对帮扶。近三年来，在帮扶单位领导和区镇的大力支持下，前辛庄村2020年农民人均可支配收入预计2.66万元。
如今，民风淳朴，邻里和谐，新农村建设的硕果，写在了村里的每个角落。而稻渔互补立体种养的特色产业，绘就了前辛庄村亦动亦静的丰收画卷。
眼前满绿 空中稻香
image.png
进村道路
夏秋季节的前辛庄村，犹如一幅唯美灵动的田园画卷。稻田内，绿油油的秧苗随风摇曳；荷花池内，荷香沁心。村居错落有致，干净整洁的水泥路四通八达，通向各家各户。种满鲜花的民宅前，村民们坐在门口喝着茶水，聊着家常，细数着村里的变化。
“我们村基础较差，村内只有一条破旧的主干道，此外全是土路，田间田埂杂草丛生。水井出现翻砂、管网老化现象，水质差，一些村民因此得了结石病。”提起村庄过去的情景，田玉增历历在目。
2017年，按照新一轮结对帮扶工作安排，市农业农村委帮扶前辛庄村。帮扶组和村两委一手抓基础设施改善，一手抓特色产业培育，把一件又一件的实事做了起来——主干道路翻修了，路面硬化了，路灯装上了，下雨积水问题解决了。2018年前辛庄村接受天津预备役高炮师帮扶资金，引进水净化设备，从源头改善水质，让村民喝上了放心水。
image.png
净水设备
聊天的工夫，前辛庄村的净水设备前陆续有村民提着纯净水桶过来接水。“新建了自来水管网和自来水净化站，现在每天喝的是甘甜的纯净水，大伙儿都特别高兴，这一桶水，够喝两三天。”村民张大娘一边接着水一边美滋滋地说。
如今的前辛庄村干净整洁，不见杂物堆放和垃圾死角，各户房前屋后都种植了树木花草。党群服务中心后，绿色爬藤类植物爬满长篱笆，生机勃勃。党群服务中心前，2000平方米的村民健身广场设施齐全，周围环绕的是养殖鱼塘，放眼远望是大片的稻田。每到金秋时节，随处可见的是金黄稻浪翻滚，空气中弥漫着稻香。
精准“输血” 持续“造血”
image.png
稻蟹立体种养模式
盛夏时节，绿油油的水稻随风摇曳，置身前辛庄村一望无际的稻海中，仿佛闻到了香喷喷的米饭味。
前辛庄村共有628亩耕地，除了废弃的坑塘，大部分都是旱地，劳动力也只有103人。旱地作物的经济效益不高，每亩地一年净收入仅有200元至300元，不好的年头只能实现持平，甚至还会亏本。
尽管如此，驻村工作组踏着农田、踏着泥泞的道路，一点点去谋划村庄的发展。
驻村后，帮扶组走进田间地头和入户开展调研，摸清帮扶村基本情况，按照打造稻香特色村目标，制定了建设稻田立体种养区、休闲垂钓区、休闲康养区、农家乐休闲区和道渠边果树带、沟渠内养殖带、环村林果绿化带（四区三带）产业发展帮扶措施，为帮扶工作开展提供了引领方向。
2017年初村两委班子牵头，集中流转村南240亩旱地，全部改为稻田。帮扶组会同村两委班子，申请和实施了农业综合开发项目，先后新修田间道地路5760平方米，建设节水渠道1672米、上水池35个，建设闸涵3个，做到旱能灌、涝能排，农业生产条件有了较大改善。随着村污水管网改造完成，村集体又对村前村后的坑塘沟渠进行了集中清理，增加了鱼塘4个，面积40多亩，鱼塘和田间沟渠都养鱼。今年，前辛庄村在村北稻田区进行基础设施提升改造，添置了水稻种植、水产品养殖、畜禽养殖、果树蔬菜等设施，建设了现代农业园区，大大改善农业生产条件，扩大生产规划，为集体增收增加来源。
发展高效特色农业过程中，缺少资金是产业帮扶的主要困难。帮扶组会同村两委班子，先后引进天津预备役高射炮兵师和市农业主管部门产业帮扶资金150万元，支持产业项目发展。根据帮扶产业规划，立足水稻种植和水产养殖，重点开展水稻立体种养，大力发展特色现代农业。2020年实施了稻鱼综合立体种养项目，在天津市水产研究所的指导帮助下，加强了稻鱼立体种养园区建设，开展水稻与南美白对虾、水稻与小龙虾、水稻与螃蟹大眼幼体的试点养殖，同时注册蟹虾类品牌（前辛禾花蟹、前辛禾花虾），为加快推进高效特色产业发展起好步开好头。
为促使产业帮扶项目真正用于增加村民和集体经济收入，村集体还牵头成立了以全体农户以承包土地入股的土地股份经济合作社，村民和村集体不但可以得到土地流转费为标准的保底收入，还可以参与分红，参加合作社劳动的部分村民还可以得到工资性收入。同时，前辛庄村采取外来技术引进和本村人才培养相结合的方式提升稻鱼种养水平，市水产研究所等单位专家定期到村服务，经常开展网上指导，为项目实施提供了技术保障。
2019年年底，为解决稻谷买难问题，进一步提高经济效益，村合作社投资2.2万元，添置小型稻谷加工设备，日产稻米5000斤，注册了商标，开展了稻米加工销售。同时，合作社组织农户开展农家乐试点，添置小木屋，利用稻鱼立体种养基础，为下一步开展休闲观光农业，进一步提高种养水平和经济效益，实现产业兴旺打下了良好基础。
“生态大米在市场上特别受欢迎，市场价格也比普通大米高。现在还没到收割期，就已经有不少客商打电话订购。”谈到大米的销售情况，稻农老张掩饰不住心中的喜悦。
美丽乡村 生态宜居
image.png
前辛庄村党群服务中心
走在前辛庄村群众活动广场上，可以看到红色标语“共建美丽乡村 共享美好生活”，这是帮扶组的心愿，也是村民们实实在在的感受。
村居错落有致，环境整洁优美，平整的水泥路延伸到每家每户，郁郁葱葱的稻田环绕四周。在镇区两级党委的领导下，前辛庄村党建工作扎实推进，各项工作有序开展，稻蟹立体种养模式让村民鼓起了腰包，让农业成为有奔头的产业，让前辛庄村走上了一条以基层党组织促产业发展、以产业发展促增收致富的乡村振兴之路。
前辛庄村的田野上奏响乡村振兴的幸福曲。
中国小康网天津11月27日电
撰文 摄影 摄像／杜敏
指导单位 / 天津市委网信办
联合报道 / 天津市农业农村委员会
天津市宝坻区委宣传部
【稻蟹田间话丰年——八门城镇前辛庄村的幸福曲】
【摘要】稻里有蟹，蟹里有稻，稻蟹混养，让两者互利共生，既生出了饱满的稻，又养出了肥美的蟹。
image.png
宝坻区八门城镇前辛庄村全景
（点击图片观看视频）
稻里有蟹，蟹里有稻，稻蟹混养，让两者互利共生，既生出了饱满的稻，又养出了肥美的蟹。
“你看，地头的沟渠里有螃蟹，地里种着水稻。一期两收，土地单位面积的效益大大提升了。”在宝坻区八门城镇前辛庄村，村党支部书记、村委会主任田玉增向中国小康网讲述了前辛庄村的“稻蟹情缘”。
2017年前辛庄村列入天津市新一轮结对帮扶困难村，天津市农业农村委员会结对帮扶。近三年来，在帮扶单位领导和区镇的大力支持下，前辛庄村2020年农民人均可支配收入预计2.66万元。
如今，民风淳朴，邻里和谐，新农村建设的硕果，写在了村里的每个角落。而稻渔互补立体种养的特色产业，绘就了前辛庄村亦动亦静的丰收画卷。
眼前满绿 空中稻香
image.png
进村道路
夏秋季节的前辛庄村，犹如一幅唯美灵动的田园画卷。稻田内，绿油油的秧苗随风摇曳；荷花池内，荷香沁心。村居错落有致，干净整洁的水泥路四通八达，通向各家各户。种满鲜花的民宅前，村民们坐在门口喝着茶水，聊着家常，细数着村里的变化。
“我们村基础较差，村内只有一条破旧的主干道，此外全是土路，田间田埂杂草丛生。水井出现翻砂、管网老化现象，水质差，一些村民因此得了结石病。”提起村庄过去的情景，田玉增历历在目。
2017年，按照新一轮结对帮扶工作安排，市农业农村委帮扶前辛庄村。帮扶组和村两委一手抓基础设施改善，一手抓特色产业培育，把一件又一件的实事做了起来——主干道路翻修了，路面硬化了，路灯装上了，下雨积水问题解决了。2018年前辛庄村接受天津预备役高炮师帮扶资金，引进水净化设备，从源头改善水质，让村民喝上了放心水。
image.png
净水设备
聊天的工夫，前辛庄村的净水设备前陆续有村民提着纯净水桶过来接水。“新建了自来水管网和自来水净化站，现在每天喝的是甘甜的纯净水，大伙儿都特别高兴，这一桶水，够喝两三天。”村民张大娘一边接着水一边美滋滋地说。
如今的前辛庄村干净整洁，不见杂物堆放和垃圾死角，各户房前屋后都种植了树木花草。党群服务中心后，绿色爬藤类植物爬满长篱笆，生机勃勃。党群服务中心前，2000平方米的村民健身广场设施齐全，周围环绕的是养殖鱼塘，放眼远望是大片的稻田。每到金秋时节，随处可见的是金黄稻浪翻滚，空气中弥漫着稻香。
精准“输血” 持续“造血”
image.png
稻蟹立体种养模式
盛夏时节，绿油油的水稻随风摇曳，置身前辛庄村一望无际的稻海中，仿佛闻到了香喷喷的米饭味。
前辛庄村共有628亩耕地，除了废弃的坑塘，大部分都是旱地，劳动力也只有103人。旱地作物的经济效益不高，每亩地一年净收入仅有200元至300元，不好的年头只能实现持平，甚至还会亏本。
尽管如此，驻村工作组踏着农田、踏着泥泞的道路，一点点去谋划村庄的发展。
驻村后，帮扶组走进田间地头和入户开展调研，摸清帮扶村基本情况，按照打造稻香特色村目标，制定了建设稻田立体种养区、休闲垂钓区、休闲康养区、农家乐休闲区和道渠边果树带、沟渠内养殖带、环村林果绿化带（四区三带）产业发展帮扶措施，为帮扶工作开展提供了引领方向。
2017年初村两委班子牵头，集中流转村南240亩旱地，全部改为稻田。帮扶组会同村两委班子，申请和实施了农业综合开发项目，先后新修田间道地路5760平方米，建设节水渠道1672米、上水池35个，建设闸涵3个，做到旱能灌、涝能排，农业生产条件有了较大改善。随着村污水管网改造完成，村集体又对村前村后的坑塘沟渠进行了集中清理，增加了鱼塘4个，面积40多亩，鱼塘和田间沟渠都养鱼。今年，前辛庄村在村北稻田区进行基础设施提升改造，添置了水稻种植、水产品养殖、畜禽养殖、果树蔬菜等设施，建设了现代农业园区，大大改善农业生产条件，扩大生产规划，为集体增收增加来源。
发展高效特色农业过程中，缺少资金是产业帮扶的主要困难。帮扶组会同村两委班子，先后引进天津预备役高射炮兵师和市农业主管部门产业帮扶资金150万元，支持产业项目发展。根据帮扶产业规划，立足水稻种植和水产养殖，重点开展水稻立体种养，大力发展特色现代农业。2020年实施了稻鱼综合立体种养项目，在天津市水产研究所的指导帮助下，加强了稻鱼立体种养园区建设，开展水稻与南美白对虾、水稻与小龙虾、水稻与螃蟹大眼幼体的试点养殖，同时注册蟹虾类品牌（前辛禾花蟹、前辛禾花虾），为加快推进高效特色产业发展起好步开好头。
为促使产业帮扶项目真正用于增加村民和集体经济收入，村集体还牵头成立了以全体农户以承包土地入股的土地股份经济合作社，村民和村集体不但可以得到土地流转费为标准的保底收入，还可以参与分红，参加合作社劳动的部分村民还可以得到工资性收入。同时，前辛庄村采取外来技术引进和本村人才培养相结合的方式提升稻鱼种养水平，市水产研究所等单位专家定期到村服务，经常开展网上指导，为项目实施提供了技术保障。
2019年年底，为解决稻谷买难问题，进一步提高经济效益，村合作社投资2.2万元，添置小型稻谷加工设备，日产稻米5000斤，注册了商标，开展了稻米加工销售。同时，合作社组织农户开展农家乐试点，添置小木屋，利用稻鱼立体种养基础，为下一步开展休闲观光农业，进一步提高种养水平和经济效益，实现产业兴旺打下了良好基础。
“生态大米在市场上特别受欢迎，市场价格也比普通大米高。现在还没到收割期，就已经有不少客商打电话订购。”谈到大米的销售情况，稻农老张掩饰不住心中的喜悦。
美丽乡村 生态宜居
image.png
前辛庄村党群服务中心
走在前辛庄村群众活动广场上，可以看到红色标语“共建美丽乡村 共享美好生活”，这是帮扶组的心愿，也是村民们实实在在的感受。
村居错落有致，环境整洁优美，平整的水泥路延伸到每家每户，郁郁葱葱的稻田环绕四周。在镇区两级党委的领导下，前辛庄村党建工作扎实推进，各项工作有序开展，稻蟹立体种养模式让村民鼓起了腰包，让农业成为有奔头的产业，让前辛庄村走上了一条以基层党组织促产业发展、以产业发展促增收致富的乡村振兴之路。
前辛庄村的田野上奏响乡村振兴的幸福曲。
【摘要】稻里有蟹，蟹里有稻，稻蟹混养，让两者互利共生，既生出了饱满的稻，又养出了肥美的蟹。
image.png
宝坻区八门城镇前辛庄村全景
（点击图片观看视频）
稻里有蟹，蟹里有稻，稻蟹混养，让两者互利共生，既生出了饱满的稻，又养出了肥美的蟹。
“你看，地头的沟渠里有螃蟹，地里种着水稻。一期两收，土地单位面积的效益大大提升了。”在宝坻区八门城镇前辛庄村，村党支部书记、村委会主任田玉增向中国小康网讲述了前辛庄村的“稻蟹情缘”。
2017年前辛庄村列入天津市新一轮结对帮扶困难村，天津市农业农村委员会结对帮扶。近三年来，在帮扶单位领导和区镇的大力支持下，前辛庄村2020年农民人均可支配收入预计2.66万元。
如今，民风淳朴，邻里和谐，新农村建设的硕果，写在了村里的每个角落。而稻渔互补立体种养的特色产业，绘就了前辛庄村亦动亦静的丰收画卷。
眼前满绿 空中稻香
image.png
进村道路
夏秋季节的前辛庄村，犹如一幅唯美灵动的田园画卷。稻田内，绿油油的秧苗随风摇曳；荷花池内，荷香沁心。村居错落有致，干净整洁的水泥路四通八达，通向各家各户。种满鲜花的民宅前，村民们坐在门口喝着茶水，聊着家常，细数着村里的变化。
“我们村基础较差，村内只有一条破旧的主干道，此外全是土路，田间田埂杂草丛生。水井出现翻砂、管网老化现象，水质差，一些村民因此得了结石病。”提起村庄过去的情景，田玉增历历在目。
2017年，按照新一轮结对帮扶工作安排，市农业农村委帮扶前辛庄村。帮扶组和村两委一手抓基础设施改善，一手抓特色产业培育，把一件又一件的实事做了起来——主干道路翻修了，路面硬化了，路灯装上了，下雨积水问题解决了。2018年前辛庄村接受天津预备役高炮师帮扶资金，引进水净化设备，从源头改善水质，让村民喝上了放心水。
image.png
净水设备
聊天的工夫，前辛庄村的净水设备前陆续有村民提着纯净水桶过来接水。“新建了自来水管网和自来水净化站，现在每天喝的是甘甜的纯净水，大伙儿都特别高兴，这一桶水，够喝两三天。”村民张大娘一边接着水一边美滋滋地说。
如今的前辛庄村干净整洁，不见杂物堆放和垃圾死角，各户房前屋后都种植了树木花草。党群服务中心后，绿色爬藤类植物爬满长篱笆，生机勃勃。党群服务中心前，2000平方米的村民健身广场设施齐全，周围环绕的是养殖鱼塘，放眼远望是大片的稻田。每到金秋时节，随处可见的是金黄稻浪翻滚，空气中弥漫着稻香。
精准“输血” 持续“造血”
image.png
稻蟹立体种养模式
盛夏时节，绿油油的水稻随风摇曳，置身前辛庄村一望无际的稻海中，仿佛闻到了香喷喷的米饭味。
前辛庄村共有628亩耕地，除了废弃的坑塘，大部分都是旱地，劳动力也只有103人。旱地作物的经济效益不高，每亩地一年净收入仅有200元至300元，不好的年头只能实现持平，甚至还会亏本。
尽管如此，驻村工作组踏着农田、踏着泥泞的道路，一点点去谋划村庄的发展。
驻村后，帮扶组走进田间地头和入户开展调研，摸清帮扶村基本情况，按照打造稻香特色村目标，制定了建设稻田立体种养区、休闲垂钓区、休闲康养区、农家乐休闲区和道渠边果树带、沟渠内养殖带、环村林果绿化带（四区三带）产业发展帮扶措施，为帮扶工作开展提供了引领方向。
2017年初村两委班子牵头，集中流转村南240亩旱地，全部改为稻田。帮扶组会同村两委班子，申请和实施了农业综合开发项目，先后新修田间道地路5760平方米，建设节水渠道1672米、上水池35个，建设闸涵3个，做到旱能灌、涝能排，农业生产条件有了较大改善。随着村污水管网改造完成，村集体又对村前村后的坑塘沟渠进行了集中清理，增加了鱼塘4个，面积40多亩，鱼塘和田间沟渠都养鱼。今年，前辛庄村在村北稻田区进行基础设施提升改造，添置了水稻种植、水产品养殖、畜禽养殖、果树蔬菜等设施，建设了现代农业园区，大大改善农业生产条件，扩大生产规划，为集体增收增加来源。
发展高效特色农业过程中，缺少资金是产业帮扶的主要困难。帮扶组会同村两委班子，先后引进天津预备役高射炮兵师和市农业主管部门产业帮扶资金150万元，支持产业项目发展。根据帮扶产业规划，立足水稻种植和水产养殖，重点开展水稻立体种养，大力发展特色现代农业。2020年实施了稻鱼综合立体种养项目，在天津市水产研究所的指导帮助下，加强了稻鱼立体种养园区建设，开展水稻与南美白对虾、水稻与小龙虾、水稻与螃蟹大眼幼体的试点养殖，同时注册蟹虾类品牌（前辛禾花蟹、前辛禾花虾），为加快推进高效特色产业发展起好步开好头。
为促使产业帮扶项目真正用于增加村民和集体经济收入，村集体还牵头成立了以全体农户以承包土地入股的土地股份经济合作社，村民和村集体不但可以得到土地流转费为标准的保底收入，还可以参与分红，参加合作社劳动的部分村民还可以得到工资性收入。同时，前辛庄村采取外来技术引进和本村人才培养相结合的方式提升稻鱼种养水平，市水产研究所等单位专家定期到村服务，经常开展网上指导，为项目实施提供了技术保障。
2019年年底，为解决稻谷买难问题，进一步提高经济效益，村合作社投资2.2万元，添置小型稻谷加工设备，日产稻米5000斤，注册了商标，开展了稻米加工销售。同时，合作社组织农户开展农家乐试点，添置小木屋，利用稻鱼立体种养基础，为下一步开展休闲观光农业，进一步提高种养水平和经济效益，实现产业兴旺打下了良好基础。
“生态大米在市场上特别受欢迎，市场价格也比普通大米高。现在还没到收割期，就已经有不少客商打电话订购。”谈到大米的销售情况，稻农老张掩饰不住心中的喜悦。
美丽乡村 生态宜居
image.png
前辛庄村党群服务中心
走在前辛庄村群众活动广场上，可以看到红色标语“共建美丽乡村 共享美好生活”，这是帮扶组的心愿，也是村民们实实在在的感受。
村居错落有致，环境整洁优美，平整的水泥路延伸到每家每户，郁郁葱葱的稻田环绕四周。在镇区两级党委的领导下，前辛庄村党建工作扎实推进，各项工作有序开展，稻蟹立体种养模式让村民鼓起了腰包，让农业成为有奔头的产业，让前辛庄村走上了一条以基层党组织促产业发展、以产业发展促增收致富的乡村振兴之路。
前辛庄村的田野上奏响乡村振兴的幸福曲。
✋热门推荐