不管怎样，这是我的肉体，有着极限和倾向，与容颜才华相同，即便有不尽如人意之处，也无足以取而代之的东西，只能靠它拼命向前。 しかし何はともあれこれが僕の肉体である。限界と倾向を持った僕の肉体なのだ。顔や才能と同じで気に入らないところがあってもほかに持ち合わせはないからそれで乗り切っていくしかない。

——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》#青春文学##村上春树##文学#

感情コントロールも気持ちの切り替えもド下手人間だし、在宅でイライラするし、ムカつくことも泣きそうになることもあるけど、明日仕事のために楽しいことを考える[awsl]
自粛が明けたら…とりあえず生ビール飲みます。焼肉と韓国チキン食べます。あと目的もなく銀座行ったり？カフェ行ったり？吉祥寺、横浜もいいかも。
新しい家はこんな感じにしたいけど、人呼べるかな
、狭そうだ…
あとは海外はしばらく無理そうだから国内旅行のことをひたすら考える。宮島に行きたい[awsl]
仕事の資格も取らないと。やること多い、悩む時間ない、もう27歳になる[允悲]

起きたら恥ずかしくなって消すかも。w

#日本东京##メンタルケア、エイジングケアにいい耳ツボ##汉方药诚心堂#

今日はメンタルケア及びエイジングケアにいい代表的な耳ツボをお教えします。
★メンタルケア
場所：三角窩の下方（神門）

★エイジングケア。
場所：珠間切痕部（内分泌）、三角窩の上方（子宮）

指や爪楊枝で、気持ち良いくらいの力で刺激してみましょう。「内分泌」のツボは、指で挟むと押しやすいです。