如何养老.广泛之词.五花八门.以我之见更确当的用词.应该是如何老去.而如何老.无论你什么身份.大凡都离不开相关范畴.且必须认真去面对.否则你就来不及准备.甚至会老的不知所措.悔之不及..切记.不用健康换取身外之物.别有债务人情.万事面对现实..别为面子活得悲催.少去透支生命.万事量力而为..别为日后想的太多.多去抓紧享受.万事顺其自然..无法改变的少去操心.淡然面对快乐每天.多点自寻乐趣..老去就是过一天少一天.过一天乐一天.过一天赚一天.老去也会精神好病不倒.心情好病能好.心态好病早好..老去要挣钱有时.良田万倾日食三升.够吃就行.大厦千间夜昵几尺.够用即可..老去要心情愉悦适量运动.关注保健尊重规律.生老病死.无人可免.泰然面对..

接上条【牛排别样吃法，一口就能填满幸福感】

03「橙姜炒牛肉」制作时间：10分钟
吃上被橙汁抱住的牛肉好幸福！同样是方便又快捷的快炒菜，外卖看到这里要下岗了。等等，还有那个，那个熟悉的味道！哦，那就是（爱）五香和海鲜酱的香味啊，动手光盘，就在这一瞬间。

食材准备：
加拿大上后腰脊肉烧烤牛排，2厘米厚，500克；
海鲜酱，1½杯；玉米淀粉，1汤匙；姜末，1汤匙；五香粉，½茶匙；
干辣椒片，¼茶匙；植物油，2茶匙；蒜末，2瓣；蔬菜，切好，4杯；香橙，1个

做法步骤：
① 把橙皮磨碎，并榨出橙汁。将海鲜酱、橙汁、玉米淀粉、姜末、五香粉、1/4茶匙橙皮和干辣椒片搅拌均匀，备用。把牛排纵向切成两半。横切成5毫米厚的牛肉条，切去所有脂肪。

② 在不粘锅中加入油，直到发出咝咝声；将牛肉和蒜末翻炒2到3分钟，或直到牛肉表面变金黄但肉内仍呈粉红色（分两批烹调），装起牛肉备用。

③ 在平底锅里加入蔬菜和几勺水，盖上锅盖，煮3到4分钟或直到嫩脆。倒入上述第①步保留的酱汁直至变稠，拌入牛肉和肉汁，加热即可。

一炒一焖，操作起来超方便的，看到口水就忍不住了。良田千倾不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。饥肠辘辘时没有什么能比一顿满满的加拿大牛肉更能满足身心了，老饕们如果还有其他脑洞大开的新奇吃法，欢迎和我们一起分享哦~~

终日操劳只为饥，方一吃饱便思衣。
衣食两般皆具全，又念风骚美貌妻。
娶得美妻生下子，恨无良田少根基。
买到田园千百倾，出入无船少良驹。
槽头栓满骡与马，叹无官职被人欺。
县令主薄还嫌小，又要朝中挂紫衣。
当了皇帝求仙术，更为长生觅天梯。
若要世人心里足，除是南柯一梦西！ ​

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