今天拖着大姨妈来了一节火箭推➕双摇的WOD，正常状态下，这应该是我超级爱的一套组合，心肺爆表又能做RX。结果今天激素使然，我刚做完一组，就想撂杆子回家了，完！全！没！有！一！点！意志力！不出意外的全场我最差，然后就很想哭

练完问问健身房一姐，原来强者如她也会面临同样的问题，顿时释然了，于是又加了一节撸铁课。现在是身体对抗大脑的时候，我知道我身体肯定没问题，就是大脑要偷懒，可不能惯着你（骄傲脸！）

此时想起美国著名作家詹姆斯·鲍德温说过的一段话，人经历的很多痛苦其实都是共通的，如果你在现实生活中没有发现可以理解你苦楚的人，那不如在文学世界中去寻找共鸣。通过阅读，你可以发现很多人物和你共享同样的问题，或是通过他们找到解决措施，或是通过他们取得经验教训。

再次感恩上天待我不薄，每次遇到问题或者想不通的时候，身边就会有小天使出现，无论是在现实生活中，还是网络书籍里，来拯救那个self-sabotage的小我 [苦涩][苦涩][苦涩]

夏天带什么手表，大家来分享一下一比一宇舶怎么样？精仿宇舶品质如何？高仿宇舶哪个厂最好？欧米伽精仿手表　　被手表商、囊中无米的手表喜好者狂推、称作“精仿表”手表，加 薇 p eym ey（无空格）手表批发交易市场、网络大行其道。有需求，就有市场。自己本着中立的态度略作介绍，供消费者购买时甄别。A真的劳力士手表在表镜6点的当地有一个激光的防伪标识，就是劳力士的小王冠的标记。用荧光笔照耀可以看见，假如没有荧光笔可以视野与表镜成30度夹角在强光下察看表镜的6点地位能否有个小王冠，假如有90%能够是真的（有的精仿的也会有小王冠），假如没有小王冠，100%是假的。 专柜的话估量在20w-30w左右没看到表不清晰，目前假的满天飞。类似浪琴手表a货的高仿表如何定义被手表商、囊中无米的手表爱好者狂推、称作“精仿表”的手表，在手表批发交易市场、网络大行其道。有需求，就有市场。本人本着中立的态度略作介绍，供消费者购买时甄别。精仿手表1839年，腕表界的顶级宠儿百达翡丽由安东尼?百达(Antoine Norbert de Patek)创立了。作为瑞士日内瓦仅存的家族独立经营制表商，一个多世纪以来，百达翡丽秉承着家族的历史与尊贵的传统，致力于设计并开发世界上工艺最完美，技术最为精湛的时计作品。这位有着“手表中的蓝血贵族”之称的娇宠至今拥有者超越八十余项技术专利，凭借着超凡的创新理念和专业技能走在腕表界的最尖端。今天品鉴的是百达翡丽的千金名媛——古典系列7120R玫瑰金女士手表。欧米茄超霸系列可谓将传统与创新演绎得淋漓尽致。浅银色35.5毫米精钢的圆形表壳看上去并无新意，但外圈为测速表圈，既为功能所需，视觉上给人感觉也非常迷你可爱。白色的珍珠贝母表盘搭配浅银色指针，显得非常干净，清透。柠檬绿的数字跳跃在白色的表盘上，充满了少女的灵动。绿色的鳄鱼皮表带紧跟最近几年的潮流趋势，颜色偏荧光色系，在女士手表颜色中非常少见，走在了时尚的尖端。手表整体感觉年轻时尚，富有女孩子们的青春朝气，配搭在手腕上，相信一定能让人顿时感觉到炎炎盛夏中的一丝律动的清凉。女人，不应该买只是男表缩小的款式，甚至不该佩戴充当附庸的对表，而是值得拥有一支体现她独特优雅魅力的手表。今天的这只浪琴戴卓维纳系列女士手表以19.8 X 24.5毫米的精巧表径首先赢在了优雅女士腕表的起点上。方形的长方形表壳外圈两侧镶玲珑剔透的小钻石，尽显了女人味。不过，最有特点的还要说它的间金表带，玫瑰金与精钢材质相间而成，颜色上一暖一冷，展现出女性多角度的优美。精仿浪琴手表　　1、浪琴表?浪琴手表国外?国内外差价过万?2、浪琴名匠l2.628.4.78.6怎么样?悠久经验与匠心技艺的结合3、浪琴机械表误差标准，浪琴名匠系列机械男表完美出众4、斯沃琪Swatch手表好吗?斯沃琪手表电池怎么换5、郭富城代言浪琴表 天王气质缔造优雅浪琴6、浪琴女表2013款怎么样？浪琴女表2013款腕表推荐7、浪琴手表香港卖多少钱?香港浪琴表比内地便宜多少?8、某某浪琴表是真的吗?某某浪琴手表可以买吗?9、浪琴L2.181.7.73.2手表贵吗10、秦皇岛哪里有浪琴手表的专卖店、零售点11、浪琴机械手表走时准吗，机械机芯走时准吗12、浪琴手表怎么看型号某某买浪琴手表靠谱吗?某某里的浪琴表是真的吗?现在有很多人问这个问题。小编认为某某里的浪琴表如果是几百的，不用想那肯定是仿的。顾客购买不能抱着侥幸的心里花几百买一块真的浪琴表。天下没有免费的午餐。你想想卖家能把价钱定在200-300，他肯定有的赚，不赚钱的生意谁做呢?那他的成本大概一百块钱左右。浪琴正品只要一百元钱吗?还不购付手工费呢?并且还要缴关税。　　在说那些3000左右的某某浪琴手表。浪琴手表相差太大一定是仿的，但是价钱高的也不一定就是真的。据了解某某交易都是没有发票的。买手表也没有什么维修保证书。这样就算你买回去知道是假的你也拿它没办法。而且大部分的人是分不出真假的，所以有很大一部分是花了真表的价钱买了假货。

我会亲手把你所有的恩赐一点点推翻重来。

陆陆续续计划了很久想把卧室重新装修一下，因为是农村的房子，再加上我自己前几年几乎没有怎么住过，所以卧室的墙壁，地砖，天花，窗帘，窗户都显示出了七八年没动过的腐朽和一定程度的损耗。家具则是基本是继承我姐用过的旧桌子，和统一农村市场卖的衣柜和床。可以用，能够维持生命基本特征的用法。后来选择在家工作，哪怕陆陆续续自己买了一些小东西装饰，已经比以前好一些了，但还是治标不治本。
例如过长且长时间没有清洗过的灰黄窗帘，往往总是带着窗外进来的灰尘让我的桌面一擦再擦，长到垂挂到桌面上占据了一定的面积；灰败泛黄的墙壁已经有脱落的迹象，长时间没有重新翻新过也显得脏兮兮；农村根本就没有美缝的概念，当年我家穷到有地砖就已经很好的程度了，于是地板缝隙全是陈年累月积攒下来的黑色污垢，而且也有开裂的迹象；饱和度超高（但便宜的）墙壁腰封瓷砖的图案影响着每次我环顾卧室四周时我的心情；用了很久的推拉衣柜柜门早就生锈卡死，每次拿衣服都要疯狂用力推才能推开门……还有很多数不胜数的小细节，这些小细节日积月累足够让在这个空间工作并生存的我日渐感到烦躁和生活的无趣。是的，墙壁开裂也能活着，外面灰尘大飘进来也能活着，拿衣服要花几分钟用力推开门也能活着。但是我想要的不仅仅只是活着。我想要活得更舒服。
于是我开始陆陆续续去自己找相关信息和经验贴，潜意识以为装修是大人们的事情，可是去找了以后才发现原来我也能自己做，我也能自己去休整自己的卧室，原来这些装修翻新卧室的钱没有我想象中的多。但是因为我的工作密度离谱到每天都要算好要干什么工作，于是我开始计算着，先翻新墙面，再重新修整瓷砖或者美缝，再购置新的家具和窗帘，每个步骤都要隔开几天去通风……

于是过程中就发生了以下这些事情。
①半年前我就有和家里人聊过说，我要换掉这个攒尘的窗帘，网上买似乎也可以，毕竟只是一个卧室的窗帘，你们要买也可以和我一起。结果我妈表示：买窗帘要线下去买，网上都是骗人的，你得找人量尺寸和定做。
我：好，那你们什么时候有空去和我去看窗帘？
我妈：有空先吧。
……
然后半年过去了，毫无动静。前几天我实在受不了了，我就再问，什么时候看窗帘啊？半天都可以去看完的，我给钱！我要换窗帘！
我妈：你很有钱吗？都说了没空去了，你以为每个人都和你一样天天在家有空啊！？
我：…………

②前几天我第一次和家里人说，我可能想重新砸掉地砖重铺，或者我自己做美缝。（我说之前已经看了几天测评了，市面上的美缝剂材料都心里有了底。甚至已经下单了颜色小样。）
我妈一听我要砸瓷砖，勃然大怒，说：你知不知道重做瓷砖很费事很费钱的？！你什么都不懂，就自己做主吗？
我：我都说了在考虑是重新翻新还是自己做美缝了，不一定非得砸。你明明一开始都觉得家里的地砖铺得不好，干脆一起换了呗。我可以一起把你的也换了。
我妈：我不换！你知不知道换瓷砖很麻烦的……（无限loop）
我：（无语）

③今天刚结束前几天的葬礼，我前阵子买的补墙漆和全套工具到了，打算明天就开始自己翻新墙面。但是因为回来的有点晚，也就11点左右，我就想赶紧把我卧室的家具搬到客厅用，明天就要复工上班。最好就是晚上搬完，明天刷墙，然后刷完等通风后，我的美缝剂也差不多时间到了。因为我是按照我的设想和工作节奏来严丝合缝地推进步骤，所以今晚最少都要把床和工作桌搬出来。
结果我一回家，礼貌地询问家人能不能帮帮我一起搬一下，东西不多的。结果我家人们又拿了和当时换窗帘一样的话术，说，太晚了，过几天吧，你非要今天吗？
我知道“过几天”就等于无下文，就像半年前我征求想要更换的窗帘一样。于是我终于醒悟过来了：我非得求着你们才能把事情干完吗？
于是我我直接到家以后黑着脸把窗帘一把撕了下来，然后自己把床拆了搬到客厅里，一颗一颗螺丝手拧下来（本来还用的电动螺丝刀，结果被我妈怒斥说会吵到隔壁邻居。笑死，这种荒郊野岭关着门拧螺丝还怕会吵到人。一生都在体谅别人的人，永远把刀对准最亲的人罢了。）、自己一个人把电脑主机断电拆解后连带桌子搬到客厅里。

期间我妈看到我自己行动，又开始勃然大怒，“你为什么总是这么任性？！几天都等不了吗？？”

我头都不抬地说，说：“你可以不帮我，但请你不要影响我的进度。你以为你女儿是那种能够只手遮天到让老板等你美美装修完再美美工作的人吗？不好意思，我明天就要工作了。不好意思，我的卧室明天就要自己翻新了，用不着你们所有人。”

我后来发现，原来床板并没有我想象中的难拆，电脑主机也没有我想象中的难复原，我想要的窗帘的尺寸，我自己也能够量出来。我发现，原来我的双手居然是这么地有力量。
我的母亲经常跟我说的一句话就是，“你这辈子欠我的。”我现在居住的房子也是经由我母亲大半辈子地辛勤劳作换来的。也就是说，其实我没有家。我的母亲随时可以把我赶出去。她说，是我欠她的。她憎恨我的父亲，同样憎恶与我父亲如此相似的我。我所有的一切在她口里都是她恩典我的，我那些腐败的家具再不堪，也都不是我自己努力拼搏回来的，是靠垂怜，靠她的施舍，靠她预支为我欠下的欠条。

可是现在，我想把这些统统换掉，全部换成我买的。至少在我的卧室里，我需要建筑一墙属于自己堡垒。我不清楚我花这么多心思这么多钱的房间有一天会不会属于我，有一天会不会也会被她赶出去，但是之前我想努力一下，再努力一下吧。