特效，理疗、偏方、验方

请在中医师指导下服用

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病，分为功能性消化不良和器质性消化不良，功能性消化不良属中医的“脘痞”，“胃痛”，“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。器质性消化不良是由于某个器官病变引起的消化不良症状。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管，胃，十二指肠的正常蠕动功能失调，患者的精神不愉快，长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可。

仰卧起坐法。
此法有利于腹肌的增强，从而防止内脏下垂，可每天坚持做12~24个仰卧起坐，分两次完成，仰卧起坐的个数可逐渐增多。 https://t.cn/RJ2BoPz

【柿子和酸奶不能一起吃？否则会中毒甚至死亡？？[吃惊]】

柿子中含有鞣酸，与高蛋白食物同时食用会成不溶于胃酸的沉淀。但不是像很多传言说的，柿子和这些高蛋白食物吃了会中毒、会半小时死亡、会得癌症、会得结石。

正常多吃一点最多也只是让人消化不良，很快可以缓解。不过对于肠胃本身不好的人来说，要多注意一下。尤其是不要吃生的柿子，熟的一次也不要吃太多。[兔子]

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吃饭太快容易发胖？

是的！狼吞虎咽会让身体产生不好的反应。一方面，吃饭太快时身体会误认为自己处于应激状态，容易导致消化不良。另一方面，吃饭过快，忽略了品尝食物的过程，会减缓大脑对食物的感知。在大脑发出[吃饱了J的信号之前，我们已经不知不觉地吃多了。