#乳腺癌已成全球最常见癌症#乳腺癌的预防

　　1.饮食方面
　　平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿，卷心菜，菜花，浆果类的水果等，有防癌抗癌的作用。
　　2.生活方面
　　平时尽量远离电脑、手机、电视机，避免电磁辐射对身体的影响；要注意规律作息，不熬夜，保证充足的睡眠时间；注意坚持体育锻炼，如果自己属于高危人群应该定期去医院做筛查。
　　3.生育方面
　　女性最好在30岁以前生头胎，而且最好采取母乳喂养的方法，也可以有效的预防乳腺癌的出现。#细胞健康决定身体健康#

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【宜阳农管所积极开展走访慰问困难老党员活动】

2021年是中国共产党成立100周年，也是“十四五”规划开局之年，在春节即将来临之际，为充分体现党和政府对广大党员干部的关怀和温暖，2月4日上午，宜阳农管所党支部书记王晓军带领班子成员和志愿者对机关困难党员及退休老党员进行了走访慰问。

在走访慰问活动中，每到一户王书记都与党员们亲切交谈，详细了解他们的身体健康状况和生活情况，鼓励他们积极、乐观、勇敢面对生活困难，叮嘱老党员们多注意身体，有什么困难可以随时向组织汇报，同时为他们送去米、油、牛奶、水果等慰问品，让他们切实感受到了党和政府的关心、爱护。

真诚的慰问，温暖的祝福，让老党员们感动不已，他们纷纷表示一定要不忘初心、牢记使命，勇于担当、砥砺奋进，用实际行动继续发挥余热，为“富美宜阳”高质量添砖加瓦。

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