避免生气的三种方法：
1，要学会避开。
当自己太太或先生发脾气时，就如当房子着火时，首先要离开火场，再想办法灭火。所以躲避是很好的方法。
2，要学会转移。
当自己的家人生气时，转移话题，或者带着先生、带着太太出去买东西。
3，要学会化解。
当别人骂你时，不要去对骂，坐下来，找朋友谈谈，知道一定有根有源。
理解因果，把别人对你的生气当作是帮你找毛病，这是增上缘。谁能控制好自己的情绪，这个人已经是一个赢家了。

2017-10-01

上帝的手从不曾离开我的脑袋

他总喜欢抚摸着我的头

轻轻的对我说

孩子，我相信你

我从不曾对自己失去信心

抑或是前世的小二

我也喜欢高昂着头颅

丝毫不给无人轻蔑的机会

我从不曾对自己失去信心

向日葵常常笑着对我说

瞧，太阳对着你笑

我相信它，胜过自己

我从不曾对自己失去信心

即使是大雨滂沱的天气

我也总看见太阳从东边升起

美丽的朝霞始终在我左右，挥之不去

上帝的手从不曾离开我的脑袋

因为我相信自己

看见常爷抱着浑身是血的小月桂出来这段的表情处理得很绝，短短三四秒内从欣喜到微愣，再到他自己所说的“想通了”的释然，最后回归欣喜。

我的理解：p2的微愣是对小月桂的伤势的担忧，也有对别的男人抱着自己喜欢的女人时自然流露出的些许错愕和警惕，不过这种情绪很快就消淡了。如果以p2作为这段情绪的过渡分水岭，不难看出在此之前余其扬的喜悦是单纯的，而后的喜悦却是支架于心痛之上的一种复杂的情感——喜于她的劫后余生，喜于她有了常爷的庇护。所以比较能体现出余其扬此时内心复杂的p5一闪而过几乎很难察觉的蹙眉我愿称之为神来之笔。

虽然大众一般所谓的演技好、甚至出神入化的大有人在，但在短短几秒内，没有夸张的大表情，只是通过细微的表情变化就能演绎出复杂的情绪转变的人却屈指可数。而在此基础上，能将演技与自己情感融会贯通自然流露(因此我开头说的表情“处理”二字欠妥)，使人共情的演绎者更是少之又少。演技鉴赏，对于非专业人士而言很简单，轻易能带动自己情绪变化，给于你思考的就是好演技，所以我真的很佩服钟汉良做能到这一点。(笔落至此，我甚至觉得他不需要粉圈哈哈见笑[二哈])

ps感叹：演员真是要作品至上啊。