感情中两个人从相识到相爱，并决定永远在一起的时候，不是分出谁对谁错，而是为了彼此联结，去创造亲密丰盛的生命。
很多时候，我们被情绪所控，动弹不得。
但无论多么艰难，一定要记住：当大脑潜意识里开始评判对错，进入各种妄想，也就是负面情绪爆棚的时候，要记得我们一起回来，回归初心，回归开始的地方，爱是相互包容，共同成长。
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自己应该控制住自己的情绪，把握住自己的所有负面情绪，所以消极的东西就会离自己越来越远，在挽回的路上，好的心态就会叫自己离成功更进一步。这个期间一定要有勇气，不要过于害怕，担忧，不要陷入自己的恶性循环。要静下来思考一下，而不是做无所谓的回忆。不要去做无所谓的判断，对了就对了，错了就错了，只有这样才会有一个很好的开始叫对方能够感受到你的积极的情绪。很多人挽回的时候都是忐忑的，内心肯定也会有恐惧的，但是过于担心对方会拒绝自己，害怕被对方的冷言冷语打击自己的自尊心，很多情况，这是没有掌握到正确的方式的，所以才会受到对方打击后的心灵重创。#失恋分手挽回前男友#

在挽回时，不要把自己摆在受害者的位置上，不断地跟对方诉说你的委屈，你的悲伤等等负面情绪，这是种非常错误的挽回方式，你以为你这么做可以让对方心软，回心转意，但实际上对方只会更加的想远离你，没有人愿意跟愁眉苦脸的人在一起，反而会更想逃避这种情绪。在与对方聊天时，你一定要表现的积极向上，因为情绪是可以感染的，你用正面的情绪去和对方聊天，对方会觉得分手之后，你反而变得更好了，对方会产生好奇，从而反思自己是不是想多了，做错了什么。