すずか「実はほーちゃんとはるはるの「人は一生で〜」のパートがすごく好きなんです今回のMUSIC STATIONさんでは、今までMステさんで着た衣装全18着のまでパフォーマンスさせていただけました！WE R!が開催しているタイミングでとても光栄です…！まるで展覧会のようなセットでしたいつもありがとうございますⓂ️」

比起drama又喧闹的歌手，我更推荐各位乐迷朋友多多关注一下这个叫做@THE_FIRSTTAKE 的节目，这个由索尼音乐日本在2019年推出的企划，以LESS FILTER, MORE MUSIC. （少修饰，真音乐）为口号，邀请音乐人以一镜到底（One Take）的形式完成表演。

正如这个企划的日语简介所说描述的那样：“在全白的录音室里，有一个麦克风。这里只有一条规则‘只有一次机会，就如人生只有一次。’”（白いスタジオに置かれた一本のマイク。 ここでのルールはただ一つ。 一発撮りのパフォーマンスをすること。）

不论是乐坛大咖，还是新人出道，只要登上这个节目，每个人都只有一次机会，戴上监听耳机，面对麦克风，在纯白的录音棚，用尽全力，唱出灵魂深处的歌声。没有重来一次，没有暂停和补录，甚至没有后期编辑，就算是失误，也会被忠实的呈现出来。

一开始，这档节目只有索尼音乐日本旗下的歌手参加，LiSA、加藤Miliyah、崎山苍志、女王蜂都是最早登上这档节目的歌手。后来开始有中岛美嘉、松本梨香、MISIA、中川翔子、泽野弘之等日本乐坛名宿参加。再到后来，从Avril Lavigne到XG，再从Harry Styles到黄丽玲，世界各地的歌手都走进了这间纯白色的录音棚。

即便这档节目的影响力已经遍布全球，索尼音乐也没有为它增加任何更多的元素，依然保持着最初的纯粹。不少曾经参加过这档节目的音乐人都表示，节目组是真的非常严格，不论咖位大小，一点都不留情面，录不好，就作废，绝对不听你解释。也有不少音乐人表示，登上这个舞台，就像一次考试，让自己能够忘掉自己的名气，忘掉自己的地位，回归起点，作为纯粹的歌手，完成一次酣畅淋漓的表演。

#THE FISRT TAKE#

小島凪紗「この期間では、自分の中で考えたものをパフォーマンスに移そうと努力してみました。感情だけじゃない何かです。まだまだまだまだ自分には説得力が欠けるな、と思いながらも、このBACKS LIVE!!では少しは客観的に見れるようになれたかなと思います。まだまだ心もパフォーマンスも全て、発展途上なんです。」