第三轮第十二天（4月23日）
21天第一轮减重8.8斤
21天第二轮减重2斤
21天第三轮减重1.2斤
生理周期第30天！
早起空腹体重109斤
今天依然又涨了0.4斤，早餐吐司三明治还是晚餐裙带菜蒸蛋的缘故！不解！
接受吧！
明天五花肉走起500克吧！
今天就在想念呢！
明天我的烤肉神奇也到了！
但愿能赶上我的五花肉美餐！ https://t.cn/RczTWJ5

记录下生活/
今天吃石锅拌饭，先上的小菜、
因为太想念且太喜欢…
立马把里面的裙带菜吃光了
因为不喜欢吃海带又希望自己多吃海带
所以也把海带也吃光了
然后店里的老板看见我吃光两个小菜就笑了………………
就很想知道他在笑什么[doge][doge][doge][doge][doge]
害怕自己是多心

可是后来找他加一点裙带菜的时候
他又看着小菜碟笑了[doge][doge][doge][doge][doge]
我………
这么点小菜吃光了也不至于留下了饿死鬼的形象吧？？……（虽然当时已经十二点半我真是饿死了）所以到底笑什么呢[跪了]

想买点裙带菜
不过那个石锅拌饭的团购我真是太爱了

拿摩天脆脆的外卖小哥分外可爱

#美女日记#
Day-002
【目的地到达之前要允许自己走弯路】
疯狂而火热的周五
不知道为啥
周五如果不吃顿“好的”就觉得慰劳不了辛苦的自己[并不简单]

早上：面包1片x香蕉
—没说的 没毛病

中午：鸡肉日式拌饭x蔬菜沙拉x裙带菜
—外卖中贼拉健康又十分正式的一顿饭 nice

加餐:鸡蛋羹

晚餐：热狗！羊肉串！
—热量绝不能辜负火热的周五
专门交代老板 要多多多多的辣椒洒在羊肉串上
呜呼 想念家乡的火烤羊肉串了
夏日晚风轻抚面，塔拉着鞋，吃完烧烤和老爸碰一杯，悠哉地走回家。好不乐哉！

今天电脑屏幕突然黑屏，我在黑屏中无意看见自己被映上去的影子，着实吓了一跳。虽然能吃是福，脸大有面，但这双下巴是有点严重了啊。
我情绪化立马就来了。
愤怒啊！甚至愤怒中带着三分悲壮七分无奈，对自己失望啊。
但是我也知道减肥绝不是一天之内可见成效的事情，像这种很难实现但实现后会带来长期快乐的事件，做起来时要让我们改变的速度要跟上目标的难易度。
不轻看小的改变，不重复犯蠢。
快乐减肥，不是说说而已。心态至关重要。