#佛教经典[超话]#
别活在别人的眼里，也别活在自己的情绪里
从前有一个小和尚，长得胖乎乎的还有点笨，因此，师兄们称他为“馒头”。
有一天，一位调皮的师兄在馒头脸上画了一只小乌龟并且藏起了他的镜子。
馒头睡醒后，不自知地走出门去，看到馒头的样子，很多和尚都忍不住笑了。
老和尚将馒头叫进自己的房间问：“你认为，大家为什么喜欢叫你‘馒头’，刚才还对着你笑了很久呢？”
馒头回答：“那是因为我的脸圆圆的，像个馒头一样可爱，师兄们喜爱我，看到我就心情好。”
老和尚听罢，慈爱的摸了摸馒头的头，替他擦掉了脸上的涂鸦。
最真实、最快乐的自己就在自己的心里，而不是在他人的眼中。
聪明人，从不活在别人眼里
一个人的生活好不好，从不应该由别人的评价来决定。
大千世界，芸芸众生，每个人都有自己最美丽的姿态。生活并不是随堂测验，每一种生活方式，都是标准答案。
生活也不是画素描，我们不需要花费自己的精力，去描摹别人的模样。
惠子曾经对庄子说过：“子非鱼安知鱼之乐”。
鞋子合不合脚，只有自己知道；生活快不快乐，也只有我们自己最清楚。
别人的口舌是别人的，我们的生活，应当属于我们自己。
我们中的大多数人，都会有羡慕别人的时候。殊不知别人的生活看上去更美，只是我们没有身处其中。
名人的生活几乎没有隐私，富人生活需要防着点居心叵测的恶贼，每个人的生活，都有自己的不易。
这正像是庄子所说的：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”。
每个人的人生都是珍贵的而短暂的，若是都用在了讨好他人上面，岂不是一出悲剧？
蜩与学鸠嘲笑鲲鹏，那是因为它们无法理解鲲鹏心中的星辰大海。
庄子宁愿曳尾于涂也不愿到楚国拜相，正是因为他不想舍弃自己的生活，屈就世俗的口舌。
真正的聪明人绝不会让自己活在别人的眼中，而是遵从自己的内心，为了自己生活。
别活在别人的眼里，也别活在自己的情绪里
从前有一个小和尚，长得胖乎乎的还有点笨，因此，师兄们称他为“馒头”。
有一天，一位调皮的师兄在馒头脸上画了一只小乌龟并且藏起了他的镜子。
馒头睡醒后，不自知地走出门去，看到馒头的样子，很多和尚都忍不住笑了。
老和尚将馒头叫进自己的房间问：“你认为，大家为什么喜欢叫你‘馒头’，刚才还对着你笑了很久呢？”
馒头回答：“那是因为我的脸圆圆的，像个馒头一样可爱，师兄们喜爱我，看到我就心情好。”
老和尚听罢，慈爱的摸了摸馒头的头，替他擦掉了脸上的涂鸦。
最真实、最快乐的自己就在自己的心里，而不是在他人的眼中。
聪明人，从不活在别人眼里
一个人的生活好不好，从不应该由别人的评价来决定。
大千世界，芸芸众生，每个人都有自己最美丽的姿态。生活并不是随堂测验，每一种生活方式，都是标准答案。
生活也不是画素描，我们不需要花费自己的精力，去描摹别人的模样。
惠子曾经对庄子说过：“子非鱼安知鱼之乐”。
鞋子合不合脚，只有自己知道；生活快不快乐，也只有我们自己最清楚。
别人的口舌是别人的，我们的生活，应当属于我们自己。
我们中的大多数人，都会有羡慕别人的时候。殊不知别人的生活看上去更美，只是我们没有身处其中。
名人的生活几乎没有隐私，富人生活需要防着点居心叵测的恶贼，每个人的生活，都有自己的不易。
这正像是庄子所说的：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”。
每个人的人生都是珍贵的而短暂的，若是都用在了讨好他人上面，岂不是一出悲剧？
蜩与学鸠嘲笑鲲鹏，那是因为它们无法理解鲲鹏心中的星辰大海。
庄子宁愿曳尾于涂也不愿到楚国拜相，正是因为他不想舍弃自己的生活，屈就世俗的口舌。
真正的聪明人绝不会让自己活在别人的眼中，而是遵从自己的内心，为了自己生活。
【窦群笔记178】力量
你的力量用在了哪儿？
对抗？（所有对抗的人事物）
暴力？（所有关中各种形式的暴力）
为什么做事的效率这么低？
想想看：一只被蜘蛛网粘住的昆虫是如何挣扎的？
在家庭、单位、社会关系中，你是否被各种情绪缠绕？你刷的抖音、微博、朋友圈有那些是让你感觉如涓涓细流般的美好流过你的心灵？那些是让你感觉愤怒、被唤起的记忆制造了痛苦？
觉察这些，清理记忆，创造自己想拥有的生活。
2021.2.307：11 https://t.cn/RJv38SU
你的力量用在了哪儿？
对抗？（所有对抗的人事物）
暴力？（所有关中各种形式的暴力）
为什么做事的效率这么低？
想想看：一只被蜘蛛网粘住的昆虫是如何挣扎的？
在家庭、单位、社会关系中，你是否被各种情绪缠绕？你刷的抖音、微博、朋友圈有那些是让你感觉如涓涓细流般的美好流过你的心灵？那些是让你感觉愤怒、被唤起的记忆制造了痛苦？
觉察这些，清理记忆，创造自己想拥有的生活。
2021.2.307：11 https://t.cn/RJv38SU
#成人教育# #青春文学# 【30个高情商的表现 你拥有几个？】
1、替别人着想：不要总想着人人为我，而要时时处处我为人人。
2、不与人争执：有意见很正常，心平气和的谈，而不要与人争议。
3、不试图去改造别人：自己再优秀，也不要总想着改造别人。
4、低调不张扬：做人低调一点，不要过于张扬，以免被别人瞄准。
5、遇到别人取笑时，自嘲而不反击：学会自嘲自黑，才是最好的反击。
6、不乱开别人的玩笑：特别是不能拿别人的相貌开玩笑。
7、不揭人短处：打人不打脸，揭人不揭短。揭人短处，就是给自己挖坑。
8、在背后夸别人：在背后多说别人的好话，走到哪都会受欢迎。
9、平时不说大话：要给自己留有余地，没有金刚钻，就不要吹瓷器活。
10、不冷漠拒绝别人的请求：别人请求帮助时，热情搭把手，不要说“我没空”。
11、记住每个人的名字：哪怕是一面之缘，下次见面你也要能叫出他的名字。
12、批评别人也要让他如沐春风：批评别人不要一杆到底，像春风一样委婉点。
13、沟通时认真倾听：耐心听别人说话，不要急着打断别人。
14、富有热情：能够感染到别人，平时会尊重身边的每个人。
15、心胸宽广：要懂得容人，心胸要宽一点，不要鸡蛋里挑骨头。
16、站在别人的角度去沟通：沟通的时候，先站在对方的立场想一想。
17、多赞美和表扬：少抱怨和批评。多赞美别人，不要整天吊着脸好像别人都欠你似的。
18、做事有分寸：高情商人的一般守信、守时，在说话做事上能够把握尺度，做事得体。
19、给别人留有面子：关系再好也不要伤别人的面子。
20、交浅而不言深：交情不够，就少说几句，情商高的人知道遇人说人话，遇鬼说的话。
21、开玩笑有分寸：懂得如何拿捏尺寸，让人开心而又不尴尬。
22、有自知之明：准确识别出自己的优劣势，这种意识能培养出强烈的自信心。
23、懂得控制自己情绪：高情商的人能驾驭情感波动，并避免坏情绪的影响。
24、能和大多数人相处：无论年龄长幼、地位高低，能与大多数人充实而愉快地相处。
25、肯于帮助别人：能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手。
26、关键时候敢说不：懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。
27、不任性，不意气用事：任性会让人非常反感，还会让人觉得不成熟，高情商的人一般会积极沟通解决问题。
28、看破不说破：情商高的人一般看破不说破，如果这个事情跟自己无关，他们一半也就睁一只闭一只眼，如果跟自己有关，则会私下里沟通。
29、做事不做绝：情商高的人一般不会置对方于死地，尤其是碰到公家的事情时候，他们不会为了工作而得罪私人感情，一般都是点到为止。
30、能够察言观色：情商高的人懂得知道如何在复杂的环境中应对，察言观色是他们完美处理人际关系的核心因素。
1、替别人着想：不要总想着人人为我，而要时时处处我为人人。
2、不与人争执：有意见很正常，心平气和的谈，而不要与人争议。
3、不试图去改造别人：自己再优秀，也不要总想着改造别人。
4、低调不张扬：做人低调一点，不要过于张扬，以免被别人瞄准。
5、遇到别人取笑时，自嘲而不反击：学会自嘲自黑，才是最好的反击。
6、不乱开别人的玩笑：特别是不能拿别人的相貌开玩笑。
7、不揭人短处：打人不打脸，揭人不揭短。揭人短处，就是给自己挖坑。
8、在背后夸别人：在背后多说别人的好话，走到哪都会受欢迎。
9、平时不说大话：要给自己留有余地，没有金刚钻，就不要吹瓷器活。
10、不冷漠拒绝别人的请求：别人请求帮助时，热情搭把手，不要说“我没空”。
11、记住每个人的名字：哪怕是一面之缘，下次见面你也要能叫出他的名字。
12、批评别人也要让他如沐春风：批评别人不要一杆到底，像春风一样委婉点。
13、沟通时认真倾听：耐心听别人说话，不要急着打断别人。
14、富有热情：能够感染到别人，平时会尊重身边的每个人。
15、心胸宽广：要懂得容人，心胸要宽一点，不要鸡蛋里挑骨头。
16、站在别人的角度去沟通：沟通的时候，先站在对方的立场想一想。
17、多赞美和表扬：少抱怨和批评。多赞美别人，不要整天吊着脸好像别人都欠你似的。
18、做事有分寸：高情商人的一般守信、守时，在说话做事上能够把握尺度，做事得体。
19、给别人留有面子：关系再好也不要伤别人的面子。
20、交浅而不言深：交情不够，就少说几句，情商高的人知道遇人说人话，遇鬼说的话。
21、开玩笑有分寸：懂得如何拿捏尺寸，让人开心而又不尴尬。
22、有自知之明：准确识别出自己的优劣势，这种意识能培养出强烈的自信心。
23、懂得控制自己情绪：高情商的人能驾驭情感波动，并避免坏情绪的影响。
24、能和大多数人相处：无论年龄长幼、地位高低，能与大多数人充实而愉快地相处。
25、肯于帮助别人：能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手。
26、关键时候敢说不：懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。
27、不任性，不意气用事：任性会让人非常反感，还会让人觉得不成熟，高情商的人一般会积极沟通解决问题。
28、看破不说破：情商高的人一般看破不说破，如果这个事情跟自己无关，他们一半也就睁一只闭一只眼，如果跟自己有关，则会私下里沟通。
29、做事不做绝：情商高的人一般不会置对方于死地，尤其是碰到公家的事情时候，他们不会为了工作而得罪私人感情，一般都是点到为止。
30、能够察言观色：情商高的人懂得知道如何在复杂的环境中应对，察言观色是他们完美处理人际关系的核心因素。
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