#书籍#
《人生小满》 姑苏阿焦
“那些心里所向往的生活啊,它终究还是在人间。”
300幅有趣的插画,充满温情幽默的文字,传达了姑苏阿焦“不急不躁,分寸刚好,不自满,知不足”的人生小满哲学。真的太治愈了!
这本书能读出来一种豁达,一种恬淡,一种悲悯,一种知世故而不世故的天真,一种知生活难而不畏难的勇敢。
我们在世间行走,慌慌张张,为碎银几两,挣的万干慌张。每个人都有各自的不容易,却也在挣扎着向前,不轻易向生活低头。
我们生而平凡,却不甘平庸。我们历经磨难,最后一笑而过。我们从卑微、脆弱,变得坚韧、勇敢,我们昂扬着,迎接每一场生活的历练。
故事温暖而美好,坚韧勇敢而真挚情感,教会我们摆脱精神肉耗,珍惜当下,积极面对挑战,充满信心与期待,创造属于自己的精彩人生。
小满,小小的满足,满而不溢,人间有小满。 编辑:星.
《人生小满》 姑苏阿焦
“那些心里所向往的生活啊,它终究还是在人间。”
300幅有趣的插画,充满温情幽默的文字,传达了姑苏阿焦“不急不躁,分寸刚好,不自满,知不足”的人生小满哲学。真的太治愈了!
这本书能读出来一种豁达,一种恬淡,一种悲悯,一种知世故而不世故的天真,一种知生活难而不畏难的勇敢。
我们在世间行走,慌慌张张,为碎银几两,挣的万干慌张。每个人都有各自的不容易,却也在挣扎着向前,不轻易向生活低头。
我们生而平凡,却不甘平庸。我们历经磨难,最后一笑而过。我们从卑微、脆弱,变得坚韧、勇敢,我们昂扬着,迎接每一场生活的历练。
故事温暖而美好,坚韧勇敢而真挚情感,教会我们摆脱精神肉耗,珍惜当下,积极面对挑战,充满信心与期待,创造属于自己的精彩人生。
小满,小小的满足,满而不溢,人间有小满。 编辑:星.
<星星的故乡>好看啊 [心][心]最后一集也太奈斯了吧看到最后25集我准备二刷再来一遍,[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上!!!看的也太得劲了!追剧日历主演 潘之琳 / 徐洋 / 马跃 我一生中走错了不少路,看错不少人,承受了许多的背叛,我落魄得狼狈不堪,但都无所谓,只要我还活着,就总有希望,余生很长,何必慌张。&&别在树下徘徊,别在雨中沉思,别在黑暗中落泪。向前看,不要回头,只要你勇于面对抬起头来,就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。向前看,还有一片明亮的天,不会使人感到彷徨。流年未亡,夏日已尽。种花的人变成了看花的人,看花的人变成了葬花的人。也许知道前面有人在等待自己的时候,人就会变得格外勇敢吧。
昨晚,我意外找回了婴儿般的睡眠。
事情的过程是这样。
半个月前,我着凉感冒了,不过问题不大,我也没吃药,啥都没做措施,我一向这样,只要不难受,不影响我正常工作生活,不焦虑,不管他,等着自愈。
现在就是咳嗽,有痰,嗓子痒,其他症状没有,我依旧没管他,咳就咳呗,痒就痒呗,无所谓。
反倒是家人听到我咳,一直催我处理一下,他们挺焦虑的。并不是我不爱这个肉体,而是我真觉得没什么好焦虑的。随便啊,又不是很严重,再咳个十天半个月,拖个一两个月,自己就好了。如果不好,再搞呗。
(这是我自己一向处理疾病的态度,你们酌情参考,不要学我,如果焦虑就去处理,我不处理是因为我完全不放在心上,如果你不处理又焦虑,那一定要去处理)
昨天晚上大概9点多,我寻思米粒灸一下吧,有段时间没有做米粒灸了,反正以前米粒灸也给腿上留了不少疤,这些疤也去不掉,那就继续烧吧。
我灸的量并不大,双侧足三里,双侧三阴交、双侧太溪、双侧隐白,各烧了三个小艾柱。
烧完艾柱后,我就继续看书了。结果不到20分钟,眼睛涩的不能行,大脑迷糊想睡觉,就是纯生理上的困。
这种生理上的困,也就是我在当小孩子的时候才有的。
长大了之后,很多时候生理上困,但是睡不着。或者生理上不困,但到点了,该睡觉了,就从意识上慢慢引导自己睡着。
一定是刚刚艾灸的缘故,我的身体起了很大的困意。我就把书放下,直接在侧卧的床上睡了,因为我就在侧卧看书。
大概10点多,我爱人下班回家,他看到我在侧卧睡,就公主抱把我抱到主卧,他抱我时,我是知道的,意识是一种半清醒状态。
抱到主卧床上之后,他也没给我放端正,我是横着睡的,早上起来,我还是横着的。
而且起床后,我不知道自己做梦了没。换句话来说,昨晚的睡眠质量超级高。
早上6点多自然醒,他出去给我买了几个包子和一杯豆浆。吃完后又一阵困意袭来,实在太困了,我就睡了个回笼觉,一觉睡到9:30左右。
然后在阵阵的咳嗽声中醒来,咳的太严重了,影响睡觉。不过起来后,几乎不咋咳了。
咳嗽,我还是不担心的,因为昨晚睡得那么香,那么沉,就是身体在自我恢复,正气和邪气斗争着。而且咳嗽本就是排邪的一种表现,邪气在往外排,有啥好担心的?
写这个文章就是说,如果不担心身体留疤的姐妹,可以试试米粒灸。米粒灸效果快,不耽误时间。我当年那么严重的崩漏,吃啥药,找啥名医都治不好,就是米粒灸治好的,所以我对米粒灸这种疗法非常的认同,而且现在没有复发了。
米粒灸,在灸的过程中,千万不要把艾绒搓得很大,你们在网上看很多视频,那简直吓人,把艾绒搓成黄豆大小,烧可大的坑,真的没有必要。
你就把那个艾绒搓的小小的,小米那样小,顶多像大米那样大,不要再大了。只要皮肤有那种热感,就有效果。
另外既然选择了米粒灸,就不要追求不留疤,因为人跟人的皮肤是不一样的,即便艾柱搓得再小,有些人灸上就是会留疤的,就是会起水泡的,再加上刚开始艾灸手法不太熟,或者某一次艾绒搓的有点大了,都会导致出现疤,这都很正常。
另外,在艾灸的过程中,无论米粒灸还是艾条灸,身体出现一些反应后,不要害怕。我发现不少人对身体特别焦虑,大小有一点问题就焦虑得不能行,把问题放大。
平和心对待,慢慢去体验身体调整的过程,不管是艾灸还是吃药,身体在好转过程中,是会伴随着各种各样的反应,如果你不确定是不是好转反应,可以咨询,但是这期间不要慌张,不要害怕,咱有点定力行不行?
我今天晚上睡前还会再灸一次,这样的睡眠体验太震撼人了,仿佛回到了小时候,我不需用任何的睡眠技巧,意识引导。身体仿佛有个开关键,一按,自动睡眠了,这种感觉太好了。
#健康养生##艾灸#
事情的过程是这样。
半个月前,我着凉感冒了,不过问题不大,我也没吃药,啥都没做措施,我一向这样,只要不难受,不影响我正常工作生活,不焦虑,不管他,等着自愈。
现在就是咳嗽,有痰,嗓子痒,其他症状没有,我依旧没管他,咳就咳呗,痒就痒呗,无所谓。
反倒是家人听到我咳,一直催我处理一下,他们挺焦虑的。并不是我不爱这个肉体,而是我真觉得没什么好焦虑的。随便啊,又不是很严重,再咳个十天半个月,拖个一两个月,自己就好了。如果不好,再搞呗。
(这是我自己一向处理疾病的态度,你们酌情参考,不要学我,如果焦虑就去处理,我不处理是因为我完全不放在心上,如果你不处理又焦虑,那一定要去处理)
昨天晚上大概9点多,我寻思米粒灸一下吧,有段时间没有做米粒灸了,反正以前米粒灸也给腿上留了不少疤,这些疤也去不掉,那就继续烧吧。
我灸的量并不大,双侧足三里,双侧三阴交、双侧太溪、双侧隐白,各烧了三个小艾柱。
烧完艾柱后,我就继续看书了。结果不到20分钟,眼睛涩的不能行,大脑迷糊想睡觉,就是纯生理上的困。
这种生理上的困,也就是我在当小孩子的时候才有的。
长大了之后,很多时候生理上困,但是睡不着。或者生理上不困,但到点了,该睡觉了,就从意识上慢慢引导自己睡着。
一定是刚刚艾灸的缘故,我的身体起了很大的困意。我就把书放下,直接在侧卧的床上睡了,因为我就在侧卧看书。
大概10点多,我爱人下班回家,他看到我在侧卧睡,就公主抱把我抱到主卧,他抱我时,我是知道的,意识是一种半清醒状态。
抱到主卧床上之后,他也没给我放端正,我是横着睡的,早上起来,我还是横着的。
而且起床后,我不知道自己做梦了没。换句话来说,昨晚的睡眠质量超级高。
早上6点多自然醒,他出去给我买了几个包子和一杯豆浆。吃完后又一阵困意袭来,实在太困了,我就睡了个回笼觉,一觉睡到9:30左右。
然后在阵阵的咳嗽声中醒来,咳的太严重了,影响睡觉。不过起来后,几乎不咋咳了。
咳嗽,我还是不担心的,因为昨晚睡得那么香,那么沉,就是身体在自我恢复,正气和邪气斗争着。而且咳嗽本就是排邪的一种表现,邪气在往外排,有啥好担心的?
写这个文章就是说,如果不担心身体留疤的姐妹,可以试试米粒灸。米粒灸效果快,不耽误时间。我当年那么严重的崩漏,吃啥药,找啥名医都治不好,就是米粒灸治好的,所以我对米粒灸这种疗法非常的认同,而且现在没有复发了。
米粒灸,在灸的过程中,千万不要把艾绒搓得很大,你们在网上看很多视频,那简直吓人,把艾绒搓成黄豆大小,烧可大的坑,真的没有必要。
你就把那个艾绒搓的小小的,小米那样小,顶多像大米那样大,不要再大了。只要皮肤有那种热感,就有效果。
另外既然选择了米粒灸,就不要追求不留疤,因为人跟人的皮肤是不一样的,即便艾柱搓得再小,有些人灸上就是会留疤的,就是会起水泡的,再加上刚开始艾灸手法不太熟,或者某一次艾绒搓的有点大了,都会导致出现疤,这都很正常。
另外,在艾灸的过程中,无论米粒灸还是艾条灸,身体出现一些反应后,不要害怕。我发现不少人对身体特别焦虑,大小有一点问题就焦虑得不能行,把问题放大。
平和心对待,慢慢去体验身体调整的过程,不管是艾灸还是吃药,身体在好转过程中,是会伴随着各种各样的反应,如果你不确定是不是好转反应,可以咨询,但是这期间不要慌张,不要害怕,咱有点定力行不行?
我今天晚上睡前还会再灸一次,这样的睡眠体验太震撼人了,仿佛回到了小时候,我不需用任何的睡眠技巧,意识引导。身体仿佛有个开关键,一按,自动睡眠了,这种感觉太好了。
#健康养生##艾灸#
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