黄芪山楂饮，身体不虚了！
我们跟各种级别的中医都接触得多，发现他们除了不乱用昂贵补品之外，都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药，价格便宜但有实践疗效，且人人用得起、用得上。
黄芪山楂饮组方
中药茶饮：黄芪山楂饮。
组方： 黄芪20克，山楂10克。
用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：不止补气这么简单
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处，不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪，哪些人能用黄芪？
需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃~
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗？
你喜欢安静，懒得说话吗？
你食欲降低，营养不良吗？
你一年不少于4次感冒吗？
你有点毛病就打针、吃药吗？
你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
一道茶饮，两味药，经常喝功效胜过药！国家级名老中医的推荐，值得所有人实践。
（仅供参考如需使用请咨询专业医师）#武医张鹏##微博中医药月##健闻登顶计划#
我们跟各种级别的中医都接触得多，发现他们除了不乱用昂贵补品之外，都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药，价格便宜但有实践疗效，且人人用得起、用得上。
黄芪山楂饮组方
中药茶饮：黄芪山楂饮。
组方： 黄芪20克，山楂10克。
用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：不止补气这么简单
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处，不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪，哪些人能用黄芪？
需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃~
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗？
你喜欢安静，懒得说话吗？
你食欲降低，营养不良吗？
你一年不少于4次感冒吗？
你有点毛病就打针、吃药吗？
你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
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最近读到一篇文章好有深度，转过来给大家欣赏一下
“妈的个巴子，我还以为老子要死了呢”
全国微型小说一等奖
《病》
无数次进了医院，病是老毛病，单位、邻居、朋友见惯不惊，没有几个来看望他的，很是落寞。
这次，他有不祥的预感，住院才不几天，人们就络绎不绝的来看望他。有单位的领导、同事，有邻居、朋友，有些过去从不来往，甚至很少说话的人也来了。大家都是大包小包的拿着，鲜花、水果、各种包装精美的营养品堆了一病房。大家还都说着同样的安慰话，连医院领导也亲自过来问长问短，医护人员从未有过的热情周到，更使他惶恐不安。
他喃喃自语，看来这回是真的不行了！看望他的人愈是宽慰他，他愈是心冷……
很快，在外地工作整年很难回家的儿子也都赶了过来，事情不是明摆着的吗？
他拉着儿子的手，绝望的问：“儿啊，你老实告诉我，我还有多少日子？”
儿子俯下身，轻轻说：“爸，你说什么呢？没事的！院长都说了，你身体无大碍，再住几天就可以回家了。”
他情绪更糟，不能自抑：“儿啊，你不要再骗我了！这次这么多人来看我，你那么忙都专程赶回来了，我一定是大限到了，活不了几天了！”
儿子笑了笑，在他耳边轻轻地说：“爸，我调回本市当市委书记了。”
[呲牙][呲牙][呲牙]
妈的个巴子，我还以为老子要死了昵 [尴尬][尴尬]
这就是中国国情！
全国微型小说一等奖
——《病》深度好文！此文着实不错，不看、不读、不转，対不起原作者。
“妈的个巴子，我还以为老子要死了呢”
全国微型小说一等奖
《病》
无数次进了医院，病是老毛病，单位、邻居、朋友见惯不惊，没有几个来看望他的，很是落寞。
这次，他有不祥的预感，住院才不几天，人们就络绎不绝的来看望他。有单位的领导、同事，有邻居、朋友，有些过去从不来往，甚至很少说话的人也来了。大家都是大包小包的拿着，鲜花、水果、各种包装精美的营养品堆了一病房。大家还都说着同样的安慰话，连医院领导也亲自过来问长问短，医护人员从未有过的热情周到，更使他惶恐不安。
他喃喃自语，看来这回是真的不行了！看望他的人愈是宽慰他，他愈是心冷……
很快，在外地工作整年很难回家的儿子也都赶了过来，事情不是明摆着的吗？
他拉着儿子的手，绝望的问：“儿啊，你老实告诉我，我还有多少日子？”
儿子俯下身，轻轻说：“爸，你说什么呢？没事的！院长都说了，你身体无大碍，再住几天就可以回家了。”
他情绪更糟，不能自抑：“儿啊，你不要再骗我了！这次这么多人来看我，你那么忙都专程赶回来了，我一定是大限到了，活不了几天了！”
儿子笑了笑，在他耳边轻轻地说：“爸，我调回本市当市委书记了。”
[呲牙][呲牙][呲牙]
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全国微型小说一等奖
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王炸级【冰激淋玉菇甜瓜】来啦，墙裂推荐，新鲜采摘，坚持一瓜一藤，春夏干燥，最适合吃多汁的甜瓜了。吃一口比喝啥饮料都管用，口感像冰激凌，一样绵密细腻，非常水润解渴，浓郁果味，混合丝丝奶香。第一口就让人惊艳，第二口开始根本停不下来。产量稀少的品种，吃瓜群众，赶紧囤。
玉菇甜瓜——“冰淇淋蜜瓜”表皮有浅浅绒毛，外型小巧圆润，果肉淡绿色，入口清香，风味独特，火爆全网，高甜度高颜值的网红甜瓜，口感像在吃冰淇淋，软软糯糯，吃瓜人的最爱~
热量真的低，营养真的丰富，这就是我们的网红玉菇甜瓜，吃瓜群众们，还等什么，玉菇甜瓜是甜瓜里的经典品种，外观平平无奇，却闻之清香，食之甘甜。还有那绿如翡翠一般的清爽肉色，单是看一眼就有沁凉入心的效果。
众多瓜果中的优良品种，绵软多汁，脆甜爽口，曾直供G20峰会，得到多国领导称赞，冷藏后更加好吃，虏获万千吃瓜群众的芳心！
【现价】24.9 元
【秒杀价】22.9 元
https://t.cn/A6TJ6b2T
玉菇甜瓜——“冰淇淋蜜瓜”表皮有浅浅绒毛，外型小巧圆润，果肉淡绿色，入口清香，风味独特，火爆全网，高甜度高颜值的网红甜瓜，口感像在吃冰淇淋，软软糯糯，吃瓜人的最爱~
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