如何维护长期关系？
重要的是，你要清楚，究竟维护的是爱情，还是关系！
你可能会觉得，我既想维护爱情的甜蜜感，也想维护关系的持久性，鱼和熊掌不能兼得吗？
别怪我话糙理不糙，有时候鱼就是鱼，熊掌就是熊掌，别说兼得了，能得到一样就是幸运。
1.既要做一个倾听者，也要做一个表达者。
男女天生的思维差异决定了，相互理解和共情的难度较大，所以想要长期和谐共生，自然离不开良好的倾听和表达，让对方听得懂，让自己接收到。
这方面，很多心理学大咖已经有现成的理论，可以直接“拿来主义”。
比如，心理学家马歇尔·卢森堡提出的“非暴力沟通”，认为依照它来谈话和聆听，能避免很多不必要的争吵，让感情更融洽。
他指出“非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求。”
“观察，是描述事实而非评论；感受，是表达自己的感受而不是想法；需要，是说出自己引发感受的需求；请求，是说出你希望对方怎么做的具体要求和方法”。
这四点就全面覆盖了正确的倾听和表达方式。两个人相处，不是用你能懂的方式跟对方沟通，而是用对方能懂的方式跟他交流。
说白了，见人说人话，见鸟说鸟语，见另一半说他能听懂的话。有时候用吵架宣泄情感，不如转换角度，想想他听你说话的表情和心理。
还有，有些男女，很会表达，情话脱口而出，软话张口就来，但却很少倾听，只在意自己的想法，却根本不关心对方想什么，这样的感情注定是露水情缘，昙花一现。
2.既要做一个父母，也要做一个孩子。
能够在一起很久的伴侣都有个特点，就是都拥有双重身份，既有父性母性的一面，包容对方的缺点，给对方无微不至的理解和关怀。
同时，又有孩子气的一面，在爱人身边，会撒娇卖萌掉眼泪，露出天真、脆弱和软肋。
所以，维护一段长期的亲密关系，用一句话形容，“希望你能风雨里像个大人，阳光下像个孩子，深情却又克制，幼稚却又坚强”。
为什么关系里需要你具有两面性呢？
首先，让你做一个父母，是因为人的本性都渴望安全和归属感。
你能够照顾对方，给他温暖抚慰，就会唤起他童年本能对父母的信任和依赖，这种关系是最牢固，不可攻破的。
其次，让你做一个孩子，是因为即使你无坚不摧，难免也有脆弱和软肋。
这时候，在伴侣面前坦诚的做自己，偶尔天真，时而脆弱，更能让对方感受你的真实，增加彼此的了解。
别忘了，真实的情感和情绪，是建立长期关系的基本。
3.既要很爱很爱他，也要很爱很爱你自己。
这个观点可以理解成，长久的亲密关系就是长期合作，把经营关系想成合股经营企业，把恋人当成合作伙伴。
想要企业稳定可持续的发展，一定是，既要考虑投资率，也要考虑回报率。
投资率是，你要很爱他，对感情有投入和付出，这样才会有产出和回报。
回报率是，你要很爱你自己，不断付出的同时，也要权衡获得感和回馈度。
有投资有回报，这样的关系才会平衡。那些只能曾经拥有，不会天长地久的关系，大多都是因为付出和回报的失衡。
看到最后，如果你觉得，维护长期关系也太难了吧，不如短期关系更快乐有趣。
那我只能送你一句话，人之所以需要爱情，需要婚姻，需要亲情，不是因为它能带给我们多少利益，而是因为这是我们疲惫生活中的英雄梦想，是活下去的永恒动力！
#亿点曝光计划##恋爱##感情#
重要的是，你要清楚，究竟维护的是爱情，还是关系！
你可能会觉得，我既想维护爱情的甜蜜感，也想维护关系的持久性，鱼和熊掌不能兼得吗？
别怪我话糙理不糙，有时候鱼就是鱼，熊掌就是熊掌，别说兼得了，能得到一样就是幸运。
1.既要做一个倾听者，也要做一个表达者。
男女天生的思维差异决定了，相互理解和共情的难度较大，所以想要长期和谐共生，自然离不开良好的倾听和表达，让对方听得懂，让自己接收到。
这方面，很多心理学大咖已经有现成的理论，可以直接“拿来主义”。
比如，心理学家马歇尔·卢森堡提出的“非暴力沟通”，认为依照它来谈话和聆听，能避免很多不必要的争吵，让感情更融洽。
他指出“非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求。”
“观察，是描述事实而非评论；感受，是表达自己的感受而不是想法；需要，是说出自己引发感受的需求；请求，是说出你希望对方怎么做的具体要求和方法”。
这四点就全面覆盖了正确的倾听和表达方式。两个人相处，不是用你能懂的方式跟对方沟通，而是用对方能懂的方式跟他交流。
说白了，见人说人话，见鸟说鸟语，见另一半说他能听懂的话。有时候用吵架宣泄情感，不如转换角度，想想他听你说话的表情和心理。
还有，有些男女，很会表达，情话脱口而出，软话张口就来，但却很少倾听，只在意自己的想法，却根本不关心对方想什么，这样的感情注定是露水情缘，昙花一现。
2.既要做一个父母，也要做一个孩子。
能够在一起很久的伴侣都有个特点，就是都拥有双重身份，既有父性母性的一面，包容对方的缺点，给对方无微不至的理解和关怀。
同时，又有孩子气的一面，在爱人身边，会撒娇卖萌掉眼泪，露出天真、脆弱和软肋。
所以，维护一段长期的亲密关系，用一句话形容，“希望你能风雨里像个大人，阳光下像个孩子，深情却又克制，幼稚却又坚强”。
为什么关系里需要你具有两面性呢？
首先，让你做一个父母，是因为人的本性都渴望安全和归属感。
你能够照顾对方，给他温暖抚慰，就会唤起他童年本能对父母的信任和依赖，这种关系是最牢固，不可攻破的。
其次，让你做一个孩子，是因为即使你无坚不摧，难免也有脆弱和软肋。
这时候，在伴侣面前坦诚的做自己，偶尔天真，时而脆弱，更能让对方感受你的真实，增加彼此的了解。
别忘了，真实的情感和情绪，是建立长期关系的基本。
3.既要很爱很爱他，也要很爱很爱你自己。
这个观点可以理解成，长久的亲密关系就是长期合作，把经营关系想成合股经营企业，把恋人当成合作伙伴。
想要企业稳定可持续的发展，一定是，既要考虑投资率，也要考虑回报率。
投资率是，你要很爱他，对感情有投入和付出，这样才会有产出和回报。
回报率是，你要很爱你自己，不断付出的同时，也要权衡获得感和回馈度。
有投资有回报，这样的关系才会平衡。那些只能曾经拥有，不会天长地久的关系，大多都是因为付出和回报的失衡。
看到最后，如果你觉得，维护长期关系也太难了吧，不如短期关系更快乐有趣。
那我只能送你一句话，人之所以需要爱情，需要婚姻，需要亲情，不是因为它能带给我们多少利益，而是因为这是我们疲惫生活中的英雄梦想，是活下去的永恒动力！
#亿点曝光计划##恋爱##感情#
自私的基因造就
我生存之本能
社会化言行皆有
自己意念目的
不同阶层和阶段
目标必有不同
混沌或执迷之时
还需追溯初心
最终回到主命题
活着
只是为了取悦自己
好为人师
大概率不是为他人
只是因为
无法取悦自己
无法满意自己
而寻求他人的认同
闭上嘴
想想自己
怎么才能活成
自己喜欢的自己
然后
出发
义无反顾
做自己
我生存之本能
社会化言行皆有
自己意念目的
不同阶层和阶段
目标必有不同
混沌或执迷之时
还需追溯初心
最终回到主命题
活着
只是为了取悦自己
好为人师
大概率不是为他人
只是因为
无法取悦自己
无法满意自己
而寻求他人的认同
闭上嘴
想想自己
怎么才能活成
自己喜欢的自己
然后
出发
义无反顾
做自己
杨幂，演技差？
看完哈尔滨一九四四，不得不说杨幂好可怕！复杂的反派特务被杨幂演活了，杨幂就是关雪，关雪也只能是杨幂。她努力往上爬，只为掌控一切，过上自己的上等生活。这就是，她作恶的追求。
她足够冷静，足够强悍，足够狠，对别人狠，对自己更狠。受伤了也无所谓，赶紧先把人抓了 ，审了，把要问到的线索问出来。至于她的伤？自己来呗。
角色里的她和现实的她一模一样 也是个狠角色。2018那一年，杨幂离婚。那以后，她的眼神变犀利，穿上铠甲，事业如日中天。
·
1.男人，不是姐的宇宙中心。
曾经的刘恺威和杨幂有过连体婴的工作模式，她也有过小女孩的依赖。直到2016年狗仔放出的一段视频，让“刘恺威出轨”高挂热搜。
2018年，双方宣布离婚。不管是否出轨，没有爱情与信任支撑的婚姻，坟墓是终点，杨幂及时止损拒绝精神内耗。
·
2.内核强大，只为小糯米拼命。
她是事业的拼命三娘，一年拍14部剧，成功完成对赌协议，3年净赚3个亿。
采访中她说：以前的我很在乎别人感受，一直在自己身上找原因，现在的我，不这样。2018年官宣离婚，直接分回属于自己的45亿。
·
3.不要面子，只考虑孩子的未来。
离婚时果断放弃孩子抚养权，所有人都质疑动机，她说原因有三：第一，孩子跟爷爷奶奶香港长大；第二，尊重孩子意愿；第三，香港教育国际有名。清醒的女生，通透的活法。
·
4.又当又立？其实是我不在乎而已。
他有招黑体质，也有反黑能力，面对观众的不喜欢，她说你可以不喜欢我，但不用告诉我，我不为你而活。
别人说她发际线高，她回应：我是一个禁不起批评的人，如果你们批评我……我就去植发。她说因为我很坦诚所以没东西能击垮我。那么高的曝光率却从未有失控感，沉浸式做自己，从不东张西望。
·
很多人说我欣赏她但我做不到，确实，原生家庭会影响你一辈子，但别让它决定你一辈子，走出原生家庭。
就像书里提到的，按照自己喜欢的方式，把自己重养一遍，自己就是自己最好的再生父母。
看完哈尔滨一九四四，不得不说杨幂好可怕！复杂的反派特务被杨幂演活了，杨幂就是关雪，关雪也只能是杨幂。她努力往上爬，只为掌控一切，过上自己的上等生活。这就是，她作恶的追求。
她足够冷静，足够强悍，足够狠，对别人狠，对自己更狠。受伤了也无所谓，赶紧先把人抓了 ，审了，把要问到的线索问出来。至于她的伤？自己来呗。
角色里的她和现实的她一模一样 也是个狠角色。2018那一年，杨幂离婚。那以后，她的眼神变犀利，穿上铠甲，事业如日中天。
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1.男人，不是姐的宇宙中心。
曾经的刘恺威和杨幂有过连体婴的工作模式，她也有过小女孩的依赖。直到2016年狗仔放出的一段视频，让“刘恺威出轨”高挂热搜。
2018年，双方宣布离婚。不管是否出轨，没有爱情与信任支撑的婚姻，坟墓是终点，杨幂及时止损拒绝精神内耗。
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2.内核强大，只为小糯米拼命。
她是事业的拼命三娘，一年拍14部剧，成功完成对赌协议，3年净赚3个亿。
采访中她说：以前的我很在乎别人感受，一直在自己身上找原因，现在的我，不这样。2018年官宣离婚，直接分回属于自己的45亿。
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3.不要面子，只考虑孩子的未来。
离婚时果断放弃孩子抚养权，所有人都质疑动机，她说原因有三：第一，孩子跟爷爷奶奶香港长大；第二，尊重孩子意愿；第三，香港教育国际有名。清醒的女生，通透的活法。
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4.又当又立？其实是我不在乎而已。
他有招黑体质，也有反黑能力，面对观众的不喜欢，她说你可以不喜欢我，但不用告诉我，我不为你而活。
别人说她发际线高，她回应：我是一个禁不起批评的人，如果你们批评我……我就去植发。她说因为我很坦诚所以没东西能击垮我。那么高的曝光率却从未有失控感，沉浸式做自己，从不东张西望。
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很多人说我欣赏她但我做不到，确实，原生家庭会影响你一辈子，但别让它决定你一辈子，走出原生家庭。
就像书里提到的，按照自己喜欢的方式，把自己重养一遍，自己就是自己最好的再生父母。
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