这时候你需要回到你自己的营地，以第三者的角度来回首你们的这段感情，到底出现问题的矛盾点在哪，她又为何会下定决定的离开你。

挽回当中很多人都会因为悲伤至极，做出很多情绪失控的事情，因此酿成大错，为了避免这个错误，这一环节必然不能省略，想要解决问题，首先你要找到问题。

她分手后的社交动态，也是你可“观望”的部分，一个人的动态代表着她当下的情感状态，她喜欢的是什么，她会对什么东西产生情绪波动等等。#分手失恋怎么如何挽回前男友前女友前任分离小三修复情感挽回婚姻挽救家庭#

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人在低谷的时候，应该学会默默熬过去。
每个人都在忙于生计，都在经历生活的锤炼，大家没有更多精力去理会别人的经历和痛苦。
不去打扰任何人，也不给有心的人留下话柄。
很多时候，你的幸运与不幸，你的挣扎和奔跑很少有人能共鸣。
低谷的时候不气馁，学会给自己找事情，制定短时间的目标，让自己每天去进步一点。

很多人说“台zhang你救救我”，我说不是台zhang救你，是你自己在救你自己。你好好念经、好好学佛，你会得到菩萨的加持，好好地让自己拥有信心，“我一定能好的”，你就会得到很多菩萨的能量。人间的任何事情都是有利有弊的，珍惜自己拥有的，不贪自己没有的，你就是一个心理健康的幸福的人。

不想不该你想的事情，不做你不该做的事情，你就会换来一生的两个字——平安。人如果不相信菩萨，他什么都能做出来；一个人如果没有信仰，可能在这个贪欲的社会当中，你会被五欲六尘迷失方向。我们心中要有一道佛墙，抵制社会给我们带来的各种欲望，坚守自己的道心，你才能在这个世界当中找回自己的本性和良心，谢谢大家！今天给大家开shi到这里。