可能因为还没有融入新环境
每天话都说的特别少
一上午一句话都不说的那种
因此内心OS特别多
这代表会想的特别多
但胡思乱想可不是个好事
会消耗人的精力
即使这一天啥也没干
也会觉得特别累
我居然会怀念以前有目标
为了目标忙碌一整天，
深夜聚餐第二天是休息日的
那种感觉
人生就是这么不可思议[挤眼]

【吃饱就躺会长肉吗？】
事实是：并不会比站着更长肉！躺着并不会比站着更长肉！其实不管坐着，躺着还是站着，消耗的卡路里都是 一！样！的！

对于肠胃不好的人，饭后适当躺着休息，其实是最有利于健康的。因为饭后半小时内是消化的高峰期，为了消化食物，血液都集中到了肠胃，大脑血液供应少了，所以我们一般都会感觉困，想睡觉。如果饭后马上去散步或者工作，那血液就会被迫集中在大脑和肌肉，没时间管肠胃了。肠胃缺少血液供应，消化机能自然就稍微下降，消化食物的时间也会变得更长。

大家记住，长胖只跟食物的质量和数量有关，跟进食时间及饭后是否躺着关系不大。不想胖，首先要控制的是吃进肚里的食物本身，而非其它。#健康大挑战# #轻松过年的正确打开方式#

「工作的变化就是休息」－变化性休息法

为了预防疲劳综合症，国内外专家们提出很多行之有效的方法，当中包括了一种称「变化性休息法」，大意是「工作的变化就是休息」。这是很有道理的，正如坐着工作疲劳了，走着工作就能消除疲劳；开会时说得疲劳了，听听别人的意见就能消除疲劳；看书时眼睛疲劳了，看看绿色的草坪和树木，或散散步就会解除疲劳；脑力劳动和体力劳动交替，更是驱走疲劳的好办法。