欧联裁判选派与解析：
2023/24赛季欧联杯小组赛第二轮（H组）
莫尔德 - 勒沃库森
比赛时间：2023年10月6日 03:00
比赛场地：莫尔德阿克球场
主裁判：阿纳斯塔西奥斯·帕帕佩特鲁
第一助理：特里丰·彼得罗普洛斯
第二助理：约尔达尼斯·阿普托索格洛
第四官员：安德烈亚斯·加马里斯
VAR裁判：埃万耶洛斯·马努乔斯
38岁希腊籍裁判帕帕佩特鲁去年也是没有在欧联杯中亮过相，但是之前在欧联杯正赛上还是有过很多执法的，但是因为逐渐边缘化之后帕帕佩特鲁去年就执法了两场欧协联（阿尔克马尔第聂伯罗，莫尔德沃尔夫斯贝格），场均进球2个，场均点球0个，场均出牌2.5张，没有太多的特色，可能会顺着勒沃库森来，按照执法风格可能对勒沃库森是个好消息。
2023/24赛季欧联杯小组赛第二轮（H组）
莫尔德 - 勒沃库森
比赛时间：2023年10月6日 03:00
比赛场地：莫尔德阿克球场
主裁判：阿纳斯塔西奥斯·帕帕佩特鲁
第一助理：特里丰·彼得罗普洛斯
第二助理：约尔达尼斯·阿普托索格洛
第四官员：安德烈亚斯·加马里斯
VAR裁判：埃万耶洛斯·马努乔斯
38岁希腊籍裁判帕帕佩特鲁去年也是没有在欧联杯中亮过相，但是之前在欧联杯正赛上还是有过很多执法的，但是因为逐渐边缘化之后帕帕佩特鲁去年就执法了两场欧协联（阿尔克马尔第聂伯罗，莫尔德沃尔夫斯贝格），场均进球2个，场均点球0个，场均出牌2.5张，没有太多的特色，可能会顺着勒沃库森来，按照执法风格可能对勒沃库森是个好消息。
#排球赛事早知道[超话]#【巴黎奥运会排球资格赛】#巴黎奥运男排资格赛#C组中国站，波兰3-2加拿大（21-25 25-20 25-20 20-25 17-15）。
一、球员数据统计
[10]贝德诺兹：25分，42扣19中，7失误被拦，5拦，1发
[99]胡贝尔：16分，15扣12中，0失误被拦，3拦，1发
[16]塞梅纽克：15分，27扣13中，4失误被拦，2拦
[15]科查诺夫斯基：10分，10扣9中，0失误被拦，1发
[5]L.卡茨马雷克：9分，19扣7中，5失误被拦，1拦，1发
[11]斯利夫卡(C)：1分，1扣1中，0失误被拦
[12]G.洛马奇：1分，1发
[19]雅努斯：1分，1扣0中，0失误被拦，1拦
[30]博拉兹：1分，5扣1中，2失误被拦
[7]S.马尔：19分，40扣16中，8失误被拦，2拦，1发
[80]洛普基：16分，27扣14中，2失误被拦，1拦，1发
[14]斯瓦尔克：11分，28扣10中，7失误被拦，1发
[16]施尼策：10分，7扣6中，1失误被拦，3拦，1发
[4]霍格(C)：4分，8扣2中，1失误被拦，1拦，1发
[8]沃尔什：3分，3拦
[12]范·贝克尔：3分，4扣2中，0失误被拦，1拦
[6]德米亚年科：2分，4扣1中，1失误被拦，1拦
[2]赫尔：1分，1发
[20]坎汉姆：0分，1扣0中，0失误被拦
二、球队数据统计
双方：波兰-加拿大
扣球：62-51
拦网：12-12
发球：5-6
自失：36-29
三、球员单项数据统计
1、一传
[17]P.扎托斯基：31个，2失误，10完美，完美率25.81
[10]贝德诺兹：28个，3失误，7完美，完美率14.29
[16]塞梅纽克：22个，0失误，7完美，完美率31.82
[11]斯利夫卡(C)：1个，1失误，0完美，完美率-100.00
[80]洛普基：24个，1失误，6完美，完美率20.83
[7]S.马尔：19个，0失误，6完美，完美率31.58
[18]贾斯汀·吕：18个，2失误，5完美，完美率16.67
[4]霍格(C)：9个，1失误，2完美，完美率11.11
2、拦网
[10]贝德诺兹：13次，得分5，撑起1，失误7，效率-15.38%
[99]胡贝尔：14次，得分3，撑起8，失误3，效率0.00%
[16]塞梅纽克：7次，得分2，撑起2，失误3，效率-14.29%
[5]L.卡茨马雷克：2次，得分1，撑起1，失误0，效率50.00%
[19]雅努斯：5次，得分1，撑起3，失误1，效率0.00%
[15]科查诺夫斯基：9次，得分0，撑起8，失误1，效率-11.11%
[16]施尼策：12次，得分3，撑起6，失误3，效率0.00%
[8]沃尔什：9次，得分3，撑起4，失误2，效率11.11%
[7]S.马尔：9次，得分2，撑起3，失误4，效率-22.22%
[80]洛普基：9次，得分1，撑起1，失误7，效率-66.67%
[4]霍格(C)：3次，得分1，撑起0，失误2，效率-33.33%
[12]范·贝克尔：5次，得分1，撑起0，失误4，效率-60.00%
[6]德米亚年科：4次，得分1，撑起1，失误2，效率-25.00%
[14]斯瓦尔克：4次，得分0，撑起3，失误1，效率-25.00%
[2]赫尔：4次，得分0，撑起2，失误2，效率-50.00%
注：
1、本次更新时间为2023-10-03 18:56
2、图片来源FIVB
一、球员数据统计
[10]贝德诺兹：25分，42扣19中，7失误被拦，5拦，1发
[99]胡贝尔：16分，15扣12中，0失误被拦，3拦，1发
[16]塞梅纽克：15分，27扣13中，4失误被拦，2拦
[15]科查诺夫斯基：10分，10扣9中，0失误被拦，1发
[5]L.卡茨马雷克：9分，19扣7中，5失误被拦，1拦，1发
[11]斯利夫卡(C)：1分，1扣1中，0失误被拦
[12]G.洛马奇：1分，1发
[19]雅努斯：1分，1扣0中，0失误被拦，1拦
[30]博拉兹：1分，5扣1中，2失误被拦
[7]S.马尔：19分，40扣16中，8失误被拦，2拦，1发
[80]洛普基：16分，27扣14中，2失误被拦，1拦，1发
[14]斯瓦尔克：11分，28扣10中，7失误被拦，1发
[16]施尼策：10分，7扣6中，1失误被拦，3拦，1发
[4]霍格(C)：4分，8扣2中，1失误被拦，1拦，1发
[8]沃尔什：3分，3拦
[12]范·贝克尔：3分，4扣2中，0失误被拦，1拦
[6]德米亚年科：2分，4扣1中，1失误被拦，1拦
[2]赫尔：1分，1发
[20]坎汉姆：0分，1扣0中，0失误被拦
二、球队数据统计
双方：波兰-加拿大
扣球：62-51
拦网：12-12
发球：5-6
自失：36-29
三、球员单项数据统计
1、一传
[17]P.扎托斯基：31个，2失误，10完美，完美率25.81
[10]贝德诺兹：28个，3失误，7完美，完美率14.29
[16]塞梅纽克：22个，0失误，7完美，完美率31.82
[11]斯利夫卡(C)：1个，1失误，0完美，完美率-100.00
[80]洛普基：24个，1失误，6完美，完美率20.83
[7]S.马尔：19个，0失误，6完美，完美率31.58
[18]贾斯汀·吕：18个，2失误，5完美，完美率16.67
[4]霍格(C)：9个，1失误，2完美，完美率11.11
2、拦网
[10]贝德诺兹：13次，得分5，撑起1，失误7，效率-15.38%
[99]胡贝尔：14次，得分3，撑起8，失误3，效率0.00%
[16]塞梅纽克：7次，得分2，撑起2，失误3，效率-14.29%
[5]L.卡茨马雷克：2次，得分1，撑起1，失误0，效率50.00%
[19]雅努斯：5次，得分1，撑起3，失误1，效率0.00%
[15]科查诺夫斯基：9次，得分0，撑起8，失误1，效率-11.11%
[16]施尼策：12次，得分3，撑起6，失误3，效率0.00%
[8]沃尔什：9次，得分3，撑起4，失误2，效率11.11%
[7]S.马尔：9次，得分2，撑起3，失误4，效率-22.22%
[80]洛普基：9次，得分1，撑起1，失误7，效率-66.67%
[4]霍格(C)：3次，得分1，撑起0，失误2，效率-33.33%
[12]范·贝克尔：5次，得分1，撑起0，失误4，效率-60.00%
[6]德米亚年科：4次，得分1，撑起1，失误2，效率-25.00%
[14]斯瓦尔克：4次，得分0，撑起3，失误1，效率-25.00%
[2]赫尔：4次，得分0，撑起2，失误2，效率-50.00%
注：
1、本次更新时间为2023-10-03 18:56
2、图片来源FIVB
#精神谷物#
利用自己每天的碎片时间，跟随#谷爱凌# 一起读书：
101 Essays That Will Change The Way You Think
《改变你想法的101篇文章》
第1篇 part1
这些潜意识行为，在阻止你获得你想要的生活
每⼀代⼈都会在不知不觉中接受当下社会普遍认同的某种观念或模式，并把它视为“真理”。⽐如你很容易就能辨认出20世纪30年代的德国⼈和1776年的美国⼈，因为他们⼼⽬中的“真理”和关于“好”的标准是如此⼀致。
我们很难做到客观看待所谓的社会主流观念，因为⼀旦你将其认定为“真理”，就不会再认为它只是“社会⽂化”或“主观看法”。
我们内⼼有如此多的混乱，因为现在的⽣活并不是我们想要的，因为我们接受了⾃⼰内⼼并不认同的观念，却没有意识到这⼀点。
任何⼀种社会主流⽂化都会向我们灌输，我们需要为什么⽽活：国家、宗教、⾃我等等。但当我们试图向前迈进时，那些观念⼜阻⽌了我们，让我们搬起⽯头砸⾃⼰的脚。
以下是⼋种普遍的观念：
01 | 你认为要创造最好的⽣活，关键要确定你想要什么，然后努⼒去实现，但实际上，从⼼理学⾓度来说，你根本⽆法预测什么会让你幸福。
（丹尼尔·吉尔伯特（Daniel Gilbert）：《哈佛幸福课》（Stumbling on happiness））
你的⼤脑只能理解它已知的信息，所以当你选择你想要的未来时，你实际上只是基于过去创造了⼀个理想化的⽅案。如果事情没有按照你希望的⽅式发展，你就会认为⾃⼰失败了，因为你没有创造出你想要的东⻄，⽽实际上，你创造了更好的东⻄，但它对你的⼤脑⽽⾔是陌⽣的，所以⼤脑将其错误地理解为“不好的”。
（这个故事告诉我们：“活在当下”不只是禅宗和悟道者的崇⾼理想。这是不让⽣活被错觉渗透的唯⼀⽅式，因为你的⼤脑真正能理解的就是当下。）
02 | 你认为成功是你能够“到达”的某个⾼度，并根据这个标准来评判当下的时刻。你根据⾃⼰⽣活中的⼀些⽚段来判断⾃⼰是否幸福。
你说服⾃⼰，任何特定时刻都能代表你的整个⼈⽣。因为我们天⽣就相信，当⽬标完成、事情解决时，成功就会到来。我们会通过“完成度”、事物呈现的⾯貌和别⼈的简短评价来衡量这些时刻。我们总是在想：“⼈⽣就只能这样了吗？”因为我们忘记了⼀切都是暂时的，没有任何单⼀的情况可以概括全部。这个世界上没有我们真正能“到达”的地⽅。你唯⼀的终点就是死亡。实现⽬标不是成功，我们在这个过程中的成⻓才是。
03 | 在凭你的“直觉”做出判断时，你认为幸福就是“好”，恐惧和痛苦就是“不好”。
当你考虑要做⾃⼰真正喜欢和愿意投⼊的事情时，你会感到突如其来的恐惧和痛苦，陷⼊脆弱⽆助。但这种糟糕的感觉并不⼀定是阻碍，它恰恰预⽰着你正在做⼀些令⼈畏惧却值得做的事情。如果你不想做什么事，你只会对它感到漠然。
恐惧=兴趣。
04 | 你总是在⽣活中制造不必要的问题，因为你害怕真正地活着。
在你的⽣活中制造不必要的⿇烦，这实际上是⼀种回避技巧，让你分散注意⼒，不必为你所害怕的事情承担责任。让你烦恼的原因并不是你所以为的原因。你制造问题的真正核⼼是什么？是害怕做真正的⾃⼰，害怕过你想要的⽣活。
利用自己每天的碎片时间，跟随#谷爱凌# 一起读书：
101 Essays That Will Change The Way You Think
《改变你想法的101篇文章》
第1篇 part1
这些潜意识行为，在阻止你获得你想要的生活
每⼀代⼈都会在不知不觉中接受当下社会普遍认同的某种观念或模式，并把它视为“真理”。⽐如你很容易就能辨认出20世纪30年代的德国⼈和1776年的美国⼈，因为他们⼼⽬中的“真理”和关于“好”的标准是如此⼀致。
我们很难做到客观看待所谓的社会主流观念，因为⼀旦你将其认定为“真理”，就不会再认为它只是“社会⽂化”或“主观看法”。
我们内⼼有如此多的混乱，因为现在的⽣活并不是我们想要的，因为我们接受了⾃⼰内⼼并不认同的观念，却没有意识到这⼀点。
任何⼀种社会主流⽂化都会向我们灌输，我们需要为什么⽽活：国家、宗教、⾃我等等。但当我们试图向前迈进时，那些观念⼜阻⽌了我们，让我们搬起⽯头砸⾃⼰的脚。
以下是⼋种普遍的观念：
01 | 你认为要创造最好的⽣活，关键要确定你想要什么，然后努⼒去实现，但实际上，从⼼理学⾓度来说，你根本⽆法预测什么会让你幸福。
（丹尼尔·吉尔伯特（Daniel Gilbert）：《哈佛幸福课》（Stumbling on happiness））
你的⼤脑只能理解它已知的信息，所以当你选择你想要的未来时，你实际上只是基于过去创造了⼀个理想化的⽅案。如果事情没有按照你希望的⽅式发展，你就会认为⾃⼰失败了，因为你没有创造出你想要的东⻄，⽽实际上，你创造了更好的东⻄，但它对你的⼤脑⽽⾔是陌⽣的，所以⼤脑将其错误地理解为“不好的”。
（这个故事告诉我们：“活在当下”不只是禅宗和悟道者的崇⾼理想。这是不让⽣活被错觉渗透的唯⼀⽅式，因为你的⼤脑真正能理解的就是当下。）
02 | 你认为成功是你能够“到达”的某个⾼度，并根据这个标准来评判当下的时刻。你根据⾃⼰⽣活中的⼀些⽚段来判断⾃⼰是否幸福。
你说服⾃⼰，任何特定时刻都能代表你的整个⼈⽣。因为我们天⽣就相信，当⽬标完成、事情解决时，成功就会到来。我们会通过“完成度”、事物呈现的⾯貌和别⼈的简短评价来衡量这些时刻。我们总是在想：“⼈⽣就只能这样了吗？”因为我们忘记了⼀切都是暂时的，没有任何单⼀的情况可以概括全部。这个世界上没有我们真正能“到达”的地⽅。你唯⼀的终点就是死亡。实现⽬标不是成功，我们在这个过程中的成⻓才是。
03 | 在凭你的“直觉”做出判断时，你认为幸福就是“好”，恐惧和痛苦就是“不好”。
当你考虑要做⾃⼰真正喜欢和愿意投⼊的事情时，你会感到突如其来的恐惧和痛苦，陷⼊脆弱⽆助。但这种糟糕的感觉并不⼀定是阻碍，它恰恰预⽰着你正在做⼀些令⼈畏惧却值得做的事情。如果你不想做什么事，你只会对它感到漠然。
恐惧=兴趣。
04 | 你总是在⽣活中制造不必要的问题，因为你害怕真正地活着。
在你的⽣活中制造不必要的⿇烦，这实际上是⼀种回避技巧，让你分散注意⼒，不必为你所害怕的事情承担责任。让你烦恼的原因并不是你所以为的原因。你制造问题的真正核⼼是什么？是害怕做真正的⾃⼰，害怕过你想要的⽣活。
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