孩子都是ke望爱和陪伴的，有效陪伴能减少gu独感、增加安全感。很多孩子cheng迷手机，本质上就是利用手机来填补gu独感。当父母可以提供高质量的陪伴时，不仅能帮助孩子远离手机，还能帮他们形成更稳定、积极的心态。
高质量的陪伴，不是单纯坐在孩子身边，那样充其量只能算陪着。陪伴需要耐心倾听，不要一边听着一边手上做其他事情；需要有语言等的互动交流。你可以和孩子一起聊学校发生的有趣的事，一起阅读，一起做亲子游戏，一起参加音乐会，一起为他支持的球队加油等等。总之，你要向他表现出你愿意fu出耐心和时间，了解他的想法，与他一起探索更多有趣的事。
#如何让中小学生放下手机#

【芜湖构建长三角高等级内河航道网】近年来，芜湖市全面推进水运交通运输发展，水运建设发展主要指标始终稳居全省第一和长江干线港口城市前列，长江黄金水道与芜申运河、江淮运河在芜湖境内形成“十”字交汇，成为独具特色的航运枢纽，构建起长三角高等级内河航道网，为安徽高质量融入长三角“桥头堡”提供了有力支撑。

#65岁陈道明再度爆红：一个人真正的强大，从独来独往开始#

知乎上有个问题：为什么越优秀的人，越不合群？

有个高赞回答写道：

“因为对于优秀的人而言，社交太多，他们对生活的满意度就会降低，而独处使他清楚的知道自己想要什么，从而拥有高质量的人生。”

诚然，就像胡适所说：

狮子老虎都是独来独往的，只有狐狸和狗才成群结队。

……

陈道明就是这么一个人不热衷出风头，很爱独处喜欢静。 https://t.cn/Rz1QsHI