又骑车啦
好喜欢遛弯儿 出去溜达就会好开心

这条wb立个flag 今天起
不减肥成功绝不买新衣服！！！（在路上的不算[二哈]

最近听多了你看起来一点都不胖 你需要减肥？
你看起来不像120 你看着比我瘦
或者同学转述别人看法 snn看着很瘦啊
还有男朋友说我真的瘦了 体重没降是长肌肉了

本胖子在这些滤镜中渐渐迷失了自我......
！！！直到今天骑车随便拍了个照
不找角度根本没法看[苦涩]
看来喜欢拍照还是有用的 帮助自己认清自己[失望]

噜噜噜，经过昨天的克制，成功早上穿睡裙：105.5

减去昨天睡裙量的一斤应该是：104.4简称104[可怜][可怜][可怜][可怜][可怜]

觉得减肥的女孩子都懂我

到了饭点被“饭点”绑架 实际上不饿却硬要在这时候进食又要为了减肥控制 又不知道吃什么好最终还往往觉得自己没减好肥 因为一碰饭就控制不住食欲大开

我是这样的人，早上吃饭之前没感觉不饿，吃完一份肠粉没饱（cheng）[可爱]又进食了两个水煎包，嗯真·碳水下肚着实有了些实感，这回是真·成功·撑住了……

觉得自己就是，不吃我可以不吃，但是一吃就容易控制不住自己进食的量，而且我本身觉得让你边吃边控制真的很反人类很不快乐[汗][汗][汗]所以真的不想这么累，想吃就吃吧，只要其他时间控制住不张嘴一切都随遇而安平安喜乐心如止水……[爱你]

中午又是痛苦的想了好久要吃什么，但是真的实在没有想吃还能吃了不会有负罪感的。

清淡的东西本来就没食欲，想想更提不起兴趣重油重酱的东西可能吃起来的时候就会有食欲，但是又特别储水吃完之后嘴特别咸会一直想喝饮料，然后第二天想想都知道体重秤上没憋什么好数字[太开心][太开心][太开心]尽管我知道这不是真实的体重，但是我觉得体重秤上的数字能给我动力同样的也能给我自暴自弃的勇气，看到上升了心情就会很不好所以打咩[微笑][微笑][微笑]

再加上天特别热，那个阳光一晒，我真的是一点食欲都没有，我的脑子里只想喝冰的，一想到饭是热的就真的[微笑][微笑][微笑]

感觉又特别能理解去年暑假练车被晒到不想吃饭的心情了，真的真的很热的时候，人完全没有一点食欲，这和冬天食欲大增是一样的[衰][衰][衰]总之就是又热，早上又吃的很饱，咖啡也很低，buff叠满，我直接决定不吃[微笑]

今天喝的这个瑞幸的马斯卡彭生酪拿铁还挺好喝的，美中不足的就是我觉得热的温度真的会让咖啡变甜，尽管我已经点了不另外加糖，但是还是甜……但是每天早上起来点咖啡的时候不想喝凉的，等到吃完早饭又想喝凉的，妈的真的是女人心海底针[开学季][开学季][开学季]

其实本来想着周末来了，要不要来一场放纵的，但是由于最近下了107这个平台期，我真的有点太开心了，一下子又充满了动力决定把这个维持下去，因为我怕我不维持哪天一不小心又弹回107[衰][衰]

不知道为什么我对107这个数字，反正现在就是非常的印象深刻，并且可能都PTSD了……真的不想再看见这个数字，甚至现在对这个数字的恐惧已经超越了我对食物本身的渴望，什么炸鸡什么披萨只要会让我再在体重秤上见到107都滚谢谢这几天刚下平台我能原谅自己如果穿了衣服然后秤起来107，但是也就这几天能够理解，接下来几天希望减到穿上衣服也不会见到107这个狗数字[微笑][微笑][微笑][微笑]

自然选择naturalselection第4期节目，与顾中一老师和果壳主笔窗敲雨的对谈，先是登上小宇宙新星榜，而今天更是直接解锁小宇宙锋芒榜，跟一众知名播客合影成功，实在诚惶诚恐！只能继续努力啦！

没听过的朋友们，如果对减重和最新GLP-1类减肥神药感兴趣，可以戳https://t.cn/A6HM03qp听一听哦，也欢迎给我们提建议~

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