【香橙湃 | 落户相城，真的是一个太明智的决定！】苏州住电装有限公司副总经理 木村和晴：落户相城，真的是一个太明智的决定。相城的未来不可估量，希望更多的人能参与到中日（苏州）地方发展合作示范区建设中来，与相城共谋发展！今年是相城建区20周年，在相城，有一家老牌日资企业几乎与相城同龄。2002年，苏州住电装有限公司落户相城，它是世界第二大线束生产商——日本住友电装株式会社的全资子公司。扎根相城的近20年里，住电装和相城共奋斗，同发展，见证了城市日新月异的变化，见证了产业革新换代的升级。这20年，住电装和相城有太多美好的回忆。详细请戳链接：https://t.cn/A65WrSdo

#这周日上班#
假期前上班，比起老掉牙的“待办事项清单”，你可能更需要一份“开心清单”。

Baumeister和Masicampo教授的一项研究表明，一份简单的待办事项清单可以减少未完成任务所带来的焦虑。但是，如果仅仅在一张单子上写着所有待办事项是不够的。

时间管理专家David Allen坚持认为，如果我们真的要完成待办事项的任务，就需要添加更多的细节。例如：完成这项任务需要多长时间？请具体说明你将如何完成它？你的第一步或者第一小步是什么？

这个方法不仅会让你觉得接下来的工作更容易完成，也会让你的一天充满乐趣。你会更有动力，能在规定的时间内完成任务，并收获额外的满足感。此外，写下每项任务的预计时间会让你更好地衡量时间。

开心清单

当我们陷入困难时，我们需要乐趣。随着工作要求和任务期限的临近，人们很难记住工作中有趣的一面。为了让你意识到工作中快乐的瞬间，你可以花一点时间列一张清单，写下这份工作中所有你喜欢的事情。它可以是任何内容，例如找到解决方案时的兴奋感或是在休息室和同事们间的八卦交流。

能力与技能清单

过多的压力会让我们忽视自己的能力。这时，你可以列一张你所有优点的清单。这张清单越详细越好。比如你也许在销售方面很出色，但是肯定也有一些你不擅长的部分。所以，你可以把它拆解成个人的能力，如自己擅长“达成交易”或“与客户建立融洽的关系”。了解自己独特的优势将有助于你最大限度地提升工作效率。

成长清单

最后，列出你希望提高的技能或能力。因为不断成长的目标可以激励你，使你的注意力集中在过程而不是结果上。也会让你面对当下，增加快速发展的机会。
#v光计划##微博公开课#

首发公主号酷炫脑《如何在放假后重启工作状态？》
作者 | Hazel Gale
翻译 | 林呛呛

#刘念[超话]##刘念0202生日快乐#生日快乐呀，念念！从创到现在真的过去了很久，不知不觉中，念念也20了，现在再回头看，才发现念念真的变了很多，也承担了很多，负重前行是件艰苦的事情，希望接下来是顺利的一年，回报能与努力对等，删删减减发现自己废话太多了[跪了]，大部分都删了，不过喜欢念念也是缘分，我们生日只相差一天[doge]！