高度近视的老阿姨护眼打卡第5️⃣7️⃣7️⃣天✌

护眼效果目前我的眼睛舒服了很多，也不疲惫了，摘镜看清东西的距离变远了一点

更新我的情况今年28虚岁，高度近视有一点散光，没有其他症状，一只眼800度一只眼825算上散光有900度，配镜不需要加散光，2022年10月份才开始有全面护眼的意识，一直打卡到现在✅度数保持稳定啦

总结：最近看直播真是上头，忍不住看，忍不住买，其他时间都在收拾东西，哄孩子了，这天总体来说不超过2.5h，算是保护了我的眼睛
如果有不当的，也希望姐妹们提出指正

2024年5月16日护眼打卡已完成，继续加油
#护眼#

滨湖胡埭：民呼我为，携手反邪进行时

近日，滨湖区胡埭镇综治中心为了进一步提升居民群众安全感满意度，镇综治科与信访科联手，在辖区马鞍苑社区广场上开展以“民呼我为，携手共创平安”为主题的宣传活动，镇综治科抓住这一契机，结合反邪教、国家安全、扫黑除恶常态化、反诈等相关内容，再一次向广大居民进行了宣教。不一会儿，从四面八方就围拢来许多小区居民，纷纷在问，“今天是什么宣传啊？”“呐，给您一份反邪教宣传册，还有一份宣传品哦”，接着胡埭镇综治科的工作人员及平安志愿者们就开启了“宣传模式”，“邪教是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子” 现场氛围感直接拉满，许多老阿姨老大爷随即坐在树荫下，就开始了翻阅宣传册，镇综治科的工作人员们，见此情景，又再次拿起宣传品走到他们的中间，进行了详细的宣传解说，并为他们的认真点赞，及时送上了一份小小的关爱，一盒盒餐巾纸，因为天气较为炎热，为老阿姨老大爷们，擦去汗水而准备。有位老阿姨，接过一盒餐巾纸说道，“这一盒盒餐巾纸不但擦去了我们的汗水，更是擦去了我们‘涉邪涉诈’等的隐患啊！”说得太好啦，镇综治中心工作人员们看到如此场景，宣教的干劲更足啦！

2024 book20 《布鲁克林有棵树》
美｜Betty Smith
都说这是一本青少年必读书目，我却觉得中年人读会更有感触。从中后段开始，我这个老阿姨就一直感动流泪停不下来。
我很喜欢书里对女性角色的塑造，她们都个性鲜明。弗兰西、妈妈凯蒂、姨母茜茜、姨母伊薇、玛丽·罗姆利外婆，她家人都有点儿“神”，尤其是外婆，她虽然大字不识，却总能说出很棒很厉害的话。
妈妈凯蒂，她真是一个坚强果敢的女人。只有一点我不喜欢：她更偏爱儿子，因为她知道女儿可以像她一样，自己会坚定地向前，她知道女儿自己一定可以。可是女儿也需要很多来自妈妈的爱呀。有时候真心疼弗兰西，虽然我知道她妈妈也是爱她的。
我还很感动于弗兰西和爸爸、弟弟之间的感情。尤其是她毕业时收到了爸爸的鲜花、离家之前和弟弟拥抱告别。他们的亲情坚不可摧，是可以保护弗兰西的铠甲。
#读书，我们是认真的[超话]##布鲁克林有棵树#