之前带着小樱桃去医院做了视力检查，结果不太好，远视储备相较于她这个年龄量已经不够了。
她这个结果我们倒也不意外，但就是很矛盾。一方面她现在阅读时长很长，而且因为白天要在幼儿园，所以大都集中在晚上看，光线什么肯定没有白天好。第二就是我们虽然不爱看手机，但每天放学后有25分钟的动画时间，这是用来看英语的，我们也很难割舍。
总之就是越想越自责，感觉是不是自己没有照顾好，但医生当时就一直在宽慰我，说没关系的，还有部分小孩到4岁，远视储备一点都没有的。
趁着人少，就拉着医生多聊了一些。关于后续如何保护眼睛预防近视，她说大家都知道要保证2 小时户外，但一定要保证光照强度够。
傍晚或者夜晚出门对预防近视没有帮助，因为光照强度达不到。
可以选择上午9:00-11:00，下午3:00-5:00都有很好的光照条件
除了这个，还要多引导孩子看远处，孩子在大沙坑玩俩小时沙子，也是没用的，因为这个属于近距离用眼。
我们可以多引导孩子看远处，远眺可以让眼部肌肉放松，有效预防近视。
比如，我们可以在孩子玩了15分钟后问她：
快看看那边的云朵像什么？
那边怎么飞出来那么多只鸟啊？
高速路上那辆货车是什么颜色？
户外活动尽量选择空旷，有绿色植物的地方，让宝宝眼睛接受自然反射光的刺激。这样有利于宝宝的远视储备。我们一般就去各种公园玩。
在户外的时候也需要锻炼追视。
比如可以带着孩子玩抛球捡球
也可以扔沙包的
预防近视室内的光线也很重要！
室内光线不应该低于300lux，zui好在5001ux以上，只要是在室内，醒着的时候都要开大灯。这个我们做的不好，以后也要注意。
如果天气不好不能户外，在家里要注意控制看书、看视频的时间，看个15分钟让孩子去窗边远眺一会，记住要中断孩子的长时间用眼。
现在想想去年冬天不是这个感染就是那个感染，大人孩子都困在家里。等好了又怕天气太冷户外冻感冒，次数还是少。
接下来大半年我们的主题就是户外，各种公园玩起来，这么一想，队友花1000块钱在公园游乐场办卡倒也是值了。
她这个结果我们倒也不意外，但就是很矛盾。一方面她现在阅读时长很长，而且因为白天要在幼儿园，所以大都集中在晚上看，光线什么肯定没有白天好。第二就是我们虽然不爱看手机，但每天放学后有25分钟的动画时间，这是用来看英语的，我们也很难割舍。
总之就是越想越自责，感觉是不是自己没有照顾好，但医生当时就一直在宽慰我，说没关系的，还有部分小孩到4岁，远视储备一点都没有的。
趁着人少，就拉着医生多聊了一些。关于后续如何保护眼睛预防近视，她说大家都知道要保证2 小时户外，但一定要保证光照强度够。
傍晚或者夜晚出门对预防近视没有帮助，因为光照强度达不到。
可以选择上午9:00-11:00，下午3:00-5:00都有很好的光照条件
除了这个，还要多引导孩子看远处，孩子在大沙坑玩俩小时沙子，也是没用的，因为这个属于近距离用眼。
我们可以多引导孩子看远处，远眺可以让眼部肌肉放松，有效预防近视。
比如，我们可以在孩子玩了15分钟后问她：
快看看那边的云朵像什么？
那边怎么飞出来那么多只鸟啊？
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比如可以带着孩子玩抛球捡球
也可以扔沙包的
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日本出道礼♪♪๑➹♡
.「恰意小确幸」
爱是有预告的
规划好的未来多了一个你
生命的纬度里
有了新的期待真的很美好
一直想说的是“有你真好”
恰好花开了，正好你来了
一切都刚刚好
我们是送给彼此最好的礼物
已于2024.04.01下午交于公司对接人员。
文案：蹦蹦
美工：嫦娥
项目支持：筐筐、畅、荷包蛋
项目特别支持：甜水滴- 、takiiiiiiiiiiiii 、哈哦_Lux 、OnlyLove짱구리 、昊阔爱 、少吃一吨吧 、章老师的ATM机 、趣玩小西瓜 、澈底存在 、chii土豆 、Uknow 、高贵蓬松小熊猫 、洛索洛北西西 、MSIEHTA_ 、共送的Rosin
项目整理：晶晶、娇娇
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项目整理：晶晶、娇娇
儿童房进度99%
有娃以后才开始学会注重家里的光源照明问题，孩子的视力暂未定型，但家长的一个小举动就很可能改变孩子之后一辈子的视力情况。
装修前我就决定儿童房一定要装明基的Aora 智能吸顶灯，已经是明基多年的老粉了，他们家做的灯我信任度满分，专业的大品牌，Aora 智能吸顶灯在开灯的那一瞬间，卧室立马亮堂起来，不仅亮度够，并且光照也很均匀，直视柔和完全不刺眼，每一个角落现在都能充盈满300lux的光照，对娃近视的防护真正做到了全方位
造型上Aora也有可圈可点之处，介于方圆之间，普通的吸顶灯更是会吸引许多蚊虫到灯罩里，用久了之后灯罩一片黑蒙蒙的。但是aora可以做到IP50防尘设计，杜绝飞虫，没有隐形家务，这点作为强迫症的我真的爱！
它还好智能，有个非常萌趣的语音控制功能，只要喊“小Q小Q”就可以全语音控制实现多种光照模式和开关启动！肚肚很喜欢和它“玩”，它还可以用遥控器来控制，大手小手都可以一手掌握，太人性化了！贴在床头也可以方便开关，肚肚可以毫无障碍的控制顶灯
它还支持多种模式选择调节，在休闲模式与阅读模式下，Aora还可以实现24h全时节律控光，无论什么天气它都能自动调整色温，置身屋内便可以拥抱日光与月光。Aora的智能，才是真正有温度的智能，yyds！
晚上的时候可以打开 Aora的烛光夜灯，它能
模拟 1800K 的温馨烛光，这个光真的好适合入眠，这点也很人性化
一直以来我挑选家里用具的忠旨都是——需要能把孩子放心的交给“Ta”。孩子总会忘记开灯，总会危险而不自知地做一些动作，而作为父母的我们没有办法时时刻刻守护在孩子的身边。但有Aora在，就替我卸下了这一份焦虑，明基永远永远能击中我这个痛点，给家庭给孩子给我最安心最放心的守护，感谢相遇
挂画是爱马仕的《回归田园》系列丝巾，这个系列我超爱，很童趣也给人很安心很舒服的感觉，装裱了四幅，这幅的色调跟肚肚卧室绝配～
再来说肚肚的儿童床：等等几木冰棍儿床
对比了很多选了它，装修甲醛问题我特别注意，这款床是无漆实木，不会有甲醛释放，更安全也更放心
不睡的时候就可以推进去变的很小一个，不会占用空间，需要的时候就把床拉出来，有两米多，床很结实，睡到长大完全没问题
可玩度也很高，姐弟俩玩的不亦乐乎，这些模块等不玩了也可以拆掉，灵活性很强
有娃以后才开始学会注重家里的光源照明问题，孩子的视力暂未定型，但家长的一个小举动就很可能改变孩子之后一辈子的视力情况。
装修前我就决定儿童房一定要装明基的Aora 智能吸顶灯，已经是明基多年的老粉了，他们家做的灯我信任度满分，专业的大品牌，Aora 智能吸顶灯在开灯的那一瞬间，卧室立马亮堂起来，不仅亮度够，并且光照也很均匀，直视柔和完全不刺眼，每一个角落现在都能充盈满300lux的光照，对娃近视的防护真正做到了全方位
造型上Aora也有可圈可点之处，介于方圆之间，普通的吸顶灯更是会吸引许多蚊虫到灯罩里，用久了之后灯罩一片黑蒙蒙的。但是aora可以做到IP50防尘设计，杜绝飞虫，没有隐形家务，这点作为强迫症的我真的爱！
它还好智能，有个非常萌趣的语音控制功能，只要喊“小Q小Q”就可以全语音控制实现多种光照模式和开关启动！肚肚很喜欢和它“玩”，它还可以用遥控器来控制，大手小手都可以一手掌握，太人性化了！贴在床头也可以方便开关，肚肚可以毫无障碍的控制顶灯
它还支持多种模式选择调节，在休闲模式与阅读模式下，Aora还可以实现24h全时节律控光，无论什么天气它都能自动调整色温，置身屋内便可以拥抱日光与月光。Aora的智能，才是真正有温度的智能，yyds！
晚上的时候可以打开 Aora的烛光夜灯，它能
模拟 1800K 的温馨烛光，这个光真的好适合入眠，这点也很人性化
一直以来我挑选家里用具的忠旨都是——需要能把孩子放心的交给“Ta”。孩子总会忘记开灯，总会危险而不自知地做一些动作，而作为父母的我们没有办法时时刻刻守护在孩子的身边。但有Aora在，就替我卸下了这一份焦虑，明基永远永远能击中我这个痛点，给家庭给孩子给我最安心最放心的守护，感谢相遇
挂画是爱马仕的《回归田园》系列丝巾，这个系列我超爱，很童趣也给人很安心很舒服的感觉，装裱了四幅，这幅的色调跟肚肚卧室绝配～
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对比了很多选了它，装修甲醛问题我特别注意，这款床是无漆实木，不会有甲醛释放，更安全也更放心
不睡的时候就可以推进去变的很小一个，不会占用空间，需要的时候就把床拉出来，有两米多，床很结实，睡到长大完全没问题
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