经常上火，可能是提醒你阴液不足了！中医补阴养液，比喝水更管用！
夏天闷热，很多朋友口干口渴，动不动爱上火，脸泛红还长痘，晚上身上烦热，燥的睡不着觉。咋喝水都解不了渴。其实这种情况，不是体内的火大，而是阴不足了。阴阳互生，但同时阴也可以制约阳。阴不足，阳气浮越在外，无人管制，人就很容易上火。
那怎么区分是实火，还是虚火阴虚导致？最简单的方法是看这两点：
1、看小便：
①小便黄，气味重——实火。
②小便颜色较浅——虚火。
2、看大便：
①大便干，舌红——实火
②大便干，舌白——虚火
③大便稀不成型——还是虚火
区分了虚实之后，第二步要看是哪个脏腑的阴虚。
如果你总是嘴唇裂口子，一撕一层皮，而且饿得快，偶胃部会有一种火辣辣的感觉，很容易反胃，这就是胃阴不足，脾开窍于唇，你看一个人的口唇其实就能看出他脾胃的好坏。这种情况就需要补胃阴了，沙参麦门冬汤可以用来加减。
其次，如果你经常会出现口干舌燥、身体燥热、手脚心发热、夜间多出汗、情绪烦躁、耳鸣等症状，这种情况说明肾阴不足，肾开窍于耳，耳鸣更多的反映的是肾脏的亏虚。可以用一个地黄饮子补肾阴。
还有些朋友，不仅上火，还总失眠，早醒。口腔长泡、情绪暴躁、心跳加速、面色潮红等。这就是心阴不足，阴虚不能养心神，所以睡眠也会受影响。天王补心丹可以加减。
最后如果你不仅上火，眼睛还干涩发红，眼屎多。这种情况，我不用问，肯定经常熬夜，熬夜最伤阴，伤的就是肝阴。会伴有情绪暴躁易怒等情志方面的问题。因为肝是情志之官，这种情况就需要补肝血，归芍地黄汤可以用来加减。
最后我想说，不建议一上火就吃清火药，药不对症伤了阳气，就得不偿失了。分清哪个脏腑有火，是虚火还是实火，才是去火的关键。
中医超话#国医的精诚力量#健康科普超话#养生师傅#
夏天闷热，很多朋友口干口渴，动不动爱上火，脸泛红还长痘，晚上身上烦热，燥的睡不着觉。咋喝水都解不了渴。其实这种情况，不是体内的火大，而是阴不足了。阴阳互生，但同时阴也可以制约阳。阴不足，阳气浮越在外，无人管制，人就很容易上火。
那怎么区分是实火，还是虚火阴虚导致？最简单的方法是看这两点：
1、看小便：
①小便黄，气味重——实火。
②小便颜色较浅——虚火。
2、看大便：
①大便干，舌红——实火
②大便干，舌白——虚火
③大便稀不成型——还是虚火
区分了虚实之后，第二步要看是哪个脏腑的阴虚。
如果你总是嘴唇裂口子，一撕一层皮，而且饿得快，偶胃部会有一种火辣辣的感觉，很容易反胃，这就是胃阴不足，脾开窍于唇，你看一个人的口唇其实就能看出他脾胃的好坏。这种情况就需要补胃阴了，沙参麦门冬汤可以用来加减。
其次，如果你经常会出现口干舌燥、身体燥热、手脚心发热、夜间多出汗、情绪烦躁、耳鸣等症状，这种情况说明肾阴不足，肾开窍于耳，耳鸣更多的反映的是肾脏的亏虚。可以用一个地黄饮子补肾阴。
还有些朋友，不仅上火，还总失眠，早醒。口腔长泡、情绪暴躁、心跳加速、面色潮红等。这就是心阴不足，阴虚不能养心神，所以睡眠也会受影响。天王补心丹可以加减。
最后如果你不仅上火，眼睛还干涩发红，眼屎多。这种情况，我不用问，肯定经常熬夜，熬夜最伤阴，伤的就是肝阴。会伴有情绪暴躁易怒等情志方面的问题。因为肝是情志之官，这种情况就需要补肝血，归芍地黄汤可以用来加减。
最后我想说，不建议一上火就吃清火药，药不对症伤了阳气，就得不偿失了。分清哪个脏腑有火，是虚火还是实火，才是去火的关键。
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抖音热文‼《温颜傅寒肆》[微笑][666]m:t*TuyQ
‼书名：《温颜傅寒肆》
‼主角：温颜傅寒肆
‼小说全文阅读到公#众#号【岁月书摘】回复主角名就行了。
以下章节非原文：先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言。总是恬静，语速不快不慢：“我又有个买卖，你想不想做？” 他拿到了一笔巨款，这段日子过得很舒心，也准备给他老母亲买个新宅子。 “做！”他立马说。 没人嫌钱咬手。 “我给你一万银元，你去收土藿香，不仅要把宜城的土藿香都收起来，还需要把附近六省所有的土藿香都收完。 两个月，你能否办到？我的药铺最近可能要关门一段时间，小伙计、学徒和二掌柜等，一共十四人，都给你用。”我说。 他错愕。 “小姐，土藿香不值钱的。”他如实道，“我们这行，从来没有没有土藿香能炒出价格的，因为它是季节药。” 除了暑热夏季，很少开药方中能用到土藿香。 所以，哪怕减产了，也不会有人大肆去收购它。 反而是今年黄连紧俏。 前不久有个药铺的掌柜，买了三百斤黄连，赚了一笔。 最近大家都在钻黄连的药市。 “有句俗话叫‘谷贱伤农’。黄连这么炒，即将会把附近几省的药贩都聚拢过来。 现在有铁路、邮轮，运输变得很快，黄连能比你想象中快速到达。到时候黄连成灾，价格必然跌。”我说
‼书名：《温颜傅寒肆》
‼主角：温颜傅寒肆
‼小说全文阅读到公#众#号【岁月书摘】回复主角名就行了。
以下章节非原文：先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言。总是恬静，语速不快不慢：“我又有个买卖，你想不想做？” 他拿到了一笔巨款，这段日子过得很舒心，也准备给他老母亲买个新宅子。 “做！”他立马说。 没人嫌钱咬手。 “我给你一万银元，你去收土藿香，不仅要把宜城的土藿香都收起来，还需要把附近六省所有的土藿香都收完。 两个月，你能否办到？我的药铺最近可能要关门一段时间，小伙计、学徒和二掌柜等，一共十四人，都给你用。”我说。 他错愕。 “小姐，土藿香不值钱的。”他如实道，“我们这行，从来没有没有土藿香能炒出价格的，因为它是季节药。” 除了暑热夏季，很少开药方中能用到土藿香。 所以，哪怕减产了，也不会有人大肆去收购它。 反而是今年黄连紧俏。 前不久有个药铺的掌柜，买了三百斤黄连，赚了一笔。 最近大家都在钻黄连的药市。 “有句俗话叫‘谷贱伤农’。黄连这么炒，即将会把附近几省的药贩都聚拢过来。 现在有铁路、邮轮，运输变得很快，黄连能比你想象中快速到达。到时候黄连成灾，价格必然跌。”我说
好了，又反转了。又被牵着鼻子走了呗。
胖猫那个事你怎么看？
我怎么看？从不同角度看，等着看反转。
鲁迅先生说过：“在红楼梦中，经学家看见易，道学家看见淫，才子看见缠绵革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事……”
角度，无非就是爱，欲，痴，嗔，恶。利益在哪，自己选择的侧重点在哪，自然最强调哪点。趋利避害生物的本能。
爱：“真心换不来真心，纯爱战士”……
（对不起，我看到的大概是捆绑式的，还记得有一个电影不？就魏大勋和陈都灵那个，满大街的找她，各种寻人，结果是犯罪）
欲：“七十万，十二块，两毛”“捞女”“拜金女”
（说可怜他的，可怜的是他的态度还是他付出的物质？）
痴：“我吃到麦当当啦”“别怕，我来陪胖猫了”
（莫说相公痴，相公是谁？自我感动的相公？摆满一整条街外卖影响到社会日常的痴相公？）
嗔：“活该，爱人先爱己”“意气用事”“姐姐亲人怎么办？”……
（这些大概是看到了一点不对劲，化着全妆背台词的姐姐怎么办？引导别人网暴没实锤的人的姐姐怎么办？）
恶：“压热度，亲本种子怎么办？”“死去的那么些大学生怎么办？他们不需要热度吗？”“谭z死刑”“重庆e心”“女的全是拜金女”……
（没有什么比这些最直白的恶意更真实的了，趋利避害人云亦云，地域歧视，男女对立，甚至分裂全部涌现，那个话怎么说来着：都说精怪惑人心，哪知人心本精怪。）[月亮]
胖猫那个事你怎么看？
我怎么看？从不同角度看，等着看反转。
鲁迅先生说过：“在红楼梦中，经学家看见易，道学家看见淫，才子看见缠绵革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事……”
角度，无非就是爱，欲，痴，嗔，恶。利益在哪，自己选择的侧重点在哪，自然最强调哪点。趋利避害生物的本能。
爱：“真心换不来真心，纯爱战士”……
（对不起，我看到的大概是捆绑式的，还记得有一个电影不？就魏大勋和陈都灵那个，满大街的找她，各种寻人，结果是犯罪）
欲：“七十万，十二块，两毛”“捞女”“拜金女”
（说可怜他的，可怜的是他的态度还是他付出的物质？）
痴：“我吃到麦当当啦”“别怕，我来陪胖猫了”
（莫说相公痴，相公是谁？自我感动的相公？摆满一整条街外卖影响到社会日常的痴相公？）
嗔：“活该，爱人先爱己”“意气用事”“姐姐亲人怎么办？”……
（这些大概是看到了一点不对劲，化着全妆背台词的姐姐怎么办？引导别人网暴没实锤的人的姐姐怎么办？）
恶：“压热度，亲本种子怎么办？”“死去的那么些大学生怎么办？他们不需要热度吗？”“谭z死刑”“重庆e心”“女的全是拜金女”……
（没有什么比这些最直白的恶意更真实的了，趋利避害人云亦云，地域歧视，男女对立，甚至分裂全部涌现，那个话怎么说来着：都说精怪惑人心，哪知人心本精怪。）[月亮]
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