#我的阿勒泰# 《我的阿勒泰》之张凤侠，张凤侠生于江苏，年轻时响应国家号召加入了新疆建设兵团，与来自东北的丈夫成了家。丈夫意外去世后，为了多赚点钱，她要努力适应游牧生活，跟随牧民多处转场开店营生。睡到半夜床板塌了，女儿大呼小叫，她却翻了个身不耐烦地说：“天塌下来也不能打扰我睡觉”。
在县城里，李文秀没看住奶奶向她道歉，她洒脱与肆意地回答“对不起啥嘛，我也经常弄丢，再捡回来不就成了。”她遇到事情时气定神闲的松弛感，像是一把钥匙，打开了李文秀心中的枷锁。李文秀放松了紧绷的神经，放下了工作的失意，从都市中带回来的疲惫也一扫而空。
李文秀听从讲座老师的建议，去生活去爱去受伤，跟随着妈妈，把艰苦、贫困、孤独的牧场生活，变成了自己笔下取之不尽的写作素材，成就了自己的写作梦想。好的母女关系真正的家庭教育应当大概是张凤侠这样儿的:把父母做到的任何努力，让孩子能够学会领略和参与，让孩子自由生长，去探索真正想要的人生。
只要你的心静下来，把心安顿在当下，认真生活，哪里都是你心中的阿勒泰。

巩留县除甲醛公司电话：17756028767，室内甲醛检测新房甲醛治理专业除甲醛
1、被忽视的室内空气污染

随着秋季的到来，室外颗粒污染物也随之增加，空气污染指数又会上升。患有鼻炎的小编，在这个季节隔三差五地就要与粉尘battle
众所周知，空气污染对健康有巨大危害，极易诱发亚健康反应，如头晕、胸闷、乏力、情绪起伏大等。为了在空气污染的环境中进行自我保护，很多人选择购买口罩，或干脆降低出门频率，但这些措施真的能减低空气污染的危害吗?

恐怕是不能。
很多人提到空气污染时，大脑自动默认污染是发生在户外的，但实际上室内也是空气污染的重灾区。例如，装修后的15年内，甲醛会在室内持续性存在，并造成不同程度的伤害。

在刚装修的新房里，极易存在甲醛超标(指甲醛浓度大于0.1mg/m3)，引发人体呕吐甚至肺水肿;当甲醛浓度随时间推进而降低到嗅阈值之下(指甲醛浓度小于0.06 mg/m3时，人体难以闻嗅感知到)，更会不知不觉、日积月累诱发儿童气喘。

除了甲醛，室内还给细菌病毒的滋生扩散提供了温暖的环境。在流感季节，细菌一旦被携带入室，就会在温暖的室内肆意滋生扩散，最终全家人都难以幸免、全体感染。

值得一提的是，室内空气污染的危害之所以很大，也存在心态上的原因。那就是在户外，我们会有意识地采取防护措施，但是回到家中反而会放下戒备，让室内的空气污染有可乘之机。可见有一个良好的室内空气环境有多么重要。
2、新房业主们的空气“自救”

在房子装修完工后，改善室内环境是非常紧迫的，业主们也想尽了办法，各式空气污染防护招数轮番上阵。
当然也有一些听起来仿佛靠谱的净化措施。比如疫情后，使用酒精和含氯消毒液成为家中清洁净化的热门方式，但其实一些卫生死角很难清除到，而细菌就常常在这些地方滋生。

总的来说，空气污染是一个持续的过程，看了这么多攻略，大家给的方法五花八门：通风、各种消毒用品、“绿植”净化，它们都不能做到持续有效的净化室内空气。

可见，对于净化空气，有一家专业靠谱的治理机构就非常重要了——荟洁每家环保，海归博士团队，致力于打造中国人健康家居环境质量新标准，相比上述五花八门的净化措施，无疑是更为靠谱和稳妥的选择。

3、如何选择室内空气净化公司

市面上那么多家室内空气净化公司，该怎么选呢?小编给大家整理了以下三点选择标准：

01、品牌

通常来说，****选择专门做空气净化的品牌，他们精于空气净化，相比“半路入行”的多品类公司，更为专业可靠。

02、资质和规模

在选择一家治理公司之前，应当对该公司进行一些了解，看它是不是正规公司，做过的案例有哪些，流程是否规范，资质是否齐全，产品有没有检测报告。

03、实际效果

看看该品牌是否拥有先进的净化技术，所公布的净化产品及仪器的各项测试数据是否可以实现家中空气的有效净化。

04、服务质量和专业程度

有些公司的工作人员都是随便招的，上岗前没有进行过培训，这种员工缺乏专业素养，流动性很大。实际上污染治理是需要很强的专业技能的，这一点还是要求找正规公司的专业人员。

有朋友问秦东魁父母亲人至友去世，心情消极，久久不能走出怎么办，秦东魁答听法师讲，为去世父母亲人至友念南无阿弥陀佛或阿弥陀佛圣号坚持三年，每天2万8千遍或最少1万遍以上，对去世的父母亲人至友，包括你自己都有益处，秦东魁分享答朋友问 ​​​穷人问佛：我为什么穷？佛：你没有学会给予。穷人：我一无所有如何给予？佛：一个人即使一无所有也可以给予别人七种东西——颜施：即微笑处事；言施：鼓励赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善义眼光给予别人；身施：以行动帮助别人；座施：谦让座位；房施：有容人之心。秦东魁分享 ​​​改命还是要靠自己？秦东魁省思

我们现在有许多人，不管什么事情，都要去问

神，去问问那个算命的，去问问风水先生，这

个苦，苦极了！一举一动都受拘束，自己做不

了主宰，这是“心被境转”，苦不堪言！现在人

他很可怜、很迷信，他要找个算命先生、风水

先生替他改名字，替他改命运，这是很大的错

误！名字是父母给你起的，代表父母对你的期

望，改名字这是大不孝，现在人不懂得这些道

理。命是自己造的，命要自己改；要找别人来

给你改命运，那是错误的、是假的。命运是自

己造的，决定是自己改。怎么改法？断恶修善

积德才能改，哪里是名字改一改就改掉，没这

个道理。佛告诉我们，我们这个身是业报身，

是过去生中造的善恶业得的这个身相，所以从

今天起，我们要把业报身转变成清净报身。这

个身是自己造的，自己可以转，别人没有办法

代我们转。所以大家头脑要清醒，不要被人骗

了。如果别人可以代我们转，那佛菩萨大慈大

悲，应当代我们转，我们都不要修行了，个个

都成佛了。佛菩萨不能代我们转！佛菩萨对你

再好，再喜欢你，没有办法替你转业。所以我

们要转命运，转变果报，统统要靠自己。 佛菩

萨告诉我们“境随心转”，如果你明白了，那你

就自在了，换句话说，学佛的人不要去问神，

不要去算命看相、看风水，用不着。诸位要知

道，不但那些人没有能力给你改，天神鬼神、

诸佛菩萨都没有能力帮你改，佛菩萨是把原理

告诉你，要你自己去改造自己的命运，一定要

懂得这个道理。秦东魁分享朋友问秦东魁怎么做人，秦东魁答，人字好写难做，先做仁后做事。人，一张嘴，管住健康，关闭浊语。一双眼睛，看好自己，看清是非。一双耳朵，听正义声，堵谣言语。一双手，自造幸福，助人之难。一双脚，走尽春秋，顶天立地。一颗心，安注当下，包容万物。清楚做人，快乐做事，才是无悔人生，才是最大价值。 ​​​秦东魁分享当我们陷入生活最低谷的时候，往往会招致许多无端的蔑视；当我们处在为生存苦苦挣扎的关头，往往又会遭遇肆意践踏你尊严的人。针锋相对的反抗是我们的本能，但往往会让那些缺知少德者更加暴虐。我们不如理智去应对，以一种宽容的心态去展示并维护我们的尊严。那时你会发现，任何邪恶在正义面前都无法站稳脚跟。秦东魁自省有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有厚道心，才能谋人；有细节心，才能察人；有信任心，才能用人；有责任心，才能育人；有美丽心，才能示人！秦东魁分享 ​​​以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起我们的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。以放下之心，面对难舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以愉悦之心，分享他人的快乐。以无私之心，传承成功之经验。以感恩之心，感激拥有的一切。秦东魁分享