还是在康复医院的一天。

专业训练确实不是盖的，这几天我的双腿肌肉力量明显上来了，
而且平衡感极大加强，昨天我做平衡训练还只有60多分，今天直接90分；
平衡感并不是只靠小脑，而是当你的肌肉有力量平衡感自然也加强，因为更有对身体的控制力了嘛。

我会特别珍惜在这边的日子。
我昨天写了：年轻的减肥的朋友们千万不要搞节食，把一身肌肉耗没了，在我这个岁数很难再涨上去；

当年我也花了很久说服自己正确面对体重秤上的数字，
有肌肉后体重上升，而当年某明星的那句“体重过百的女人没前途”，至今影响着很多人，
希望越来越多的人明白密实的骨质与占比大的肌肉是多么大的财富。

现身说法，以身作则。

#减肥#

各位家人们你们好，我们是青田沈蓝家庭农场，我们主要生产研究东魁杨梅，为什么叫这个名字呢，因为我妈妈姓沈我爸爸姓蓝；在我们老家青田，我们团队打理着一千多颗杨梅树，快到了杨梅成熟的季节，我发现大家的笑容 也愈发的甘甜，但是农民伯伯们只会辛勤的耕耘，他们不知道如何销售杨梅，而我作为年轻人 也作为应届生，深知他们的不容易，也了解到来收购杨梅的人转卖给大家转了几倍的利益吧，我不想农户们辛辛苦苦和的杨梅被无良的商家收购转卖吧，也不想大家吃不上正宗好吃的东魁杨梅，大家的钱都有用，不要花冤枉钱了，今年我将带领我们村的杨梅种植户，尝试着“走出大山”
感兴趣的大家 可以来评论区和我
#杨梅##东魁杨梅# https://t.cn/A658emgy

30几岁时，我曾愿意倾其所有，让我回到更年轻的年纪，因为世界那么大，生活那么美好；
现在，很想快快变老，因为……未来没什么可期盼的，一切都变得没有人情味，面对不合理的规则，那些掌握一点点实权的人，只会让你接受现实，虽然他们也知道那是不合理的，可并不关他们的事啊？
很庆幸，我年纪大了，有能力安居一隅，少参与社会活动，不用面临三观的摧残。