唯一的养筋方子!治疗手脚关节、疼痛、酸麻不能伸曲之症!
1
膝盖是一个关节,随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。
所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。
这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路,膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
起病缓慢者膝关节疼痛不严重,可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关。
晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时,膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转。
关节功能受限,膝盖不利索,屈伸不利,不能下蹲不能弯腿也不能伸直,上下楼梯比较吃力,更别说登山与跳跃了。膝盖总是隐隐约约酸疼,有时候还木木的,就感觉膝盖已经失去了弹性,没有活力,很僵硬。
2
中医认为,膝为筋之府,各种韧带筋膜在膝关节这里最复杂最丰富,所以膝盖的问题在于筋而不在骨。
中医认为,肝在体合筋。全身上下里里外外一切筋膜都归肝所管,肝是筋的直接领导,也就是说要养好筋就要养好肝。
我们身体的任何关节都有筋,男子的生殖器是最大的一条筋,叫做宗筋,传宗接代用的宗筋,所以阳痿不仅仅与肾虚有关,还与肝有关。膝为筋之府,也就是说膝盖这个地方有大量的筋,是筋最多的地方,膝盖的问题不要盯着骨头,不要以为就是骨质疏松,不要瞎吃钙片,要补筋强壮筋膜。
肝主藏血。这个筋需要大量的肝血滋养,就好比花草树木需要雨水的浇灌一样,如果没有雨水的滋润花草树木就会干枯,如果没有肝血滋养,筋就会失去韧性,就好比汽车的发动机没有了润滑油。
现在很多人的骨节咔咔作响,就是筋出了问题。还有的人无法劈叉也是筋的韧性不够。膝盖问题和气血有很大的关系。肝不好,气血就少,膝盖自然就出问题了。
3
如何养肝血呢?如何让这个肝血源源不断去滋养筋呢?这个方子重用白芍来柔肝养血,配合酸枣仁大补肝血,酸枣仁与白芍都是酸的,酸入肝,酸味的食物药物都可以养肝血,因为酸有一种收敛之性,能够把肝血收藏住,而不是白白耗散。
然后再用麦冬滋阴,麦冬味甘,甘可以缓,所以关节屈伸不利的都需要甘味的药来缓和。麦冬还可以补心血,心主血脉,心脏强大了,周身的血脉会更加通畅,自然膝盖这里的血脉也更通畅,通则不痛,就可以解决膝盖痛的问题。
《神农本草经》说麦冬可以久服,久服会轻身延年哦,尤其对于瘦人来说,麦冬绝对是一味增肥的仙药。肝肾同源,精血一体,肝血的来源是肾精,肝藏血,肾藏精,精化血,补肝一定要补肾。肝五行属木,肾五行属水,五行相生相克关系中水生木,也就是说肾是肝的妈妈。按照中医补泄的原理,虚则补其母。如果肝血亏虚,一定要调养肝的妈妈,也就是肾。只有肾水足了肝血才充盈。
所以这里用了熟地来补肾阴,又用了少量的巴戟天来补肾阳。补肾阴是加油,补肾阳则是点火。阴中求阳,阳中求阴,阴阳同补,生化无穷。
这个方子就是养筋汤,也是唯一一个养筋的方子。
白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克
出自出自清代医家陈士铎的《辨证录》,专门治疗“肝肾不足,筋缩不伸,卧床呻吟,不能举步”。《辨证录》对这个养筋汤赞誉度非常高,夸下海口说:一剂筋少舒,四剂筋大舒,十剂疼痛、酸麻之症尽除。
养筋汤,整个方子是补其水、润其肝的思路,意思就说一剂下去,筋骨就稍微放松了,三剂五剂下去,筋骨就大大的舒展了,十剂下去,酸麻疼痛之症全部去除。
如果膝关节久病久痛,肯定有瘀,还有些寒湿,加桂枝12克川牛膝12克三七粉6克(直接用汤药送服)
加入桂枝一方面可以温经通络,打通膝盖这个地方的经络,一方面把膝盖这个地方的寒湿散掉。同时这个桂枝可以反佐前面清一色的滋阴药带来的滋腻。
4
中医有一句话说“无牛膝不过膝”,可见牛膝对膝盖以下的病有着无可替代的作用。加入川牛膝,强壮腰膝。这味药天生就是为膝盖而生,川牛膝一方面可以引药下行,把上面的气血引到膝盖,同时川牛膝本身也有舒筋活络的作用,用在这里简直是画龙点睛。
三七的厉害之处就是可以把骨头里,筋骨间的瘀血化掉,消肿止痛。瘀血化掉,新血生出来,身体就可以自己修复一切损伤,修复筋膜,修复膝盖。很多人半月板磨损,这个磨损就是损伤,就是瘀血,三七就可以化瘀,然后修复这个半月板。
不仅仅是膝盖有问题才可以用这个方子,任何与筋有关的症状都可以用,任何一个关节屈伸不利都可以用。
中医有一句俗话,筋长一寸,寿增十年,养筋就是养肝,养肝就是养命。我们生下来是攥着小拳头的,这个就是肝主筋的功能,我们死去的时候叫做撒手人世,就是手摊开了,这说明肝气耗尽了,无力再握了。
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膝盖是一个关节,随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。
所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。
这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路,膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
起病缓慢者膝关节疼痛不严重,可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关。
晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时,膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转。
关节功能受限,膝盖不利索,屈伸不利,不能下蹲不能弯腿也不能伸直,上下楼梯比较吃力,更别说登山与跳跃了。膝盖总是隐隐约约酸疼,有时候还木木的,就感觉膝盖已经失去了弹性,没有活力,很僵硬。
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中医认为,膝为筋之府,各种韧带筋膜在膝关节这里最复杂最丰富,所以膝盖的问题在于筋而不在骨。
中医认为,肝在体合筋。全身上下里里外外一切筋膜都归肝所管,肝是筋的直接领导,也就是说要养好筋就要养好肝。
我们身体的任何关节都有筋,男子的生殖器是最大的一条筋,叫做宗筋,传宗接代用的宗筋,所以阳痿不仅仅与肾虚有关,还与肝有关。膝为筋之府,也就是说膝盖这个地方有大量的筋,是筋最多的地方,膝盖的问题不要盯着骨头,不要以为就是骨质疏松,不要瞎吃钙片,要补筋强壮筋膜。
肝主藏血。这个筋需要大量的肝血滋养,就好比花草树木需要雨水的浇灌一样,如果没有雨水的滋润花草树木就会干枯,如果没有肝血滋养,筋就会失去韧性,就好比汽车的发动机没有了润滑油。
现在很多人的骨节咔咔作响,就是筋出了问题。还有的人无法劈叉也是筋的韧性不够。膝盖问题和气血有很大的关系。肝不好,气血就少,膝盖自然就出问题了。
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如何养肝血呢?如何让这个肝血源源不断去滋养筋呢?这个方子重用白芍来柔肝养血,配合酸枣仁大补肝血,酸枣仁与白芍都是酸的,酸入肝,酸味的食物药物都可以养肝血,因为酸有一种收敛之性,能够把肝血收藏住,而不是白白耗散。
然后再用麦冬滋阴,麦冬味甘,甘可以缓,所以关节屈伸不利的都需要甘味的药来缓和。麦冬还可以补心血,心主血脉,心脏强大了,周身的血脉会更加通畅,自然膝盖这里的血脉也更通畅,通则不痛,就可以解决膝盖痛的问题。
《神农本草经》说麦冬可以久服,久服会轻身延年哦,尤其对于瘦人来说,麦冬绝对是一味增肥的仙药。肝肾同源,精血一体,肝血的来源是肾精,肝藏血,肾藏精,精化血,补肝一定要补肾。肝五行属木,肾五行属水,五行相生相克关系中水生木,也就是说肾是肝的妈妈。按照中医补泄的原理,虚则补其母。如果肝血亏虚,一定要调养肝的妈妈,也就是肾。只有肾水足了肝血才充盈。
所以这里用了熟地来补肾阴,又用了少量的巴戟天来补肾阳。补肾阴是加油,补肾阳则是点火。阴中求阳,阳中求阴,阴阳同补,生化无穷。
这个方子就是养筋汤,也是唯一一个养筋的方子。
白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克
出自出自清代医家陈士铎的《辨证录》,专门治疗“肝肾不足,筋缩不伸,卧床呻吟,不能举步”。《辨证录》对这个养筋汤赞誉度非常高,夸下海口说:一剂筋少舒,四剂筋大舒,十剂疼痛、酸麻之症尽除。
养筋汤,整个方子是补其水、润其肝的思路,意思就说一剂下去,筋骨就稍微放松了,三剂五剂下去,筋骨就大大的舒展了,十剂下去,酸麻疼痛之症全部去除。
如果膝关节久病久痛,肯定有瘀,还有些寒湿,加桂枝12克川牛膝12克三七粉6克(直接用汤药送服)
加入桂枝一方面可以温经通络,打通膝盖这个地方的经络,一方面把膝盖这个地方的寒湿散掉。同时这个桂枝可以反佐前面清一色的滋阴药带来的滋腻。
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中医有一句话说“无牛膝不过膝”,可见牛膝对膝盖以下的病有着无可替代的作用。加入川牛膝,强壮腰膝。这味药天生就是为膝盖而生,川牛膝一方面可以引药下行,把上面的气血引到膝盖,同时川牛膝本身也有舒筋活络的作用,用在这里简直是画龙点睛。
三七的厉害之处就是可以把骨头里,筋骨间的瘀血化掉,消肿止痛。瘀血化掉,新血生出来,身体就可以自己修复一切损伤,修复筋膜,修复膝盖。很多人半月板磨损,这个磨损就是损伤,就是瘀血,三七就可以化瘀,然后修复这个半月板。
不仅仅是膝盖有问题才可以用这个方子,任何与筋有关的症状都可以用,任何一个关节屈伸不利都可以用。
中医有一句俗话,筋长一寸,寿增十年,养筋就是养肝,养肝就是养命。我们生下来是攥着小拳头的,这个就是肝主筋的功能,我们死去的时候叫做撒手人世,就是手摊开了,这说明肝气耗尽了,无力再握了。
#舟山[超话]##舟山城事# 【“这个服务太贴心了!”在舟山,护士还能预约上门|https://t.cn/A6Hf2yQ5】
今年70多岁的刘大爷(化姓)卧病在床已有两年,因为护理不得当,髋部长了严重的压疮,伤口甚至深可见骨。老人不愿住院,家人就通过手机在“浙里护理”平台上下了单,请舟山医院的护理专家上门提供护理服务。仅仅过了一个多月,老人的伤口恢复效果明显,他说“伤口以肉眼可见的速度愈合着。现在护士还能预约上门,这个服务太贴心了!”
“舟山医院现在已有339名护士加入了‘浙里护理’平台,共开通11类54个服务项目,服务范围覆盖全市各县区,有需求的市民通过手机在平台上下单就可以请到专业的护理人员上门服务。”舟山医院护理部副主任陆丽娜介绍道。
她一年接了209单线上护理 是当年全市接单最多的护士
在下单上门护理服务前,刘大爷的压疮已经发展到了非常严重的地步,家附近的诊所医生看过他的伤口后表示处理起来比较棘手,建议他请舟山医院的护理人员上门看看。舟山医院大外科护士长蒋伟亚接到订单随即上门查看,她说:“一走进老人房间,我就闻到了一股异味。髋部的压疮已经严重溃烂,我帮他把痂剪掉之后甚至都能看到骨头。”
评估了患者的伤口情况,蒋伟亚还评估了患者的居家环境,告知家人需及时更换床单、床垫。“老人非常排斥住院,我就教给他处理伤口的方法,让他早上自行换一次药,晚上我上门帮他再换一次,就这样坚持了3天,他的伤口就明显见好。现在只过了一个多月,他的压疮已经恢复得很好了,老人高兴得不得了。”
2019年11月,舟山“互联网+护理服务”平台服务系统正式上线运营,截至目前全市共有14家单位、1311名护士入驻平台,其中舟山医院有339名护士入驻,约占全院护士人数的二分之一。“截至今年4月30日,我院共完成了护理服务订单3875单,包括居家护理和线上咨询。”陆丽娜表示,舟山老龄化程度较高,且海岛交通不便,患者对居家护理的需求量很大,“‘互联网+护理’大大减轻了患者来回就医的不便,能真正解决出门难、看病难、行动不便老年患者的困扰。”
蒋伟亚是第一批加入的护理人员,“符合资质要求的护理人员提交申请后,通过审核、培训和考核才能加入互联网+护理服务的队伍。”作为一名资深的护理专家,去年一整年,蒋伟亚接了209单线上护理,是当年全市范围内接单最多的护士。
“去年1月、2月,很多老人患新冠后脏器功能减退,原本就行动不便的卧床不起,那段时间我接了很多处理压力性损伤,也就是俗称‘压疮’的上门护理单。”蒋伟亚说,有时患者对护理人员足够信任,会持续性地下单,且只选择自己熟悉的护士,对于这种信任,她也总是报以最负责的态度,“每个伤口都不一样,上门服务也很考验我们护士的专业性和临床经验。”
下小岛护理老人
又将方法教给当地卫生室人员
护士们提供上门护理服务都是利用自己的业余时间,中午、晚上乃至周末,寻常人的休息时间里,总有一批“白衣天使”奔波在为民服务的路上。
傅静芬是舟山医院儿科护士长,她接的很多线上单都要和新手妈妈打交道。“接到最多的是新生儿测黄疸的项目。”傅静芬表示,新生儿抵抗力较低,上医院就诊增大了交叉感染疾病的风险,新手妈妈在月子里出门也很不方便,“过去总是一大家子人抱着一个新生儿上医院,排队挂号都很不方便。因而上门护理服务真的大大减轻了新生儿家庭的就诊压力。”
傅静芬说:“我几乎跑遍了舟山所有居民小区,去一户人家的次数多了,他们自然而然把我当成了家人,什么事情都愿意来问,吃什么东西、用什么药……这也是对我们护士的一种信任。”
护士们也会接到来自小岛的订单,碰上目的地是偏远小岛,有时还得在岛上住上一天。蒋伟亚接到过虾峙岛的上门护理单,患者是位留守老人,艾灸时不慎烫伤了腿,伤口溃烂严重,当地卫生室医务人员不敢贸然处理。“老人知道舟山医院的护士能上岛服务特别惊讶,我上岛后帮他处理了伤口,并且把护理的办法教给了卫生室人员,现在老人的伤口也已经愈合了。”
去年,我市“浙里护理”居家护理服务订单累计量与地市常住人口比值,位列全省第三,服务满意度100%,未发生投诉等不良事件。舟山医院获评全市“互联网+护理服务”优秀单位。“我们鼓励更多专科护士能加入这个团队,为行动不便的市民提供更专业的服务。”陆丽娜说。
“互联网+护理服务”
如何下单?
“浙里护理”服务可在多平台获取,有需求的患者可以在支付宝搜索栏搜索“浙里护理”,点击进入后就可看到上门护理、专家咨询、专科咨询等板块,患者可选择医院和服务项目,如有多项护理需求可选购套餐。
市民们也可在浙里办APP搜索“浙里护理”进入平台,或在医院公众号中进入平台。如舟山医院公众号的便民服务选项中也有“浙里护理”选项。
患者须如实填写个人信息、服务申请信息等基本信息,提交且付款后会有专业护理人员进行评估,经过评估申请人确实需要该护理项目后就会有护理人员进行上门服务。如患者情况与申请服务内容不符,也可进行退单、退款。
来源:竞舟新闻
今年70多岁的刘大爷(化姓)卧病在床已有两年,因为护理不得当,髋部长了严重的压疮,伤口甚至深可见骨。老人不愿住院,家人就通过手机在“浙里护理”平台上下了单,请舟山医院的护理专家上门提供护理服务。仅仅过了一个多月,老人的伤口恢复效果明显,他说“伤口以肉眼可见的速度愈合着。现在护士还能预约上门,这个服务太贴心了!”
“舟山医院现在已有339名护士加入了‘浙里护理’平台,共开通11类54个服务项目,服务范围覆盖全市各县区,有需求的市民通过手机在平台上下单就可以请到专业的护理人员上门服务。”舟山医院护理部副主任陆丽娜介绍道。
她一年接了209单线上护理 是当年全市接单最多的护士
在下单上门护理服务前,刘大爷的压疮已经发展到了非常严重的地步,家附近的诊所医生看过他的伤口后表示处理起来比较棘手,建议他请舟山医院的护理人员上门看看。舟山医院大外科护士长蒋伟亚接到订单随即上门查看,她说:“一走进老人房间,我就闻到了一股异味。髋部的压疮已经严重溃烂,我帮他把痂剪掉之后甚至都能看到骨头。”
评估了患者的伤口情况,蒋伟亚还评估了患者的居家环境,告知家人需及时更换床单、床垫。“老人非常排斥住院,我就教给他处理伤口的方法,让他早上自行换一次药,晚上我上门帮他再换一次,就这样坚持了3天,他的伤口就明显见好。现在只过了一个多月,他的压疮已经恢复得很好了,老人高兴得不得了。”
2019年11月,舟山“互联网+护理服务”平台服务系统正式上线运营,截至目前全市共有14家单位、1311名护士入驻平台,其中舟山医院有339名护士入驻,约占全院护士人数的二分之一。“截至今年4月30日,我院共完成了护理服务订单3875单,包括居家护理和线上咨询。”陆丽娜表示,舟山老龄化程度较高,且海岛交通不便,患者对居家护理的需求量很大,“‘互联网+护理’大大减轻了患者来回就医的不便,能真正解决出门难、看病难、行动不便老年患者的困扰。”
蒋伟亚是第一批加入的护理人员,“符合资质要求的护理人员提交申请后,通过审核、培训和考核才能加入互联网+护理服务的队伍。”作为一名资深的护理专家,去年一整年,蒋伟亚接了209单线上护理,是当年全市范围内接单最多的护士。
“去年1月、2月,很多老人患新冠后脏器功能减退,原本就行动不便的卧床不起,那段时间我接了很多处理压力性损伤,也就是俗称‘压疮’的上门护理单。”蒋伟亚说,有时患者对护理人员足够信任,会持续性地下单,且只选择自己熟悉的护士,对于这种信任,她也总是报以最负责的态度,“每个伤口都不一样,上门服务也很考验我们护士的专业性和临床经验。”
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又将方法教给当地卫生室人员
护士们提供上门护理服务都是利用自己的业余时间,中午、晚上乃至周末,寻常人的休息时间里,总有一批“白衣天使”奔波在为民服务的路上。
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傅静芬说:“我几乎跑遍了舟山所有居民小区,去一户人家的次数多了,他们自然而然把我当成了家人,什么事情都愿意来问,吃什么东西、用什么药……这也是对我们护士的一种信任。”
护士们也会接到来自小岛的订单,碰上目的地是偏远小岛,有时还得在岛上住上一天。蒋伟亚接到过虾峙岛的上门护理单,患者是位留守老人,艾灸时不慎烫伤了腿,伤口溃烂严重,当地卫生室医务人员不敢贸然处理。“老人知道舟山医院的护士能上岛服务特别惊讶,我上岛后帮他处理了伤口,并且把护理的办法教给了卫生室人员,现在老人的伤口也已经愈合了。”
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患者须如实填写个人信息、服务申请信息等基本信息,提交且付款后会有专业护理人员进行评估,经过评估申请人确实需要该护理项目后就会有护理人员进行上门服务。如患者情况与申请服务内容不符,也可进行退单、退款。
来源:竞舟新闻
#郑州亲子鉴定价格明细个人##郑州个人亲子鉴定价格明细查询##郑州亲子鉴定价格明细2024个人#2024郑州个人亲子鉴定价格明细:2000元-2400元
郑州亲子鉴定价格收费
司法亲子鉴定费用为2400元-3600元
司法亲子鉴定是指由司法鉴定机构出具的具有法律效力的亲子鉴定报告。相对于个人隐私亲子鉴定,司法亲子鉴定的流程和手续要求更复杂。首先,需要提前联系司法鉴定所咨询预约办理时间。然后,需要携带身份证件前往司法鉴定所进行办理。到达现场后,需要检验身份证件是否真实,填写《司法鉴定委托表》,录指纹、拍照、采样等。等待5-7个工作日出具结果即可。司法亲子鉴定报告具有司法效应,可用于上户、落户、移民、公证、诉讼等一系列司法用途。需要注意的是,司法鉴定必须要求鉴定人前往现场办理,不然报告无效。
隐私亲子鉴定费用为2000元-2400元
隐私亲子鉴定是指不需要到鉴定机构现场的亲子鉴定。可以偷偷采集样本送至鉴定机构,或者匿名邮寄到鉴定机构。个人亲子鉴定可匿名、可化名、可私下进行办理,大大保护了客户隐私。DNA亲子鉴定机构出具的个人隐私亲子鉴定报告准确可靠,并对结果负法律责任。
无创胎儿亲子鉴定费用为4500元-5000元
无创胎儿亲子鉴定是指未出生的胎儿可以与疑父进行亲子鉴定。只要孕期5周以上就可以进行,只需抽取孕妇手臂10ml静脉血即可。对孕妇和胎儿伤害最小。
亲子鉴定流程指南
1、咨询预约。通过亲子鉴定咨询中心咨询,根据自己想做的鉴定类型,告知被鉴定人基本情况,需要提前半天预约含有正规鉴定资质的亲子鉴定中心。
2、收集样本。然后匿名邮寄到亲子鉴定中心。个人亲子鉴定、无创胎儿亲子鉴定可以选择自己收集样本,也可以在三甲医院进行免费的采样。指尖血样的司法亲子鉴定必须由鉴定现场工作人员操作。
3、支付费用。样品送到实验室鉴定前,需由鉴定人支付相应费用,支付方式按机构要求进行。
4、样品鉴定。收到邮寄样品鉴定中心后,可以送到实验室开始检测。如果样品被污染,无法使用,将再次联系被鉴定人进行新一轮的采集(因此,样品的采集必须在工作人员的指导下进行)。结果通常在5-7个工作日内发出,如果需要紧急情况,最早可以在3小时内发出结果。
5、通知结果。出具的鉴定报告可以选择通过电话或短信向鉴定机构提取,也可以选择通过电话或短信了解结果;也可以快递邮寄给客户。
亲子鉴定怎么做1、传统的亲子鉴定是进行血型检测。一般需要孩子6个月以上才可以做,并需要的血液样本量大。这种方法过程烦琐、取样痛苦并且准确率不高。传统的血型判断在一定程度上能发挥作用,但亲子鉴定并不能按照血型来鉴定2、DNA亲子鉴定测试。DNA亲子鉴定是通过采取人体任何组织作为样本,比如采取口腔上皮细胞,人的血液、带毛囊的毛发、指甲及骨头等都可以用于亲子鉴定,也可以在孩子未出世前取样。该方法是目前亲子测试中最准确的一种–准确率可达99、99%,具有精巧、简便、快速、经济、实用的特点。目前国内外多选用这种方法。
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5、通知结果。出具的鉴定报告可以选择通过电话或短信向鉴定机构提取,也可以选择通过电话或短信了解结果;也可以快递邮寄给客户。
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