只要不动怒，你就已经赢了99%的人
拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
在生活中，在职场上，不动怒，不被情绪带偏，你就已经赢了99%的人。
1、生活中：永远不为不值得的人动怒
叔本华曾说：“针对别人的行为动怒，就像人跟一块大石头大发脾气同等的愚蠢。”
对不值得的人动怒，不过是为别人的错误买单。有时候，退让并不代表怯懦，而是一种处世的智慧。
心理学上有个“垃圾人定律”，指的是有些人就像一辆垃圾车，他们内心装满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨等垃圾情绪，浑身上下充斥着戾气。
随着“垃圾”越堆越高，他们急需找一个出口倾倒释放，于是便逮着一切机会碰瓷、找茬、泄愤。
遭遇这些人，应激性发怒或翻脸会是一种本能，但选择无视或翻篇更是一种本事。
生活往往就是这样，心大了，事儿也就变小了。心稳了，路也就更平了。
2、谋事上：高手心里只有一件事，就是解决问题
莫言说：“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。
高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏。
记住：高手是没有情绪的！”
真正的强者都拥有一颗平静的内心，他们正视情绪的存在，控制情绪，不被情绪所控。
他们毫不动摇地追求解决问题的道路，心中只有目标，对所有的障碍和挑战视而不见。
人生是一场漫长的征途，路途中会面临各种各样的考验和挑战。
在这场征途中，只有那些稳住阵脚、保持冷静、理智思考的人，才是真正的高手，才能笑到最后。
3、养生上：善制怒，寿无数
“要活好，心别小；善制怒，寿无数”，这一句健康谚语道破了怒火对人体健康的危害，也说明了宽大平和的心态对于长寿的重要性。
医学研究发现，处于愤怒的心理状态下，人的交感神经兴奋性增强，心跳也会明显加快，每分钟可达180~220次，这就会导致血压急剧上升。
这就是高血压、冠心病患者不宜生气的原因，因为发怒会加重病情，甚至导致死亡。
俗语说“气大伤身”,发怒会引起许多疾病，比如高血压、心脏病、失眠、神经衰弱等。因此说，怒气是健康的大敌。
一个人在发怒时很容易失去理智，以至于认识、分析问题出现偏差甚至错误，而且难以控制自己的行为，
往往会在不良心理与不当行为中一错再错，酿成终生遗憾。生气对于生活与前途是障碍，对于健康则是杀手。
生活是美好的，生命也是美好的。要想更好地生活，并且更加长寿，就要学会调理自己的情绪，不要轻易动怒。
做到这些，才会让自己的身心更加的健康，更好地享受奋斗带来的美好生活。
做自己情绪的主人，活出心花怒放的人生。
拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
在生活中，在职场上，不动怒，不被情绪带偏，你就已经赢了99%的人。
1、生活中：永远不为不值得的人动怒
叔本华曾说：“针对别人的行为动怒，就像人跟一块大石头大发脾气同等的愚蠢。”
对不值得的人动怒，不过是为别人的错误买单。有时候，退让并不代表怯懦，而是一种处世的智慧。
心理学上有个“垃圾人定律”，指的是有些人就像一辆垃圾车，他们内心装满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨等垃圾情绪，浑身上下充斥着戾气。
随着“垃圾”越堆越高，他们急需找一个出口倾倒释放，于是便逮着一切机会碰瓷、找茬、泄愤。
遭遇这些人，应激性发怒或翻脸会是一种本能，但选择无视或翻篇更是一种本事。
生活往往就是这样，心大了，事儿也就变小了。心稳了，路也就更平了。
2、谋事上：高手心里只有一件事，就是解决问题
莫言说：“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。
高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏。
记住：高手是没有情绪的！”
真正的强者都拥有一颗平静的内心，他们正视情绪的存在，控制情绪，不被情绪所控。
他们毫不动摇地追求解决问题的道路，心中只有目标，对所有的障碍和挑战视而不见。
人生是一场漫长的征途，路途中会面临各种各样的考验和挑战。
在这场征途中，只有那些稳住阵脚、保持冷静、理智思考的人，才是真正的高手，才能笑到最后。
3、养生上：善制怒，寿无数
“要活好，心别小；善制怒，寿无数”，这一句健康谚语道破了怒火对人体健康的危害，也说明了宽大平和的心态对于长寿的重要性。
医学研究发现，处于愤怒的心理状态下，人的交感神经兴奋性增强，心跳也会明显加快，每分钟可达180~220次，这就会导致血压急剧上升。
这就是高血压、冠心病患者不宜生气的原因，因为发怒会加重病情，甚至导致死亡。
俗语说“气大伤身”,发怒会引起许多疾病，比如高血压、心脏病、失眠、神经衰弱等。因此说，怒气是健康的大敌。
一个人在发怒时很容易失去理智，以至于认识、分析问题出现偏差甚至错误，而且难以控制自己的行为，
往往会在不良心理与不当行为中一错再错，酿成终生遗憾。生气对于生活与前途是障碍，对于健康则是杀手。
生活是美好的，生命也是美好的。要想更好地生活，并且更加长寿，就要学会调理自己的情绪，不要轻易动怒。
做到这些，才会让自己的身心更加的健康，更好地享受奋斗带来的美好生活。
做自己情绪的主人，活出心花怒放的人生。
这段时间，都在讨论鸭嘴钳是妇科检查的噩梦，呼吁更新改良鸭嘴钳器具。
在我看来，其实它是普通的医患关系问题，有态度差的医生，也有态度好的。因为带来不适感的鸭嘴钳，本质是扩张阴道这件事情就会有不适感，实际不管用什么钳，怎么改进，不适感总是会在。因为这些不适感是强行突破生理结构带来的。
比起器械器具更新，医生的手法和态度更能消除恐惧。这方面改良起来更容易。
关于鸭嘴钳的讨论，有越来越多的女性发声，意味着有越来越多的人重视妇科检查，代表越来越多的女性朋友正在正视自己身体的一部分，也让很多女性有了不必为了妇科检查了羞耻的意识。
另外一个角度，也引发了“研发出对女性更友好的检查器械”的讨论。
作为一个男性，我以前从来不知道鸭嘴钳，现在我通过这次了解了，这些方面我觉得挺好。
但，随着舆论的发酵，越来越多的网友加入“讨伐鸭嘴钳”的队伍，甚至看到有一些极端评论说“鸭嘴钳不更新，我就不做妇科检”，这一系列的言论让很多女性对妇检产生恐惧。
切记，大家千万不要拿自己的健康开玩笑，有调查表， 40%的女性患有不同程度的妇科疾病。2020年中国宫颈癌新发病例近11万，死亡病例近6万，宫颈癌患者约占全球的1/5。
而妇科检查能够发现一些妇科疾病，做早期预防和早期治疗，为了健康，妇检躲不开，也不能躲。
关于鸭嘴钳的用途，希望女性朋友可以去看看专业妇科医护人员的发言，会有助于更加了解妇科检查，别被网上过于极端的评论吓到不去检查。
长海医院妇产科主治医师表示，鸭嘴钳是妇检最基本的检查工具，健康体检、白带常规、HPV检查或涉及到宫颈、宫腔、阴道的各种检查，都要借助该器械。
如今的鸭嘴钳确实是经过几轮改进后比较成熟的版本。且医疗器械器具的更新迭代，也不是一蹴而就，从研发、试验、投入临床，每一步都要对生命的负责。而妇科检查关乎女性的健康，所以，大家别开健康的玩笑，别做无谓的等待。
#鸭嘴钳##妇科检查之痛要怪鸭嘴钳吗##妇科检查的鸭嘴钳能不能对女性更友好#
在我看来，其实它是普通的医患关系问题，有态度差的医生，也有态度好的。因为带来不适感的鸭嘴钳，本质是扩张阴道这件事情就会有不适感，实际不管用什么钳，怎么改进，不适感总是会在。因为这些不适感是强行突破生理结构带来的。
比起器械器具更新，医生的手法和态度更能消除恐惧。这方面改良起来更容易。
关于鸭嘴钳的讨论，有越来越多的女性发声，意味着有越来越多的人重视妇科检查，代表越来越多的女性朋友正在正视自己身体的一部分，也让很多女性有了不必为了妇科检查了羞耻的意识。
另外一个角度，也引发了“研发出对女性更友好的检查器械”的讨论。
作为一个男性，我以前从来不知道鸭嘴钳，现在我通过这次了解了，这些方面我觉得挺好。
但，随着舆论的发酵，越来越多的网友加入“讨伐鸭嘴钳”的队伍，甚至看到有一些极端评论说“鸭嘴钳不更新，我就不做妇科检”，这一系列的言论让很多女性对妇检产生恐惧。
切记，大家千万不要拿自己的健康开玩笑，有调查表， 40%的女性患有不同程度的妇科疾病。2020年中国宫颈癌新发病例近11万，死亡病例近6万，宫颈癌患者约占全球的1/5。
而妇科检查能够发现一些妇科疾病，做早期预防和早期治疗，为了健康，妇检躲不开，也不能躲。
关于鸭嘴钳的用途，希望女性朋友可以去看看专业妇科医护人员的发言，会有助于更加了解妇科检查，别被网上过于极端的评论吓到不去检查。
长海医院妇产科主治医师表示，鸭嘴钳是妇检最基本的检查工具，健康体检、白带常规、HPV检查或涉及到宫颈、宫腔、阴道的各种检查，都要借助该器械。
如今的鸭嘴钳确实是经过几轮改进后比较成熟的版本。且医疗器械器具的更新迭代，也不是一蹴而就，从研发、试验、投入临床，每一步都要对生命的负责。而妇科检查关乎女性的健康，所以，大家别开健康的玩笑，别做无谓的等待。
#鸭嘴钳##妇科检查之痛要怪鸭嘴钳吗##妇科检查的鸭嘴钳能不能对女性更友好#
《找寻生命的意义》
本来题目打算命名为“生命的意义”，可是平庸如我者，怎么能够把生命的意义这个问题谈明白呢！想到最近的苦恼，切实地来说，还是在于“找寻”苦了心志也乏了体肤，所以想通过写作这篇文章，理清楚这些烦恼的脉络，顺藤摸瓜找根源。
感谢老天爷，总算过上了三餐管饱有瓦遮头的日子，业余时间也多了起来，看书呢，好像看了那么些也没有什么意思，写作呢，好像写了那么些也没有什么意思，别的事情更没有什么意思，连吃美食和睡觉都觉得没有什么意思，不出意外，我掉进了虚无里，感到手足无措，在常做的几件事里来回切换，始终无法将心静下来，好像有股劲拧着，不找到生命的意义誓不罢休。回想小的时候，过得快快乐乐，似乎从来没有去追问过这个问题，怎么舒坦怎么来，懵懵懂懂地过了几年这辈子最幸福的时光，但是人终究还是长大了，不如意的事情终究还是一件接一件地来了，这种时候，生命意义的问题才浮出水面，可麻烦的是，你伸手去捞，无论多么努力，又根本捞不着，我才意识到作为人的原始痛苦。
我们为什么会寻找意义？这种寻找几乎是本能的，与生俱来的，是某天忽然惊醒之后必然导向的，哪怕它本身非常痛苦。比起吃喝玩乐，寻找仿佛没有什么吸引力，但哪怕是游戏人间的老顽童也会有天撞到这条路上去，因为命运从来不会特别优待谁，早晚都有这样那样的劫难挡在寻欢作乐的路上。那么，既然人人不可避免，我们又一时半会儿找不出答案，于是可以得出结论，人人都将受苦于此，受苦于找寻意义这件事。有人说，只要你活得充实，工作卖力，关系良好，物质条件优越，享受生活还来不及，哪有功夫琢磨这等子事儿，那就说句不客气的话，除非那人没有脑袋，没有成年人的思考能力。
寻找，寻找，寻找，只有当做某件事情全身心投入而忘记了时间，我们才会暂时停下寻找的步伐，将当下作为意义，努力去拥抱它。找到长期全身心投入的事情不容易，投入了又渴望回报，没有回报是难以持续的，最起码连成就感都没有的话，那就更难坚持了，甚至会怀疑自己这个方向是否正确，因此老是处于寻找当中。寻找的状态到底是清醒还是糊涂，寻找的人以为自己是清醒的，而在事情中投入的人也以为自己是清醒的，总之人不愿意承认自己糊涂，不管那种以为的清醒是痛苦的还是愉快的。
寻找生命的意义可否理解为时间架在人身上的枷锁，它一滴滴地流逝，人便一天天地慌张，这说到底还是对有限生命的珍惜，还是对死亡的恐惧。我们生怕在这短暂的人生里什么也没有捞着什么也没有留下，却不敢正视最终的结局正是这样，因而拼命抓住某个突破口，试图与千百人告知过的结局做抗争，人真是有叛逆精神。叛逆精神使我们一次又一次做出以为有意思的事情，而人类的文明不正是因此而建立起来的吗？所以寻找就是人类生存的动力源，谁停止寻找，任由惨白的时间将生命撕碎，谁就失去了生而为人的资格。
渴望快乐和轻松并不可耻，但也别忘记了，放心，生命的本能不会使你忘记，要去找寻生命的意义，工作的时候就创造，休息的时候就思考，就在这样不间断的时光中徜徉，在没有缝隙的包裹下前进。青年的你，中年的你，老年的你，还会迷茫吗？当然，迷茫就意味着大脑在思考在寻找，而迷茫时的痛苦还那么可怕吗？哈哈，寻找的痛苦也是人之为人的标配呀，多少是值得自豪的事情，那就让痛苦来的更猛烈些吧，彷徨和挣扎正是生命强有力的证明啊！
本来题目打算命名为“生命的意义”，可是平庸如我者，怎么能够把生命的意义这个问题谈明白呢！想到最近的苦恼，切实地来说，还是在于“找寻”苦了心志也乏了体肤，所以想通过写作这篇文章，理清楚这些烦恼的脉络，顺藤摸瓜找根源。
感谢老天爷，总算过上了三餐管饱有瓦遮头的日子，业余时间也多了起来，看书呢，好像看了那么些也没有什么意思，写作呢，好像写了那么些也没有什么意思，别的事情更没有什么意思，连吃美食和睡觉都觉得没有什么意思，不出意外，我掉进了虚无里，感到手足无措，在常做的几件事里来回切换，始终无法将心静下来，好像有股劲拧着，不找到生命的意义誓不罢休。回想小的时候，过得快快乐乐，似乎从来没有去追问过这个问题，怎么舒坦怎么来，懵懵懂懂地过了几年这辈子最幸福的时光，但是人终究还是长大了，不如意的事情终究还是一件接一件地来了，这种时候，生命意义的问题才浮出水面，可麻烦的是，你伸手去捞，无论多么努力，又根本捞不着，我才意识到作为人的原始痛苦。
我们为什么会寻找意义？这种寻找几乎是本能的，与生俱来的，是某天忽然惊醒之后必然导向的，哪怕它本身非常痛苦。比起吃喝玩乐，寻找仿佛没有什么吸引力，但哪怕是游戏人间的老顽童也会有天撞到这条路上去，因为命运从来不会特别优待谁，早晚都有这样那样的劫难挡在寻欢作乐的路上。那么，既然人人不可避免，我们又一时半会儿找不出答案，于是可以得出结论，人人都将受苦于此，受苦于找寻意义这件事。有人说，只要你活得充实，工作卖力，关系良好，物质条件优越，享受生活还来不及，哪有功夫琢磨这等子事儿，那就说句不客气的话，除非那人没有脑袋，没有成年人的思考能力。
寻找，寻找，寻找，只有当做某件事情全身心投入而忘记了时间，我们才会暂时停下寻找的步伐，将当下作为意义，努力去拥抱它。找到长期全身心投入的事情不容易，投入了又渴望回报，没有回报是难以持续的，最起码连成就感都没有的话，那就更难坚持了，甚至会怀疑自己这个方向是否正确，因此老是处于寻找当中。寻找的状态到底是清醒还是糊涂，寻找的人以为自己是清醒的，而在事情中投入的人也以为自己是清醒的，总之人不愿意承认自己糊涂，不管那种以为的清醒是痛苦的还是愉快的。
寻找生命的意义可否理解为时间架在人身上的枷锁，它一滴滴地流逝，人便一天天地慌张，这说到底还是对有限生命的珍惜，还是对死亡的恐惧。我们生怕在这短暂的人生里什么也没有捞着什么也没有留下，却不敢正视最终的结局正是这样，因而拼命抓住某个突破口，试图与千百人告知过的结局做抗争，人真是有叛逆精神。叛逆精神使我们一次又一次做出以为有意思的事情，而人类的文明不正是因此而建立起来的吗？所以寻找就是人类生存的动力源，谁停止寻找，任由惨白的时间将生命撕碎，谁就失去了生而为人的资格。
渴望快乐和轻松并不可耻，但也别忘记了，放心，生命的本能不会使你忘记，要去找寻生命的意义，工作的时候就创造，休息的时候就思考，就在这样不间断的时光中徜徉，在没有缝隙的包裹下前进。青年的你，中年的你，老年的你，还会迷茫吗？当然，迷茫就意味着大脑在思考在寻找，而迷茫时的痛苦还那么可怕吗？哈哈，寻找的痛苦也是人之为人的标配呀，多少是值得自豪的事情，那就让痛苦来的更猛烈些吧，彷徨和挣扎正是生命强有力的证明啊！
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