挑点儿写，有re有纯感想
▪〈早点回家〉第一次热泪盈眶
▪〈你被写在我的歌里〉轻而易举就让我嗑到了青馨“我被写在你的眼睛里眨呀”好像是青峰指着馨仪的眼睛我直接跟唱到一半爆鸣了（喂）最后的“爱呀”又逗馨仪好久！
▪〈迟到千年〉妈妈我要被此首的舞美美晕了TT差点儿当场晕在奥体（×）
▪篇章秋转换的舞美特别美…不知道怎么形容但是特别特别美…
▪〈故事〉素常驻歌单里词记得最熟的之一…认识苏打绿的第一首歌（这完全不是re是情感表达）
▪〈你在烦恼什么〉哭得最狠的一首、我有点儿太喜欢这版编曲了，莫名其妙泪就流下来了整个人被震撼我明天转绿闸再一次好好观赏。。
▪哦忘了哪首歌结束cue发了春专然后阿龚弹〈牧神搭上春色的火车，而〉让我们la，特别特别美好的氛围我爱春专，明天能不能点到〈嬉戏之后〉。
▪〈无与伦比的美丽〉又一次被舞美美晕我真的有这真的不是天堂吗的感觉。。
▪心情是我要把〈痛快的哀艳〉时满场狂奔的吴青峰做成水晶球里的小人天天看他疯（喂！）一些气声我真的会尖锐爆鸣。。
▪〈TWBF〉常驻歌单里词记得最熟的另一首，史俊威我爱死你这首的鼓了什么时候让我在你正面看你打鼓啊啊啊啊啊“穿过云间的光”和后面那几句写的特别好吴青峰也特别特别会唱我真的特别喜欢这首❗️
▪〈一起喔喔〉喝喝又让我嗑到青凯了、感觉后面跟唱喔喔都跑调了（）
▪〈雨中的操场〉和〈下雨的夜晚〉点这两首的你一定长命百岁…妈妈我此生无憾了，对，真的，吴青峰我要亲死你你怎么这么会唱我听到歌名直接大叫！兴奋又听得想哭许愿成功的幸福感我真的啊啊啊啊。。。
▪〈跟着你到天边〉对，我都没想到我真的在团听到了solo曲，甚至是吴青峰solo都没怎么现场唱过的这首…风味幸福去世、but这首作为solo曲团员都没弹错主唱唱错了啊喂（×）以及唱错后说从哪里进然后直接进，我们绿就是很默契呀
▪〈是我的海〉吴青峰你到底哪里有状态不好，这首唱得特别牛。。颤音唱得我心一颤一颤的
▪〈小宇宙〉让我听到“和郑州的朋友说声谢谢”了
▪新歌〈黎明前最暗时候〉，说是名字回来前写的（应该是），非常有威味儿嗯，但这个金鱼脑听完就忘调了[鄙视]
▪〈十年一刻〉我看着吴青峰边唱边每个方向鞠躬，唱到“如今我站在台上 这么对你讲”的时候对着黄闸这边鞠躬，我真的要碎了呀我边哭边唱这辈子都离不开吴青峰离不开老绿了
▪感觉黄闸的彩带莫名的很多，别的区都落地了这边还飘在半空中超多，喷出来后配着灯光感觉这完全不是现实啊我就不能一直活在苏打绿演唱会吗T T
▪坐黄闸印象最深刻的其实是被刘家凯硬控挥手（喂）

真真儿的我没化妆，本打算今天不去看三星堆的，我俩饿得不得了，我又不想服美役，穿着衣服就飞起去吃东西。

昨天在抖音看到的“为什么猫不可以上天堂”。图1
凯特王妃保护孩子的样子还是戳人，母爱。图2
今天点餐看到的铁皮青蛙莫名好笑。图3
我真的现在看到蛤就会想到嘴子哥 Let's 文艺！不知道艺术人林瀚是否喜欢这藏品。图4
一只玩得很大的猴子。图5
我笑鼠了，真实的表情达意记录生活更有意思。图6
关于我妈把我家猫没有关外面但它以为自己被关外面的样子。图7 图8
累了，今天一边逛展一边有璨宝宝陪一边工作，最后我最爱的芭乐终于化到了我爱喝的稀释度它洒了！我说：“没事没事儿！”刚平复了画面1秒，璨的手机掉在了我洒在地上的芭乐生打椰上！！我再次：“没事没事儿！”
生活不会更加糟糕，就算现在很糟糕你认为是谷底，那未来的一切都只会比现在更好啊，最差也就这样了。
何况，不比较就没有优劣。
掉落的手机可以捞起来，就算不能用了也是可以换手机的好时机。
但我看似如此机智，怎么没想起来在三星堆博物馆抽塔罗牌取象[疑问]牌我随身携带装在包里的。 https://t.cn/RC5pZkB

#智悲妙语[超话]#
-“理解念头：苍蝇变成蝴蝶”

慈成加参仁波切/原著
对于痛苦的人，念头就像一群苍蝇时刻围绕你，当你一静下来，它们立即向你围簇，当你站起来，它们“嗡”地飞走，可不久它们又重新回到你头脑之中的一个地方。

我们一生中想尽各种方法避免不愉快的念头沾惹我们，我们努力工作，投入娱乐、抽烟、酗酒，不停地更换房子、车、女友，甚至使用各种药等，但那从来没有真正奏效过。

我们不停地改变外在，我们和这世界的关系调整了再调整，但困惑依然存在。我们没有发现令我们困惑的因，是我们“狭隘的念头”。

自身以外的任何事物或方法，止息念头都是无效的，千百年来人们已经尝试了又尝试，没有什么能够真正止息念头，除非用“认清”和“理解”。

当你“认清”念头，它失去了抗拒你的力量；
当你“理解”念头，她不再反抗你。
“认清“念头是不再把草绳当成蛇，而“理解”念头则是把苍蝇魔术般地变成蝴蝶。

念头是不可消除的但可以理解，念头有足够的力量对抗危胁它的东西。能威胁念头的是另一个念，而当两个念头相抗时两者势均力敌，战争从不会真正结束。
你想真的结束你内在的战争吗？
温柔地去理解你的念头，这是唯一获得内在和平最有效、最直接的方法。

理解念头是对自己施爱，愿那些痛苦的人去“理解”自己的念头。
对于内在的世界，“爱”就是魔术师，“理解”就是魔术，它能使你头脑里的苍蝇——那些痛苦的念头——化为内在的蝴蝶。
爱自己的念头，理解自己的念头是把内在的苍蝇变成蝴蝶的方法。

当你烦恼，念头是内在的苍蝇；
当你快乐，念头是内在翩飞的蝴蝶；
理解念头是把苍蝇变成蝴蝶的方法。
那些在困惑中痛苦了许久的人，爱朝向自己，用理解迎接你的念头，温柔爱己——温柔爱念头，让脚步不移，地狱消失，天堂呈现！回到生命本来的世界。

对自己温柔，再温柔，安抚自己的身心，爱那些念头，再爱那些念头，像抚摸婴儿，像迎接朋友，像对待爱人，像拥抱至亲一样地安抚念头，迎接念头，对待念头，拥抱念头！

“我……”——那是真的吗？
我能百分之百地确定那是真的吗？
当我相信这个念头，发生了什么？
如果没有那个念头，我会如何？
品味、抚摸那念头的相反面，是不是也同样真实和可爱?

理解是内在温柔的接待，它使一切走向心的…皆成为至爱；爱我的内在便爱我的外在，原来我的外在就是我的内在！
心无内外，心内没有别人，原来一切都是我的至亲至爱，恨只是个误解。
当没有困扰的信念存在，我爱！我爱遍一切！
当我爱遍一切，我是佛陀再来。

世上有什么化解矛盾的方法？——理解；
世上有什么成佛的方法？——里解；
理解自己的念头就是化解之法，理解自己的念头就是成佛之路。

理解是涅槃之路，是成道之途、成就净土。
理解念头，苍蝇变成蝴蝶；
理解念头，波旬变成佛；
理解念头，地狱变成天堂；
理解念头，痛恨变成极乐。
理解是化解之门户，理解是改变之枢机，理解是世上最大的神通，理解自己的心吧！
——理解它的千百万化身——念头，在理解中让冰变成水，在理解中让恨化成温暖的火，在理解中让嫉妒变成和煦的风，在理解中让一切成空，在理解中让一切如来！

理解之后的生活，你是大地、是爱、承托和支持万物；
理解之后的生活，你是天空、是智慧、包罗和反映万象；
理解之后的生活，你是秋风，扫荡一切旧世界的陈腐落叶；
理解之后的生活，你是大火，焚尽过去诸多世的恶业；
理解之后的生活，你是水、是慈悲，你滋润、包绕和成就一切；
理解之后的生活，是天堂、是极乐世界。
理解之后的生活，一切是菩萨，而你就是佛！

理解吧！
理解——理解你的念头，地狱变天堂，痛恨变极乐，波旬变成佛，苍蝇变蝴蝶……。
活在那理解的世界！那理解后的世界。

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