美好的一天，只需要扬起你的嘴角，带着好心情，大步向前走。永远记住，无论我们做什么，人生从来都没有失败，唯一的失败就是自己放弃。 踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
心外无物，法不外求
中道
老师课上讲做事的相应。我们说的话，对于缘分正，彼此能明白能相应的人来讲，有正向积极的作用。
对于没缘分、不相应的人来说，就是耳旁风，或者会觉得你在刺激人家。
一方面是别人不听你的，不要不开心，只是不能和你同频共振，不能与你相应。
另外一方面，有智慧的身语意，是去应缘，不多事，不求不应。这点我就做的不好，有时候心肠过于的热。
还是要守中道，才不会伤人，也不会伤自己。
小细节
我检验自己今天状态怎样，有一些标准。比如早起是不是能心平气和喝一杯挂耳，点蜡。比如书桌是不是干净，能不能把冥想做完。
还有一些标准是在外面觉照自己的。其中一个，是我遇到有人跟我抢道的时候，我什么反应。我日常心里的状态是“您先，我不急”。
如果某一天我不经意的反应是“抢你大爷，就你急。”我就知道我状态不对了，就会回家点个香往回盘盘自己咋滴了。
这些只活在我头脑里的小细节，组成了我。那些活在你头脑里的小念头，也组成了你。
自我暗示
疫情期有上师写了一些祈请疫情早日止息的微博，念某某经，结果被一群喷子骂的关了微博评论。很多人对佛法都有莫名其妙的恶意。
其实这些很好理解，这么说吧，做个选择，有一个天天见谁都说“我cnm”，还有一个人天天见谁都说“吉祥如意、健康快乐”，用脚选也会选第二个人吧。
佛号也好，六字真言也好，或者随便一个什么也好。哪怕是一句“我最棒，我厉害了我，我是最美丽的，我会一直幸福，我是快乐无边的大宝子”也比“我要死了，我他妈太倒霉了，他们都对我不好，我周围都是sb”要强太多了不是吗。
如果有人经常害怕说“就这次是幸运的下次就不一定了”，那他后面也会乌鸦嘴的体验“不一定幸福”，人生会变好这个事得首先自己坚信，你自己都不信，鬼信你才怪。
所以日常嘴巴里经常说出的话，其实就是我们自己。
如果日常都是“快乐、哈哈哈哈、好感恩、对我真好”，你会持续吸引更多这样的能量。当然这个是从心里说的不是为了吸引而说。
那如果日常都是“真他妈烦、都滚蛋、一个个没个好东西”，你就也会继续吸引坏东西哈哈哈哈哈。
所以念经有没有作用呢，因人而异，有的人为了抓取，讨好，控制、为了换功德，就鸡毛用都没有，或许会更贪婪。
有的人因为念经心生欢喜，能用慈悲心帮助别人也帮助自己，心态平和，得大智慧，就有超大作用。
心外无物，法不外求，都是工具。
修行道行，不是看他说了什么，而是他做了什么。
至于自己呢，不要看别人说了我们什么，而是我们听到了什么，理解成了什么。
中道
老师课上讲做事的相应。我们说的话，对于缘分正，彼此能明白能相应的人来讲，有正向积极的作用。
对于没缘分、不相应的人来说，就是耳旁风，或者会觉得你在刺激人家。
一方面是别人不听你的，不要不开心，只是不能和你同频共振，不能与你相应。
另外一方面，有智慧的身语意，是去应缘，不多事，不求不应。这点我就做的不好，有时候心肠过于的热。
还是要守中道，才不会伤人，也不会伤自己。
小细节
我检验自己今天状态怎样，有一些标准。比如早起是不是能心平气和喝一杯挂耳，点蜡。比如书桌是不是干净，能不能把冥想做完。
还有一些标准是在外面觉照自己的。其中一个，是我遇到有人跟我抢道的时候，我什么反应。我日常心里的状态是“您先，我不急”。
如果某一天我不经意的反应是“抢你大爷，就你急。”我就知道我状态不对了，就会回家点个香往回盘盘自己咋滴了。
这些只活在我头脑里的小细节，组成了我。那些活在你头脑里的小念头，也组成了你。
自我暗示
疫情期有上师写了一些祈请疫情早日止息的微博，念某某经，结果被一群喷子骂的关了微博评论。很多人对佛法都有莫名其妙的恶意。
其实这些很好理解，这么说吧，做个选择，有一个天天见谁都说“我cnm”，还有一个人天天见谁都说“吉祥如意、健康快乐”，用脚选也会选第二个人吧。
佛号也好，六字真言也好，或者随便一个什么也好。哪怕是一句“我最棒，我厉害了我，我是最美丽的，我会一直幸福，我是快乐无边的大宝子”也比“我要死了，我他妈太倒霉了，他们都对我不好，我周围都是sb”要强太多了不是吗。
如果有人经常害怕说“就这次是幸运的下次就不一定了”，那他后面也会乌鸦嘴的体验“不一定幸福”，人生会变好这个事得首先自己坚信，你自己都不信，鬼信你才怪。
所以日常嘴巴里经常说出的话，其实就是我们自己。
如果日常都是“快乐、哈哈哈哈、好感恩、对我真好”，你会持续吸引更多这样的能量。当然这个是从心里说的不是为了吸引而说。
那如果日常都是“真他妈烦、都滚蛋、一个个没个好东西”，你就也会继续吸引坏东西哈哈哈哈哈。
所以念经有没有作用呢，因人而异，有的人为了抓取，讨好，控制、为了换功德，就鸡毛用都没有，或许会更贪婪。
有的人因为念经心生欢喜，能用慈悲心帮助别人也帮助自己，心态平和，得大智慧，就有超大作用。
心外无物，法不外求，都是工具。
修行道行，不是看他说了什么，而是他做了什么。
至于自己呢，不要看别人说了我们什么，而是我们听到了什么，理解成了什么。
#爸爸带娃有实力没压力# 这些事情妈妈可以放手，让爸爸来做更有利于娃的成长
前几天，看到一个朋友发布了一条动态，说自己一个人带孩子的辛苦，从孩子出生，照顾孩子成了她这个妈妈的专属。而孩子爸爸除了上班，就是刷刷短视频，玩玩游戏。即使孩子生病了需要去医院，也是妈妈一个人带着去。爸爸的这种状态，让妈妈很是生气，也很焦虑。
在我们身边，有很多这样的家庭，因此还有了一个专属名称，叫“丧偶式教育”，就是爸爸基本上不参与养育孩子，照顾孩子和做家务都是妈妈一个人的事。
其实爸爸在孩子的教育中，起着非常重要的事情，有些事情还必须爸爸做才能让孩子更好地成长。就像心理学家格尔迪说：“父亲是一种独特的存在，对养育孩子有一种特别的力量。”
▶爸爸的参与，能让孩子更聪明
有研究表明，爸爸参与教育的孩子智商更高，在学校的成绩也更好。
因为妈妈在育儿时，说教更多一些，而爸爸在育儿过程中喜欢用游戏化的方法，让孩子更容易接受。
《游戏力》中写道：游戏是孩子的主要沟通方式。爸爸通过游戏化的方法进行教育，让孩子更容易接受，也符合孩子的天性，激发孩子的潜能，让孩子更聪明、更阳光。
▶爸爸的参与，让孩子的人际关系更和谐
妈妈通常比较感性，容易受情绪左右，尤其是遇到一些比较容易“上头”的事情时，情绪变化更大，连带着对孩子的情绪也会产生影响。
而爸爸相对理性，能很好地控制情绪，这也能让孩子情绪更平和，在与人相处时就比较和谐。
▶爸爸的参与，让孩子的人格更健全
精英教育创始人田先老师曾说过：“因为性别和思维方式的差异，父亲的教育，与母亲的教育有很大的差别。如果爸爸没有加入，对孩子的教育是非常不健全的。”
爸爸参与养育孩子，不仅能让孩子感受到妈妈温柔的爱，也能感受到爸爸宽广的爱。这两种不同的爱，可以让孩子形成健全的人格，养成独立自主的能力，让他们能更好地适应社会的发展。
尤其是在下面这些事情上，有了爸爸的参与，会取得更好的效果。
▶陪孩子做运动
有研究表明，爸爸带孩子运动，更能激发孩子的运动天赋。
妈妈带孩子运动，关注的是孩子有没有被磕着、碰着。孩子摔倒了，妈妈就很心疼，马上就会把孩子抱起来，看看有没有受伤，这样会干扰孩子运动的兴趣。长期这样下去，就会让孩子养成懦弱、胆小的性格。
而爸爸带孩子做运动就不同了，他们更关注的是孩子的体验、感受，学到了什么。
即使摔倒，也是鼓励孩子自己起来，只要确定孩子没有受伤，就会鼓励孩子继续玩下去。
就像罗兰说的：父亲的教育方法是鼓励，而不是逼迫和渴求。这样的教育方式是符合孩子个性发展要求的。
爸爸陪孩子运动，还可以教给孩子勇敢和开拓精神，并且会让孩子更有安全感。
▶对男孩子进行性别教育更方便
前段时间在网上看到一个消息，一个5岁的小男孩跟着妈妈一起上厕所，蹲在地上看别人，被别人发现之后还引发了很大的矛盾。
家里有男孩子的，妈妈来做性教育总归有些不方便，而如果是爸爸来做，会更合适，可以告诉孩子什么可以做，什么不可以做，要尊重女性。
对于爸爸来说，也要带头尊重自己的爱人，只有这样，孩子才会明白如何对待异性，才会在以后的生活中学会与异性相处，获得健康幸福的生活。
▶能让孩子体验更多的精神乐趣
妈妈对孩子的教育，更多的是体现在衣食住行方面，而爸爸则可以带孩子体验更多的精神乐趣。
比如陪着孩子一起搭积木，爬山、做科学实验等等，让孩子增长知识的同时，还能获得更多精神层面的快乐。
当然，也并不是说妈妈就没法带孩子做这些事情，或者不能给孩子带来这些快乐，而是很多时候，男性的思维方式和自身气质，能带给孩子更多不同的感受，对于孩子的成长会起到不一样的促进作用。
所以，为了娃的健康成长，爸爸们要更多地参与到带娃中来哦！
前几天，看到一个朋友发布了一条动态，说自己一个人带孩子的辛苦，从孩子出生，照顾孩子成了她这个妈妈的专属。而孩子爸爸除了上班，就是刷刷短视频，玩玩游戏。即使孩子生病了需要去医院，也是妈妈一个人带着去。爸爸的这种状态，让妈妈很是生气，也很焦虑。
在我们身边，有很多这样的家庭，因此还有了一个专属名称，叫“丧偶式教育”，就是爸爸基本上不参与养育孩子，照顾孩子和做家务都是妈妈一个人的事。
其实爸爸在孩子的教育中，起着非常重要的事情，有些事情还必须爸爸做才能让孩子更好地成长。就像心理学家格尔迪说：“父亲是一种独特的存在，对养育孩子有一种特别的力量。”
▶爸爸的参与，能让孩子更聪明
有研究表明，爸爸参与教育的孩子智商更高，在学校的成绩也更好。
因为妈妈在育儿时，说教更多一些，而爸爸在育儿过程中喜欢用游戏化的方法，让孩子更容易接受。
《游戏力》中写道：游戏是孩子的主要沟通方式。爸爸通过游戏化的方法进行教育，让孩子更容易接受，也符合孩子的天性，激发孩子的潜能，让孩子更聪明、更阳光。
▶爸爸的参与，让孩子的人际关系更和谐
妈妈通常比较感性，容易受情绪左右，尤其是遇到一些比较容易“上头”的事情时，情绪变化更大，连带着对孩子的情绪也会产生影响。
而爸爸相对理性，能很好地控制情绪，这也能让孩子情绪更平和，在与人相处时就比较和谐。
▶爸爸的参与，让孩子的人格更健全
精英教育创始人田先老师曾说过：“因为性别和思维方式的差异，父亲的教育，与母亲的教育有很大的差别。如果爸爸没有加入，对孩子的教育是非常不健全的。”
爸爸参与养育孩子，不仅能让孩子感受到妈妈温柔的爱，也能感受到爸爸宽广的爱。这两种不同的爱，可以让孩子形成健全的人格，养成独立自主的能力，让他们能更好地适应社会的发展。
尤其是在下面这些事情上，有了爸爸的参与，会取得更好的效果。
▶陪孩子做运动
有研究表明，爸爸带孩子运动，更能激发孩子的运动天赋。
妈妈带孩子运动，关注的是孩子有没有被磕着、碰着。孩子摔倒了，妈妈就很心疼，马上就会把孩子抱起来，看看有没有受伤，这样会干扰孩子运动的兴趣。长期这样下去，就会让孩子养成懦弱、胆小的性格。
而爸爸带孩子做运动就不同了，他们更关注的是孩子的体验、感受，学到了什么。
即使摔倒，也是鼓励孩子自己起来，只要确定孩子没有受伤，就会鼓励孩子继续玩下去。
就像罗兰说的：父亲的教育方法是鼓励，而不是逼迫和渴求。这样的教育方式是符合孩子个性发展要求的。
爸爸陪孩子运动，还可以教给孩子勇敢和开拓精神，并且会让孩子更有安全感。
▶对男孩子进行性别教育更方便
前段时间在网上看到一个消息，一个5岁的小男孩跟着妈妈一起上厕所，蹲在地上看别人，被别人发现之后还引发了很大的矛盾。
家里有男孩子的，妈妈来做性教育总归有些不方便，而如果是爸爸来做，会更合适，可以告诉孩子什么可以做，什么不可以做，要尊重女性。
对于爸爸来说，也要带头尊重自己的爱人，只有这样，孩子才会明白如何对待异性，才会在以后的生活中学会与异性相处，获得健康幸福的生活。
▶能让孩子体验更多的精神乐趣
妈妈对孩子的教育，更多的是体现在衣食住行方面，而爸爸则可以带孩子体验更多的精神乐趣。
比如陪着孩子一起搭积木，爬山、做科学实验等等，让孩子增长知识的同时，还能获得更多精神层面的快乐。
当然，也并不是说妈妈就没法带孩子做这些事情，或者不能给孩子带来这些快乐，而是很多时候，男性的思维方式和自身气质，能带给孩子更多不同的感受，对于孩子的成长会起到不一样的促进作用。
所以，为了娃的健康成长，爸爸们要更多地参与到带娃中来哦！
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