3个维度的思考锦囊让你瞬间清醒，狠狠打开格局思维
越看越欢喜，真是句句惊艳，直戳人生真呀。
书中的每一个字句都充满了力量，让人深思，让我不由自主去思考人生的尴尬、消极。原来，这都是不利于我们人生前景和幸福的。
书名：《屏蔽力》
作者：富书
dou瓣：9.4分
这本书从三个维度告诉我们，任何消耗我们气力的人和事都是错的，都是我们应该屏蔽的。那些消耗，那些内耗，不配我们的人生。
三个维度就是：
屏蔽他人的情绪污染
屏蔽外界和他人的看法
屏蔽无用信息和无效社交
这三锦囊为我们提供了重要的思考力，当我们学会和应用屏蔽力，我们可以有效地避免不必要的精力消耗，保持内心的平静和专注；就可以更好地保护自己的心理健康，让我们的人生过得更加精彩。
读完真是醍醐灌顶、发人深省，还有那些让人ren不住要去摘抄“智慧”。
1⃣️看到别人做了什么，自己也人云亦云，结局就是要为自己的错误买单。
别人的成绩与自己无关，不要把自己代入中坚力量人的生活，也不要用别的人脑子思考自己的人生。
屏蔽他人的干扰，做好自己更重要。
.
2⃣️惜命的蕞好方式不是养.生，而是管理好自己的情绪。
费斯汀格法则说，生活中发生的事情只有一成是自然发生的，其它9️⃣成都源于我们对事情的反应。
控制负面情绪，是成年人一生的修行。
.
3⃣️无力抗拒内心的物欲，拥有多少物资，日子都很难有滋有味。
想要从容地过好一生，享受当下美好生活，就要斩断对物质的过度欲.望，学会断舍离。
学会删繁就简单，才会走得更远。
.
4⃣️跟爱的人叫劲，是很怂的表现。
不要轻易去做那个所谓“心甘情愿”的牺牲者，当你认为自己牺牲的那一刻起，两个人的关系注定就会以悲剧收场。
有的时候，成全的并非是别人，而是成全了自己不幸的根源。
.
5⃣️不随易与人相争，你就赢了。
特别喜欢这句话：位置不同，少言为贵，成年人的就是要学会用宽容接纳，不是不争，而不是没有辩的意义。
看破不说破，既是给自己，也是他人蕞大的体面。
.
6⃣️把自己活明白了，你的生活就容易了。
把自己活明白，就要学会向内归因，凡事先从自己身上找原因；学会忠于自己，关注自己，坚持蕞初的那个心愿，才会造就不平凡的日子。
能成为自己的人，才会活出人生的精彩。
愿我们都能拥有屏蔽力，
不被消耗，不被左右，
过关自己喜欢的人生。
越看越欢喜，真是句句惊艳，直戳人生真呀。
书中的每一个字句都充满了力量，让人深思，让我不由自主去思考人生的尴尬、消极。原来，这都是不利于我们人生前景和幸福的。
书名：《屏蔽力》
作者：富书
dou瓣：9.4分
这本书从三个维度告诉我们，任何消耗我们气力的人和事都是错的，都是我们应该屏蔽的。那些消耗，那些内耗，不配我们的人生。
三个维度就是：
屏蔽他人的情绪污染
屏蔽外界和他人的看法
屏蔽无用信息和无效社交
这三锦囊为我们提供了重要的思考力，当我们学会和应用屏蔽力，我们可以有效地避免不必要的精力消耗，保持内心的平静和专注；就可以更好地保护自己的心理健康，让我们的人生过得更加精彩。
读完真是醍醐灌顶、发人深省，还有那些让人ren不住要去摘抄“智慧”。
1⃣️看到别人做了什么，自己也人云亦云，结局就是要为自己的错误买单。
别人的成绩与自己无关，不要把自己代入中坚力量人的生活，也不要用别的人脑子思考自己的人生。
屏蔽他人的干扰，做好自己更重要。
.
2⃣️惜命的蕞好方式不是养.生，而是管理好自己的情绪。
费斯汀格法则说，生活中发生的事情只有一成是自然发生的，其它9️⃣成都源于我们对事情的反应。
控制负面情绪，是成年人一生的修行。
.
3⃣️无力抗拒内心的物欲，拥有多少物资，日子都很难有滋有味。
想要从容地过好一生，享受当下美好生活，就要斩断对物质的过度欲.望，学会断舍离。
学会删繁就简单，才会走得更远。
.
4⃣️跟爱的人叫劲，是很怂的表现。
不要轻易去做那个所谓“心甘情愿”的牺牲者，当你认为自己牺牲的那一刻起，两个人的关系注定就会以悲剧收场。
有的时候，成全的并非是别人，而是成全了自己不幸的根源。
.
5⃣️不随易与人相争，你就赢了。
特别喜欢这句话：位置不同，少言为贵，成年人的就是要学会用宽容接纳，不是不争，而不是没有辩的意义。
看破不说破，既是给自己，也是他人蕞大的体面。
.
6⃣️把自己活明白了，你的生活就容易了。
把自己活明白，就要学会向内归因，凡事先从自己身上找原因；学会忠于自己，关注自己，坚持蕞初的那个心愿，才会造就不平凡的日子。
能成为自己的人，才会活出人生的精彩。
愿我们都能拥有屏蔽力，
不被消耗，不被左右，
过关自己喜欢的人生。
“爱，没有…”
是这个电影的高潮，让人反应过来为什么周迅会在和解的时候问他说“你真的爱你的女儿吗？”但早在开头你讲出“他可是我金陨石的女儿”的时候就有了答案了，不是吗。女儿是附属品，谁都可以成为金陨石你的女儿都可以。
在安全岛失去了安全，才选择“岛国”留学。
娜娜一直都在岛上生活，像浮萍漂泊不定。终其一生不断追寻少年时所欠缺的东西，最终反映到情感关系上，不断渴求爱意，期望人永远不变，然而不可能的。苗苗说“我嫉妒你的鞋子，因为它会把你从我的身边带走”会变。店长说“啊，好冷好冷”然后从睡梦中帮你捂手，会变。爱，都会变。
缺爱的人都很敏感，很极端。敏感到无法接受一秒你不爱我，极端到想用刀证明我真的爱你。
为金陨石悲哀，他只想为带着自己女儿“头衔”的人找到真相。
为娜娜悲哀，最终还是没有人能看破你的脆弱然后爱你。
为苗苗悲哀，你俩疯批到天造地设但还是没能走到一起。
为自己悲哀，看到了自己的影子，又为自己庆幸，因为我比较勇敢。
其实我推荐人人都去看，因为不是每个人都懂。
#爱似水仙[音乐]#
是这个电影的高潮，让人反应过来为什么周迅会在和解的时候问他说“你真的爱你的女儿吗？”但早在开头你讲出“他可是我金陨石的女儿”的时候就有了答案了，不是吗。女儿是附属品，谁都可以成为金陨石你的女儿都可以。
在安全岛失去了安全，才选择“岛国”留学。
娜娜一直都在岛上生活，像浮萍漂泊不定。终其一生不断追寻少年时所欠缺的东西，最终反映到情感关系上，不断渴求爱意，期望人永远不变，然而不可能的。苗苗说“我嫉妒你的鞋子，因为它会把你从我的身边带走”会变。店长说“啊，好冷好冷”然后从睡梦中帮你捂手，会变。爱，都会变。
缺爱的人都很敏感，很极端。敏感到无法接受一秒你不爱我，极端到想用刀证明我真的爱你。
为金陨石悲哀，他只想为带着自己女儿“头衔”的人找到真相。
为娜娜悲哀，最终还是没有人能看破你的脆弱然后爱你。
为苗苗悲哀，你俩疯批到天造地设但还是没能走到一起。
为自己悲哀，看到了自己的影子，又为自己庆幸，因为我比较勇敢。
其实我推荐人人都去看，因为不是每个人都懂。
#爱似水仙[音乐]#
任何时候都可以发的短句子
1.不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是，Sunny很暖，电量很满。
2.时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心，溺海不止终老，时光不弃青春，烂人不配情深。
3.不尝人间醋与墨，怎知人间酸与甜。
4.百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败;刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
5.每个人终将有自己的路要走，漫漫长路你有你的选择。有人选择独自前行，有人选择与友为伴，但路途的艰辛只有你自己最清楚。
6.愉快的生活是由愉快的思想造成的。
7.你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间;你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。
8.抑郁的人在水底，正常的人在水面，而我卡在中间，理智不让我沉下去，生活不让我浮上来。
9.我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。
10.白天在苦难中自乐，夜晚在安乐中自救。
11.没有感情的时候，好好赚钱，照顾好自己。
12.“后来”这个词概括了所有，我们不想要改变，却又面目全非了的事。
13.有些事情不是努力就能改变，就像五十块的人民币设计的再好看，也没有一百块的招人喜欢。
14.不试图从别人身上获得任何东西，包括回报，也不轻易期待，就可以减少人生99%的伤害。
15.红尘看破了不过是浮沉，生命看破了不过是无常，爱情看破了不过是聚散，万物随缘，只要尽力了就好。
16.做好了孤独终老的准备，也满心期待着那个如约而至的人。
17.人要先感到幸福，才能看到玫瑰。
#情感语录[超话]##情感#
1.不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是，Sunny很暖，电量很满。
2.时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心，溺海不止终老，时光不弃青春，烂人不配情深。
3.不尝人间醋与墨，怎知人间酸与甜。
4.百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败;刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
5.每个人终将有自己的路要走，漫漫长路你有你的选择。有人选择独自前行，有人选择与友为伴，但路途的艰辛只有你自己最清楚。
6.愉快的生活是由愉快的思想造成的。
7.你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间;你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。
8.抑郁的人在水底，正常的人在水面，而我卡在中间，理智不让我沉下去，生活不让我浮上来。
9.我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。
10.白天在苦难中自乐，夜晚在安乐中自救。
11.没有感情的时候，好好赚钱，照顾好自己。
12.“后来”这个词概括了所有，我们不想要改变，却又面目全非了的事。
13.有些事情不是努力就能改变，就像五十块的人民币设计的再好看，也没有一百块的招人喜欢。
14.不试图从别人身上获得任何东西，包括回报，也不轻易期待，就可以减少人生99%的伤害。
15.红尘看破了不过是浮沉，生命看破了不过是无常，爱情看破了不过是聚散，万物随缘，只要尽力了就好。
16.做好了孤独终老的准备，也满心期待着那个如约而至的人。
17.人要先感到幸福，才能看到玫瑰。
#情感语录[超话]##情感#
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