5月18日，关科长和458号。
今天5月18日，星期六。
每个星期我固定的股票算账记账日，早晨5点就算完记完了。
这个星期最后还是要感谢一个多月翻来覆去一直在做的神宇股份，300563，昨天又涨了15%，让我的账户再一次小逆转。
上一个月，4月份是因为宝丽迪，也是17日那天账户逆转，且是惊天大逆转。
死之前，把所有的钱都花掉。
这是上个世纪香港四大才子“蔡澜”最近说的话，他并且也在做。
卖房子，卖物产，卖几乎所有。
然后住在酒店，享受人生。
金庸、黄霑、蔡澜、倪匡。
这四大才子上个世纪在香港真是光芒万丈，而今只有蔡澜还活着，也86岁了。
我和蔡澜比，那是19牛1毛的。
但是股票账户昨天盈利40万，然后出去花个二三千的很正常。
我现在能花钱的地方不多，想想身边现在如果有一个像第二任“蒲”那样的喜欢浪的女人，且风情万种，像这个周末，肯定就要出去花钱买她的各种喜欢了。
“蒲”就很喜欢MiuMiu那个品牌，包括海蓝之谜这品牌，我也是因为她用才知道。
我现在花钱最多的地方，就是洗澡按摩了。
我糟糕的睡眠，其实可以物理治疗的。
治疗方法就是一个好的按摩师。
比如，我在于师傅那里剪头做头皮护理时，“小爽”给我洗头按摩头皮，我每次都能睡着。
再比如，我最近二个月在高深会馆，新遇到的按摩师，69号。
她的手特别柔软，但却有力。
每次给我按摩后背和头的时候，我都能睡上至少20分钟。
69号昨天看到我预约了她，特别开心。
我昨天也很大方的，给了她1888元。
她特别会说话，很像2010年我在上海汇都俱乐部认识的“黄蓉”，那个时候，我就有点迷恋上了“黄蓉”，花了很多钱，几乎一个星期能有二三次晚上一个人去找她聊天喝酒，当然我酒量不行的，她酒水提不到多少钱，我就额外多给她很多小费。
可能是一个星期了，也没有人一个人和我真正现实里说过话吧。
我昨天多给了69号1888元，就是因为她和我说了半个小时的话。
我说，我这二天牙坏了，你给我按摩头部的时候，注意别碰左脸。
我说，最近国家一天出台好几个房地产政策，我有二套挂在贝壳上面要卖的房子，今天我都给下架了，我今天中午给链家门店的经理快递了二个山姆店的蛋糕，让她分给店里所有经纪人吃吃，感谢他们8个多月对我二处房子的推荐。
69号说，牙坏了，一定要尽快去看医生啊，不能拖，她的牙也不太好。
69号说，等你过生日的时候，我给你订个蛋糕，我知道有一个蛋糕店的蛋糕特别好吃。
这句话，挺值钱。
2010年，“黄蓉”有一次和我说，林先生，我还是喜欢第一次看到你穿西装衬衫的样子，等我送你一件衬衫。
这句话，很值钱。
这个星期淘宝买了一小桶户外油漆，想把户露台上褪色掉漆的餐桌椅子重新涂刷一遍。
今早试着刷了一部分，效果还凑合吧，能达到我期待的一半左右，但是想完全恢复到它们最初的模样，那是不可能的了。
昨晚10点，终于有时间躺在被窝里把哈尔滨1944最后二集看完了。
这个剧其实很烂，但是杨幂演的真好，英姿飒爽又风情万种。
当关雪是特务科关科长的时候，真是光芒万丈。
当关雪变成抚顺监狱458号战犯的时候，真是满眼迷茫。
小红书上我看到过一个帖子，很多张关雪前后二个时期照片的对比。
我是5月16日，星期四中午那天去口腔医院的，那天中午疼得实在受不了了。
我本来要挂一楼的老年人门诊，也就是专家门诊，接待员说，都预约满了，没有号。
可以挂号可以马上看的，只有四楼的综合二科，普通门诊。
综合二科，进去后才知道，都是一些刚刚入行的新医生，都很年轻，态度很好，价格便宜，但是医生都没有助理护士在旁边协助。
我仔细搜了一遍我的每日一记，我上一次去口腔医院看牙是2017年3月8日。
从2017年3月8日，往前推到1998年，这20年的时间，我在口腔医院看牙都是在二楼的“外国人口腔诊室”，现在已经不叫这个名字了。
在这里，先后给我看牙20年的二个女医生，都退休了。
大连口腔医院最顶级的几个医生都在这个二楼的诊室，这里的价格比普通门诊贵130%，比专家门诊贵70%。
这里不需要在一楼挂号，直接就等候就诊。
5月16日，星期四那天，我没有到二楼这个诊室，因为那天，我早上没有洗脸，脸上还有死皮，一个星期没有洗头，满头头皮屑，想了想，有点不太好意思进来。
综合二科给我看牙的女医生很好看，戴个眼镜，给我洗牙的时候崩的我满脸是血滴。
我没好意思和她说，小心点啊，满头头皮屑的大叔这件邹邹巴巴的单西装8000多块钱啊，你踩了一脚的这个鞋也有4000多。
现在的我，特别圆润，早已经没有了光芒。
对滴滴司机、对餐厅服务员、对快递小哥，对新隆嘉超市卖菜的中年妇女，对收拾我们单元卫生的大妈，都特别和气。
Ta们说什么，我就答应什么。
其实，我不喜欢我现在的自己。
我喜欢有脾气有光芒时候的我，我连我最顶头的上司，连前女她爸，连判定我官司的法官，我都敢“骂”他。
但我现在不是关科长了，我是458号。
今天5月18日，星期六。
每个星期我固定的股票算账记账日，早晨5点就算完记完了。
这个星期最后还是要感谢一个多月翻来覆去一直在做的神宇股份，300563，昨天又涨了15%，让我的账户再一次小逆转。
上一个月，4月份是因为宝丽迪，也是17日那天账户逆转，且是惊天大逆转。
死之前，把所有的钱都花掉。
这是上个世纪香港四大才子“蔡澜”最近说的话，他并且也在做。
卖房子，卖物产，卖几乎所有。
然后住在酒店，享受人生。
金庸、黄霑、蔡澜、倪匡。
这四大才子上个世纪在香港真是光芒万丈，而今只有蔡澜还活着，也86岁了。
我和蔡澜比，那是19牛1毛的。
但是股票账户昨天盈利40万，然后出去花个二三千的很正常。
我现在能花钱的地方不多，想想身边现在如果有一个像第二任“蒲”那样的喜欢浪的女人，且风情万种，像这个周末，肯定就要出去花钱买她的各种喜欢了。
“蒲”就很喜欢MiuMiu那个品牌，包括海蓝之谜这品牌，我也是因为她用才知道。
我现在花钱最多的地方，就是洗澡按摩了。
我糟糕的睡眠，其实可以物理治疗的。
治疗方法就是一个好的按摩师。
比如，我在于师傅那里剪头做头皮护理时，“小爽”给我洗头按摩头皮，我每次都能睡着。
再比如，我最近二个月在高深会馆，新遇到的按摩师，69号。
她的手特别柔软，但却有力。
每次给我按摩后背和头的时候，我都能睡上至少20分钟。
69号昨天看到我预约了她，特别开心。
我昨天也很大方的，给了她1888元。
她特别会说话，很像2010年我在上海汇都俱乐部认识的“黄蓉”，那个时候，我就有点迷恋上了“黄蓉”，花了很多钱，几乎一个星期能有二三次晚上一个人去找她聊天喝酒，当然我酒量不行的，她酒水提不到多少钱，我就额外多给她很多小费。
可能是一个星期了，也没有人一个人和我真正现实里说过话吧。
我昨天多给了69号1888元，就是因为她和我说了半个小时的话。
我说，我这二天牙坏了，你给我按摩头部的时候，注意别碰左脸。
我说，最近国家一天出台好几个房地产政策，我有二套挂在贝壳上面要卖的房子，今天我都给下架了，我今天中午给链家门店的经理快递了二个山姆店的蛋糕，让她分给店里所有经纪人吃吃，感谢他们8个多月对我二处房子的推荐。
69号说，牙坏了，一定要尽快去看医生啊，不能拖，她的牙也不太好。
69号说，等你过生日的时候，我给你订个蛋糕，我知道有一个蛋糕店的蛋糕特别好吃。
这句话，挺值钱。
2010年，“黄蓉”有一次和我说，林先生，我还是喜欢第一次看到你穿西装衬衫的样子，等我送你一件衬衫。
这句话，很值钱。
这个星期淘宝买了一小桶户外油漆，想把户露台上褪色掉漆的餐桌椅子重新涂刷一遍。
今早试着刷了一部分，效果还凑合吧，能达到我期待的一半左右，但是想完全恢复到它们最初的模样，那是不可能的了。
昨晚10点，终于有时间躺在被窝里把哈尔滨1944最后二集看完了。
这个剧其实很烂，但是杨幂演的真好，英姿飒爽又风情万种。
当关雪是特务科关科长的时候，真是光芒万丈。
当关雪变成抚顺监狱458号战犯的时候，真是满眼迷茫。
小红书上我看到过一个帖子，很多张关雪前后二个时期照片的对比。
我是5月16日，星期四中午那天去口腔医院的，那天中午疼得实在受不了了。
我本来要挂一楼的老年人门诊，也就是专家门诊，接待员说，都预约满了，没有号。
可以挂号可以马上看的，只有四楼的综合二科，普通门诊。
综合二科，进去后才知道，都是一些刚刚入行的新医生，都很年轻，态度很好，价格便宜，但是医生都没有助理护士在旁边协助。
我仔细搜了一遍我的每日一记，我上一次去口腔医院看牙是2017年3月8日。
从2017年3月8日，往前推到1998年，这20年的时间，我在口腔医院看牙都是在二楼的“外国人口腔诊室”，现在已经不叫这个名字了。
在这里，先后给我看牙20年的二个女医生，都退休了。
大连口腔医院最顶级的几个医生都在这个二楼的诊室，这里的价格比普通门诊贵130%，比专家门诊贵70%。
这里不需要在一楼挂号，直接就等候就诊。
5月16日，星期四那天，我没有到二楼这个诊室，因为那天，我早上没有洗脸，脸上还有死皮，一个星期没有洗头，满头头皮屑，想了想，有点不太好意思进来。
综合二科给我看牙的女医生很好看，戴个眼镜，给我洗牙的时候崩的我满脸是血滴。
我没好意思和她说，小心点啊，满头头皮屑的大叔这件邹邹巴巴的单西装8000多块钱啊，你踩了一脚的这个鞋也有4000多。
现在的我，特别圆润，早已经没有了光芒。
对滴滴司机、对餐厅服务员、对快递小哥，对新隆嘉超市卖菜的中年妇女，对收拾我们单元卫生的大妈，都特别和气。
Ta们说什么，我就答应什么。
其实，我不喜欢我现在的自己。
我喜欢有脾气有光芒时候的我，我连我最顶头的上司，连前女她爸，连判定我官司的法官，我都敢“骂”他。
但我现在不是关科长了，我是458号。
#每日一善##种植#
蓝莓种植：
1. 土壤要求：蓝莓喜欢酸性土壤，pH 值在 4.5-5.5 之间。在种植前，需要测试土壤的酸碱度，并进行相应的调整。可以添加硫磺粉或酸性肥料来降低 pH 值。
2. 品种选择：根据当地的气候和土壤条件，选择适合的蓝莓品种。常见的品种有南高丛蓝莓、北高丛蓝莓和兔眼蓝莓等。
3. 种植时间：蓝莓可以在春季或秋季种植。春季种植通常在 3-4 月，秋季种植在 9-10 月。
4. 苗木选择：选择健康、无病虫害的蓝莓苗木。根系发达、苗高适中的苗木更容易成活和生长。
5. 种植密度：根据品种和土壤条件，确定合适的种植密度。一般来说，株距为 1-2 米，行距为 2-3 米。
6. 种植方法：挖好种植坑，将苗木放入坑中，使根系舒展，然后填土并轻轻压实。种植后，浇足定根水。
7. 施肥管理：蓝莓需要充足的肥料供应。在生长季节，每隔 2-3 周施一次肥，可以使用蓝莓专用肥料或有机肥。
8. 水分管理：蓝莓喜欢湿润的环境，但不耐积水。保持土壤湿润，但不要过度浇水，以免导致根部腐烂。
9. 修剪整形：定期修剪蓝莓植株，去除枯枝、病枝和过密的枝条，以保持植株的通风和光照。
10. 病虫害防治：注意观察蓝莓植株，及时发现并防治病虫害。可以使用生物防治、物理防治或化学防治方法。
11. 收获时间：蓝莓的收获时间因品种而异，一般在种植后 2-3 年开始结果。当果实变成深蓝色并具有光泽时，可以进行采摘。
蓝莓营养成分：
1. 维生素 C：蓝莓富含维生素 C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害，增强免疫力，促进铁的吸收等。
2. 膳食纤维：蓝莓中含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，并降低胆固醇水平。
3. 抗氧化剂：蓝莓富含多种抗氧化剂，如类黄酮和花青素等。这些化合物具有抗炎、抗癌和保护心血管健康等作用。
4. 矿物质：蓝莓中含有钾、镁、锰等矿物质，对维持身体正常的生理功能起着重要作用。
5. 水分：蓝莓含有大量的水分，可以帮助保持身体的水分平衡。
蓝莓种植：
1. 土壤要求：蓝莓喜欢酸性土壤，pH 值在 4.5-5.5 之间。在种植前，需要测试土壤的酸碱度，并进行相应的调整。可以添加硫磺粉或酸性肥料来降低 pH 值。
2. 品种选择：根据当地的气候和土壤条件，选择适合的蓝莓品种。常见的品种有南高丛蓝莓、北高丛蓝莓和兔眼蓝莓等。
3. 种植时间：蓝莓可以在春季或秋季种植。春季种植通常在 3-4 月，秋季种植在 9-10 月。
4. 苗木选择：选择健康、无病虫害的蓝莓苗木。根系发达、苗高适中的苗木更容易成活和生长。
5. 种植密度：根据品种和土壤条件，确定合适的种植密度。一般来说，株距为 1-2 米，行距为 2-3 米。
6. 种植方法：挖好种植坑，将苗木放入坑中，使根系舒展，然后填土并轻轻压实。种植后，浇足定根水。
7. 施肥管理：蓝莓需要充足的肥料供应。在生长季节，每隔 2-3 周施一次肥，可以使用蓝莓专用肥料或有机肥。
8. 水分管理：蓝莓喜欢湿润的环境，但不耐积水。保持土壤湿润，但不要过度浇水，以免导致根部腐烂。
9. 修剪整形：定期修剪蓝莓植株，去除枯枝、病枝和过密的枝条，以保持植株的通风和光照。
10. 病虫害防治：注意观察蓝莓植株，及时发现并防治病虫害。可以使用生物防治、物理防治或化学防治方法。
11. 收获时间：蓝莓的收获时间因品种而异，一般在种植后 2-3 年开始结果。当果实变成深蓝色并具有光泽时，可以进行采摘。
蓝莓营养成分：
1. 维生素 C：蓝莓富含维生素 C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害，增强免疫力，促进铁的吸收等。
2. 膳食纤维：蓝莓中含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，并降低胆固醇水平。
3. 抗氧化剂：蓝莓富含多种抗氧化剂，如类黄酮和花青素等。这些化合物具有抗炎、抗癌和保护心血管健康等作用。
4. 矿物质：蓝莓中含有钾、镁、锰等矿物质，对维持身体正常的生理功能起着重要作用。
5. 水分：蓝莓含有大量的水分，可以帮助保持身体的水分平衡。
#种植#
11[微笑]
蓝莓种植：
1. 土壤要求：蓝莓喜欢酸性土壤，pH 值在 4.5-5.5 之间。在种植前，需要测试土壤的酸碱度，并进行相应的调整。可以添加硫磺粉或酸性肥料来降低 pH 值。
2. 品种选择：根据当地的气候和土壤条件，选择适合的蓝莓品种。常见的品种有南高丛蓝莓、北高丛蓝莓和兔眼蓝莓等。
3. 种植时间：蓝莓可以在春季或秋季种植。春季种植通常在 3-4 月，秋季种植在 9-10 月。
4. 苗木选择：选择健康、无病虫害的蓝莓苗木。根系发达、苗高适中的苗木更容易成活和生长。
5. 种植密度：根据品种和土壤条件，确定合适的种植密度。一般来说，株距为 1-2 米，行距为 2-3 米。
6. 种植方法：挖好种植坑，将苗木放入坑中，使根系舒展，然后填土并轻轻压实。种植后，浇足定根水。
7. 施肥管理：蓝莓需要充足的肥料供应。在生长季节，每隔 2-3 周施一次肥，可以使用蓝莓专用肥料或有机肥。
8. 水分管理：蓝莓喜欢湿润的环境，但不耐积水。保持土壤湿润，但不要过度浇水，以免导致根部腐烂。
9. 修剪整形：定期修剪蓝莓植株，去除枯枝、病枝和过密的枝条，以保持植株的通风和光照。
10. 病虫害防治：注意观察蓝莓植株，及时发现并防治病虫害。可以使用生物防治、物理防治或化学防治方法。
11. 收获时间：蓝莓的收获时间因品种而异，一般在种植后 2-3 年开始结果。当果实变成深蓝色并具有光泽时，可以进行采摘。
蓝莓营养成分：
1. 维生素 C：蓝莓富含维生素 C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害，增强免疫力，促进铁的吸收等。
2. 膳食纤维：蓝莓中含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，并降低胆固醇水平。
3. 抗氧化剂：蓝莓富含多种抗氧化剂，如类黄酮和花青素等。这些化合物具有抗炎、抗癌和保护心血管健康等作用。
4. 矿物质：蓝莓中含有钾、镁、锰等矿物质，对维持身体正常的生理功能起着重要作用。
5. 水分：蓝莓含有大量的水分，可以帮助保持身体的水分平衡。
11[微笑]
蓝莓种植：
1. 土壤要求：蓝莓喜欢酸性土壤，pH 值在 4.5-5.5 之间。在种植前，需要测试土壤的酸碱度，并进行相应的调整。可以添加硫磺粉或酸性肥料来降低 pH 值。
2. 品种选择：根据当地的气候和土壤条件，选择适合的蓝莓品种。常见的品种有南高丛蓝莓、北高丛蓝莓和兔眼蓝莓等。
3. 种植时间：蓝莓可以在春季或秋季种植。春季种植通常在 3-4 月，秋季种植在 9-10 月。
4. 苗木选择：选择健康、无病虫害的蓝莓苗木。根系发达、苗高适中的苗木更容易成活和生长。
5. 种植密度：根据品种和土壤条件，确定合适的种植密度。一般来说，株距为 1-2 米，行距为 2-3 米。
6. 种植方法：挖好种植坑，将苗木放入坑中，使根系舒展，然后填土并轻轻压实。种植后，浇足定根水。
7. 施肥管理：蓝莓需要充足的肥料供应。在生长季节，每隔 2-3 周施一次肥，可以使用蓝莓专用肥料或有机肥。
8. 水分管理：蓝莓喜欢湿润的环境，但不耐积水。保持土壤湿润，但不要过度浇水，以免导致根部腐烂。
9. 修剪整形：定期修剪蓝莓植株，去除枯枝、病枝和过密的枝条，以保持植株的通风和光照。
10. 病虫害防治：注意观察蓝莓植株，及时发现并防治病虫害。可以使用生物防治、物理防治或化学防治方法。
11. 收获时间：蓝莓的收获时间因品种而异，一般在种植后 2-3 年开始结果。当果实变成深蓝色并具有光泽时，可以进行采摘。
蓝莓营养成分：
1. 维生素 C：蓝莓富含维生素 C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害，增强免疫力，促进铁的吸收等。
2. 膳食纤维：蓝莓中含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，并降低胆固醇水平。
3. 抗氧化剂：蓝莓富含多种抗氧化剂，如类黄酮和花青素等。这些化合物具有抗炎、抗癌和保护心血管健康等作用。
4. 矿物质：蓝莓中含有钾、镁、锰等矿物质，对维持身体正常的生理功能起着重要作用。
5. 水分：蓝莓含有大量的水分，可以帮助保持身体的水分平衡。
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