《神奇的大麦嫩苗》
眼睛疲劳
易患人群为文字工作者、眼疾患者、低血压、睡眠不足的人。麦苗汁粉中含有丰富纯天然精神镇静剂镁、钙、钾等，可改善睡眠，使眼睛得到充分休息和调整，加之注意用眼卫生，可改善视疲劳。麦苗汁粉中的β-胡萝卜素含量很高，进入人体内转化成维生素A。维生素A对恢复视力、改善视疲劳很有帮助。
头痛
头痛是一种常见的症状，而女性患者比男性患者多得多，尤其是偏头痛，现代女性患者占绝大多数。 偏头痛一般与调节头部血管舒缩的中枢神经系统部分功能失调有关，其中有的女性患者偏头痛的发生与月经周期也有一定关系。资料表明头痛诱发因素主要为家庭因素、职业因素、精神因素（精神紧张、焦虑）占的比例都较高。麦苗汁粉中的叶绿素可增加血红蛋白量，使脑部血液携氧量增加，钾、钙、镁元素可镇定神经，缓解精神压力，减少经前紧张症状，提高睡眠质量。因此服用麦苗汁粉可预防女性头痛，大大减轻偏头痛的症状。

白开水里加一物，痰湿垃圾消失了！所有人！！！

保温杯里泡枸杞，是一个中年人最后的倔强。

身体在变化、在衰老，加上外界影响，偶尔会有些不舒服，这时我们可以在日常喝水时加些“调味品”，不用很麻烦的做什么，就能有意想不到的好处。

白开水：加蜂蜜，润肠通便，阴虚体质最适合；加柠檬，皮肤白亮了；加大枣补气血，最好把大枣掰开泡；加红豆薏米祛湿气，脾胃怕凉要少喝......这些大家都比较熟悉，那白开水还有哪些好的搭配呢？

下面有些是根据体质推荐，不了解自己身体情况的朋友可以先做个中医体质测试（免费测试）：超准中医体质测试！看看你是哪种体质？

一、白开水+桂圆：养心安神，睡眠好了

清代名医张锡纯在《医学衷中参西录》中说：「桂圆肉味甘，气香，性平。液浓而润，为心脾要药。能滋生心血，兼能保合心气，能滋补脾血，兼能强健脾胃。」

现在生活看手机看电脑多，接触的信息多，脑力劳动大，气血被消耗也多，每天都很心累，只想静静的待一会儿，这时就很需要桂圆来养养心脾。

桂圆对脾胃也好，养好脾胃，对食物消化吸收好，气血生成会越来越足。

白开水+桂圆尤其适合：用脑多记忆力下降，老忘事；睡不着、睡不好、做梦多。气血不足容易低血糖，头晕、心慌，面色黄或发白，用眼多后看东西模糊的烦恼。

用量：每天3~9粒干桂圆泡水喝，泡完最好吃掉果肉，煲汤煮粥亦可。

毕竟是滋补的，湿热特别高的朋友不推荐，最好先清一清身体再补。

二、白开水+玫瑰花：疏肝理气心情好了

总是看我们文章的朋友，对玫瑰花都不陌生，这可以说是最适合女人的一朵花。

今天主要和大家分享一个自己购买玫瑰花时要避坑的地方：玫瑰花泡水，要选用花蕾，也就是即将盛开，但还没开的花骨朵，不要用完全开放的。

中医认为玫瑰花疏肝解郁，能够散开身体内郁结的气血，活血止痛。而效果最好的就是花蕾，借助花朵将要开放时的那股力量，打开身体内郁结的气血。

《本草正义》：「玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。」

玫瑰花疏解肝郁，让气血运行通畅规律。气血通畅就不容易有地方堵得胀痛，月经不规律，而且肝气条畅，心情也会更好。

白开水+玫瑰花尤其适合：生活压力大，情绪总闷闷不乐，有胸、胃脘胀痛，月经不调、乳腺增生烦恼的朋友。

平常大家也可以用玫瑰花、橘皮、山楂、菊花、枸杞子1:1泡水喝：玫瑰花+橘皮+山楂疏肝理气，活血化痰，让气血更通畅；菊花+枸杞子清肝火明目，养肝血，缓解暴脾气，让眼睛和肝更舒服，春天喝最适合了。

三、白开水+陈皮：理气化痰身体轻松了

《本草纲目》说陈皮：「疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞咳疟，大便闭塞，妇人乳痈。入食料，解鱼腥毒。」「其治百病，总取其理气燥湿之功」

陈皮是柑皮的干果皮，在保护范围内自然条件下陈放三年以上，不然也只称是果皮。

陈皮味苦、辛，性温，苦能泄能燥，辛能散，温能和。具有理气健脾、燥湿化痰功效。在湿热的广东，很多人都喜欢用它煲汤、泡茶喝。

白开水+陈皮尤其适合：痰湿重胸脘胀满，身上经常起硬包很久才能下去，胃口差恶心，肚子上肉多，睡觉打呼噜，身体发沉不想动，舌苔白腻有齿痕，喉咙粘腻咳痰多的朋友。

用量：3~6g，煮粥煲汤亦可。

四、白开水+山楂：消食化积，血脂低了

现在的饮食，肉类、油脂这种美味但难消化的占比更多，加上运动少，脾胃的负担也大，很容易在体内积攒痰湿油垢垃圾，阻碍自身气血产生和运行。

容易出现身体胖、油腻了，气血却不足，湿气也重，一动就很累。这时最好的进补，是先疏通胃肠，清理垃圾，可以用山楂泡水喝。

《本草纲目》：「化饮食，消肉积，癥瘕，痰饮痞满吞酸，滞血胀痛。」

《本草通玄》：「山楂，味中和，消油垢之积。」

山楂能帮身体消化肉食、油脂，减轻胃肠负担，消除油垢垃圾。不只是胃肠，血管里的湿浊（血脂高），山楂都能帮你清一清。

山楂活血化瘀，还入气分，能把郁成一团的气结、痰浊、瘀血给化解开，所以气郁质、痰湿质、血瘀质的小伙伴也很适合，经常情绪不好的人吃，可以柔肝。

白开水+山楂尤其适合：吃肉多、吃的油腻，肚子又大又硬、体味大、便便臭、体检血脂高、小孩爱吃肉不好好吃饭的烦恼。

用量：每天3~10片干山楂片泡水喝，可根据口味适当加减，吃肉后喝更佳。

五、白开水+西洋参：益气养阴面色好了

气温暖身体，也是身体的源动力，气足才能维持身体代谢，才能祛湿变瘦，抵抗病毒入侵。

很多人补气喜欢用人参，但人参力度强，特别容易上火，而且现在很多人被动熬夜多，体质多是气阴两虚，不是单纯的气虚，用人参不如用西洋参。

《医学衷中参西录》说它：「能补助气分，并能补益血分。其性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。」

西洋参补气养阴，体质测试气虚、阴虚的朋友最适合，坚持吃就像人体内挖了一口甘泉，源源不断的滋补阴液，清火生津。补救熬夜耗伤的气血，偶尔熬夜也能美美的，不至于一脸憔悴。

现代研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。

用量：5~15片用保温杯焖泡后喝，味道甘甜温润，喝完精神百倍、疲劳一扫而光。

白开水的最佳搭配有很多，比如加苦荞清五脏垃圾、加枸杞、桑葚补养肝肾，抗衰老；加菊花清肝火，眼睛透亮了，但脾胃怕凉要少喝菊花，加罗汉果改善嗓子不适......

夏天带什么手表，大家来分享一下理查德米勒复刻一比一理查德高仿能买吗高仿里查德米尔长得像理查德米勒的表什么是石英机芯骏驰200系列的英文名为天梭表prc200，嘉薇 p

e ym ey （无空格）P代表Precise ? 精确，R代表Robust ? 坚固，S代表Sporty ? 运动，200代表其防水200米。精确坚固，体现十足运动范儿!骏驰天梭表prc200系列于2003年初次推出，甫一上市，备受好评!其极富力量感的设计赢得了众多消费者的青睐和业界人士的夸赞。2004年，该系列更成为欧文限量版的设计圆形，完美体现了欧文追求极限、不断挑战自我的运动精神。今年，天梭设计师运用最新设计理念，着重对表圈做了简化和收窄处理，使表盘更大、读数更清晰。天梭表prc200系列T17.1.586.52石英男表欧文代言，200米防水深度,可以佩戴着进行潜水活动，经典色，易于搭配，尽显男士干练风度。采用顶级精钢铸造，耐磨耐腐蚀。蓝宝石水晶玻璃，具有硬度高、光通性好、磨擦力小、耐高温、抗磨损的特点。采用瑞士G10.211型石英机芯 ，将精准极致发挥。表盘外配测速尺,可以测量运动的平均时速。天梭表prc200系列T014.421.11.037.01人动电能男表专为CBA打造。瑞士原装进口，ETA机芯，优良的品质保证，品位优雅时尚，尽显尊贵的身份与地位。天梭表prc200的运动风格也不言而喻，它具备有精确到1/10秒的同时分段和分段累计计时功能。可以佩戴在潜水服外面,在水中不必翻开潜水服袖,就能方便读数。男士都喜欢腕表，不仅仅是欣赏它的外形，更重要是它的意义。tissot天梭男表正似一幅水墨，以低调色彩描摹时间光晕，演绎一场唤醒仿古腔调的倾城礼遇。tissot天梭男表指针上跳跃的时光不再繁琐复杂，手腕间流过的岁月不再疯狂叫嚣，作为时间乘客的你，才是时空旅行的主角，一切时间，由你掌控。自太阳光环上剥落的金色落至表圈，见证金玉品质，12点位置的罗马数字掩映于浮雕条纹之间，悠游文艺情怀，从破晓、到午后、再到星夜，tissot天梭男表，记录每一瞬的经典与美好。自1853年品牌创立之时起，tissot天梭男表便一直将对时光的认识与感悟，同现代钟表制造技术融合，体现于传统腕表之中，该腕表缔造，便是见证。这一次，tissot天梭男表做到了金玉其外、品质其中，将对高品质追求的百年历史沉淀，打磨于一枚记录时间的艺术珍品之中。表壳、表耳、表冠浑然天成，以圆润的抛光处理隐去棱角，只留一抹金色辉映时光。圆形表盘上浮雕式的条字刻度，与12点位置采用罗马数字刻度交相辉映，镌刻出优雅的复古情怀。皮质表带则利落有型，缓解了金属元素营造的庄重气氛。此外，圆形小秒针盘则为该腕表增添些许复古韵味，与其现代的时尚感完美融合，演绎完美的现代裁剪。tissot天梭男表的机芯与设计彰显奢华与简约的完美融合，雕琢出一座浮于古典光影与艺术回廊中的时间之筑，男儿性情，此刻挥洒。每一位成功男士都需要一枚经典款手表，而tissot天梭男表正是满足这一需求的理想之选。机芯与外观，一内一外的表里关系实现了精致与简约的睿智融合，通过透明表后盖，腕表的复杂核心部件一览无遗，齿轮精准咬合，忠实记录亘古不变的时间印记;外观上则向极简哲学致敬，以曲直轮廓表达喧嚣都市里对简单与纯粹的渴望。该腕表真正传承了怀旧经典的风格,无论是西装的垂直线条，还是夹克的休闲纹路，均为最合心意的完美搭配。这枚腕表描绘了一个全球消费者都会十分青睐的表盘，其简约的设计将使该腕表可以长期走在经典与时尚的前沿，它是伴您一生的忠实伙伴。让tissot天梭男表的简约执着，伴你在俯仰之间，收获包罗万象的时间之筑。更多资讯尽在tissot天梭男表宾伦官网。飞亚达石英男表天梭石英手表的干电池运用生存的年限主要决定于于2个因素：天梭石英手表干电池的容积越大，电路的功耗越小，则干电池运用生存的年限就越长。潮润的背景对天梭石英手表危害比较大，由于手表没有完全严密封闭的，一朝水蒸气或潮润的空气进入了表壳内，视其程度，严重的会锈蚀钢质零件，至少也会莫大的增加天梭石英手表的电路耗电。对于天梭石英表而言，“时间，随你掌控”不止只是一句广告语。它传交了天梭石英表品牌的DNA? 天梭石英表一直着力将最前沿科学技术与当时的风尚预设在时钟制造中完美合成一体，期望带给主顾更多的价值和感动。自1853年起，天梭石英表便一陡立脚传统施行创新，时直到现在日已经生长为全世界销量第1的瑞士传统制表品牌。