失意的人活在过去，回忆是魔，折磨着你我；焦虑的人活在未来，未来是幻，迷惑着你我。心若不静，烦恼丛生，心有杂念，心不净，人难安。走出回忆，才能邂逅幸福，不忆过往，神清气爽，过去不可执，走出过去，活在当下。走出期待，未来不可执，不慕未来，随遇而安，当下即归宿，眼前即人生。烦恼皆是庸人自扰，痛苦来源于执念，烦恼来源于欲望，人活一世，就是一个在得失之间，拿得起、放得下的过程。不执就是最好的放下，人生无常，悟得越透，看得越清，人也越淡泊名利。人生路上，稳步前行，一边经历，一边感悟，学着放下，放下过去，才能活在当下，放下我执，才能安然度日，放下越多越轻松。秋水长天，风缓缓吹过彼岸，湖水荡起涟漪一圈一圈。季节的清澈，许久的等待，朵朵白云为秋而来，洁白纯净，带着许久的酝酿，不为别的，只为这场遇见。白云作伴，秋水滋养心灵，身心舒畅。聆听自我，静观浮生，人之所以活得累是装得太累，只有不装不端，才能轻松自在，做回真实的自己，撕掉伪装，从容不迫。真实是一种做人的底气，不装不端，因真实而从容，走过喧嚣的世界，回归真实的自我。

不要慌，不要慌，太阳下山，有月光，月亮西沉，有朝阳。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，明天的大雨，淋不湿今天的自己。
往事已逝，且随风；未来未到，且随心，
不要提前焦虑，
不要预知烦恼，
生活就是见招拆招，
逢山开路，遇水搭桥，
日落归山海，山海藏深意，
回头看看，
所有那些你挺过去的磨难和吞下去的委屈，
终是练就出了一边崩溃一边自愈的你。
不要总是把将来的事情提前请进生命里，
人生一世，布满了坎坷与荆棘，
世事无常，充满了意外与变数，
稳住心态，耐住性子，
过好当下的日子，爱好此刻的自己，
就已经很了不起了。
允许一切的发生，不要总是责怪自己，
允许努力过后的没有结果，
允许情绪上的突然低落，
允许做错事，允许爱错人，
人生只是一场体验，并无对错，也无好坏，
渡好自己的劫，守住自己的心，
剩下的交给岁月，
若花开，便成景；若花落，就成诗。
放下心中的执念，放过往日的不堪，
接受付出没有回报，接受善良却被诋毁，
人生没有什么不可放下，
生活没有什么不能过去，
一念执着，万般皆苦，
一念放下，万般自在。
人生坎坷不平，世事犹如乱麻，
要学会打开自己的心结，
能折磨你的，是你的太在意，
能困扰你的，是你的太计较，
万事尽力而为，而后顺其自然，
得之我幸，失之我命。
选择放下，
不是为了原谅别人，
而是为了放过自己。
人这一生啊，无法重来，又何其短暂，
一眨眼就是一天，一回头就是一年，
别总是因为事情糟糕，就让心情不好，
我们左右不了别人，也改变不了环境，
但我们可以改变心态，转换角度，
心态变了，心气也就顺了，
角度变了，问题也就没了。
人生在世，莫贪多，莫求全，
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，
很多时候，
得到未必是好事，
失去未必是坏事，
祸兮福所倚，福兮祸所伏，
得之东隅，收之桑榆，
人生本就是不完美的，
万事只求半称心。
别慌也别急，
毕竟人生路长，时光还早，你又不差，
别稍有不顺，就眼眶一红，
觉得人间不值得，
天有四季，花有花期，
繁花似锦和硕果累累，
都需要努力，也需要过程，
是你的，就算穿越风雨也一定会来。
时间太单薄，驼不动似水流年，
指间太宽敞，兜不住旧事过往，
人生一世，
没必要把太多的人，太多事请进生命里。
无能为力的事，当断，
命中无缘的人，当舍，
心中的执着执念，当离。
余生，学会断舍离，让心归零吧。不要提前焦虑，不要预知烦恼，别纠结过去，别执念未来，过好眼前的日子，顾好此刻的心情，爱好当下的自己，只有你成为更好的自己，日子才会成为更好的日子。

你有遗憾吗？我本以为人生最大的遗憾是所爱隔山海，山海不可平。后来才知道，海有舟可渡，山有路可行，山海皆可平，难平是人心。我曾错把陈醋当成墨，写尽半生纸上酸，又曾错把陈墨当成醋，喝尽半生心里苦，终是错把墨醋两相掺，半生苦涩半生酸！可是同学们，没有人不遗憾，只是有人不喊疼，即便是盛世长安3万里，不也处处写尽的遗憾吗？
  高适蹉跎半生，暮年得志，不遗憾吗？李白潇洒肆意，空有大鹏之志，却沦为阶下囚，最终了然一生，不遗憾吗？裴十二一届女子文不输李白，武不输高适，只因女子之身，报国无门。少年杜甫怯意灵动，却最终只道南村群童欺我老无力，不遗憾吗？同学们，无人不冤，有情皆虐。一切都在变化，且都难遂本心。就像“人”字，有两笔，一撇写尽前半生，写的是执着，一捺写尽后半生，写的是释怀。我们要做的是心有山水不造作，近而不争远是非，且停且望且随风，且行且看且从容。不念过往，不畏将来。最后愿大家千山暮雪，海棠依旧，不畏岁月惊扰。平添忧愁