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#第五人格[超话]#不是哥们。。。。你。。。好好好不是哥们。别给我笑死了，虽然约不是我主推，但是我还是要笑一下，路人缘是要自己败的，屁股是要同担来擦的，你说得对但是一将功成万骨枯开弓没有回头箭佛三杀一露头就秒不可一世暗杀咒术斩于马下剑指宁芙背水一战闭眼冲锋破釜沉舟无法回头！無法回頭！

揮滿了1w 終於學會了卸力人只要痛到極至身體的智慧一定能教會我們避免疼痛的方式讓肩膀更柔軟讓手腕更有力看了一百個視頻把一頁書看了好幾遍雖然原理最終還是要靠身體去體會靠身體去感受雖然我能get 別管那麼多練就是我還是需要在底層邏輯裡說服自己打劍教會我的是觀察修正然後重複修正在重複突然覺得好像我已經可以換一個指導者了

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