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朗读剧Road to Avalon 05/12 昼夜一起写了
「你将如何迈向既定的死亡」
人从出生就在向死亡靠近，但重要的是生き方和行き方（文盲偷一下安元桑的话x）亚瑟王已是凡人之躯，但依旧挺身救下莫德雷德，梅林已是风烛残年的老人，但依旧在战/场上耗尽魔力
也好，去阿瓦隆的路上也不会孤身一人了
想必圆桌骑士们也会在度过圆满一生后去阿瓦隆相聚吧
生乃一条无尽危路，唯有死在尽头停驻（狒人禁止答题）
我完全悟了，昼场坐前排正中间的唯一好处就是可以特等席欣赏村中桑指挥和演奏（不是）可以肉眼看清u1和组长表情，挺好挺好，但是梅林被挡了个严严实实（）
正面看美雪姐姐更神了[悲伤]仙女下凡，而且昨天在天上都没反应过来初见那一幕的黄绿色灯光是萤火虫，我还以为是草（？）今天正面看到背景图也有荧光才反应过来，啊太美了[泪]湖中少女的精怪感浮いてる感可爱感从动作表情和独特的语调断句完美提现，再次感叹美雪姐姐说话像唱歌
严肃的时候又像是命运的番人
顺便磕一口薇薇安和亚瑟[可怜]是一款白月光x特别喜欢swb桑不仅在她提到亚瑟来湖边扔石子的时候明明没照他还是做了动作，成为亚瑟王后再次故地重游，却已经无法看见故人，饱含感情的大喊「薇薇安」每一场都是我第一次掉眼泪的地方还有走之前犹豫半天扔了一下石子，可是这次水面上没有人走来了。可惜今天昼场没扔！但是千秋一个扔石子从手部动作都能感觉到他内心的复杂心情[泪]
「また会いたいよ」也很好磕，最后临死终于再见的「ただいま」也很好磕，薇薇安一如当年的咋呼语气「待ちくたびれた」也很好磕太长了我就不展开写了[泪]反正这剧我的泪全是为他俩流的
特别喜欢红蓝（什么破代称）差点反目大战被薇薇安阻止「我如此珍视能看见我的人，你们明明能互相看见，为什么要殺し合う」
骑士友情也很好磕，无论是红蓝的挚友情还是高文骂醒莫德雷德是他自己要勝手にひとりぼっち，安元的怒り声穿透力真强[赞]
昼场忘了组长在知道真相还是哪里有一直握拳，suki[悲伤]变身亚瑟王的时候也有一直对口型在演（为什么ガレス变身的时候梅原就坐下了）
感觉组长的莫德雷德一场场在进化，越来越黑越来越中二x千秋终于手部戏份全开差点以为要说「目が...！」
千秋的搞笑片段也特别用力x发现圣剑选了ガレス那个震惊又悔しい的表情www「い、一応ね」还有只有自己看不到湖中少女，兰斯洛特：体質だそうだ 莫：哦（委屈.jpg）
但是掀披风真滴帅[赞]说实话可能千秋才算是第一次真正体会到组长演技的厉害，以后请多叫他谢谢！
特别喜欢发现真相黑化之后回到宴会，所有人打光都是柔和的暖色，只有他一个人在红色阴影里，坐上13席后背光红黑剪影真的特带感鸡皮疙瘩起来了
组长表情也很戏剧化（高情商x）有人说顔芸但是我觉得还挺入戏的挺好
中村悠一是一款在藤泽朗读剧里各种兄弟情各种兄弟反目各种兄弟牺牲专业户，一下子想不起来什么印象特别深刻的点，先这样吧x
間が悪いガレス，乐，意外的ボケ役，演的挺好的（第一次看我还以为是ライル2.0 x）
百变swb，亚瑟王死了还得继续演别人演他，他真的好适合演上位者，太有魄力和气场和说服力了，最喜欢临死前关于命运的那段话
亚瑟王是本剧最大受害者，上半场一直在状况外，发生什么事了.jpg
隔壁会讲故事的老爷爷梅林.jpg明明是大魔法师结果反而是本剧最接地气的人，感觉演起来和角色一样费命，真的很温柔
第一遍看的时候不理解为什么最后看梅林记忆的时候不让他们配要放录音，今天才明白一个是因为是通过道具看的，一个是因为要让他们对内容做出反应所以不配不切来切去的反而更连贯
なんもない日常真的太温暖了[泪]
今天分心多关注了下音乐才发现有很多是主题曲变奏，还是很抓耳的对不起！主题曲是越听越上头的那种！藤泽桑说op是镇魂曲，是吟游诗人传唱的亚瑟王传说，是叫び
第二幕开场曲，第一次以为是莫德雷德精神状态x第二次又觉得是他们反抗命运的呐喊，lynn桑的高音配上村中桑的大提太爽了简直想甩头[抓狂]
村中桑还有什么是你不会的.jpg哨笛不仅弥补了高音声部，悠扬又柔和的声音在宴会以及宴会后的音乐里营造了特别好的氛围感
↑他甚至还负责了一部分人声和声
第二幕第一场小亚瑟的配乐，马林巴空灵的声音太梦幻了盯了好久打击乐手[泪]左边那个到底是怎么发出那么金属的音色的！难道马林巴还有电的
千秋的特别演奏太贅沢了[悲伤]有生之年能不能看到你们哪个主催开窍一会出ost（骂骂咧咧）
偷一下官推的图，最后背景拉开配合灯光真的很震撼，正面远处看效果也太好了，像油画一样
总体来说还不错（剧本比阴阳师好就是赢x），在rh的话本人排名第三吧
秋天新作索尼最好是给我好好搞，别整花里胡哨的
最后是很认真干饭的聚餐，还体验了一把终电和没人的车站[二哈] https://t.cn/A6WhjgRu
朗读剧Road to Avalon 05/12 昼夜一起写了
「你将如何迈向既定的死亡」
人从出生就在向死亡靠近，但重要的是生き方和行き方（文盲偷一下安元桑的话x）亚瑟王已是凡人之躯，但依旧挺身救下莫德雷德，梅林已是风烛残年的老人，但依旧在战/场上耗尽魔力
也好，去阿瓦隆的路上也不会孤身一人了
想必圆桌骑士们也会在度过圆满一生后去阿瓦隆相聚吧
生乃一条无尽危路，唯有死在尽头停驻（狒人禁止答题）
我完全悟了，昼场坐前排正中间的唯一好处就是可以特等席欣赏村中桑指挥和演奏（不是）可以肉眼看清u1和组长表情，挺好挺好，但是梅林被挡了个严严实实（）
正面看美雪姐姐更神了[悲伤]仙女下凡，而且昨天在天上都没反应过来初见那一幕的黄绿色灯光是萤火虫，我还以为是草（？）今天正面看到背景图也有荧光才反应过来，啊太美了[泪]湖中少女的精怪感浮いてる感可爱感从动作表情和独特的语调断句完美提现，再次感叹美雪姐姐说话像唱歌
严肃的时候又像是命运的番人
顺便磕一口薇薇安和亚瑟[可怜]是一款白月光x特别喜欢swb桑不仅在她提到亚瑟来湖边扔石子的时候明明没照他还是做了动作，成为亚瑟王后再次故地重游，却已经无法看见故人，饱含感情的大喊「薇薇安」每一场都是我第一次掉眼泪的地方还有走之前犹豫半天扔了一下石子，可是这次水面上没有人走来了。可惜今天昼场没扔！但是千秋一个扔石子从手部动作都能感觉到他内心的复杂心情[泪]
「また会いたいよ」也很好磕，最后临死终于再见的「ただいま」也很好磕，薇薇安一如当年的咋呼语气「待ちくたびれた」也很好磕太长了我就不展开写了[泪]反正这剧我的泪全是为他俩流的
特别喜欢红蓝（什么破代称）差点反目大战被薇薇安阻止「我如此珍视能看见我的人，你们明明能互相看见，为什么要殺し合う」
骑士友情也很好磕，无论是红蓝的挚友情还是高文骂醒莫德雷德是他自己要勝手にひとりぼっち，安元的怒り声穿透力真强[赞]
昼场忘了组长在知道真相还是哪里有一直握拳，suki[悲伤]变身亚瑟王的时候也有一直对口型在演（为什么ガレス变身的时候梅原就坐下了）
感觉组长的莫德雷德一场场在进化，越来越黑越来越中二x千秋终于手部戏份全开差点以为要说「目が...！」
千秋的搞笑片段也特别用力x发现圣剑选了ガレス那个震惊又悔しい的表情www「い、一応ね」还有只有自己看不到湖中少女，兰斯洛特：体質だそうだ 莫：哦（委屈.jpg）
但是掀披风真滴帅[赞]说实话可能千秋才算是第一次真正体会到组长演技的厉害，以后请多叫他谢谢！
特别喜欢发现真相黑化之后回到宴会，所有人打光都是柔和的暖色，只有他一个人在红色阴影里，坐上13席后背光红黑剪影真的特带感鸡皮疙瘩起来了
组长表情也很戏剧化（高情商x）有人说顔芸但是我觉得还挺入戏的挺好
中村悠一是一款在藤泽朗读剧里各种兄弟情各种兄弟反目各种兄弟牺牲专业户，一下子想不起来什么印象特别深刻的点，先这样吧x
間が悪いガレス，乐，意外的ボケ役，演的挺好的（第一次看我还以为是ライル2.0 x）
百变swb，亚瑟王死了还得继续演别人演他，他真的好适合演上位者，太有魄力和气场和说服力了，最喜欢临死前关于命运的那段话
亚瑟王是本剧最大受害者，上半场一直在状况外，发生什么事了.jpg
隔壁会讲故事的老爷爷梅林.jpg明明是大魔法师结果反而是本剧最接地气的人，感觉演起来和角色一样费命，真的很温柔
第一遍看的时候不理解为什么最后看梅林记忆的时候不让他们配要放录音，今天才明白一个是因为是通过道具看的，一个是因为要让他们对内容做出反应所以不配不切来切去的反而更连贯
なんもない日常真的太温暖了[泪]
今天分心多关注了下音乐才发现有很多是主题曲变奏，还是很抓耳的对不起！主题曲是越听越上头的那种！藤泽桑说op是镇魂曲，是吟游诗人传唱的亚瑟王传说，是叫び
第二幕开场曲，第一次以为是莫德雷德精神状态x第二次又觉得是他们反抗命运的呐喊，lynn桑的高音配上村中桑的大提太爽了简直想甩头[抓狂]
村中桑还有什么是你不会的.jpg哨笛不仅弥补了高音声部，悠扬又柔和的声音在宴会以及宴会后的音乐里营造了特别好的氛围感
↑他甚至还负责了一部分人声和声
第二幕第一场小亚瑟的配乐，马林巴空灵的声音太梦幻了盯了好久打击乐手[泪]左边那个到底是怎么发出那么金属的音色的！难道马林巴还有电的
千秋的特别演奏太贅沢了[悲伤]有生之年能不能看到你们哪个主催开窍一会出ost（骂骂咧咧）
偷一下官推的图，最后背景拉开配合灯光真的很震撼，正面远处看效果也太好了，像油画一样
总体来说还不错（剧本比阴阳师好就是赢x），在rh的话本人排名第三吧
秋天新作索尼最好是给我好好搞，别整花里胡哨的
最后是很认真干饭的聚餐，还体验了一把终电和没人的车站[二哈] https://t.cn/A6WhjgRu
看完美月毕业live后莫名的空虚感开始袭来。想想19年底入坑，20年开始推美月，算来也就四年多时间，虽然时间不长，但是每次看到她都能给人一种安心感。没有比她更完美的偶像了。
团内，她是绝对的ACE顶梁柱，对待工作兢兢业业，对待粉丝有求必应，对待后辈关爱有加。26单临危受命，是她站出来带领三期生扛起世代交接的大旗；
团外，她又是门面担当，偶像、模特、演员三栖发展，尤其在演员道路上敢闯敢拼，电视剧连投、晨间剧突破，为团体开辟出一条新的道路，打破了对于传统偶像女团的刻板印象。
如今，我们的山下船长终于毕业了，感谢8年来对于乃木坂的辛苦付出，希望在未来女演员的道路上能够闯出自己新的天地！顺祝身体健康，事业长虹！[心][打call][加油]
团内，她是绝对的ACE顶梁柱，对待工作兢兢业业，对待粉丝有求必应，对待后辈关爱有加。26单临危受命，是她站出来带领三期生扛起世代交接的大旗；
团外，她又是门面担当，偶像、模特、演员三栖发展，尤其在演员道路上敢闯敢拼，电视剧连投、晨间剧突破，为团体开辟出一条新的道路，打破了对于传统偶像女团的刻板印象。
如今，我们的山下船长终于毕业了，感谢8年来对于乃木坂的辛苦付出，希望在未来女演员的道路上能够闯出自己新的天地！顺祝身体健康，事业长虹！[心][打call][加油]
湿气到底是哪里来的？怎么祛除？
外因：淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成，如夏天长期夜晚洗澡游泳，长期水中作业，久居地下室等，此为外湿。
内因：思虑过度，身体劳累，气血亏虚，导致脾失健运，水液不能正常输布而化为湿浊，或多食油腻、甜腻，嗜酒饮冷等而湿浊内生，此为内湿。
一、有种湿气叫“大湿”
不是什么湿都叫“大湿”，看看你有资格晋级么：
初级大湿：
头 ：早晨起床，蒙蒙的不清爽。
四肢：平时酸懒乏力。
中级大湿：
头 ：像裹了一条湿毛巾，沉沉的或蒙蒙的。
四肢：上下楼或走路会觉沉重，腿如灌铅。
嘴巴：粘腻不清爽。
汗液：粘味重。
高级大湿：
腹 ：容易腹胀，恶心呕吐，食欲不振，长期腹泻，大便不成形。
肠道：便秘，排便不爽，特费厕纸，大便粘腻粘马桶。
殿堂级大湿：
面部：浮肿；每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。
腿脚：浮肿；每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印；手脚冒汗；脚气。
皮肤：皮肤瘙痒；湿疹。
口舌：舌苔黄腻；睡觉流口水，说话唾沫星子漫天飞。
四肢：身体常沉重酸痛，关节炎。
二、身体四大祛湿开关
1
丰隆穴
位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。
功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。
2
足三里
位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。
功效：足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，利于增强机体免疫力。
3
中脘穴
位置：在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。
功效：有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。
4
曲池穴
位置：手阳明大肠经合穴，完全屈肘时，位于肘横纹外侧端处。
功效：可泄大肠湿热，用于肛门灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可治疗湿疹等皮肤病症。
外因：淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成，如夏天长期夜晚洗澡游泳，长期水中作业，久居地下室等，此为外湿。
内因：思虑过度，身体劳累，气血亏虚，导致脾失健运，水液不能正常输布而化为湿浊，或多食油腻、甜腻，嗜酒饮冷等而湿浊内生，此为内湿。
一、有种湿气叫“大湿”
不是什么湿都叫“大湿”，看看你有资格晋级么：
初级大湿：
头 ：早晨起床，蒙蒙的不清爽。
四肢：平时酸懒乏力。
中级大湿：
头 ：像裹了一条湿毛巾，沉沉的或蒙蒙的。
四肢：上下楼或走路会觉沉重，腿如灌铅。
嘴巴：粘腻不清爽。
汗液：粘味重。
高级大湿：
腹 ：容易腹胀，恶心呕吐，食欲不振，长期腹泻，大便不成形。
肠道：便秘，排便不爽，特费厕纸，大便粘腻粘马桶。
殿堂级大湿：
面部：浮肿；每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。
腿脚：浮肿；每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印；手脚冒汗；脚气。
皮肤：皮肤瘙痒；湿疹。
口舌：舌苔黄腻；睡觉流口水，说话唾沫星子漫天飞。
四肢：身体常沉重酸痛，关节炎。
二、身体四大祛湿开关
1
丰隆穴
位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。
功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。
2
足三里
位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。
功效：足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，利于增强机体免疫力。
3
中脘穴
位置：在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。
功效：有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。
4
曲池穴
位置：手阳明大肠经合穴，完全屈肘时，位于肘横纹外侧端处。
功效：可泄大肠湿热，用于肛门灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可治疗湿疹等皮肤病症。
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