有 90%的疾病都与情绪有关，因此请牢记以下10条：

​​1. 千万别和亲人较劲，不管是父母、伴侣还是子女，都是你最亲近的人，不要因为一点小事就发脾气，伤害了他们的感情。

2. 学会与自己和解，你不是圣人，每个人都是不完美的，别对自己要求那么高，对看看自己的优点

3. 过去的事就让它过去，“挡风玻璃为什么比后视镜大. 因为前面的路比过去更重要”

4. 要知道如何解压，释放自己，运动，旅游听听歌，不要让身体脑子一点休息时间都没有

5. 想要得到别人的尊重，先学会尊重别人，强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

6. 保持乐观的心态，好与坏我都坦然接受 我依旧向阳而开 要努力 要自律 要开心 要像太阳一样照亮自己

7. 爱出者爱返，福往者福来，心中怀感恩，事事皆温暖，学会感恩

8. 不要过分在意别人的看法，喧闹任其喧闹，自由我自为之，我自风情万种，与世无争

9. 及时调整自己的情绪，不要让不良情绪积累和蔓延。

10. 培养良好的人际关系，与他人保持和谐、友好的相处。

两张照片，两段截然不同的故事。

第一张，那是一封温馨而真挚的信。信上，抵抗战士们向加沙地带的一户人家表达了他们的歉意与感激。信上写道：“亲爱的[姓名]一家，我们因战斗需要，不得不动用了您家中的一些家具、厨具，并取用了一些水与食物，对此我们深感抱歉，并希望您能理解。请允许我们以兄弟战士的身份向您保证，我们尊重您的家，我们没有损坏任何个人物品，也尽量保持了屋内的整洁。愿您和您的家人平安幸福。”

而第二张照片，却令人痛心。以色列军人闯入了加沙的另一户人家，他们的行为与抵抗战士的信中描述的截然不同。照片中，他们似乎正在肆意破坏，家具被推翻，物品被扔得满地都是，整个屋子一片狼藉。这种“打砸抢”的行为，与第一张照片中战士们的自律与尊重形成了鲜明的对比。

两张照片，两个世界。一张展现了人性中的善良与尊重，另一张则揭示了战争带来的破坏与痛苦。

有 90%的疾病都与情绪有关，因此请牢记以下10条：

​​1. 千万别和亲人较劲，不管是父母、伴侣还是子女，都是你最亲近的人，不要因为一点小事就发脾气，伤害了他们的感情。

2. 学会与自己和解，你不是圣人，每个人都是不完美的，别对自己要求那么高，对看看自己的优点

3. 过去的事就让它过去，“挡风玻璃为什么比后视镜大. 因为前面的路比过去更重要”

4. 要知道如何解压，释放自己，运动，旅游听听歌，不要让身体脑子一点休息时间都没有

5. 想要得到别人的尊重，先学会尊重别人，强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

6. 保持乐观的心态，好与坏我都坦然接受 我依旧向阳而开 要努力 要自律 要开心 要像太阳一样照亮自己

7. 爱出者爱返，福往者福来，心中怀感恩，事事皆温暖，学会感恩

8. 不要过分在意别人的看法，喧闹任其喧闹，自由我自为之，我自风情万种，与世无争

9. 及时调整自己的情绪，不要让不良情绪积累和蔓延。

10. 培养良好的人际关系，与他人保持和谐、友好的相处。#热门话题创作激励计划##亿点曝光计划#