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凡事皆有因果。
这些人，都是过去这大半年你在我们共同生活期间无视我的存在结交的，话说丑点儿，这是你背到我偷的人，和我没有关系？在你做这些的时候，我在照顾你的生活，给你钱还你光大的欠账，谁太不是东西？
放心，我会用我的方式让所有人都知道你隐瞒真相所做的一切。你也可以继续用你的痛哭流涕和哀求去博取同情，这是你贯用的方式。十年来，我领教多少次了。
昨天早上的面对面沟通，啥子都明白了。
一个人的一句话，和一个人为你已经实际付出30W+还款相比较，你相信哪一个？更何况，要实现还需要你不断的用自己身体的付出去换取，这样的选择，我感到可笑。你这么坚决的要分，我还以为你剩下的2~30万欠账都给你结了得。这就是你西昌之后所谓的“轻舟已过万重山”？不是因为你自己的冲动，这30W+也是你的，你会是现在这样？
你应该感到庆幸我坐过牢，见识过经历过的事情太多，否则，对你和你所做的事，我不会有如此的克制力。你认为是软弱可欺？居然还担心我会对你咋子？连单独见面都不敢？亏心事做多了，就是这样。虽然我有坐牢的经历，但我的道德标准没有沦丧到如你一般。
我为你感到可悲。连一个与你共同生活了十年的人，一个随时为你挺身而出的人，一个随时为你把自己掏空的人，一个连鞋袜都给你穿在脚上的人，你都可以放弃，去相信只认识了几个月的人。现在还款却还得跌跌撞撞，还不敢明说，催款通知贴到门上，都不敢让人晓得。你再也遇不到，像我这样对你的人。
你该想想，这十年的共同生活，在你最困难的时候，是谁在救你；在你最无助的时候，是谁在帮你；在你最绝情的时候，是谁在等你；在你最冷漠的时候，是谁在一如既往的对你？你还该想想，甚至在你已经无法面对我的时候，是谁还在给你还款？在你都已经出不到门的时候，是谁在保全你？
你用我的付出，换来你的轻松自在，你将我十年的付出抛诸脑后，你辜负了一个最不应该辜负的人，你欺骗了所有人。到最后我都在保全你，你到最后是在诋毁我3642天为你所做的一切，来换取你无缝衔接后的脱身。要了我的命，最后连一句话都莫得。这就是因。
不再让别的人走我的路，不再受你的欺骗，这是4月23号我死了之后，要做的唯一的事，为我对你十年的错付。你也说过我太精，用来处理这种事，你我还真不是一个量级。以往无处不在的照顾你，现在同样的无处不在。过去不是没有分过，我都没有像这次这样。但这一次，是由于你的欺骗和你的做法到了这种程度，你还如此的心安理得。而以你的心智和道德标准，你可能永远也想不到，伤害了一个人，自己应该怎么去把于己于人所带来的影响降到最低。我不是个睚眦必报的人，我已给过你太多机会善说了结这一切。想想你都对我做了些什么吧，这是伴我一生的伤害。你是当事人，我对你说过，既然选择了，面对就行。
你已不屑于我骚扰，不值得。一不敲门二不照面三不联系，何来骚扰？隔三差五不同的男人晚进早出，过上过下，不晓得你还有啥子脸走出家门，面对世人的眼光。活成这样，你已不仅是脏，你已经以烂为烂了。我住了九年，还是有几个熟人邻居，要感谢他们像家人一样的关心。
各人对下日子吧，看哪天是谁，不是谁。这对于撒谎成性的人至关重要，免得以后记混了穿帮。
这是对你昨天短信的回复。所有人可见，所有人。
至于果，一切，才刚开始。
凡事皆有因果。
这些人，都是过去这大半年你在我们共同生活期间无视我的存在结交的，话说丑点儿，这是你背到我偷的人，和我没有关系？在你做这些的时候，我在照顾你的生活，给你钱还你光大的欠账，谁太不是东西？
放心，我会用我的方式让所有人都知道你隐瞒真相所做的一切。你也可以继续用你的痛哭流涕和哀求去博取同情，这是你贯用的方式。十年来，我领教多少次了。
昨天早上的面对面沟通，啥子都明白了。
一个人的一句话，和一个人为你已经实际付出30W+还款相比较，你相信哪一个？更何况，要实现还需要你不断的用自己身体的付出去换取，这样的选择，我感到可笑。你这么坚决的要分，我还以为你剩下的2~30万欠账都给你结了得。这就是你西昌之后所谓的“轻舟已过万重山”？不是因为你自己的冲动，这30W+也是你的，你会是现在这样？
你应该感到庆幸我坐过牢，见识过经历过的事情太多，否则，对你和你所做的事，我不会有如此的克制力。你认为是软弱可欺？居然还担心我会对你咋子？连单独见面都不敢？亏心事做多了，就是这样。虽然我有坐牢的经历，但我的道德标准没有沦丧到如你一般。
我为你感到可悲。连一个与你共同生活了十年的人，一个随时为你挺身而出的人，一个随时为你把自己掏空的人，一个连鞋袜都给你穿在脚上的人，你都可以放弃，去相信只认识了几个月的人。现在还款却还得跌跌撞撞，还不敢明说，催款通知贴到门上，都不敢让人晓得。你再也遇不到，像我这样对你的人。
你该想想，这十年的共同生活，在你最困难的时候，是谁在救你；在你最无助的时候，是谁在帮你；在你最绝情的时候，是谁在等你；在你最冷漠的时候，是谁在一如既往的对你？你还该想想，甚至在你已经无法面对我的时候，是谁还在给你还款？在你都已经出不到门的时候，是谁在保全你？
你用我的付出，换来你的轻松自在，你将我十年的付出抛诸脑后，你辜负了一个最不应该辜负的人，你欺骗了所有人。到最后我都在保全你，你到最后是在诋毁我3642天为你所做的一切，来换取你无缝衔接后的脱身。要了我的命，最后连一句话都莫得。这就是因。
不再让别的人走我的路，不再受你的欺骗，这是4月23号我死了之后，要做的唯一的事，为我对你十年的错付。你也说过我太精，用来处理这种事，你我还真不是一个量级。以往无处不在的照顾你，现在同样的无处不在。过去不是没有分过，我都没有像这次这样。但这一次，是由于你的欺骗和你的做法到了这种程度，你还如此的心安理得。而以你的心智和道德标准，你可能永远也想不到，伤害了一个人，自己应该怎么去把于己于人所带来的影响降到最低。我不是个睚眦必报的人，我已给过你太多机会善说了结这一切。想想你都对我做了些什么吧，这是伴我一生的伤害。你是当事人，我对你说过，既然选择了，面对就行。
你已不屑于我骚扰，不值得。一不敲门二不照面三不联系，何来骚扰？隔三差五不同的男人晚进早出，过上过下，不晓得你还有啥子脸走出家门，面对世人的眼光。活成这样，你已不仅是脏，你已经以烂为烂了。我住了九年，还是有几个熟人邻居，要感谢他们像家人一样的关心。
各人对下日子吧，看哪天是谁，不是谁。这对于撒谎成性的人至关重要，免得以后记混了穿帮。
这是对你昨天短信的回复。所有人可见，所有人。
至于果，一切，才刚开始。
#遇见未知的另一半自己#
2023年还没来得及认真打个结，2024年的阅读历程就匆匆开始了，以《遇见未知的自己》开启新年度阅读纯属偶然，却也是无比幸运的。张德芬老师经历感情曲折、感悟人生百态、洞察心灵密码后的思考体会凝结而成的文字作品为世人带来了不尽慰藉，也给我了一些前所未有的体验。
对话体的写作方式依然是心理学作品的最佳套路，是不是让你想起了《被讨厌的勇气》《你应该找个人聊聊》等熟悉的风格。对，我认为张老师的《遇见未知的自己》，就是一部充满科学心理学原理的高端心理学著作，不是单调的、僵硬的、形而上的鸡汤文学可以比拟的，值得我们花一些时间去思考、体验和实践，虽然作者也透露她本人也无法彻彻底底的加以贯彻。
好的作品让人手不释卷，有的人读了哭，有的人读了笑，有些话不是说尽了人间道理，而是匹配上了你的逻辑，对标上了你的情景。①张老师说，所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物，每个人来到这个世界上都有不同的功课要学，我们经历的一切只是来帮助我们，给我们功课做而已。②张老师说，当你对某一类人或是他们的行为特别有意见、特别看不顺眼的时候，就是一种自我的投射行为，也是一种逃避策略，其实，他们的那些缺点你都有，只是不承认罢了！外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。③张老师说，没有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自你对事情的解释，这个公式A（事件）→B（信念、想法）→C（结果）表明，让我们心理上受苦的不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的“故事”。④张老师说，天底下只有三种事：老天的事、他人的事、自己的事，老天的事，听天由命；他人的事，真诚祝福；自己的事，听从内心。为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为！无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧！⑤张老师说，接受了这么多的‘应该’和理想，我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所思所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的正确性。⑥张老师说，我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统操控的。已经安排上了弗洛伊德，试图理解梦的解析，寻找真我自我超我，觉察潜意识，与她对个话。
总之，读过了一些书，明白了一些道理，生活过得还是一地鸡毛，这是不是生命本就应该的样子。
2023年还没来得及认真打个结，2024年的阅读历程就匆匆开始了，以《遇见未知的自己》开启新年度阅读纯属偶然，却也是无比幸运的。张德芬老师经历感情曲折、感悟人生百态、洞察心灵密码后的思考体会凝结而成的文字作品为世人带来了不尽慰藉，也给我了一些前所未有的体验。
对话体的写作方式依然是心理学作品的最佳套路，是不是让你想起了《被讨厌的勇气》《你应该找个人聊聊》等熟悉的风格。对，我认为张老师的《遇见未知的自己》，就是一部充满科学心理学原理的高端心理学著作，不是单调的、僵硬的、形而上的鸡汤文学可以比拟的，值得我们花一些时间去思考、体验和实践，虽然作者也透露她本人也无法彻彻底底的加以贯彻。
好的作品让人手不释卷，有的人读了哭，有的人读了笑，有些话不是说尽了人间道理，而是匹配上了你的逻辑，对标上了你的情景。①张老师说，所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物，每个人来到这个世界上都有不同的功课要学，我们经历的一切只是来帮助我们，给我们功课做而已。②张老师说，当你对某一类人或是他们的行为特别有意见、特别看不顺眼的时候，就是一种自我的投射行为，也是一种逃避策略，其实，他们的那些缺点你都有，只是不承认罢了！外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。③张老师说，没有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自你对事情的解释，这个公式A（事件）→B（信念、想法）→C（结果）表明，让我们心理上受苦的不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的“故事”。④张老师说，天底下只有三种事：老天的事、他人的事、自己的事，老天的事，听天由命；他人的事，真诚祝福；自己的事，听从内心。为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为！无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧！⑤张老师说，接受了这么多的‘应该’和理想，我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所思所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的正确性。⑥张老师说，我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统操控的。已经安排上了弗洛伊德，试图理解梦的解析，寻找真我自我超我，觉察潜意识，与她对个话。
总之，读过了一些书，明白了一些道理，生活过得还是一地鸡毛，这是不是生命本就应该的样子。
你看这世人多可怜， 喜欢的得不到 ，得到的不珍惜， 在一起时怀疑 ， 失去了怀念 ， 怀念了又想相见 ， 相见的又恨晚 ， 最后两相生厌 ， 终其一生 ，满是遗憾，人人都说黄连苦，黄连哪有生活苦，人人都说良药苦，良药哪有到不出的委屈苦，慢慢地经历了生活的起起落落，渐渐地读懂了生活的无奈，看透了人生的百态无常，见证了世间的领暖，验证了人性的复杂，我们做过最蠢的事情就是考虑这个顾及那个，怕得罪这个又怕失去那个，唯独忘了问我们自己，到底有谁考虑过我们的感觉。
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