李/泰/民,男人中的男人,雄性中的雄性,男人中的支配者,男人中的统治者,男人之主,男人的终结者,王,大师,上神,帝王,魔主,压倒性的男人,宇宙级alpha,身形高大强壮,双臂有力,步履稳健,身躯壮硕的好像一堵墙似的,身躯凛凛,相貌堂堂,肩膀好似双开门冰箱。一双眼光射寒星,两弯眉浑如刷漆,如同天上降魔主,真是人间太岁神,好一个能让金丝雀依偎的宽大肩膀!
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泰北符王管 阿南赞奔 ͏
鸦寻仇的面后一半珐本12金,鸦一个法里本一共12只鸦,这次一用的珐要主招财、超级强的悍财运,佩戴于等你身边有12只鸟金围绕着你,飞给你去吸财,短语诵念之后这12只金就鸟飞出去你帮招钱,师父佩说戴在身的上当天,要只你在作工,那么一会定有可观收的入,百分百之。
除此外之第二个法方就是将符管沾在一水杯里面,洒自在己要卖的品产上面,房卖子洒房子,卖子车洒车子之,后一定在会短时间内卖出,
制作此符管需要加持三月个圆之夜并,且要将教自己此门法那位师的父僧袍袈裟下剪来包裹在符管上内,入一期期二人缘膏【师父说他的人缘是膏他最不得舍给人的东,西极其强,大拥有超级验灵的gx】放袈入裟最主要的意寓就是,让祖师爷跟在边身从而发挥符管更的大果。
师说父佩戴这个符,管你一定会不受穷并,且你绝对有没卖不出的去东西。
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鸦寻仇的面后一半珐本12金,鸦一个法里本一共12只鸦,这次一用的珐要主招财、超级强的悍财运,佩戴于等你身边有12只鸟金围绕着你,飞给你去吸财,短语诵念之后这12只金就鸟飞出去你帮招钱,师父佩说戴在身的上当天,要只你在作工,那么一会定有可观收的入,百分百之。
除此外之第二个法方就是将符管沾在一水杯里面,洒自在己要卖的品产上面,房卖子洒房子,卖子车洒车子之,后一定在会短时间内卖出,
制作此符管需要加持三月个圆之夜并,且要将教自己此门法那位师的父僧袍袈裟下剪来包裹在符管上内,入一期期二人缘膏【师父说他的人缘是膏他最不得舍给人的东,西极其强,大拥有超级验灵的gx】放袈入裟最主要的意寓就是,让祖师爷跟在边身从而发挥符管更的大果。
师说父佩戴这个符,管你一定会不受穷并,且你绝对有没卖不出的去东西。
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#健康养生# 灸透六个「开心」穴,改善了不自觉的叹气,莫名的伤感,脾气差...
正安文化北京
你身边有没有这么一类人
总是不自觉的叹气,莫名的伤感,开心不起来
仔细观察,你会发现这类人多半是:
面色暗淡无光,灰暗发黄,俗称的气色不好
针对“面子”问题,很多女性会花时间、钱去解决,但往往收效甚微,其实气色还是和身体息息相关的,除了气色的外显,伴随身体不适的还有:两肋紧绷,肩膀僵硬等不适......
原因可能是:
❶ 生活、工作的压力大,心情郁闷;
❷ 肝气不顺总是生闷气, 脾气差,皱眉头绷着一张脸;
❸ 应酬过多,烟酒等摄入过多导致烦躁,提不起精神头。
不开心的坏情绪需要疏散,因为好情绪为阳,主升散,坏情绪为阴,主凝聚。这种负面的能量会伤害我们,别逃避,别压抑,避免让它持续,如果一再沉积,就会有变成有形之物的可能。
01
开心穴,让你开心一下
其实这些不开心的事情,可以灸灸你身上的“开心穴”轻松调理抑郁烦躁不开心。那么都可以灸哪些穴位呢?
膻中穴
膻中穴,在前正中线上,两乳头连线的中点。
章门穴
章门穴位于腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。
期门穴
期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
大包穴
大包穴在第六肋间隙,前锯肌中。
肝俞穴,神道穴
肝俞穴在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
神道穴位于人体背部,当后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中。
具体操作方法
✦ 艾灸之前先找到穴位把手搓热在上面揉一揉开完穴再灸;
✦ 顺序可以可以先灸神道穴、肝腧穴;再灸膻中穴、期门章门、大包穴;
✦ 灸完一个穴位记得按揉封穴。每穴灸透为主,一般时间在20分钟以上,以患者感觉为准;
✦ 建议如果有条件选择悬灸,因为每人体质情况不一样,灸的时候不要产生特别热的逼压感;
✦ 艾灸的时候施灸者和被施灸者保持在一个安静的状态,使艾火的热能最大限度的渗透进去,切勿边灸边聊天或者看电视;
✦ 灸完2-3小时施灸者和被施灸者尽量不要去碰触凉水。
睡前还可以揉揉太冲穴、大敦穴、极泉穴,刚开始如果揉着疼,慢慢揉几天就不疼了。
除了借助艾灸帮助身体扶持阳气,除此之外,还可以通过改变生活模式来帮助自己:
① 多些运动。「动能升阳」,微微出汗,通畅阳气,人也会开心。
② 早点睡觉。没睡好是很多人心情不好的原因,子时不睡觉(收藏),相当于第二天的种子不饱满,每天都熬夜相当于一年每天的庄稼的不壮。
③ 少些冰冷。冷饮、冰镇水果、穿得太少……都在消耗宝贵的阳气,让人越来越不高兴。
④ 多和孩子们在一起。孩子们充满活力和童心,他们的阳气旺,如果你总是暮气沉沉,内心不够阳光,就多和孩子们,或是充满阳光的人在一起,共振总是会向好的一面发展,你会被他们感染。
身体阳气通达,身心才能舒泰,在身心舒泰的情况下,内心的想法也容易变化,变得柔软,容易放下,宽容豁达。
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正安文化北京
你身边有没有这么一类人
总是不自觉的叹气,莫名的伤感,开心不起来
仔细观察,你会发现这类人多半是:
面色暗淡无光,灰暗发黄,俗称的气色不好
针对“面子”问题,很多女性会花时间、钱去解决,但往往收效甚微,其实气色还是和身体息息相关的,除了气色的外显,伴随身体不适的还有:两肋紧绷,肩膀僵硬等不适......
原因可能是:
❶ 生活、工作的压力大,心情郁闷;
❷ 肝气不顺总是生闷气, 脾气差,皱眉头绷着一张脸;
❸ 应酬过多,烟酒等摄入过多导致烦躁,提不起精神头。
不开心的坏情绪需要疏散,因为好情绪为阳,主升散,坏情绪为阴,主凝聚。这种负面的能量会伤害我们,别逃避,别压抑,避免让它持续,如果一再沉积,就会有变成有形之物的可能。
01
开心穴,让你开心一下
其实这些不开心的事情,可以灸灸你身上的“开心穴”轻松调理抑郁烦躁不开心。那么都可以灸哪些穴位呢?
膻中穴
膻中穴,在前正中线上,两乳头连线的中点。
章门穴
章门穴位于腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。
期门穴
期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
大包穴
大包穴在第六肋间隙,前锯肌中。
肝俞穴,神道穴
肝俞穴在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
神道穴位于人体背部,当后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中。
具体操作方法
✦ 艾灸之前先找到穴位把手搓热在上面揉一揉开完穴再灸;
✦ 顺序可以可以先灸神道穴、肝腧穴;再灸膻中穴、期门章门、大包穴;
✦ 灸完一个穴位记得按揉封穴。每穴灸透为主,一般时间在20分钟以上,以患者感觉为准;
✦ 建议如果有条件选择悬灸,因为每人体质情况不一样,灸的时候不要产生特别热的逼压感;
✦ 艾灸的时候施灸者和被施灸者保持在一个安静的状态,使艾火的热能最大限度的渗透进去,切勿边灸边聊天或者看电视;
✦ 灸完2-3小时施灸者和被施灸者尽量不要去碰触凉水。
睡前还可以揉揉太冲穴、大敦穴、极泉穴,刚开始如果揉着疼,慢慢揉几天就不疼了。
除了借助艾灸帮助身体扶持阳气,除此之外,还可以通过改变生活模式来帮助自己:
① 多些运动。「动能升阳」,微微出汗,通畅阳气,人也会开心。
② 早点睡觉。没睡好是很多人心情不好的原因,子时不睡觉(收藏),相当于第二天的种子不饱满,每天都熬夜相当于一年每天的庄稼的不壮。
③ 少些冰冷。冷饮、冰镇水果、穿得太少……都在消耗宝贵的阳气,让人越来越不高兴。
④ 多和孩子们在一起。孩子们充满活力和童心,他们的阳气旺,如果你总是暮气沉沉,内心不够阳光,就多和孩子们,或是充满阳光的人在一起,共振总是会向好的一面发展,你会被他们感染。
身体阳气通达,身心才能舒泰,在身心舒泰的情况下,内心的想法也容易变化,变得柔软,容易放下,宽容豁达。
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