空氣炸鍋無油橙香雞翅
用料:
雞翅 500g 、橙子 1個 、鹽 1勺 、料酒 1勺 、生抽 1勺 、老抽 半勺 、蜂蜜 1勺 、姜粉 1勺 、黑胡椒粉 適量
做法:
1、雞翅500g,兩面各劃兩刀。橙子半個切片,半個榨汁。
2、雞翅放入一勺鹽,一勺蜂蜜,一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,一勺姜粉,少許黑胡椒粉,再放入橙汁和蒜片,腌制半小時以上。
3、空氣炸鍋180度17分鐘
4、10分鐘時翻面,取出刷一次剛才腌肉的料汁,再烤7分鐘即可。
5、年夜飯做一道,紅紅火火!
6、雞翅用橙汁腌過,肉質特別嫩。橙子也可以吃,烤過之後一點兒也不酸。
用料:
雞翅 500g 、橙子 1個 、鹽 1勺 、料酒 1勺 、生抽 1勺 、老抽 半勺 、蜂蜜 1勺 、姜粉 1勺 、黑胡椒粉 適量
做法:
1、雞翅500g,兩面各劃兩刀。橙子半個切片,半個榨汁。
2、雞翅放入一勺鹽,一勺蜂蜜,一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,一勺姜粉,少許黑胡椒粉,再放入橙汁和蒜片,腌制半小時以上。
3、空氣炸鍋180度17分鐘
4、10分鐘時翻面,取出刷一次剛才腌肉的料汁,再烤7分鐘即可。
5、年夜飯做一道,紅紅火火!
6、雞翅用橙汁腌過,肉質特別嫩。橙子也可以吃,烤過之後一點兒也不酸。
好久没发美食了 主要是这学期减肥相册里面吃的都少了好多[生病]
p1学校的虾仁蟹柳滑蛋饭 蛋特别嫩 好吃就是有点小贵
p2万达的芝士蛋糕 很大一个 试吃的时候刚出炉特别香 不过我没吃完 真的太大一个了
p3舌尖大师 那天是生日的前一天 pkx还阴悄悄给我准备了惊喜哈哈哈哈哈哈
p4益禾堂的 那天突然想喝奥利奥奶茶 好喝的但是有点腻
p5 6学校附近开的一家小龙虾点 壁垒了 量少还贵 调料也很一般 就着汤汁刨的饭
p7情景剧演出那天给自己点了一杯瑞 一般吧
p8万达附近一家宝藏火锅店 他家火锅真的好吃的要死 但也是有点小贵 不过他家花卷是真的巨无敌爆炸好吃 里面是有肉沫的
p9好久没吃螺狮粉了我太馋 那天给我吃的太饱去操场怒跑两圈消食
p10学校门口的土豆泥拌粉 好吃 还有折耳根谁懂 就是盐味有点淡
p11我真的好喜欢喝瑞的柚c 出了之后我应该喝了五六杯了[赞]
p1学校的虾仁蟹柳滑蛋饭 蛋特别嫩 好吃就是有点小贵
p2万达的芝士蛋糕 很大一个 试吃的时候刚出炉特别香 不过我没吃完 真的太大一个了
p3舌尖大师 那天是生日的前一天 pkx还阴悄悄给我准备了惊喜哈哈哈哈哈哈
p4益禾堂的 那天突然想喝奥利奥奶茶 好喝的但是有点腻
p5 6学校附近开的一家小龙虾点 壁垒了 量少还贵 调料也很一般 就着汤汁刨的饭
p7情景剧演出那天给自己点了一杯瑞 一般吧
p8万达附近一家宝藏火锅店 他家火锅真的好吃的要死 但也是有点小贵 不过他家花卷是真的巨无敌爆炸好吃 里面是有肉沫的
p9好久没吃螺狮粉了我太馋 那天给我吃的太饱去操场怒跑两圈消食
p10学校门口的土豆泥拌粉 好吃 还有折耳根谁懂 就是盐味有点淡
p11我真的好喜欢喝瑞的柚c 出了之后我应该喝了五六杯了[赞]
p1谢晨驰在飞机上吃了一份面没吃饱 又要了一份饭 他说他在香港这几天都没吃饱过[融化]
p2他这人走到哪都要吃鸡腿
p3半夜太饿了[抓狂]
p4凌晨两点多 突然好想好想喝汽水 然后就打电话给前台 买了一罐48块钱雪碧[太开心]
p5跑了好几家奶茶店都关门了 一怒之下去711买了一瓶
p6逛累了 搞一点夜点心778 该说不说香港的麦当劳更好吃一点
p7在萧山机场吃了一个又贵又难吃的粉
p8又在吃麦当劳[苦涩]
p9等我们走了才下雨 不错 886香港
p10走了四天脚趾全磨破了[悲伤]
(另外香港真的很不好吃啊 推荐的各个冰室都去了 都很一般啊 吃一半就开始腻了 奶茶也不好喝 我还是喜欢吃辣 回来当天就去吃了一顿海底捞 美滋滋[awsl])
p2他这人走到哪都要吃鸡腿
p3半夜太饿了[抓狂]
p4凌晨两点多 突然好想好想喝汽水 然后就打电话给前台 买了一罐48块钱雪碧[太开心]
p5跑了好几家奶茶店都关门了 一怒之下去711买了一瓶
p6逛累了 搞一点夜点心778 该说不说香港的麦当劳更好吃一点
p7在萧山机场吃了一个又贵又难吃的粉
p8又在吃麦当劳[苦涩]
p9等我们走了才下雨 不错 886香港
p10走了四天脚趾全磨破了[悲伤]
(另外香港真的很不好吃啊 推荐的各个冰室都去了 都很一般啊 吃一半就开始腻了 奶茶也不好喝 我还是喜欢吃辣 回来当天就去吃了一顿海底捞 美滋滋[awsl])
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