#励志系文案图片# 1. 别人 给你 倒水时 ，不要干看 着，要用手 扶扶 ，以示礼貌 。
2 . 别人 对你 说话，你 起码要 能接话，不能人 家 说了上 句， 你没了下句 ， 或者一 味地说着 啊啊啊、是是 是 。
3 . 有人 盯着你 看的时 候不要直 视对方 ， 假装没注意到 。
4. 女人一辈 子不 能手心朝上 向 男人要 钱花。
5. 吃完饭 退席时说： “我 吃完了 ，你 们慢用。”
6 . 给人递 水递 饭一 定是双手。
7. 坐 椅子不要翘起 来。
8. 吃 饭要 端碗， 不要在盘 子里 挑拣， 不要拿筷 子 敲碗。
9. 最后 一个进 门要记得随 手关门。
10 . 送人 走 要说：“慢 走。”
1 1. 洗了 手不 要随意甩手， 水会甩 到 人家身 上，很不礼 貌。
12. 递刀具给 别人要记得 递刀柄 那一端。
1 3. 不揭别人的 短处。
14 . 听别人 说话的 时候，眼 神不 要游 移，否则 会显得很没 礼 貌。
15 . 帮别 人倒 茶倒水之后， 壶嘴不 要 对着别人 。
16. 站有 站相， 坐有坐相。
17 . 说到 就一定要做 到，做不 到的就不要 承诺。
1 8. 屋 里有 人的时候 ，出 门要轻关 门 。
1 9. 这个世 界不相 信眼 泪。
2 0. 盛 饭或端茶给别 人时 ，如果中 间隔了人 ，不要 从别 人面前经 过 递，而要 从别人 后面绕 过递
21. 学会温柔学会 聆听。
22. 去别人 家里，不要 坐在 人家 的床上。
2 3. 吃 饭的 时候尽量 不要发 出声音 。
24 . 捡东西或者穿 鞋的 时候要蹲下 去， 不 要弯腰撅 屁股。
2 5. 别人 批评你的 时 候， 即使他是错的、也不 要先辩驳 ，等大 家都平静下 来再解释。
2 6. 做事情 要适 可而止， 无 论是狂吃喜 欢的食 物还是 闹脾气 。
27 . 到朋友家吃完 饭，要 主动帮忙 洗碗清理 桌子 。
28. 生活 中会遇见各 式各 样的人 。你不可能与 每个人都 合拍 ，但是有 一点是四 海皆 准 的：你 如何 对待别人， 别人 也会如何对 待你。
2 9. 任何时 候对 任何人不要轻 易 告诉 对方你的 秘密。
30 . 学无 止境， 不仅要学 书本 知识， 更要学会 怎么 待人 处事，社 会远比 你想 像的要 复杂。
3 1. 最勇 敢的事情是 认 清了生活 的真相 之后 依旧热爱 生活。 不要害 怕欺 骗，但要知道世界 上存在欺 骗。
32. 擦 桌子 的时候 要往 自己的方向抹。
33 . 打电话接 电话第 一句话一定 要是：“ 喂， 您好！ ”挂电话 的时候，对 方如果 是长 辈，或者你的上 司， 那么 就等对 方先挂 了你再挂。如 果你自己 就是 长辈或上 司，那就 主动先挂 电 话，别让电 话那边的人 等。
34 . 不随地吐痰扔 东 西，如 果没有垃圾 箱，就 拎回家扔 垃 圾筒里。
35 . 走 路手不要 插在 口袋 里。
3 6. 不 管什么 条件下 ，仔细刷 牙，特别 是晚上。
37. 早上一定要 吃早 餐，没有早餐 也一定要 喝杯 水。
38 . 停车 要入位，给 别人开 车门留好空间 ，车头 向前， 方便离 开。
3 9. 如果 是弹簧门，不 管是 拉还是 推， 请先 出后进 。如果身后有 人应主 动把门扶 好 ，防止门 弹回拍到 别人 。别人为 自己开门 一定要说谢 谢。
40. 有 礼 貌应该是对 所有人 ，无论 是上司、长 辈 、餐 馆服务员 或 是路边 捡垃 圾的老者 。
2 . 别人 对你 说话，你 起码要 能接话，不能人 家 说了上 句， 你没了下句 ， 或者一 味地说着 啊啊啊、是是 是 。
3 . 有人 盯着你 看的时 候不要直 视对方 ， 假装没注意到 。
4. 女人一辈 子不 能手心朝上 向 男人要 钱花。
5. 吃完饭 退席时说： “我 吃完了 ，你 们慢用。”
6 . 给人递 水递 饭一 定是双手。
7. 坐 椅子不要翘起 来。
8. 吃 饭要 端碗， 不要在盘 子里 挑拣， 不要拿筷 子 敲碗。
9. 最后 一个进 门要记得随 手关门。
10 . 送人 走 要说：“慢 走。”
1 1. 洗了 手不 要随意甩手， 水会甩 到 人家身 上，很不礼 貌。
12. 递刀具给 别人要记得 递刀柄 那一端。
1 3. 不揭别人的 短处。
14 . 听别人 说话的 时候，眼 神不 要游 移，否则 会显得很没 礼 貌。
15 . 帮别 人倒 茶倒水之后， 壶嘴不 要 对着别人 。
16. 站有 站相， 坐有坐相。
17 . 说到 就一定要做 到，做不 到的就不要 承诺。
1 8. 屋 里有 人的时候 ，出 门要轻关 门 。
1 9. 这个世 界不相 信眼 泪。
2 0. 盛 饭或端茶给别 人时 ，如果中 间隔了人 ，不要 从别 人面前经 过 递，而要 从别人 后面绕 过递
21. 学会温柔学会 聆听。
22. 去别人 家里，不要 坐在 人家 的床上。
2 3. 吃 饭的 时候尽量 不要发 出声音 。
24 . 捡东西或者穿 鞋的 时候要蹲下 去， 不 要弯腰撅 屁股。
2 5. 别人 批评你的 时 候， 即使他是错的、也不 要先辩驳 ，等大 家都平静下 来再解释。
2 6. 做事情 要适 可而止， 无 论是狂吃喜 欢的食 物还是 闹脾气 。
27 . 到朋友家吃完 饭，要 主动帮忙 洗碗清理 桌子 。
28. 生活 中会遇见各 式各 样的人 。你不可能与 每个人都 合拍 ，但是有 一点是四 海皆 准 的：你 如何 对待别人， 别人 也会如何对 待你。
2 9. 任何时 候对 任何人不要轻 易 告诉 对方你的 秘密。
30 . 学无 止境， 不仅要学 书本 知识， 更要学会 怎么 待人 处事，社 会远比 你想 像的要 复杂。
3 1. 最勇 敢的事情是 认 清了生活 的真相 之后 依旧热爱 生活。 不要害 怕欺 骗，但要知道世界 上存在欺 骗。
32. 擦 桌子 的时候 要往 自己的方向抹。
33 . 打电话接 电话第 一句话一定 要是：“ 喂， 您好！ ”挂电话 的时候，对 方如果 是长 辈，或者你的上 司， 那么 就等对 方先挂 了你再挂。如 果你自己 就是 长辈或上 司，那就 主动先挂 电 话，别让电 话那边的人 等。
34 . 不随地吐痰扔 东 西，如 果没有垃圾 箱，就 拎回家扔 垃 圾筒里。
35 . 走 路手不要 插在 口袋 里。
3 6. 不 管什么 条件下 ，仔细刷 牙，特别 是晚上。
37. 早上一定要 吃早 餐，没有早餐 也一定要 喝杯 水。
38 . 停车 要入位，给 别人开 车门留好空间 ，车头 向前， 方便离 开。
3 9. 如果 是弹簧门，不 管是 拉还是 推， 请先 出后进 。如果身后有 人应主 动把门扶 好 ，防止门 弹回拍到 别人 。别人为 自己开门 一定要说谢 谢。
40. 有 礼 貌应该是对 所有人 ，无论 是上司、长 辈 、餐 馆服务员 或 是路边 捡垃 圾的老者 。
【不一样的春节，一样坚守的“电信蓝光侠”】安康有四县与湖北毗邻，在鄂务工返乡人员较多，新型肺炎疫情防控形势十分严峻。2020年的这个春节，面对疫情，中国电信安康分公司的干部员工“召必回”，那耀眼的“电信蓝”与“白衣卫士”一起“逆行”，用安全畅通的信息网络构筑起抗击疫情的坚强防线。
镜头1：不讲条件、不计代价，及时调度电信公司自用的翼T会议系统，紧急为市县区各联防联控指挥部、各定点医疗机构、市直部门开通视频会议系统48个点位和200多端手机程序并进行使用培训，保障全市防疫工作视频会议29场次，让联防联控工作沟通部署更便捷高效。为了开通安康市传染病院隔离病房内的视频会议，装维工程师范芳斌深入院区安装调试视频会议系统，陈兴进入隔离病房测试网络。元月30日，8名突击队员分组到37个政府市直部门安装翼T会议系统。他们中有刚刚入职不到一年的年轻人，也有经验丰富的老装维师傅，他们披星戴月、连续两天奋战到21时，特别是攻克了火车站无网络资源的困难，全面完成任务。
镜头2：争分夺秒、全力满足地方政府疫情防控基础通信需求。和时间赛跑，快速完成各级联防联控指挥部、隔离区、定点医疗机构的通信业务安装、维修服务，128部固话、280处宽带、167处iTV、6条光纤专线......每一批业务的全程开通，都体现了电信人的担当、速度和质量。为第一时间装通汉滨区新设的隔离区70户IPTV业务，1月27日至29日，56名通信保障人员、16名装维工程师向该区域进发，布放800米光缆、安装分光箱6个，宽带光网顺利开通；完成70个房间IPTV的布线、设备安装及调试。饿了吃泡面，梯子不够我顶上，累了我也挺得住！2月1日已是23时，一群电信人还在恒口五里新设隔离区热火朝天的忙碌着，增扩资源、协调终端，安装调测96户IPTV。
当日开通白河县隔离区光纤电路，为汉阴平梁隔离区新装固话5部，两个半小时开通平利长安镇隔离区2条光网宽带......，这是病后休养的智慧家庭工程师赖祖鹏、陪伴女儿备战高考的技术骨干田飞、综维片区承包人王安军，还有很多向他们一样“舍小家、为大家”的电信突击队员们，放线、熔纤、安装、调测、开通，只为让隔离区中的群众有视听上的慰籍。
据不完全统计，中国电信安康分公司春节期间共出动500余人次，车辆60余台次，为全市200多个政府、卫健、疫控部门和医疗机构、疫区实地支援人员等提供主动化、预防性、7*24小时通信支撑保障服务。（记者 陈洪钧 通讯员 陈玉苗）
镜头1：不讲条件、不计代价，及时调度电信公司自用的翼T会议系统，紧急为市县区各联防联控指挥部、各定点医疗机构、市直部门开通视频会议系统48个点位和200多端手机程序并进行使用培训，保障全市防疫工作视频会议29场次，让联防联控工作沟通部署更便捷高效。为了开通安康市传染病院隔离病房内的视频会议，装维工程师范芳斌深入院区安装调试视频会议系统，陈兴进入隔离病房测试网络。元月30日，8名突击队员分组到37个政府市直部门安装翼T会议系统。他们中有刚刚入职不到一年的年轻人，也有经验丰富的老装维师傅，他们披星戴月、连续两天奋战到21时，特别是攻克了火车站无网络资源的困难，全面完成任务。
镜头2：争分夺秒、全力满足地方政府疫情防控基础通信需求。和时间赛跑，快速完成各级联防联控指挥部、隔离区、定点医疗机构的通信业务安装、维修服务，128部固话、280处宽带、167处iTV、6条光纤专线......每一批业务的全程开通，都体现了电信人的担当、速度和质量。为第一时间装通汉滨区新设的隔离区70户IPTV业务，1月27日至29日，56名通信保障人员、16名装维工程师向该区域进发，布放800米光缆、安装分光箱6个，宽带光网顺利开通；完成70个房间IPTV的布线、设备安装及调试。饿了吃泡面，梯子不够我顶上，累了我也挺得住！2月1日已是23时，一群电信人还在恒口五里新设隔离区热火朝天的忙碌着，增扩资源、协调终端，安装调测96户IPTV。
当日开通白河县隔离区光纤电路，为汉阴平梁隔离区新装固话5部，两个半小时开通平利长安镇隔离区2条光网宽带......，这是病后休养的智慧家庭工程师赖祖鹏、陪伴女儿备战高考的技术骨干田飞、综维片区承包人王安军，还有很多向他们一样“舍小家、为大家”的电信突击队员们，放线、熔纤、安装、调测、开通，只为让隔离区中的群众有视听上的慰籍。
据不完全统计，中国电信安康分公司春节期间共出动500余人次，车辆60余台次，为全市200多个政府、卫健、疫控部门和医疗机构、疫区实地支援人员等提供主动化、预防性、7*24小时通信支撑保障服务。（记者 陈洪钧 通讯员 陈玉苗）
年底了，本来想趁春节给大家发一批福利感谢大家这一年来的关照
但是因为身体原因来不及准备可能要推迟了[泪][泪][泪]
最近武汉肺炎的事大家应该都知道，但是除了这个，最近流感也挺厉害的，比如这个身体素质一向欠佳的女人终于还是中招了
之前也透露过九月份嗓子出了问题经历过禁声期一事，最近在商场童装区挂职，18号因为大多数家长和学生都放假了，商场人流过大，下午嗓子痛到已经哑了，当时只是以为说话太多，当天还加班到晚六点我觉得嗓子情况不对已及其他事情就先回家了，当天晚上一点多开始有发烧症状，三点之后体温飙到39°多，吃了药挨到六点多打电话请了假，那时候体温39.6°，结果之后可能烧迷糊了，一直到我妈下班把我喊醒然后去挂了点滴，一直折腾到下午四点多退烧
昨天也是烧了一整天，打针的时候体温39°，打完后慢慢降下来，之后一直持续37°多
今天早上终于不发烧了，去打了针，结果又有轻微不良反应，右手特别痒，然后就是下面这样
今天我以为他终于要消停了，刚刚测了一下好家伙！38°[二哈][二哈][二哈]我佛了，我真的佛了
希望大家最近出行多注意一下，外出最好带一下口罩，劲量避免去人多密集的地方，最后希望大家都能健健康康过大年，后续福利会有微博通知，等我哦[兔子][兔子][兔子]
但是因为身体原因来不及准备可能要推迟了[泪][泪][泪]
最近武汉肺炎的事大家应该都知道，但是除了这个，最近流感也挺厉害的，比如这个身体素质一向欠佳的女人终于还是中招了
之前也透露过九月份嗓子出了问题经历过禁声期一事，最近在商场童装区挂职，18号因为大多数家长和学生都放假了，商场人流过大，下午嗓子痛到已经哑了，当时只是以为说话太多，当天还加班到晚六点我觉得嗓子情况不对已及其他事情就先回家了，当天晚上一点多开始有发烧症状，三点之后体温飙到39°多，吃了药挨到六点多打电话请了假，那时候体温39.6°，结果之后可能烧迷糊了，一直到我妈下班把我喊醒然后去挂了点滴，一直折腾到下午四点多退烧
昨天也是烧了一整天，打针的时候体温39°，打完后慢慢降下来，之后一直持续37°多
今天早上终于不发烧了，去打了针，结果又有轻微不良反应，右手特别痒，然后就是下面这样
今天我以为他终于要消停了，刚刚测了一下好家伙！38°[二哈][二哈][二哈]我佛了，我真的佛了
希望大家最近出行多注意一下，外出最好带一下口罩，劲量避免去人多密集的地方，最后希望大家都能健健康康过大年，后续福利会有微博通知，等我哦[兔子][兔子][兔子]
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