在你看不慣的生活裡，藏著你不敢活出的自己
活出自己，是許多人內心的渴望。然而，在活出自己的路上卻經常面臨阻礙，最常見的就是被挑剔。
即便挑剔之人看起來總是積極上進，樂於説明他人，既熱心又無私，但當他們在你的身邊出現時，你還是想要極力避開。
因為無論你怎麼做，他們總是認為：你沒有變得像他想像中一樣足夠好，一定是你的原因。
那到底什麼才是足夠好呢？
足夠好或許只是一種感覺，一個看起來正確的標準，一種放之四海皆準的道理。
他們覺得所有的人都應該像自己想像中的一樣去生活，即便連自己也不清楚為什麼要過這樣正確的生活，還是會不惜一切努力改變你。
如果你曾經被這樣對待過，你一定會深刻地記住這種窒息的感覺。
01
看不慣別人
只因不敢活出真實的自己
在華裔女作家伍綺詩的暢銷小說《小小小小的火》中，理查森太太就是這樣的挑剔之人，甚至連她自己都未曾意識到自己是如此看不慣一切不符合常規的事物。
她有近乎完美的家庭，住最好的街區，幹最體面的記者工作，出入上流社會，期望一切有序進行，連她結婚後一口氣生下四個孩子也是提前就計劃好的。
或許在她的眼裡，這樣的一生已經非常完美。但她的房客米婭出現，改變這一切。
米婭和女兒珀爾總是居無定所，到一個新的地方住不了多久，又會搬去下一個地方。
米婭有出色的藝術天賦，只要她手裡的錢還能支付房租和最簡單的生活，她就會把所有時間花在藝術創作上，只有在她經濟困難時，才會外出兼職補貼家用。
這在理查森太太看來，是多麼不可理喻，她覺得米婭憑藉出色的天賦可以找份好工作，或者多出一些暢銷作品就可以過上更好的生活。
她還主動提出要購買米婭的作品作為對米婭友好的接濟。
可米婭並不領情，她對創作有著理想化的追求，更希望按照自己的想法自由創作，而不是按市場來決定她應該做什麼，她並不認為自己需要理查森太太同情。
後來，當米婭説明她的朋友貝爾從理查森太太的朋友那裡爭奪孩子的撫養權時，徹底激怒了理查森太太。
作為一個記者有力的還擊，她想去挖掘米婭這個不著調的女人的身世。
然而她的願望並沒有達成，在理查森太太對米婭講出她不為人知的過去時，一開始也讓米婭感到恐慌，但也讓她很快更多靠近自己的真實。
所以米婭說：
你不明白，
為什麼有人會選擇
和你不一樣的生活？
為什麼別人會選擇
和你選擇不一樣的東西？
這讓你感到恐懼，
讓你覺得難以把握，
因為你放棄了，
你不知道自己想要的東西。
理查森太太放棄了什麼呢？或許連她自己也不知道，她一直以為她所過的就是人人都應該追求的生活。
她躲在自己的優越感裡，站在規則勸解者的位置，一個個去審視別人的生活，希望把別人的生活改造成自己覺得好的樣子。
如果一個人曾經想要活出自己，但是並沒有如願，他就只能用「好的」而不是「想要的」去生活，極度虔誠地擁護著各種規則，跟真實卻相差甚遠。
所以，沒有活出過自己的人，總會排斥去靠近自己內心的情感，喜歡跟隨著大家的眼光做決定，不敢相信人生可以有那麼多自己決定的選擇。
他們無法觸及自己的真實，自然也會努力排斥他人的真實。
02
每個人的內心都有一團燃燒的火焰
叫做真實
不論任何時刻，如果你想知道一個人活得好不好，不是看外在的成就，而是看他是否能忠於內心的真實。
對於挑剔之人來說，即便可以限制自己活出真實，並且為活在這樣的限制中而自豪，但他身邊最親近的人卻並不這麼想。
當理查森太太的女兒萊克西問她：媽媽，如果我有了一個孩子，你覺得我應該怎麼做呢？
理查森太太立刻無比堅定地告訴女兒：放心吧！你的人生永遠不會有這樣的事情發生。
實際上，一切已經發生了，萊克西早戀懷上孩子，為了防止理查森太太知道，她只能用米婭女兒的名字去醫院墮胎，然後回到米婭的出租房等待身體康復。
她知道在自己最脆弱的時候，媽媽的懷抱永遠不會向她敞開。
然而，就在理查森太太在醫院的名單中查到米婭女兒的墮胎記錄時，她就像找到有力證據一樣，認為一個不正派的媽媽才有這樣的女兒，實際上在醫院墮胎的卻是她自己的女兒。
理查森太太一直覺得自己是個最好的媽媽，看不上米婭這樣不負責任的媽媽。
而她不會知道，她的孩子們並不這麼認為，他們內心裡深處都有一塊向她關閉卻可以向米婭敞開的世界。
理查森太太並不知道她的孩子發生了什麼，但她隱約感覺到了不對勁，伊奇燒毀了她引以為傲的房子。
就在她想著好好收拾對方一頓時，才意識到她的女兒或許永遠不會再回來了。
她以為選擇限制，會讓一切變得更安全，可當她逼走出租房的米婭母女，也讓自己建立起來的優越感隨之坍塌。
不管她願不願去看，她終究還是沒辦法限制生活展露出真實的一面。
越限制什麼，就會越得到什麼。即便你可以壓抑自己內心的真實，但你永遠也限制不了身邊每一個人去展露自己的真實。
真實就像一團小小的火焰，在每個人心底燃燒，等待著被看見的一刻，燒掉束縛自己的那根韁繩。
所以，當你在關係里成為那根緊緊捆綁別人的韁繩時，最終被燒毀、被拋棄的人也恰恰是自己。
03
你呼吸的每一個瞬間
都應該去過你真正想要的生活
伍綺詩在《小小小小的火》中說：你呼吸的每一個瞬間，都應該去過你真正想要的生活。
只有撥亮自己內心的小火苗，你才可能快樂，才會發自內心去接納別人心裡燃燒的真實火苗。
在這一點上，米婭是幸運的。
『在她很小的時候，她不顧父母反對迷戀上攝影；因為她的堅持，讓她遇上了威爾金森先生，學會了如何取景和沖洗照片，也開始為自己選擇最好的相機。
後來，因為她出色的作品，她被自己的導師格外青睞，通過導師的悉心指導，她走向了自己內心理想的巔峰。
不論是替人懷孕去掙生活，還是後來毅然決定留下自己的孩子，還是在離開查德森太太時為每個人留下關於他們人生真實寫照的創作，米婭每時每刻都在替自己選擇真正想要的生活。
因為她的勇敢，她一次次遇見接納她的人; 因為被接納，她可以一次次在困境中做出了忠於內心的選擇。
可以這麼說，在《小小小小的火》中，米婭內心燃燒的火焰，就是每一個渴望活出自己的人所感受到的內心真實的火焰；米婭的人生之路，就是每一個渴望活出自我的人真正要走上的自我實現之路。
面對感覺內心極其不自由的伊奇，米婭對她說：有時候你需要把一切都燒乾淨，就像草原上的大火一樣，才會有新的東西長出來，你需要從廢土之上重新開始，明白嗎？
當一個人內心的真實被看見，她就可以活得更自由和通透，並且能夠去更多接納別人的真實，這是一個人真正跟挑剔告別的自我和解之路。
每一個活過的人，都能給後人的路途上添些光亮，也許是一顆巨星，也許是一把火炬，也許只是一支含淚的燭光。
如果每個人都可以不再滿足於去挑剔別人，而是盡可能活出自己。 那麼這份勇敢和看見，也會為別人成長路上添些光亮。
讓人在面對不認同，因處境感到不安時，依然可以珍惜內心的真實，堅持去過自己想要的生活。
或許，努力活出自己，就是最好的人生。在看見別人的不好之前，先學會忠誠於自己的內心。
別讓太多的道理和規則，限制了你內心最深刻的情感表達，阻礙了你去理解別人和自己的路！
活出自己，是許多人內心的渴望。然而，在活出自己的路上卻經常面臨阻礙，最常見的就是被挑剔。
即便挑剔之人看起來總是積極上進，樂於説明他人，既熱心又無私，但當他們在你的身邊出現時，你還是想要極力避開。
因為無論你怎麼做，他們總是認為：你沒有變得像他想像中一樣足夠好，一定是你的原因。
那到底什麼才是足夠好呢？
足夠好或許只是一種感覺，一個看起來正確的標準，一種放之四海皆準的道理。
他們覺得所有的人都應該像自己想像中的一樣去生活，即便連自己也不清楚為什麼要過這樣正確的生活，還是會不惜一切努力改變你。
如果你曾經被這樣對待過，你一定會深刻地記住這種窒息的感覺。
01
看不慣別人
只因不敢活出真實的自己
在華裔女作家伍綺詩的暢銷小說《小小小小的火》中，理查森太太就是這樣的挑剔之人，甚至連她自己都未曾意識到自己是如此看不慣一切不符合常規的事物。
她有近乎完美的家庭，住最好的街區，幹最體面的記者工作，出入上流社會，期望一切有序進行，連她結婚後一口氣生下四個孩子也是提前就計劃好的。
或許在她的眼裡，這樣的一生已經非常完美。但她的房客米婭出現，改變這一切。
米婭和女兒珀爾總是居無定所，到一個新的地方住不了多久，又會搬去下一個地方。
米婭有出色的藝術天賦，只要她手裡的錢還能支付房租和最簡單的生活，她就會把所有時間花在藝術創作上，只有在她經濟困難時，才會外出兼職補貼家用。
這在理查森太太看來，是多麼不可理喻，她覺得米婭憑藉出色的天賦可以找份好工作，或者多出一些暢銷作品就可以過上更好的生活。
她還主動提出要購買米婭的作品作為對米婭友好的接濟。
可米婭並不領情，她對創作有著理想化的追求，更希望按照自己的想法自由創作，而不是按市場來決定她應該做什麼，她並不認為自己需要理查森太太同情。
後來，當米婭説明她的朋友貝爾從理查森太太的朋友那裡爭奪孩子的撫養權時，徹底激怒了理查森太太。
作為一個記者有力的還擊，她想去挖掘米婭這個不著調的女人的身世。
然而她的願望並沒有達成，在理查森太太對米婭講出她不為人知的過去時，一開始也讓米婭感到恐慌，但也讓她很快更多靠近自己的真實。
所以米婭說：
你不明白，
為什麼有人會選擇
和你不一樣的生活？
為什麼別人會選擇
和你選擇不一樣的東西？
這讓你感到恐懼，
讓你覺得難以把握，
因為你放棄了，
你不知道自己想要的東西。
理查森太太放棄了什麼呢？或許連她自己也不知道，她一直以為她所過的就是人人都應該追求的生活。
她躲在自己的優越感裡，站在規則勸解者的位置，一個個去審視別人的生活，希望把別人的生活改造成自己覺得好的樣子。
如果一個人曾經想要活出自己，但是並沒有如願，他就只能用「好的」而不是「想要的」去生活，極度虔誠地擁護著各種規則，跟真實卻相差甚遠。
所以，沒有活出過自己的人，總會排斥去靠近自己內心的情感，喜歡跟隨著大家的眼光做決定，不敢相信人生可以有那麼多自己決定的選擇。
他們無法觸及自己的真實，自然也會努力排斥他人的真實。
02
每個人的內心都有一團燃燒的火焰
叫做真實
不論任何時刻，如果你想知道一個人活得好不好，不是看外在的成就，而是看他是否能忠於內心的真實。
對於挑剔之人來說，即便可以限制自己活出真實，並且為活在這樣的限制中而自豪，但他身邊最親近的人卻並不這麼想。
當理查森太太的女兒萊克西問她：媽媽，如果我有了一個孩子，你覺得我應該怎麼做呢？
理查森太太立刻無比堅定地告訴女兒：放心吧！你的人生永遠不會有這樣的事情發生。
實際上，一切已經發生了，萊克西早戀懷上孩子，為了防止理查森太太知道，她只能用米婭女兒的名字去醫院墮胎，然後回到米婭的出租房等待身體康復。
她知道在自己最脆弱的時候，媽媽的懷抱永遠不會向她敞開。
然而，就在理查森太太在醫院的名單中查到米婭女兒的墮胎記錄時，她就像找到有力證據一樣，認為一個不正派的媽媽才有這樣的女兒，實際上在醫院墮胎的卻是她自己的女兒。
理查森太太一直覺得自己是個最好的媽媽，看不上米婭這樣不負責任的媽媽。
而她不會知道，她的孩子們並不這麼認為，他們內心裡深處都有一塊向她關閉卻可以向米婭敞開的世界。
理查森太太並不知道她的孩子發生了什麼，但她隱約感覺到了不對勁，伊奇燒毀了她引以為傲的房子。
就在她想著好好收拾對方一頓時，才意識到她的女兒或許永遠不會再回來了。
她以為選擇限制，會讓一切變得更安全，可當她逼走出租房的米婭母女，也讓自己建立起來的優越感隨之坍塌。
不管她願不願去看，她終究還是沒辦法限制生活展露出真實的一面。
越限制什麼，就會越得到什麼。即便你可以壓抑自己內心的真實，但你永遠也限制不了身邊每一個人去展露自己的真實。
真實就像一團小小的火焰，在每個人心底燃燒，等待著被看見的一刻，燒掉束縛自己的那根韁繩。
所以，當你在關係里成為那根緊緊捆綁別人的韁繩時，最終被燒毀、被拋棄的人也恰恰是自己。
03
你呼吸的每一個瞬間
都應該去過你真正想要的生活
伍綺詩在《小小小小的火》中說：你呼吸的每一個瞬間，都應該去過你真正想要的生活。
只有撥亮自己內心的小火苗，你才可能快樂，才會發自內心去接納別人心裡燃燒的真實火苗。
在這一點上，米婭是幸運的。
『在她很小的時候，她不顧父母反對迷戀上攝影；因為她的堅持，讓她遇上了威爾金森先生，學會了如何取景和沖洗照片，也開始為自己選擇最好的相機。
後來，因為她出色的作品，她被自己的導師格外青睞，通過導師的悉心指導，她走向了自己內心理想的巔峰。
不論是替人懷孕去掙生活，還是後來毅然決定留下自己的孩子，還是在離開查德森太太時為每個人留下關於他們人生真實寫照的創作，米婭每時每刻都在替自己選擇真正想要的生活。
因為她的勇敢，她一次次遇見接納她的人; 因為被接納，她可以一次次在困境中做出了忠於內心的選擇。
可以這麼說，在《小小小小的火》中，米婭內心燃燒的火焰，就是每一個渴望活出自己的人所感受到的內心真實的火焰；米婭的人生之路，就是每一個渴望活出自我的人真正要走上的自我實現之路。
面對感覺內心極其不自由的伊奇，米婭對她說：有時候你需要把一切都燒乾淨，就像草原上的大火一樣，才會有新的東西長出來，你需要從廢土之上重新開始，明白嗎？
當一個人內心的真實被看見，她就可以活得更自由和通透，並且能夠去更多接納別人的真實，這是一個人真正跟挑剔告別的自我和解之路。
每一個活過的人，都能給後人的路途上添些光亮，也許是一顆巨星，也許是一把火炬，也許只是一支含淚的燭光。
如果每個人都可以不再滿足於去挑剔別人，而是盡可能活出自己。 那麼這份勇敢和看見，也會為別人成長路上添些光亮。
讓人在面對不認同，因處境感到不安時，依然可以珍惜內心的真實，堅持去過自己想要的生活。
或許，努力活出自己，就是最好的人生。在看見別人的不好之前，先學會忠誠於自己的內心。
別讓太多的道理和規則，限制了你內心最深刻的情感表達，阻礙了你去理解別人和自己的路！
2014年，朱崇恽创立了同名品牌ZHUCHONGYUN，成立深圳玛丝菲尔时尚有限公司。非服装专业科班出身的她，实际上读的是理工科。
2016年，朱崇恽身家达到13亿美元，是中国时尚界最成功的白手起家的女性之一。
除此之外，她还管理着更年轻化的姊妹品牌Marisfrolg，并收购了意大利时尚品牌Krizia。品牌与世界顶级天然材质机构合作，融合了皮革、毛皮、羊毛和橡胶等面料，并研究开发新型材料。
在ZHUCHONGYUN的设计元素中，有一套专属的中式美学图式，观者能从品牌中看到对工艺细节和东方历史的深刻尊重。
设计师运用美学图式（通常是一些美学元素）来创造他们的设计，线条、形式、颜色、质地和空间，而这些元素通常又可以通过重复、交替、序列、过渡、对比、渐变、平衡、比例等方式来实现。
硬挺且宽松的茧型轮廓，巧妙地随着运动而发生变化。从独特的花卉刺绣到特殊的纺织品处理，以褶皱、流苏和镂空等基本图式创造出的中式肌理感与纯净、自然的东方色彩。线条搭配中国传统工艺中的刺绣、绘画、雕刻等工艺，既给人莫大的力量，又具有克制的浪漫。
好的品牌激发我们对审美的感知，而审美可以促进与消费者的情感链接和情感接纳，它基于人们需要理解和欣赏美的假设。
ZHUCHONGYUN品牌表达了女性的能量与精神，独立思想与价值观。她们内心丰富，态度平和，喜欢探寻人的灵魂，有着丰富的生活哲学及文艺思想。女性世界的纯净浪漫，由内而外散发真实、纯粹的自我，发现她们本就具有、但未触及的美感，以及当代女性的东方风骨，诗意、真诚、永恒，内心的笃定造就了她们的气定神闲。
品牌同时对具有自己态度，活出“生命之美”，拥有思想深度的女性，如龚华、陈卓、徐蓉葶、王媛媛等艺术家，进行了一系列专访，与之共同探索女性的社会力量与精神成长。你能想到关于女性的美好词汇，都在这些她们的涵养、洞见及ZHUCHONGYUN品牌精神里一一呈现。
#PalmJournal品牌录#
2016年，朱崇恽身家达到13亿美元，是中国时尚界最成功的白手起家的女性之一。
除此之外，她还管理着更年轻化的姊妹品牌Marisfrolg，并收购了意大利时尚品牌Krizia。品牌与世界顶级天然材质机构合作，融合了皮革、毛皮、羊毛和橡胶等面料，并研究开发新型材料。
在ZHUCHONGYUN的设计元素中，有一套专属的中式美学图式，观者能从品牌中看到对工艺细节和东方历史的深刻尊重。
设计师运用美学图式（通常是一些美学元素）来创造他们的设计，线条、形式、颜色、质地和空间，而这些元素通常又可以通过重复、交替、序列、过渡、对比、渐变、平衡、比例等方式来实现。
硬挺且宽松的茧型轮廓，巧妙地随着运动而发生变化。从独特的花卉刺绣到特殊的纺织品处理，以褶皱、流苏和镂空等基本图式创造出的中式肌理感与纯净、自然的东方色彩。线条搭配中国传统工艺中的刺绣、绘画、雕刻等工艺，既给人莫大的力量，又具有克制的浪漫。
好的品牌激发我们对审美的感知，而审美可以促进与消费者的情感链接和情感接纳，它基于人们需要理解和欣赏美的假设。
ZHUCHONGYUN品牌表达了女性的能量与精神，独立思想与价值观。她们内心丰富，态度平和，喜欢探寻人的灵魂，有着丰富的生活哲学及文艺思想。女性世界的纯净浪漫，由内而外散发真实、纯粹的自我，发现她们本就具有、但未触及的美感，以及当代女性的东方风骨，诗意、真诚、永恒，内心的笃定造就了她们的气定神闲。
品牌同时对具有自己态度，活出“生命之美”，拥有思想深度的女性，如龚华、陈卓、徐蓉葶、王媛媛等艺术家，进行了一系列专访，与之共同探索女性的社会力量与精神成长。你能想到关于女性的美好词汇，都在这些她们的涵养、洞见及ZHUCHONGYUN品牌精神里一一呈现。
#PalmJournal品牌录#
坦诚，真诚，诚意，真诚是一种无坚不摧的力量，诚带来勇敢，勇勇敢带来那样内在生命力的生长，上善若水不是做出来的，是你内再内在内在足够坚定，外在外在外在自然而然就柔和了
不诚无物不诚无物不诚无物，诚意，无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物，[爱你]这就是在说，意之所在所谓之物，一切都是的物，一切的显化，都是你这个思想的种子所带来的[心]
你做事的态度诚诚诚决定了这件事的意义
你真你诚，诚意，意之所在所谓之物，你就是在照顾自己的情绪，关照自己的情绪，你就是做自己，不自欺！生命本身就是价值，你就是有价值的，
致良知，以良知，知行合一，见父亲自然知道孝，见兄自然知悌，见儒子入井自然知道恻隐，这就是良知，自然自然知道，就自然而然，见到看到（就是觉察到）导致接受，见到看到自然而然的知道，如果你说我不知道，被名利权情蒙蔽，被外在的人，事，物，控制，知就是过滤情绪和惯性，不受困于想法和感受，明白了自己要做的事，就是知道自己的真实目标和意愿，真的知道，这就是知，就是立刻去践行，践行，践行，践行，践行
无可奈何而安之若命，无可奈何的事，就是很多痛苦和不幸发生以后，是可以和自己和解的，接纳，全然的爱和接纳自我，就是觉照自己的情绪，和自己和谐相处，自然而然安之若命，看见自己的真实意愿，自然而然的安之茹命就是看见接纳，识别接纳疏导探究非认同
自然而然就是 情绪的到来不可阻挡，情绪的离开是自然而然的！投射效应的时候，反思到自己，很多外在的想法是因为自己内心的反应和投射，看到看见这一点，更多就是看见自己的内在，认识自己的过程了，更多的就是能量就往内走了，就不会那么痛苦了！很多痛苦和不幸的发生是能够和自己和解的，所以说，情绪的离开自然而然的，你看见识别体会接纳，关照了自己的情绪，才能够能够能够和世界和谐相处，这是正向的投射！你心里是爱自己的接纳照顾自己的，你很自然的也能够接纳别人！别人感受到我们的善意和爱，别人也会把他向阳向光的一面转向我们，也会投射正向的反馈给我们，正向循环，我在给正反馈，他在给正反馈，越来越幸福（看见的痛苦知道是因为自己不爱自己不关照自己的，知道就不会那么痛苦？因为知道看见的时候就是觉知到的时候，导致接受导致停止，停止是？能量往内走了，能量往内走了，前额皮质在线了，过滤情绪和惯性了，看见自己的内在了，认识自己的过程了，停止导向探究弄清楚目标和意愿了，最后导向有效行动了）这是知善知恶是良知的过程，致良知的过程，致致致的过程，觉知的过程
致良知的致是，觉知，贯通的意义，致良知的一种境界是知行合一，知是行之开始，行是知之成，怎么检验你是否真的知道，就是你做了你行动了才说明你真的知道了，无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物，每个人都是本性具足的，是有良知的，在你良知涌现的那一刻，你是知道怎么做的，良知会被外在蒙蔽，就是虚假的自我，虚假的自我的那个力量是压力压力压力带来的，真正的做自己就会良知涌现就是带来拥有内在生命的能量，内在生命力的生长，带来幸福善意爱安全感心安，
保护能量就是爱自己接纳自己，不对抗，对抗的时候能量都用用来对抗了，内在能量就少了，能量守恒吗，注意力也是一种能量，向内求向内看，能量源源不断，全然的觉知接纳爱自己，全然的真诚的做自己，你会发现你是拥有完整的自己的，拥有完整的内在能量，拥有完整的世界，真诚带来勇气，勇气带来那种内在生命力的生长，内在生命力的生长，你拥有你的生命，如果被外在裹挟，被外在控制，你没有做到自己，你没有活过，你你欠自己一些生命，你欠自己一些生命，做自己，活出自己就能拥有生命能量！活出自己能够拥有幸福感！生活是马车，关系是马，自我关系不统一，方向是相反的，只有自我关系统一了，自我关系包括你所有关系的总和，只我关系统一应该就是自我的接纳，觉知自己的情绪，和自己的情绪和谐相处，不对抗，能量往内走了，正念就是不改变事，但是改变关系，脚踩大地，活在当下，内心很容易坚定？上善若水，就是内心足够坚定，外在自然就柔和，自然就，情绪就自然而然的离开了，同样的道理，活在当下的这一刻外在的事和此刻的自己其实没有多大关系，人生就是由一个一个此时此刻构成的，就是过程就是意义的原理，生命的每时每刻就是价值就是意义，你要活出你本来的自己，人生最重要的事就是，知道你是谁，然后活出你本来的样子，这就是一个人最重要的事，没有其它，不要赶路，要感受路，要感受路，要感受路，价值，意义，不是目标是一个方向，过程藏着所有意义就是，意义是活出来的，不是想出来的，想不出来的都不是意义，你慢慢做，行动，做着做着意义就是出来了，悖论？有意思的悖论？做进去？欢喜做，赚到做，在事上练心，事都不重要，居静，格物，穷理，这些都是外在的东西。不重要，都是助缘，修到心。练到心。做到臣服在这个事里面，就是叫做进去，有句话说，你做任何事觉得无聊，不是这个事无聊，而是你做事的方式不对，做事的态度决定这件事的意义，你的态度是臣服在这件事里，你就是有力量的，你就是完整的，你就是平静开心的，你就是在活出自己的生命，你就是觉知接纳的在做这件事，这件事就是有价值有意义的，说到底就是，转变你做事的方式方法，重新理解看待世界的方式方法，说来说去，就是要真诚，要清晰觉察自己的情绪
意义是活出来？所以有句话说，活出生命的意义？意义是活出来的，就是真正的你自己也是你活出来的不是想出来的，所以叫慢慢做出我是谁的方向，叫逐渐成为你自己，逐渐成为你自己就是说意义是活出来的，意义就是活出你的真实本性，和你的真实本性达成共鸣，知道我是谁，知道我在干什么，知道我要往哪里去，了解自己，知道我是谁，知道我在干什么，就是接纳自己，往前走，知道我要去哪里，有自己的方向，觉知接纳自己就是意义，生命本身就是意义
知行合一是致良知的一个很高的境界
不诚无物不诚无物不诚无物，诚意，无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物，[爱你]这就是在说，意之所在所谓之物，一切都是的物，一切的显化，都是你这个思想的种子所带来的[心]
你做事的态度诚诚诚决定了这件事的意义
你真你诚，诚意，意之所在所谓之物，你就是在照顾自己的情绪，关照自己的情绪，你就是做自己，不自欺！生命本身就是价值，你就是有价值的，
致良知，以良知，知行合一，见父亲自然知道孝，见兄自然知悌，见儒子入井自然知道恻隐，这就是良知，自然自然知道，就自然而然，见到看到（就是觉察到）导致接受，见到看到自然而然的知道，如果你说我不知道，被名利权情蒙蔽，被外在的人，事，物，控制，知就是过滤情绪和惯性，不受困于想法和感受，明白了自己要做的事，就是知道自己的真实目标和意愿，真的知道，这就是知，就是立刻去践行，践行，践行，践行，践行
无可奈何而安之若命，无可奈何的事，就是很多痛苦和不幸发生以后，是可以和自己和解的，接纳，全然的爱和接纳自我，就是觉照自己的情绪，和自己和谐相处，自然而然安之若命，看见自己的真实意愿，自然而然的安之茹命就是看见接纳，识别接纳疏导探究非认同
自然而然就是 情绪的到来不可阻挡，情绪的离开是自然而然的！投射效应的时候，反思到自己，很多外在的想法是因为自己内心的反应和投射，看到看见这一点，更多就是看见自己的内在，认识自己的过程了，更多的就是能量就往内走了，就不会那么痛苦了！很多痛苦和不幸的发生是能够和自己和解的，所以说，情绪的离开自然而然的，你看见识别体会接纳，关照了自己的情绪，才能够能够能够和世界和谐相处，这是正向的投射！你心里是爱自己的接纳照顾自己的，你很自然的也能够接纳别人！别人感受到我们的善意和爱，别人也会把他向阳向光的一面转向我们，也会投射正向的反馈给我们，正向循环，我在给正反馈，他在给正反馈，越来越幸福（看见的痛苦知道是因为自己不爱自己不关照自己的，知道就不会那么痛苦？因为知道看见的时候就是觉知到的时候，导致接受导致停止，停止是？能量往内走了，能量往内走了，前额皮质在线了，过滤情绪和惯性了，看见自己的内在了，认识自己的过程了，停止导向探究弄清楚目标和意愿了，最后导向有效行动了）这是知善知恶是良知的过程，致良知的过程，致致致的过程，觉知的过程
致良知的致是，觉知，贯通的意义，致良知的一种境界是知行合一，知是行之开始，行是知之成，怎么检验你是否真的知道，就是你做了你行动了才说明你真的知道了，无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物，每个人都是本性具足的，是有良知的，在你良知涌现的那一刻，你是知道怎么做的，良知会被外在蒙蔽，就是虚假的自我，虚假的自我的那个力量是压力压力压力带来的，真正的做自己就会良知涌现就是带来拥有内在生命的能量，内在生命力的生长，带来幸福善意爱安全感心安，
保护能量就是爱自己接纳自己，不对抗，对抗的时候能量都用用来对抗了，内在能量就少了，能量守恒吗，注意力也是一种能量，向内求向内看，能量源源不断，全然的觉知接纳爱自己，全然的真诚的做自己，你会发现你是拥有完整的自己的，拥有完整的内在能量，拥有完整的世界，真诚带来勇气，勇气带来那种内在生命力的生长，内在生命力的生长，你拥有你的生命，如果被外在裹挟，被外在控制，你没有做到自己，你没有活过，你你欠自己一些生命，你欠自己一些生命，做自己，活出自己就能拥有生命能量！活出自己能够拥有幸福感！生活是马车，关系是马，自我关系不统一，方向是相反的，只有自我关系统一了，自我关系包括你所有关系的总和，只我关系统一应该就是自我的接纳，觉知自己的情绪，和自己的情绪和谐相处，不对抗，能量往内走了，正念就是不改变事，但是改变关系，脚踩大地，活在当下，内心很容易坚定？上善若水，就是内心足够坚定，外在自然就柔和，自然就，情绪就自然而然的离开了，同样的道理，活在当下的这一刻外在的事和此刻的自己其实没有多大关系，人生就是由一个一个此时此刻构成的，就是过程就是意义的原理，生命的每时每刻就是价值就是意义，你要活出你本来的自己，人生最重要的事就是，知道你是谁，然后活出你本来的样子，这就是一个人最重要的事，没有其它，不要赶路，要感受路，要感受路，要感受路，价值，意义，不是目标是一个方向，过程藏着所有意义就是，意义是活出来的，不是想出来的，想不出来的都不是意义，你慢慢做，行动，做着做着意义就是出来了，悖论？有意思的悖论？做进去？欢喜做，赚到做，在事上练心，事都不重要，居静，格物，穷理，这些都是外在的东西。不重要，都是助缘，修到心。练到心。做到臣服在这个事里面，就是叫做进去，有句话说，你做任何事觉得无聊，不是这个事无聊，而是你做事的方式不对，做事的态度决定这件事的意义，你的态度是臣服在这件事里，你就是有力量的，你就是完整的，你就是平静开心的，你就是在活出自己的生命，你就是觉知接纳的在做这件事，这件事就是有价值有意义的，说到底就是，转变你做事的方式方法，重新理解看待世界的方式方法，说来说去，就是要真诚，要清晰觉察自己的情绪
意义是活出来？所以有句话说，活出生命的意义？意义是活出来的，就是真正的你自己也是你活出来的不是想出来的，所以叫慢慢做出我是谁的方向，叫逐渐成为你自己，逐渐成为你自己就是说意义是活出来的，意义就是活出你的真实本性，和你的真实本性达成共鸣，知道我是谁，知道我在干什么，知道我要往哪里去，了解自己，知道我是谁，知道我在干什么，就是接纳自己，往前走，知道我要去哪里，有自己的方向，觉知接纳自己就是意义，生命本身就是意义
知行合一是致良知的一个很高的境界
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